Боже ребятки, какие же Вы работоспособные, дай бог Вам много много сил, Вы сами делаете свою жизнь интересной и независимой ни от кого. Пусть Вам улыбается всегда удача

Бог в помощь! Обожаю трудолюбивых людей! Удачи и трудовых подвигов!

Не перестаю восхищаться вашей работоспособностью!!! Такое впечатление, что у вас не 24, с как минимум 36 часов в сутках! Думаю, что вам все удается именно потому, что все делаете вместе! И веселей и работа спорится!!! Молодцы!!!❤❤❤

Ребята, спасибо большое за то,что Вы такие. Какая это радость для родителей иметь детей,которые вызывают восхищение у людей,даже лично незнакомых с Вами. Оставайтесь всегда такими,какие Вы есть. Успехов Вам во всем!

Ребятки, молодцы!

С большим удовольствием смотрю ваши ролики ,радуюсь за вас любимая семья🎉🎉 🎉

Какие вы ребята умнички, здоровья вам, 🙏🙏🙏

Ребята Вы как муровьи в хорошом смысли, я себя впомнила в молодости тоже вся в движеньи была и все успивали и работа и дети у меня троя деток , Вы молодцы

Под лежачий камень вода не течёт! Молодцы! ❤

Если есть дефицит железа,то ,конечно, лучше пропить препараты. Одной едой вы дефицит не перекроете.

Доброе утро . Привет из Костаная. Работаете продуктивно. Молодцы!!!

Молодцы ❤ такую работу проделали супер🎉 желаем всего самого наилучшего ❤

Как вам повезло друг с другом. Такие целеустремленные, трудолюбивые. Удачи вам ребята везде иво всем❤

Витамин д3 очень нужен, особенно когда мало солнца. И по своему опыту приема тироксина для щитовидки принимать лучше регулярно каждый день в то же самое время что бы держать постоянный уровень гормона. Всего вам хорошего Ирина и удачи!

добрый вечер! семья! успеха вам! и всем здоровья!

Какие же вы молодцы.успехов вам❤

Ирина и Игорь, какие Вы молодцы, такие трудолюбивые, всё вместе, рука об руку ❣️👍 Удачи Вам, хорошего товара и успешных с хорошей выручкой распаковок 👌🙏 Здоровья Вам и Благополучия ❣️🍀🍀🍀

Kalbsleber mit Röstizwiebeln очень вкусно ,а в греческом ресторане частенько бывает такой вариант с Rindleber ,тоже 😋.Говяжьи стейки тоже хороши ,никакой шпинат не сравнится по содержанию железа с мясом .Ждём распаковку 👍.

Молодцы ребята Храни Вас всех Господь. Удачи Вам и благополучия. Здоровья. Мира Добра и Любви

Вы очень хорошие люди я очень люблю ваший передачи❤❤❤

Какие же вы молодцы, дай бог вам здоровья и хороших людей на вашем пути

Здравствуйте.Опять как белки в колесе целый день! Удачи и здоровья вашей семье!

Какие же вы трудяжки))) Счастья вам. Ирочку и девочек с наступающим международным женским днём 8 Марта!!!

Доброе утро труженики! Сил вам и здоровья! Успехов и радости! Молодцы ❤️

Удачи Вам и Всех Благ

Супер семья! Все делаете вместе ❤ ❤ Ириша, крепкого здоровья и благополучия Вашей семье! Молодым все по плечу! Молодцы ❤ Привет из Казахстана!

Ребята,какие же вы труженики! Столько энергии! Молодцы! Вам очень повезло,что вам достался ТАКОЙ ОГРОМНЫЙ ГАРАЖ .Удачи,успехов,везения во всех начинаниях.

Добрый день, какие вы молодцы! Кстати шкаф можно использовать под текстиль, который на продажу.

Доброго дня Ирочка❤ Попробуйте при стирке вещей ставить на двойное полоскание стиралку.

Просто супер ❤ я так рада за вас ❤

Надо людям дать ночь переспать а потом открыть заказы, возвратов будет намного меньше

Всем здравствуйте, у меня бы личный опыт, гемоглобин был почти на нуле, 40!!!! Причины, как оказалось бывают разные, какие процедуры только не делали и кровь вливали, и плазму, всеравно каждые 10 лет, он благополучно понижался. Есть еще дефицитная анемия витамина В 12, поставила уколы и уже 15 лет гемоглобин в норме. Здоровья Вам))) ❤❤❤❤❤

Рада видеть здоровья счастья вам всем сколько гемоглобин сдай анализ крови на лямблии. Пятна у дочки были а оказалось лямблии❤

👍👍👍

А мне прям понравилось это видео, смотрела с удовольствием. И самой охото что то сделать

Ира ,подымайте ворота гаража,и торгуйте,обьявление пишите открытие магазина Бонару ,и график работы ,всё уйдёт ,как горячие булочки 😅

У вас классный дворик ,поставьте кресло качалку и наслаждайтесь хотя бы по 20 мин 😊

Ирина, с наступающим. 8 марта вас, и девочек. Дальнейших успехов вам. 💐💐💐💐💐

Да, вообще вы большие молодцы!!!!Пример для многих!!❤

Это конкретно у вашего зубного 125эвро чистка стоит, у других врачей 100, 90 эвро и DAK возвращает 60эвро

Добрый вечер семья Банару. Какие вы труженики. Дай бог вам сил и здоровья на все ваши планы. Успехов вам в вашей работе 👍👍👍👍

Ирина, включите в свой рацион печень трески . Я кладу в фельдсалат вместе с маслом. Добавляю яйца. Очень полезно. У меня тоже щитовидка. Принимаю лтироксин 112. Витамин Д 20000 еженедельно. Вы молодец, что находите для себя время . Профилактика всегда лучше.

Какие же Вы трудяги,удачи ❤️

Удачи и успехов вашей семье.

Зачем вы так спешите отправлять? Дайте людям день-два на обдумывание. Пусть утихнет ажиотаж. Меньше возвратов и трат за пересылку. А кто хочет купить и так купит

Ирина,не снижайте сразу на 50. Надо снижать л-тироксин по степенно(шаг 12 мг)

Добрый день! Из печени можно делать паштет и намазывать на хлебушек.. 😊

Добрый вечер,вот и дождались вас !!!

Если с кишечником проблемы то можно пить и есть всё что нужно ,но усваиватся не будет. Препараты железа +фолиевая кислота . Смузи из киви ,шпината ,петрушки,зеленое яблоко можно.

Ира гемоглобин повышает только говядина,печень что с кровью. Готовить все лучше тушить или на пару .

Ира я смотрю блог с Америки распаковки и то что обычно остаётся ,блогеры дарят людям кто живёт в этом городе чтобы не захламлять свой дом.

ИРОЧКА И ИГОРЬ какие вы молодцы труженики все выглядит уже хорошо. ❤❤

Молодцы

Здравствуйте. Надо пить, конечно,витамин Д так как в Германии даже летом недостаточно солнца (тем более вы не гуляете по 2 часа днём).

Здравствуйте Ирина Вот как раз в говяжьей печени больше витамина Д, чем в куриной, гранатовый сок нужно пить.

Ириша, попробуйте делать и пить квас из буряка , для крови полезен и вкусный!!

😊

👍

Ира, попробуй присыпать говяжью печень пищевой содой ,соды 1ч.л на 1кг, на 15-20мин. затем тщательно промыть запаха некого. Вкусно. Попробуй.

Да й Бог вам здоровья ,это нелегкий труд ❤🤗

Ира, врачи рекмендуют только говяжую печень все зеленое-это шпинат седьдерей ,и зеленые яблоки , а также утром на тощак ст. л. Гранатового сока+ложка меда и запить теплым чаем.Это нам рекомендовал химилтерапевт и у нас быстро все востанавливалось.Маленькое отступление , у мужа онкология и после введения хим.препаратов анализы были такие, что нельзя было вводить препаратывсе и каждый день я ему готовила печень именно говяжью и все быстро востанавливалось.Ропробуйте , через немогу.

Хорошо бы сдать анализ на Ферритин. Ферритин - это особый водорастворимый белок, который показывает усваиваемость железа в организме человека.

Ирина приветики! Я бы с удовольствием взяла бы полку со стеклянными полочками! 😊

Ириша, печень говяжья придает запах, посыпать надо пищевой содой минут на 5-7 потом промыть хорошо и жарить, она становится мягкой и очень вкусной. Я недавно услышала сама, попробовала и действительно работает. Кушайте на здоровье

Слушаю и поражаюсь, зачем вы на весь мир говорите о своем здоровье. Я думаю, что это личное.

Ирина.Игорек .какая тяжёлая работа .с тарой работай надо иметь штатчеловек 6.удачи вам привет из ПРАГИ. ❤❤❤

Какие Вы молодцы❤

🎉🎉🎉

Одно удовольствие на вас смотреть,❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

Брюссельская и цветная капуста , очень хорошо поднимает гемоглобин

Ирина, будьте осторожны с передозировкой гормонов (L-Тироксина). ТТГ должен быть в пределах 0.27-4.2 мкМЕ/мл, а Т4 свободный 12-22 пмоль/л, но лучше держать его в пределах 16-18 пмоль/л. Передозировка учащает сердцебиение. При изменении дозировки гормона пересдать анализ крови нужно через три месяца, так как только за это время меняется ТТГ. Судя по дозировке у вас отсутствует щитовидная железа?

Ирина, если вдруг решите пить железо, то выбирайте хелатной формы, а ещё лучше капельницы. А по печени: говяжую замачивать в молоке, свиная становится сладкой, если ее жарить в животном жире свинки. А так же можно делать из них паштеты и намазки, утром к кофе/чаю вообще супер. Подскажите какие витамины Д покупали?

А да ещё забыла, у меня дети никак не хотели есть печень говяжью. Так я ее тушила с грибами и в сметане( сначала обжаривала лук, добавляла нарезанные грибы, обжаривала , потом добавляла порезанную кусочками печень,обжаривала минут 7 , заливала сметаной и тушила минут 10-15 . Все ели с большим удовольствием

Нужно было растопить камин и было бы тепло

Черный чай, кофе, молочка не дает полноценно усвоению железа❤

При пониженном гемоглобине очень полезно ежедневно 100 гр отварной говядины, и обязательно есть ее вместе с гречкой. /Когда-то лежала на сохранении и лечащий врач это настоятельно рекомендовала-требовала тем, у кого был низкий гемоглобин/

❤

❤❤❤

👍🙏😘

Здравейте, ето прилича на -уртикария. Тест на контактна алергия сделали. На формалдехид и никелов сулфат....

Ирина, поднимешь витамин Д, поднимется и ферритина. А Д3 в зимнее принимать всем, скорее всего, нужно. Заодно и аллергические реакции пройдут. Испытано на себе: пока не назначили мне лечебный Д3(не Бад) - была и аллергия и низкий ферритина и много чего ещё было не в порядке...

Ирочка, гемоглобин поднимается не шпинатом и даже не печенью, а хорошими таблетками железа, нужно только подобрать подходящие, чтоб не портили зубы и не влияли на пищеварение.

Мы живем на море и солнца переизбыток, особенно летом, но витамина Д у многих нехватка

Привет! Гаражная распродажа это отличная идея!!!😂

Привет из Казахстана. Смотрю какие вы молодцы и трудяги. Но здоровье тоже надо беречь и стараться отдыхать

Ирина, и все у кого понижен гемоглобин, помимо самого железо, обязательно нужен белок который будет это железо доставлять в клетке. Нужен еще анализ на ферретин, оболочка котрого из белка собственно строится. Я постоянным приемом железа довела уровень гемоглобина до нормы, но самочувствие при этом не улучшалось. Оказалось что белка мало ем с пищей, поэтом железо в организме копится, но не используется. Мясо, кстати, идеальный источник и белка, и железа.

Привет семья хорошего дня удачи здоровья.

❤❤❤❤❤❤❤

Ирина такие пятна и именно на этом месте у меня появляются после того как поем яйца. Так печень и поджелудочная реагируют. Попробуй убрать желток из рациона и проверь так это или нет. Белок можно.

Ждём с нетерпением распаковок!!!

Любуюсь вам Игорь и Иринка. Вы просто работяги. И очень интересные , эрудированные люди. 🙌👍👍👍Здоровья вашей замечательной семье и всем вашим родным. Удачи и Везения во всех делах 🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌳🌳🤨🌲🌲🏡🌲🌲

Одежду и обувь желательно продавать быстро, чтоб не залеживалась. Потому что я купила хорошего бренда но модель 22 года, она в процессе носки начала как труха сыпаться видимо от времени...

Молодцы ребята

❤❤❤❤❤

Привет семья, а гараж большой да и вам было что в нем убирать молодцы.Ира продавая чемоданы ,там был сюрприз ,вам написал тот счастливчик или он с перепугу слился❤❤❤❤❤

Ирочка ,а обратите внимание,может пятна появляются после распаковок.Может аллергия на коробочную пыль.😅❤❤ или ковровую.

Ириша здравствуйте, витамин Д лучше кольнуть, когда пьёшь, эффекта практически нет,мне посоветовал мой эндекринолог, делается 1 укол,хватит на год 😊🎉❤

Ирочка.при щитовидке нельзя загорать.И на жаре не желательно находиться.Витамина д это зимой почти всем нехватает

Здоровья Вам и с праздником 8 Марта.Успехов во всех начинаниях!

Ирина, здравствуйте. Насчет Lтироксина, я тоже пила 150 больше года, располнела сильно. Когда уменьшили дозировку, все стало лучше (с фигурой). Так что скоро и у Вас будут изменения, но надо спорт все равно добавить