ЖУДАЯМ ТЕЗ ОЗИШ УЧУН ДИЕТА. 1 УМРЛИК ОВКАТЛАНИШ РАЦИОНИНИ ТУЗИШ. ОЗДИРУВЧИ РЕЦЕПТЛАР
Рет қаралды 54,597
2 жыл бұрын"Соглом озиш ва тугри овкатланиш" программасини ишлаб чикдик.
Бу программага киради:
1. 1- ойлик меню ва рецептлар руйхати. Хар бир ортикча вазнли ака-укаларимиз билан индивидуал сухбатлашиб, уларни калорияларини санаб, уларни кушимча касалликларини хисобга олган холатда 1 ойлик тугри овкатланиш рационини тузиб берамиз.
2. Спорт ва жисмоний машгулотлар руйхати.
Сизга уй шароитида килиш мумкин булган машклар руйхати, фитнесс залда килиниши мумкин булган машклар руйхатини такдим киламиз.
Ушбу программани сотиб олганларни Доктор Али нинг шахсан узлари телеграм оркали сухбатлашиб, назорат килиб туради.
Албатта жонли эфирлар хам булади.
Озишлик учун уйлаб куринг шу кунгача канча пул сарфладингиз. Хар хил чойлар ва хар хил дориларни миллионлаб сумларга сотиб оляпсиз. Лекин натижа сиз кутгандек эмас. Биз тузиб берган бу программага амал килиб борсангиз, тез орада ортикча вазнларингиздан халос буласиз.
Айни вактда уз соглигингизга инвестиция киритиб, семизлик окибатида юзага келадиган касалликларга кетадиган харажатларингизни тежаб колинг.
Шошилинг "СОГЛОМ ОЗИШ ВА ТУГРИ ОВКАТЛАНИШ" программаси нархи атига 189000 сум.
Сизларни кутиб коламиз. Аллохим бошлаган эзгу ишимизни хайрли килсин.
"СОГЛОМ ОЗИШ ВА ТУГРИ ОВКАТЛАНИШ" ПРОГРАММАСИНИ СОТИБ ОЛИШ УЧУН НИМА КИЛИШ КЕРАК?
ХУМО КАРТА РАКАМИ:
9860 1601 0237 0410
VISA КАРТА РАКАМИ:
4231 2000 0860 5346
УЗ КАРТА РАКАМИ:
8600 0904 9118 3701
Юкоридаги карта ракамига 189 000 сум уткизиш керак. Ва утганлигини тасдикловчи чекни скриншот килиб администраторга (+998 91 170 08 88, +998 90 170 08 88 Диёрбек) телеграм оркали юборинг.
Сизга 24 соат мобайнида программа тузиб берилади.
Биз сизларни кутиб коламиз.
Ушбу программадан тушган пулни бир кисмини кийналаётган оилалар рузгори учун сарфлаймиз иншааллох.
Хам соглом озинг, хам савобли ишга сабабчи булинг.
@doktorali Жыл бұрын
"Соглом озиш ва тугри овкатланиш" программасини ишлаб чикдик. Бу программага киради: 1. 1- ойлик меню ва рецептлар руйхати. Хар бир ортикча вазнли ака-укаларимиз билан индивидуал сухбатлашиб, уларни калорияларини санаб, уларни кушимча касалликларини хисобга олган холатда 1 ойлик тугри овкатланиш рационини тузиб берамиз. 2. Спорт ва жисмоний машгулотлар руйхати. Сизга уй шароитида килиш мумкин булган машклар руйхати, фитнесс залда килиниши мумкин булган машклар руйхатини такдим киламиз. Ушбу программани сотиб олганларни Доктор Али нинг шахсан узлари телеграм оркали сухбатлашиб, назорат килиб туради. Албатта жонли эфирлар хам булади. Озишлик учун уйлаб куринг шу кунгача канча пул сарфладингиз. Хар хил чойлар ва хар хил дориларни миллионлаб сумларга сотиб оляпсиз. Лекин натижа сиз кутгандек эмас. Биз тузиб берган бу программага амал килиб борсангиз, тез орада ортикча вазнларингиздан халос буласиз. Айни вактда уз соглигингизга инвестиция киритиб, семизлик окибатида юзага келадиган касалликларга кетадиган харажатларингизни тежаб колинг. Шошилинг "СОГЛОМ ОЗИШ ВА ТУГРИ ОВКАТЛАНИШ" программаси нархи атига 189000 сум. Сизларни кутиб коламиз. Аллохим бошлаган эзгу ишимизни хайрли килсин. "СОГЛОМ ОЗИШ ВА ТУГРИ ОВКАТЛАНИШ" ПРОГРАММАСИНИ СОТИБ ОЛИШ УЧУН НИМА КИЛИШ КЕРАК? ХУМО КАРТА РАКАМИ: 9860 1601 0237 0410 VISA КАРТА РАКАМИ: 4231 2000 0860 5346 УЗ КАРТА РАКАМИ: 8600 0904 9118 3701 Юкоридаги карта ракамига 189 000 сум уткизиш керак. Ва утганлигини тасдикловчи чекни скриншот килиб администраторга (+998 91 170 08 88, +998 90 170 08 88 Диёрбек) телеграм оркали юборинг. Сизга 24 соат мобайнида программа тузиб берилади. Биз сизларни кутиб коламиз. Ушбу программадан тушган пулни бир кисмини кийналаётган оилалар рузгори учун сарфлаймиз иншааллох. Хам соглом озинг, хам савобли ишга сабабчи булинг.
@adolatravshanova-hu4gz Жыл бұрын
Диета вактида нон ейиш мумкинми
@adolatravshanova-hu4gz Жыл бұрын
Доктор Али мехрибтним нон емадингизми нега шуни хеч ким айтмайди
@user-gv8my9bu9p 8 ай бұрын
Ойига нечи пулдан тулов килинади.😊😊😊
@akmalsadullayev9466 7 ай бұрын
Ha shuni tekin bersayiz ratsiyondi tekinga berib sovobga qop ketasz ehtiyot buling
@user-hg9vp4gn3b 2 ай бұрын
Xa menxam tekinmikan depman xa 1 oyligini tekin qisayiz bolarediku eh
@shohsanamazimova3155 11 ай бұрын
Рахмат маслахатлариз учун доктор Али.
@muhabbatimomova3638 10 ай бұрын
Рахмат. Жудаям. Аник. Ва. Тушунарли. Маслахатлар. Учун. Сог. Булинг
@user-ek8xk8nq4l 3 ай бұрын
Рахмат доктор ижодингизга омад
@ganisherraximov7979 2 жыл бұрын
размат саломат булинг халк соглиги йулида килаётган мехнатлариз уз самасасини берсин илохим 🤲
@doktorali 2 жыл бұрын
Амин. Айтганиз келсин
@user-ww1qn5qq2b Жыл бұрын
Курсатувизи колдирмай кураман ажойиб маноли тушинча берасиз катта рахмат умриз узок булсин
@odil4693 Жыл бұрын
Рахмат сог булинг умрингиз. Узок булсин
@mahbubadavlatova8788 Жыл бұрын
Katta rahmat
@barnojumanova-cx8dc Жыл бұрын
Салом Мен самаркандан ман сен жудда менга йокдингиз доктр сиз ажойиб тушинтрар екансиз сизни гапршингиз нервларимни тинчлантирди сиз ажойибсиз ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-nk5cj8mp6n Жыл бұрын
Ака рахмат
@user-wn7bw1ky5f 2 жыл бұрын
Асалому алейкум доктор ака рахмат сизга жудаям оди тушунарли тушинтирдиз
@doktorali 2 жыл бұрын
Ассалом алейкум. Сизга рахмат
@zarifaxotamava8373 2 жыл бұрын
Ассалому алейкум рахмат фойдали маслахатиз учун. Тани жониз сог булсин
@doktorali 2 жыл бұрын
Валейкум ассалом. Рахмат
@masudaabduraxmonova9559 10 ай бұрын
Рахмат сизга
@shirinsobirova1878 10 ай бұрын
Rahmat doktor
@tajiyevaloloxon4634 2 жыл бұрын
Баракала дохтир рохмат сизга
@doktorali 2 жыл бұрын
Рахмат сизга хам
@gulyayurova4996 2 жыл бұрын
Доктор сог булинг сизни янги видйоларизни интизорлик Билан кутамиз чарчаменг халкка хизмат килишда доктор сиздан битта илтимос кайнатилган сув Билан озишка Нима дийсиз илтимос маслахат Беринг бугун 4 Чи кун ичишти бошлаганимга хуплаб хулаб ичвомман натижа яхшига ухшавотти сиз Нима маслахат берасиз
@doktorali 2 жыл бұрын
Кандай тез озсез кейин шундай тез семирасиз. Сувни озиш учун ахамияти катта. Лекин бу дегани сувни узи билан озиш керак деганимас
@user-nu2ml3ku9h Жыл бұрын
РАХМАТ АКА ОЛЛОХ РОЗИ БУЛСИН
@NazimaAzimova 6 ай бұрын
62 ешдаман Ленина озолмаяпман ошкозон кестиринг деган маслахатлар берилди
@tulkinbaymatkurbanov1726 2 жыл бұрын
Рахмат доктир фойдали маслахатлар учун
@doktorali 2 жыл бұрын
Рахмат каттакон
@indiramamayeva7289 2 жыл бұрын
Рахмат маслахатингиз жудаям яхши тушиндирдингиз
@doktorali 2 жыл бұрын
Рахмат сизга
@aliyorahmedov8484 2 жыл бұрын
Raxmat ishingizga omod
@doktorali 2 жыл бұрын
Рахмат каттакон
@aishaberhmamatova3740 Жыл бұрын
Аллах куч кубат берсин
@user-gc7zx9fr1i 2 жыл бұрын
Ишларизга омад .. Умриз сувдек сероб болсин
@doktorali 2 жыл бұрын
Рахмат каттакон
@muhammadazizshukurov9783 2 жыл бұрын
Zor gap yoq
@doktorali 2 жыл бұрын
Рахмат
@user-fh5uv1lp3d 10 ай бұрын
Ассалом Рахмат Хаима гапингз дугри мангам сиз айтгандин килб озо бошлодм хоразм рузагул❤
@donoxonusmonova718 2 жыл бұрын
Рахмат коттакон сизга соғ бўлинг илохим оллох панохида асрасин
@doktorali 2 жыл бұрын
Рахмат
@user-on8ez3cq3s 2 жыл бұрын
Omad, gap yuq
@doktorali 2 жыл бұрын
Рахмат
@shohistapolatova3512 2 жыл бұрын
Assalomu alaykum doktir rahmat kottakon maslahatlariz uchun
@doktorali 2 жыл бұрын
Валейкум ассалом. Сизларга рахмст
@mavludasatibaldieva8621 2 жыл бұрын
Рахмат
@user-tk9xm6jd9p 2 жыл бұрын
Рахмат доктор
@doktorali 2 жыл бұрын
Рахмат каттакон
@shahzodausmanova249 2 жыл бұрын
Рахмат доктор хамиша сог булинг илохим жуда керакли мавзу бупти
@doktorali 2 жыл бұрын
Рахмат
@hadichahon857 2 жыл бұрын
Assalomu-alaykum Doktorbek!
@doktorali 2 жыл бұрын
Ассалом алейкум
@user-yw1wl1uu1y 2 жыл бұрын
Ассалому алайкум дўктор қандай қўшиламиз
@faruxmuminov6310 2 жыл бұрын
Кук ёзувни устига босинг всё
@jyldyzbekbaisalov4142 2 жыл бұрын
Аллах разы болсун.👍
@doktorali 2 жыл бұрын
Амин
@jamshidjonmirzaev5840 2 жыл бұрын
Zor. Ekan
@doktorali 2 жыл бұрын
Рахмат
@qwertyqwerry8481 2 жыл бұрын
КАТТА РАХМАТ ..
@doktorali 2 жыл бұрын
Ок
@user-uk5sq4rm7o 2 жыл бұрын
Катта рахмат!
@doktorali 2 жыл бұрын
Рахмат сизга хам
@user-qk4cr1yc4f 2 жыл бұрын
Озишга ердам берганингиз учун рахмат
@doktorali 2 жыл бұрын
Сизлар учун харакатдамиз
@djsjxjabdjs 2 жыл бұрын
Эсимни таниганимдан бери озиш хакида уйлайман,истайман амма иролам заифлик килади шунаака утсам кк деб уйлайман
@doktorali 2 жыл бұрын
Иншааллох озасиз. Озгина сабр. Максад ва натижа
@naimaqurbonova6817 Жыл бұрын
мен хам шу ахволдаман
@user-tv4zx3zg1u 5 ай бұрын
Asalomualaykum doktor yaxshi tushuntirarkansiz men xam siz aytgan dietaga amal kilaman xudo xoxlasa
@faruxmuminov6310 2 жыл бұрын
ДОКТОРЖОН РАХМАТ КАТТАКОН АЖОЙИБ ИНСОНСИЗ УМРИЗ УЗОК БУЛСИН ИЛОХИМ ЖУДА ЯХШИ ТУШУНЧА БЕРАЯПСИЗ ИШЛАРИЗГА ОМАД
@doktorali 2 жыл бұрын
Рахмат каттакон
@dlobardlobar9696 2 жыл бұрын
Ishizga omad doktor.
@doktorali 2 жыл бұрын
Рахмат каттакон
@user-hn6yb3je4w 2 жыл бұрын
Салом алайкум Докторжон Тожикистондан Салом Котта Рахмат Тану жониз сог Булсин Керагли Маслахатиз учун 👍🏻👏
@user-pq2wg6fy3w 2 жыл бұрын
Ассалому алайкум рахмат доктор чарчаманг
@doktorali 2 жыл бұрын
Рахмат каттакон
@user-mp8co5ir8x 10 ай бұрын
👍👍👍
@ozobaaminova9162 2 жыл бұрын
Салом зур мавзу булди менга жуда керак.
@doktorali 2 жыл бұрын
Ёккан булса лайк босинг
@user-tb9tz8po5w 2 жыл бұрын
Салом бу мавзу менга Жуда йокди
@user-tb9tz8po5w 2 жыл бұрын
Гурух булиб озамизми
@user-tb9tz8po5w 2 жыл бұрын
Гурухга кандай кушилади
@doktorali 2 жыл бұрын
@@user-tb9tz8po5w о каналеда телеграм бор шу ердан ёзасиз
@masruraismonova7971 2 жыл бұрын
Рахмат камконларга пархэзларнихам этворинг кандэ тузишни олдиндан рахмат
@doktorali 2 жыл бұрын
Бу хакда видео киламиз иншааллох
@user-qk4cr1yc4f 2 жыл бұрын
Ассалому алейкум доктор
@doktorali 2 жыл бұрын
Валейкум ассалом
@shohistapolatova3512 2 жыл бұрын
shirinli haqida zor maslahat berdiz rahmat kottakon endi mazzaqib yesam bolarkan😂😂😂
@doktorali 2 жыл бұрын
Меъёрни билинг. Акс холда биласизааа.
@kahramanamarbakiev2328 Жыл бұрын
Чарчаманг. Бераётган фойдали малумотлариздан Рози булинг. Ишларизга ривож тилиман
@user-fh5uv1lp3d 10 ай бұрын
Эрталаб сувни огизни чаймасдан один тишларни йувмасдан ичш гарак чунки огиз бушлиги ухлаганда эрталабгача огиз бушлиги ошкозон учун фойдали бактирялар ишлаб чикаради
@dilshodaqosimova9807 Жыл бұрын
Assalomu alaykum tvorog bn bananni blendr qilib, qaysi mahal yeyish kk
@yusupovadilfuza5533 2 жыл бұрын
Ассалому алайкум силкани ёзинг хурматли доктор
@doktorali 2 жыл бұрын
О каналеда телеграм ссылка бор
@user-fh7ke4cv8y 2 жыл бұрын
Мен хам кушилиокчиман жавоб езинг илтимос доктор олдиндан Рахмат хайирли ишингизга омад
@doktorali 2 жыл бұрын
О каналега киринг телеграм ссылка бор
@user-ww1qn5qq2b Жыл бұрын
Ассалому алайкум САНК Петербургдан жонли эфир килинг илтимос саволаримизга жавоб беришингизни сурайман олдиндан рахмат
@user-jl7rh2nc5v 10 ай бұрын
😊😊🎉
@HaSan-zz9cw Жыл бұрын
Рахмат
@botirshayimov3657 Жыл бұрын
Asalomu alaykum , menga maslahat bering ishtahamni yuqotsam ozishim osonlashardi qanday qilib yuqotay javobyizdi kutaman
@user-vm3tr4nr6z 2 жыл бұрын
Ассалому алейкум. Яхшимисиз доктор. Рахмат котта Аллох рози булсин Сиздан. Сиздан илтимос ман ковид булиб жуда огир утказдим гармон куп олиб семириб кетдим нима килиб озишим мумкин
@doktorali 2 жыл бұрын
Шу видеода айтилганни килинг
@user-st2sq5qg3s 10 ай бұрын
ОЗИШНИ ЭНГ ОСОН ЙУЛИНИ АЙТАЙМИ,ХАММА НАРСАДАН ОЗ,ОЗДАН ЕЯВЕРИНГ,ОШКОЗОН УЗИ СЕКИН ,СЕКИН ТОРАЙИБ ОЗГИНА ОВКАТГАЯМ ТУЯДИГАН БУЛАСИЗ ВА АЖОЙИБ ОЗАСИЗ
@rasulsulaymonov239 10 ай бұрын
😀😇
@masumasaidazimova6133 Ай бұрын
😅😅😅
@user-ww8nb3ng1m Жыл бұрын
Доктор Али мен
@user-so8xy9cw4f 2 жыл бұрын
Зур эртадан бошлайман 1ойдан сунг натижасини езаман
@doktorali 2 жыл бұрын
Ок албатта ёзинг
@qwertyqwerry8481 2 жыл бұрын
МАНА КОФЕ БИЛАН ЛИМОН ИЧСА БУЛАДИ МИ ???
@doktorali 2 жыл бұрын
@@qwertyqwerry8481 Булади факат эрталаб оч коринга эмас
@gyllolahandehkanova2934 Жыл бұрын
Ёзмапсизу натийжасини демак фойдаси болмаптида
@naimaqurbonova6817 Жыл бұрын
Оздизми энди
@sadoqataqnazarova8073 Жыл бұрын
Assalamu aleykum doktorjon sizni anchadan beri kuzatyapman va amal qilib boshladim albatta bir oydan kn o'zgarish bosa yozaman
@htt10 Жыл бұрын
Ozgarw boldmi
@zufarastonaqulov5369 Жыл бұрын
Доктор нон хакидаям гапиринг
@baxtiwotirmatov8630 2 жыл бұрын
Хайрли кеч Ассалому алайкум сув ичиб озиш хакида хам малумотлар бероласми илтимос
@doktorali 2 жыл бұрын
Бу хакда иншааллох видео чикади
@baxtiwotirmatov8630 2 жыл бұрын
Ассалому алайкум рахмат дуктир умриз узок булсин илохим Омин
@user-er9si2uk1s 2 жыл бұрын
Салом
@doktorali 2 жыл бұрын
Асссалом алейкум
@faruxmuminov6310 2 жыл бұрын
Урреее мен хам улгуриб кушиливолдим 😃
@doktorali 2 жыл бұрын
👍
@iymonaiymona2095 2 жыл бұрын
Салом доктор маслахатингиз учун рахмат сиздан илтимос дерматит хакида хам айтинг менда куп йиллар болди бошимни орка томонида бор кичишиш бор бирарда йук болиб колади хозир дермазол шампун ишлатяпман жавобингиз учун рахмат.
@doktorali 2 жыл бұрын
Иншааллох харакат киламиз
@user-oj4td9ft2w 8 ай бұрын
Ассалому алайкум доктор мен хам сизни маслахатизга Кура гречкали озиш курсидаман эртага бир хафта булади 6кг оздим сизга катта размат сог булинг
@user-vf4nd7nr8s 7 ай бұрын
Assalomu alaykum qanday qilib yeyapsiz girichkani faqat gieichkami yoki boshqa ovqatlarham yeysizmang
@user-vf4nd7nr8s 7 ай бұрын
Hozzir nichchi kl ga ozdingiz nichcha kun yedingiz
@user-yt8fz6co8n 3 ай бұрын
@@user-vf4nd7nr8s zo'rku
@muhammadazizshukurov9783 2 жыл бұрын
Tori gapirdila
@doktorali 2 жыл бұрын
Рахмат
@user-cm9nh9rp9o 2 жыл бұрын
Салом Салом.................
@SamsungSamsung-eh4lh Жыл бұрын
Агар кечикмаган булсам мени хам онлайн группангизга киритасизми.Исмим Холида
@akromakbarov132 2 жыл бұрын
Salom... Doktor man yaqinda ozdiruvchi dori ichdim, sizzi aytgan parxezlarizzi boshlash un shlak tozalash kkmi? Yoki shart emasmi?
@doktorali 2 жыл бұрын
Шлак тозалаш учун дори ичиш шартмас
@user-yc5cs8en8u 21 күн бұрын
Доктор Яна аник айтинг согат нечила завтрак пьёт перкуссия и уже оллиндан рахмат
@AxmatShayzakov Ай бұрын
Зарарли томони йокми?
@zilolasaidalieva3044 2 жыл бұрын
Assalomu alekum sizni gapiz toppa togri manam ozishim kerak lekin mani tolovga mablagim yoqde
@doktorali 2 жыл бұрын
Валейкум ассалом
@user-uk4pc2sr2d Ай бұрын
Картошка емаслик керакми
@Master-fc2qc Ай бұрын
Доктор озгандан сунг кайта семирмаслик учун Нима килиш керак усуллари хакида хам маьлумот беринг
@user-uk4pc2sr2d Ай бұрын
Тугри
@ahrorjonyuldoshev4733 Ай бұрын
Мен ерталаб новот чой ичаман бу мумкинми
@hafizaraxmonqulova3874 2 жыл бұрын
Ассалому алайкум доктор мени эмизикли фарзандим бор. Мен хам катнашсам буладими булса агар кандай кушилсам булади
@doktorali 2 жыл бұрын
Валейкум ассалом кушилсангиз булади опесания ёки каментарияда тушунтирилган
@vazirakamilova5222 Жыл бұрын
Сизга канака кушилишиш мумкин
@user-es3wz5je4v 2 жыл бұрын
Ассалому алеку доктор телеграм канализга кира олмаяпман сизга куп саволларим блр эди
@doktorali 2 жыл бұрын
О каналега утинг шу ерда ссылка бор
@user-ez9ss5td9o 2 жыл бұрын
Ассалому алайкум Доктор мен хам озимокчиман телеграммингизга утиб булмаяпти Нима килайкин а
@doktorali 2 жыл бұрын
t.me/+QJdR5XdMzdhlMGEy
@lubaatabayeva8355 2 жыл бұрын
assalomu aleykum ozishni xoliman leykin kuchim yetmidi qaltirab qolaman
@doktorali 2 жыл бұрын
Кучли диетадан бошламанг. Оддийликка эътибор беринг.
@zulhumoriminova8303 2 жыл бұрын
Яхшимисиз доктор кандай онлайн курсингизга кушилишим мумкин
@zulhumoriminova8303 2 жыл бұрын
Кушиб куйинг илтимос
@zulhumoriminova8303 2 жыл бұрын
Онлайн курсига кушишизи илтимос киламан
@doktorali 2 жыл бұрын
t.me/+QJdR5XdMzdhlMGEy
@lubaatabayeva8355 2 жыл бұрын
suvni qaynatib sovutib ichiriladimi yoki iliq xolda iltimos savollarimga javob bering
@doktorali 2 жыл бұрын
Иложи булса безгаз минерал ичинг. Булмаса кайнатиб илитилган сув. Хом сув яхшию инфекция булиши мумкин таркибида.
@user-yw1wl1uu1y 2 жыл бұрын
Ассалому алайкум дўктор кесерча. Кесиш апарацтаси билан туғганман наркозни тасири билан семириб кетиш мумкинми хеч озишим қийинлашятти
@doktorali 2 жыл бұрын
Валейкум ассалом. Наркоз семиртирмайди
@user-yw1wl1uu1y 2 жыл бұрын
Рахмат жавобингиз учун
@lubaatabayeva8355 2 жыл бұрын
kun boyi uy ishlaridan boshamiman kechki payt jismoniy mashq qisam boladimi
@doktorali 2 жыл бұрын
Булади албатта
@user-pb6sm6ez6o 2 жыл бұрын
Ассалому аллайкум дуктир мен эрталабда оч коринга 1 бакал кайнаб илик холлатга олмалий уксуз 2 кошик кушиб ичяпман зарали йукми шундак килмасам ич котиш учраяпти илтимос маслахат беринг
@doktorali 2 жыл бұрын
Валейкум ассалом. Эрталабда сув ичинг. Уксус ошкозонни яра килади
@user-pb6sm6ez6o 2 жыл бұрын
@@doktorali рахмат катта жавоб учун дуктор
@muhammetnazardjumanazarov6289 2 жыл бұрын
Салом доктор мени хам кушин 42 йошдаман 90 кг ман жинсим айол
@doktorali 2 жыл бұрын
О каналега кириб телеграм бор алокага чикинг
@user-gx4uy2ew3x 9 ай бұрын
Доктор алини телеграм и борми
@zilolasaidalieva3044 2 жыл бұрын
Yolgiz onaman 3farzandim bor ozimga birsum pul sariflomiman uyimda bor narsalar bilan ozishim mumkunmi
@doktorali 2 жыл бұрын
Имкониятиздан келиб чикиб озсангиз булади
@qunduzquvvatova5484 2 жыл бұрын
Ассалому алайкум озиш учун овкатланиш олидан сув ичмай кук чой ичса хам буладими жавоб учун олдиндан рахмат.
@doktorali 2 жыл бұрын
Эрталаб албатта сув. Колган вакт чой кушсез булади
@user-cm3gc2wo7o Жыл бұрын
Асаломалейкум
@htt10 Жыл бұрын
@@doktorali salom doktor bir joyda xom suv bir joyda qaynagan suv iciw kk wmertalab deb oʻqidim eng toʻgʻrisi qaysi ?iltimos
@user-cz4eh7cl6s 2 жыл бұрын
Асалом алайкум доктор ман 12кг озган корин йукотиш тугрисида хам видео чикаринг
@doktorali 2 жыл бұрын
Хуп булади
@user-ng1qk7gu9s 2 жыл бұрын
Ассалому алайкум доктир саволим бор еди ерталабда лимон суви билан кофе ичиш канчалик тогри кооопчилик озвоттию илтимос кутаман
@doktorali 2 жыл бұрын
Валейкум ассалом. Мпн каршиман. Оч коринга кофе ва лимон мумкинмас
@user-ng1qk7gu9s 2 жыл бұрын
@@doktorali рахмат сал колса ичаман диятудим яна битта саволим бор доктир коринди киргизиш учун машклар канчада билинади фойдаси жавоб учун рахмат
@doktorali 2 жыл бұрын
@@user-ng1qk7gu9s Биринчи юз соха озади Кейин кукрак сохаси Кейин куллар ва оёклар Кейин бел Ва охири корин Шунчун сабр керак. Мухими ташлавормаслик.
@user-cm7yb1ub5i Жыл бұрын
Мент ,язтнг веси 120 кг
@naimaqurbonova6817 Жыл бұрын
@@user-cm7yb1ub5iнима дегансиз
@user-gc5pi9gt3d 2 жыл бұрын
Ассалому алейкум мен сиз билан кандай улан ам болади
@doktorali 2 жыл бұрын
Валейкум ассалом. Телеграм оркали.
@umidtursunov7164 Жыл бұрын
Меннасибахонман
@yusupovadilfuza5533 2 жыл бұрын
Ассалому алайкум доктор сизга кандок улансам булади мени хам 50 талик камандаизга кушинг дегандим.
@doktorali 2 жыл бұрын
998979983454 телеграмдан алокага чикинг админга
@user-uz5qg7vt4g 2 жыл бұрын
Ассалому алайкум яхшимисиз Доктор мен хам хамкасбиз Билан ишлеман Мен хам озолмаябман сабаби ковит булганимда Дексаметазон рассаям куп олган Ман 50-тадан куп 80-фоиз чикан 3-ойда яхши булганман шунгами ундан кигин семириб кетганман хозир ундан олдин яхшидим жавоб берганиз учун Рахмат
@doktorali 2 жыл бұрын
Валейкум ассалом. Бошка кушимча касалликларингиз йукми
@doktorali 2 жыл бұрын
Кандли диабет ва хоказо
@user-uz5qg7vt4g 2 жыл бұрын
@@doktorali йук бошка касалигим йук
@user-dj2ez9dh2f 2 жыл бұрын
Менга хам шу холат, факат диабет ва ишемия касалим Бор. Менга хам маслахат Беринг. Ешим 60 да весим 84кг
@mazalimd5182 2 жыл бұрын
Salom doctor guruch ozdiradimi
@doktorali 2 жыл бұрын
Гуруч девзира фойдали. Ок гуруч тавсия килмайман. Хамма нарсани ортикчаси семиртиради
@user-yt3vi1hy9x Жыл бұрын
АСАЛОМУ АЛЕКУМ ДОКТИР МЕНИ ЭМИЗИЛИ БОЛАМ БОР КАНДАК ОЗИСАМ БОЛАДИ АЙТИБ ОТИНГ ИЛТИМОС
@tahminaabdiyeva2949 10 ай бұрын
Шу айтганларини килаверинг болага тойимли сут хам болади
@user-ji4zk1tc5m Жыл бұрын
Кампотлар хам ичсам боладими
@dilfuzamirmahmudova4112 2 жыл бұрын
Манам озиш группага кушилмокчиман нима килишим кере
@doktorali 2 жыл бұрын
О каналеда телеграм бор утинг
@nigarabotayeva159 2 жыл бұрын
Зам зам булок сувими. Мени аллергиям бор куп нарсаларга удар кандай диета килади. мен сув ичаман. 2олма ейман. Сут ичаман озрок нон ейман .
@doktorali 2 жыл бұрын
Бу кифоя килмайди. Озиш дегани оч колиш дегани эмас
SOFIADELMONSTRO
Рет қаралды 28 МЛН
Diana Belitskay
Рет қаралды 23 МЛН
Saidazam Xodjayev
Рет қаралды 24 М.
Sarvar Bahodir
Рет қаралды 887 М.
NURIDDIN ERGASHEV
Рет қаралды 113 М.
Dietolog Tursunboyeva Sobira Nutriciolog🌿
Рет қаралды 376 М.
Doctor Feruz
Рет қаралды 75 М.
SOFIADELMONSTRO
Рет қаралды 28 МЛН