안녕하세요! 영상 시청해주셔서 감사합니다. 오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요.^^

내가 젤로 좋아하는 노릇노릇~~~~

베이컨과 소시지는 직화 여부를 떠나 그 자체만으로도 최악의 가공 식품으로 알려져 있습니다.

오늘도 유익한 정보 잘 들었습니다. 감사합니다

좋은 내용 너무 감사합니다!

알루미늄 그릇은 왜 언급하지 않나요? 특히 알루미늄 호일 사용하면 안됩니다.

인생 짧다. 왠만하면 먹는데 스트레스 받지 말고 어느정도 지켜가면서 먹고 싶은거 다먹고 살자.

아주 좋은 목소리로 차분하게 설명해 주시고 내용 또한 쉽게 다뤄주셔서 감사드립니다.

맛있는게 제일 위험하구만 ㅠㅠ

유익한 정보 감사합니다 ^^

너무 감사합니다 신경써서 음식먹어야겠어요

바른말씀.해주셔서.감사합니다👍

카놀라유 오메가6 많아 사용않는게 좋음.

무서운 식품들이네요. 앞으로 주의해서 먹어야겠네요. 감사합니다!

직화구이랑 튀김은 모두다 위험하다는 얘긴데... 줄이는 수밖에 없는 건가요??? 그리고 카놀라유는 gmo가 많아서 전혀 안먹고 있으니 그나마 다행이네요...

삼겹살은 끊기 어려운데 레몬 식초 기억하겠습니다. 좋은 정보 감사합니다.

선생님 고맙게 잘 들었읍니다 위험한식용유는 사용하지않겠어요! 감사해습니다!

유익합니다

안먹고 오래사는것보다 기분좋게 배불리먹고 죽는것이 좋을수도 있다 장수하는것 축복받은 것은 아니다

식당 반찬그릇 프락스틱 나라에서 검사하고 사용 하는지

우리 의소윈 100세가지건강하고다치지말고팔팔하게사는것감기조심하세요

모든설명감사험니다

뭐 먹을 것이 없다는 말이 맞네요.....

수육으로 먹으면 좋아요

유튜브 만세!...예전엔 서점에서 건강책으로 알았는데...입법부든지, 행정부든지 목적은 세금[돈]이지 국민건강이 아니다...'담배'가 그 증거다..우리 아이들에게 말해줘야죠~😊

고기를 궈먹지 말라는 소린데 어떻게 전혀 안먹어요~ 말씀하신대로 레몬을 뿌려서 먹어야겠네요. 식초가 들어간 샐러드같은거와 같이.

❤😂🎉박수를 보냅니다 ❤😂🎉

코로나백신으로 각종질병과 치매가 증가한다는 의사는 보질 못했다,연구좀 부탁드려요.

이런거 피하면 아무것도 먹을게없음 안가리고 골고루 먹는게 건강에 좋습니다

혈당계냐?산소농도계냐?

갈때가더라도 없어서못먹지 다먹을란다 이런사람이 대부분인데

식물성기름 조심해야한다. 올리브유 코코넛오일 말곤 다른거 절대 안돼

❤❤❤❤❤

소고기 삶거나 끓여 먹음 되나요?

저는 당뇨 전단계 라는데 밥은 먹지앟고 각종 채소로 만든 샐러드, 두부와 계란 그리고 스테이크를 이 삼일에 한번 절반정도 익혀서 먹습니다. 간식은 약간의 견과류 조금씩 먹구요 물 말고 다른 음료는 안마십니다. 전단계 된지 6개월 됐어요. 뭐를 잘못하고 있는지 알고 싶습니다.

삼겹살 못먹어용ㅎ

그럼, 고기값이 좀 내릴까요 ?

당독소 무시무히네요😮😮😮

거의다 내가 안먹는거네 ㅋㅋㅋ앞으로도 계속 안먹어야지

맛있는건 몸에 안좋군요 ㅠㅠ흑

동물성 식품을 태우면 발암 물질 나온다는 거 상식이죠. 근데 한국 프로그램 보면 다 태우더라고요 건강에 대한 관심이 없나 의심 했어요. 카놀라 오일은 질이 좋지 않은 오일이라는 거 다 아시지 않나요.

먹어서 안되는것은 제조자체를 법으로 금지해야죠 인체에 해를주니 사형에 처하십시요.

이것저것가리면 멀 먹고사냐 대충먹고살자

조상님들 평균 수명이 긴 자녀들은 뭘먹어도 끄덕없음 건강한 유전자를 갖고 태어난 사람들은 감기조차 안걸리고 보약 안먹어도 소화잘되고 잠잘자고 90세 이상 장수 합니다 체질이 약한 사람은. 뭘 먹어도 자칫 병이 걸림ㅡ 몸 약한 사람은. 매사 음식 조심 스트레스 조심

직화구이 존마탱

다 좋은데 잘못 된거 1가지 - 카놀라유는 산화율이 그리 높지 않고 가열하지 않고 야채 드레싱용이나 다른 용도로 그냥 먹으면 매우 좋은 오일이고 화학분석적 프로필이 매우 우수해요. 오몌가3와 6의 비율도 타오일보다 좋고. 산패가 최고로 일어나는 오일은 들기름 이지요. 들기름은 매우 좋지만 오래되면 나쁩니다

맛있는 고기 못먹게 할려고

아니 어떻게 구운 닭이 1위를 할 수 있지 ㄷㄷㄷ 튀긴 닭보다 건강하다고 생각해서 일부러 구운 닭을 먹는데;;

가정집에서 사용하는 카놀라유 아무 문제 없다고 함.외국도 대부분 먹고 있슴.식당,배달업체 튀김용으로 더 질 떨어지는 식용유씀.카놀라유는 상급임. 외식업체 대부분 튀김등 사용하고 그 상태로 방치하며 며칠씩 사용함.산패의 원인이 이것임.가정집에선 요리후 바로 먹고 재활용 안하니 문제없슴.전직 조리사.

육고기 좋아하시는 울부모는 매일 드시다시피 해도 백세 넘도록 눈도밝고 치아도 충치없이 살다 돌아 가셨씀 울할머니도 백세 넘도록 사셨고~~

뭐든 많이 먹어서 문제

그럼 먹을게 없네요

아무리 좋은음식도 기분나쁘게 억지로 먹으면 독이 되고 독이든 음식도 기분좋게 즐기면서 먹으면 살이되고 피가된다

음식이아니고 병원이문제임니다

그냥쳐 먹고갈란다