ULISSES TRAINS ABS

Рет қаралды 532,704

5 жыл бұрын

You guys are always asking how I train my abs - so here's a variety of exercises I use to strengthen and thicken my abs. But don't forget, abs are also made in the kitchen - you'll need to maintain low body fat if you want to show off that full sixpack.
START YOUR FITNESS JOURNEY NOW!
Monthly Customised Training Programs & Meal Plans
iamdedicated.ulissesworld.com...
UAPPAREL CLOTHING & LIFTING ACCESSORIES
www.uapparelworld.com

Пікірлер: 190

@morenoibrah4994 5 жыл бұрын

Champion not just a name you are the real one your workouts have helped me a lot Cobra back

@goldschool3077 5 жыл бұрын

Ulisses is the Champion of Aesthetics 🏆

@UlissesWorld 5 жыл бұрын

Dawg G 🙏🏾💪🏾

@noahherr778 5 жыл бұрын

Probably best abs i have Seen yet

@D.Reflexao 5 жыл бұрын

Lazar angelov✳️

@diogenesofsinope1676 5 жыл бұрын

ever heard of lazar angelov?

@Leanmachine148 4 жыл бұрын

It’s true Lazar has 3D abs but I find ulisses’ one better looking. Do remember he is 45 now and not competing for long time already. Check out his physique during competition days.

@RelaxXylo 3 жыл бұрын

@@D.Reflexao nah he's abs ain't better go check ulisses recent insta post

@fitnesspower3965 5 жыл бұрын

Yeahhh like a Boss 💪🏼💪🏼😃thank you for motivation

@user-hl5hd9mt5g 5 жыл бұрын

Advanced skills ! Great job ! Thanks for sharing!

@dizzyd7315 5 жыл бұрын

Great stuff man!!! I really need the lower ab exercises!!!

@rockbabi3565 5 жыл бұрын

You areThe best for me and the most crazy thing ur creative keep going bro 🙏

@Nhp456 5 жыл бұрын

Sick workout bro!! Keep the motivation coming

@bacosworld 5 жыл бұрын

You are the best bro. Keep up the good work !

@bobbiesbrown5307 4 жыл бұрын

your abs are insane respect bro Lov from Africa the Gambia 🇬🇲

@joshuakalor4410 5 жыл бұрын

This is gonna be a game changer for my ab workouts

@troyheflin4077 Жыл бұрын

This man had the best apps I follow him on his workouts he motivates me I follow him on his died and nutrition

@UlissesWorld Жыл бұрын

Thank you bro 🙌🏾Im glad you enjoyed my program, check out my website i just launched a new program

@helwingintingpaklurah2089 5 жыл бұрын

You very awesome boss,, thank you for the Best videos from you 💪😊

@ToneMottGymBox 5 жыл бұрын

Let’s get dat abs workout in!!!!! 👍🏾👍🏾💪🏾💪🏾💯💯🔥🔥🔥

@RyzenZegend 5 жыл бұрын

IN 2 SIMPLE WORDS......I AGREE!!

@victoruginhomc5155 5 жыл бұрын

Excelente rutina Ulisses monster 200 % very good 💪😎

@gordanx3053 5 жыл бұрын

Bro your Training is very Good,you know what you do

@navarang3731 5 жыл бұрын

The IRON 10 PACK ABS😍

@kolonelkolonel9132 5 жыл бұрын

Thanks ulisses. Good video merci 🙏🏾💪🏾💪🏾💪🏾👍🏾👍🏾👍🏾👏🏾👏🏾👏🏾🔥🔥🔥

@iamagastya0 3 жыл бұрын

I love your workout

@najeejamestolbertiii3864 4 жыл бұрын

Hey how are you doing im trying to get started what should i do and eat

@sarsymaulana1603 3 жыл бұрын

You are the 1 of my idol... god bless you. i.m sarsy. from philippine💪✌

@zikbal 5 жыл бұрын

Thank you Ulisses 💪❤ #From_moroco

@rodneyjackson2370 5 жыл бұрын

Best abs in the game!! That grip strength is amazing

@quietrebelstrength1399 3 жыл бұрын

Facts💯

@vikaspandey9350 5 жыл бұрын

Sir i'm big fan your... And i like your style and body shape love you sir

@I_can_hear_you_not 5 жыл бұрын

If somebody else would do that: Gym Fail Compilation If Ulisses does that: Its so cool 😎😅

@twistflinch2807 5 жыл бұрын

True man. If random people saw us they will just said ah this man fvcks up don't know how to hit abs

@tim9352 5 жыл бұрын

Why?

@twistflinch2807 5 жыл бұрын

@@tim9352 i think because when ppl saw a normal guy or we can say not so much muscle guy and not doing common way of exercise they think that the normal guy is toxic in the gym unlike when you're muscular like Ulisses they will just amaze

@Ralkila 4 жыл бұрын

Altho i get your point, it is easy to spot the technique and range of motions. If there is no control and steady proper execution then prob it is a gym fail and also usually a noshame gym.

@rufaromhonda164 5 жыл бұрын

most consistent and well maintained Physique ever.

@pc-kn7kt 3 жыл бұрын

Awesome workout

@-GhostOfTheUchiha- 5 жыл бұрын

RESPECT!🙏💪

@Dream-wu4bn 8 ай бұрын

U give me so much motivation...I was 289 im now 266 yep in three months.....i cant do what u do...but u make me hit that gym. I use to be so sceard to lift weights ....not now... I'll be lifting them weights lol😂😂😂😂

@carlosquiroga4797 5 жыл бұрын

Waooo intro épica, depredador! 💪🤟🏻

@salarkhan6108 5 жыл бұрын

Man this guyss is awesome

@venom3326 5 жыл бұрын

MIND BLOWING... JUST BRING IT...!!!!😍

@danielsjoe7734 5 жыл бұрын

Amazing ripped ab's man wow!

@killershooter3849 4 жыл бұрын

Nice video Thanks

@dylanfrost1123 3 жыл бұрын

Need to give this a go 💪

@curious_boy9092 5 жыл бұрын

What are your best advice to avoid injuries ?

@nirajhirve1177 4 жыл бұрын

Thanks bro

@natureheart4140 4 жыл бұрын

Awesome video

@sherleysmith1114 4 жыл бұрын

How many days a week, did you work out?

@DarkChivo653 5 жыл бұрын

How many times a week should you train abs?

@gymfreak422 5 жыл бұрын

the king of fitness

@jaspalsingh585 4 жыл бұрын

Sooooo good sir

@nahomyonas8332 5 жыл бұрын

You are my for example so good job

@swolepoe8933 5 жыл бұрын

Dope Ab workout!!!!

@imranbasit2714 4 жыл бұрын

Awesome ....you have put 🔥🔥🔥

@donniederajat8866 5 жыл бұрын

you are the best👌👌

@jadidfit7600 5 жыл бұрын

Good job my role model 👌👌 👌

@hafizbabaralijanjua4393 5 жыл бұрын

Good job nice movie and good editing

@andremaxaieie6140 5 жыл бұрын

Awesome Video🔥

@keonwlsn 5 жыл бұрын

One of my favs a beast!

@UlissesWorld 5 жыл бұрын

KeyMuscle 🙏🏾💪🏾

@shabnamsoraya1051 4 жыл бұрын

Hi, can you give me your schedule for workout

@FrostsnypeShooter 5 жыл бұрын

I love the music any one know what is the title? I did look it up in description it doesn't say.

@davidrojas1846 4 жыл бұрын

Did you ever found out name of song?lol

@FrostsnypeShooter 4 жыл бұрын

@@davidrojas1846 nope!

@razvanarsenieioan7705 4 жыл бұрын

Respect Băieți Fetele Frumoase la Culturism la sală

@A.Dennis.23 5 жыл бұрын

Ulisses,man you're a god

@user-ut9tu9fq9h 5 жыл бұрын

Yes

@YTlearnWithearn 5 жыл бұрын

HOW TO JOIN SIR

@silver8307 4 жыл бұрын

1:12 best transition on KZfaq !!! 🔥🔥🔥🔥 you need to hire this editor again 🤘🏽🔥🔥🔥

@quietrebelstrength1399 3 жыл бұрын

Facts💯

@arjunchetry8127 5 жыл бұрын

Very nice

@Tomas-my7sz 4 жыл бұрын

Hey Ulisses...how many times per week do you train these unbelievable abs?? Thanks for answer (And sorry for my bad english :)

@long2600 5 жыл бұрын

Need this track

@abdullahgultekin01 Жыл бұрын

Best abs in the world

@limsaomar4789 5 жыл бұрын

Super clean

@rickdavis32 3 жыл бұрын

Great symmetry over all, just straight comic book angularity in how hes cut!

@bennymongeorge4336 7 ай бұрын

Enchanter personality...

@argonauttales 5 жыл бұрын

If I ever wanted to train like that I would need a forearm workout plan first.

@b.p.m.5136 5 жыл бұрын

MOTIVATION

@chijioke4997 5 жыл бұрын

I am not sure o know any other person who can do your kind of abs programs. I get cramps just watching you do these abs programs. What level of advanced abs programs are these UlissesWorld

@TUTORIALIGOL 5 жыл бұрын

very good

@stevens9743 5 жыл бұрын

Whats this music?

@desireebryant9523 4 жыл бұрын

I’m in love ❤️❤️❤️❤️❤️🔥🔥🔥🔥🔥

@sahadathussain2142 5 жыл бұрын

I am big fan bro

@studytipswithbhupi.2845 5 жыл бұрын

How I meet u.. u are my expectation...pls sir tell me..

@melaninwarrior6420 5 жыл бұрын

The best abs workout i have seen,i gotta give ulysses jr and simeon panda their dues,even i as a special forces operative can truthfully say that their training is hardcore to the max,i follow it and it definitely shows the difference in performance out in the field.

@UlissesWorld 5 жыл бұрын

one love Thank you 🙏🏾💪🏾👊🏾

@brandtag44 2 жыл бұрын

0:49 two machines... niceee!

@fst7guru876 5 жыл бұрын

This is real abs brother

@sluddyboddy 5 жыл бұрын

Respekt 💪👌

@asebek2509 5 жыл бұрын

Amazing!!! My Superman DDDD:)😘💪✌️💘

@asebek2509 5 жыл бұрын

♥️♥️♥️♥️♥️💓💓💔♥️♥️♥️✌️💪💪💪💪😇😘🤗!!!!!

@theKing-ek9bi 4 жыл бұрын

Name of song??

@user-lu1ow1eq6v 5 жыл бұрын

What if i train naturally? What i have to do then? Any advices?

@ZoneE3 5 жыл бұрын

Just go hard every day im natural im not trying to look like this guy

@mahishahid7054 5 жыл бұрын

99.99% people abs goal🔥🔥

@cowsscene7515 5 жыл бұрын

ulises strongest and top cores in the world who agreed?

@Khaos969 2 жыл бұрын

Ulysses31 should be the music intro 🤣

@mustangbombe 5 жыл бұрын

Thanks mister abs

@KishoreKishore-tm3df 5 жыл бұрын

Awesome abs

@karimmci5463 5 жыл бұрын

Big 👑💪👍

@VASU-on6gy 5 жыл бұрын

Abs king

@md9936 3 жыл бұрын

Hey community, is there other video like this you know?

@friesiboy________2128 5 жыл бұрын

I just trained my chest and triceps Im down🥵😅

@silver8307 4 жыл бұрын

1:11 BEST TRANSITION !!!

@petermapp9153 3 жыл бұрын

I tried to lift my legs 90 degrees while hanging.....hmmm...so i am lifting one leg at at a time...burns....but its a start..maybe for christmas i give myself both legs on the lift

@ousmanelowe6693 5 жыл бұрын

💪💪💪💯

@orpheusadam3309 5 жыл бұрын

Ulisse Jr you are the one who make history in the field of body building, and you went ahead of many legend, even Arnold Schwarzenegger can't have the physics like you