►😎 HOY te mostraré mi RUTINA de ESTUDIO y TRABAJO con la que soy Productivo. Para que tengas ejemplos para Estudiar más Rápido. ¡Esta es una LECCIÓN EXTRA del Curso de Técnicas de Estudio!👇👇
00:32 Hábitos Matutinos.
01:34 Rutina de Ejercicio Físico.
03:12 Desayuno para el cerebro.
03:51 Sesión de estudio y lectura.
05:29 Mis pendientes diarios
06:38 Primera sesión de trabajo de 3 horas.
08:18 Descanso ninja para el cerebro.
10:02 Comida energética.
10:28 Sesión de grabación.
12:36 Segunda sesión de trabajo de 2 horas.
13:37 Recompensa del día por ser productivo.
16:12 Pasatiempos de relajación en la noche.
16:51 Rutina de sueño o para dormir.
18:09 Conclusión y próximos videos.
PD: Toma aquellos hábitos que más te aportan valor para que desarrolles una rutina única que sea de tu estilo y gusto personal. No es necesario aplicar todo lo mencionado en este video.
► LA LECCIÓN #20 del Curso la encuentras aquí: bit.ly/2Fxuzvh
► VIDEO de NOTION para Tomar Notas: bit.ly/34wj6Xf
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¡Felices Aprendizajes!
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2. LAKEY INSPIRED MUSIC:
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4. Purgatory- Dismentopia Taiwan
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