UN DÍA EN MI DIETA DEFINICIÓN/ 2385 CALORÍAS EN MIAMI BEACH🇺🇸

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UN DÍA EN MI DIETA DEFINICIÓN/ 2385 CALORÍAS EN MIAMI BEACH🇺🇸

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Moises Ebrahin

3 ай бұрын

CODE:TUMARIDOMOISES PARA 25% EN DESCUENTO EN SUPLEMENTOS 🔜 dragonpharmalabs.com?aff=2876712

Пікірлер: 219

@moisesebrahin3161 3 ай бұрын

Code:TUMARIDOMOISES para un 25% de descuento en suplemento dragonpharmalabs.com?aff=2876712

@galadali6284 3 ай бұрын

En México? ❤

@victorjuniorespinozarivera8796 3 ай бұрын

Llega a Perú

@rodolfotoribio6029 3 ай бұрын

Maquina cada dia te veo mas flaco, contrataste el plan fi mi?

@JuanWagner_ 3 ай бұрын

Feliz lunes 😢

@reyesbarraganluisafernanda1328 3 ай бұрын

Holaa master👀❤

@yersonyt777 3 ай бұрын

Tu marido Juan warner

@Tumarid 2 ай бұрын

Mi marido Juan wakner

@Tumarid 2 ай бұрын

🥵💪

@marmotaperu 3 ай бұрын

Tu coach de definición debe ser fijo Flacow

@carlosandreszuluaga9055 3 ай бұрын

11:38 AYYYYYYYYYY TU MARIDO ADRIA HERRERA COWWWWWWWW!!!

@andresramirez6005 3 ай бұрын

Mil años de vida volver a eso

@user-lv3fb7uz4y 2 ай бұрын

No se supone que iva a dejar de hablar de él?

@Stormwind21 3 ай бұрын

Me encantó ❤ espero ver más vídeos como este también. 😁

@alvabrav0 3 ай бұрын

me fascina esa estética

@CarlosGomez-ge3mx 3 ай бұрын

Esto si que es máxima calidad makina 💣

@jgleal5401 2 ай бұрын

Estaría bien un vídeo de "un día en la vida de tu marido moisés"...

@user-pt1gr2ol2t 3 ай бұрын

Máquina tírate el baile para que el batido quede más anabólico 😂

@rekielsantos 3 ай бұрын

2:22 ay tu marido belcas 🗣

@Misael_12391 3 ай бұрын

Cada que escucho ese ritual es como si Los Ángeles bajaran para cantarme al oído 🥰

@victorsimpson7660 3 ай бұрын

Yo estoy en definición también pero me dieron unas 1.750 calorías porque tengo mucha grasa corporal imagínate que de 35% de grasa lo baje a 27% y vamos por más.

@SkdidinJzjdjddn 3 ай бұрын

Pan y agua y cardio al fallo por una semana ponle huevos perr0!!!

@luisc.torresluna8989 3 ай бұрын

cual es tu ingesta de proteina grasa y carbos diaria?

@victorsimpson7660 3 ай бұрын

@@luisc.torresluna8989 1.7 g de proteina, de grasa llego a 68 gramos y de carbos a unos 150 a 200.

@danielrx__ 3 ай бұрын

Yo estoy en 16 de grasa y quiero llegar a 10 imagínate 😂 pero me está costando ya que no tengo coach

@victorsimpson7660 3 ай бұрын

@@danielrx__ esta bien en 16% de grasa pero para mi lo ideal es llegar a tenerla en un 10%

@esauhernandez1142 3 ай бұрын

Podrías hacer un video igual pero durante una semana de comidas para volumen saludos maquina

@PlanetaExtrano-ip8dn 3 ай бұрын

Buen video, maquina!

@user-cf8eg8mi4y 3 ай бұрын

Gracias por compartir tus recetas, máquina 😎👍

@mauriciomercado8573 3 ай бұрын

Mi ramon dino natural favorito 😊

@joaakitoobbyy7622 3 ай бұрын

Buen video tiooo

@JoshuaVidal-oy2qj 2 ай бұрын

Jouder máquina me fascina esa alimentación 😍

@kevindominguez4097 3 ай бұрын

Máquina ya te extrańaba

@user-cn5lu1eb4u 3 ай бұрын

Deberías hacer una definición del plan fit me para que sea mas rápido bro😎

@IgnacioPreiss 2 ай бұрын

Queda en 70 kg con brazo de 35 en 1 semana

@ezequielmeregildo411 3 ай бұрын

Grande maquina🔥

@orla1137 3 ай бұрын

Tus videos son los mejores, muestran la realidad sobre las dietas. Eres una motivación a seguir. Mándame saludos ploxx.❤❤❤

@IgnacioPreiss 2 ай бұрын

Te envío saludos brazo de 25

@IgnacioPreiss 2 ай бұрын

Te envío saludos brazo de 25

@kimberlyanaya4315 3 ай бұрын

jajajaja ay me encantas mi marido Moises, como me haces reír!

@JesusDavidMorenoFilgueiras 3 ай бұрын

A por una buena definición 💪

@jordancastellon23 3 ай бұрын

Máquina ya aproveché el 25% de descuento

@MAGO7-mz6cg 3 ай бұрын

Más blogs así máquina

@JorgeTorres-mm3ok 3 ай бұрын

Saludos maquina primero en comentar

@gabrielgalarza9636 3 ай бұрын

te amo moises

@UNIENDO_VIVIENDAS 3 ай бұрын

maquina, habla mas del black viper y sus beneficios. casi no hay reviews y explicaciones en español.

@elmermendoza9317 3 ай бұрын

Esta noche estas de suerte me puse bella para velte.... Jejeje. Nuestro marído Moises

@diegomendoza7356 3 ай бұрын

Grandeeee máquina

@wabasmeves 3 ай бұрын

maquina para cuando un house tour

@jesushoyer8283 3 ай бұрын

MOISES TE AMO MAQUINA

@user-sc6bl6mi7j 3 ай бұрын

Flaco te vez maquina

@manuelpineda5321 3 ай бұрын

Jouder macho me fascina esa estética , puedo seguirte mudo 1.75 y mis brazos son de 38 y peso 80kilos ?

@alexxacevedo3541 3 ай бұрын

De los primeros master🫡

@diegoalexanderrodriguezcru9358 3 ай бұрын

Saludas macho

@valaks7443 3 ай бұрын

Por fin una buena noticia 😼

@Sebastian-Leon3570 3 ай бұрын

Máquina 💪

@emoworkout 3 ай бұрын

TU MARIDO EN DEFINICION ❤

@WillanLalangui 3 ай бұрын

Maquina ,yo entreno pesado y al fallo, pero al otro día no me duele el músculo que estoy haciendo mal maquina ?

@pedroayala1185 3 ай бұрын

Joder máquina, vine a ver que comías y acabé comprando productos de dragon pharma

@andresmendieta2515 3 ай бұрын

esa es la estetica

@qweis 3 ай бұрын

Gracias

@Acuarios_Y_Tortugas_AG 3 ай бұрын

Maquina, mi brazo esta en depresion. Quiere seguir y seguir creciendo que hago ???

@user-ul5lk9qv5l 3 ай бұрын

Hola máquina el primero tocallo 🧸💀

@adriansanchez3615 3 ай бұрын

Máquina ponle un poco de música

@edu_Wrld 3 ай бұрын

No la verdad no, no poner música es lo que le da esencia a sus videos a mi opinión

@lorkmontana 3 ай бұрын

Vamos Moisés ... Pero toca decir ¡Ay tu marido Terry , ay tu marido Terry!!!! 😂😂😂 Saludos

@AlejandroHernandez-ep7yn 3 ай бұрын

Máquina soñé con flacow voy bien?

@brayanmendoza9679 3 ай бұрын

Ey como así máquina saluda

@MoroniAsaelValenzuelaMachuca 3 ай бұрын

Tu marido Moisés en definición 🪖☠️

@user-yp8fz2ke2r 2 ай бұрын

Mi marido Moisés es como un niño en un cuerpo enorme 😍🤍

@Pedro-yp3mj 3 ай бұрын

Buen video macho! Aunque te veo mas flacou

@gabrielgalarza9636 3 ай бұрын

si moises no me saluda, me suscribo al canal de flacow

@jonnathan888 3 ай бұрын

El ritual de Flocou es para definir?

@joseemilianonitorojas2186 3 ай бұрын

Ahí mi marido Moisés

@RandomAccess2 3 ай бұрын

Me parecen erróneos tus cálculos, deberían ser 2383 calorías, estas haciendo volumen, nos está engañandoooo 😱

@CarlosMendez-qq8es 3 ай бұрын

No lo creo, en volumen mínimo serían unas 3500 calorías

@ADRIAn-jy1eu 3 ай бұрын

Quién está mejor? Tu o el? Solo mira su estética maquina

@ruben_gw 3 ай бұрын

@@CarlosMendez-qq8es Quién te dijo eso????, jajajja

@dkfi3373 3 ай бұрын

El estudio en yarbar 😊

@dkfi3373 3 ай бұрын

Pero quién tiene más estética nosotros o el que es un brazo de 35 que pesa 60 con la ropa mojada ¡¡¡ Toma perro !!!

@kyo0473 3 ай бұрын

tu marido moises cuando haces un evento en miami :(, quiero conocerte maquina

@bernymartinez1025 3 ай бұрын

No lleges tarde al video gritaban

@adrianotapialarico3883 3 ай бұрын

ay tu marida amibu :3

@romariolopez4891 3 ай бұрын

Como se calcula cuantas calorias necesita tu cuerpo ?

@dvidsolorzanor5946 3 ай бұрын

Maquina me mordio dragon pharma voy bien?

@ikermunozmartinez6011 3 ай бұрын

El arroz pesado y al fallo también?

@galadali6284 3 ай бұрын

Mí marido Moisés 😱, ya lo sigo en todas sus redes, voy bien?

@skradex446 3 ай бұрын

Maquina si hago esta rutina a diario estaré como tu? 🥵

@Random90294 3 ай бұрын

Como que el plan de flacou para definir

@jonh8481 3 ай бұрын

Si bro yo lo recomiendo el plan fit mi de Adrián errero cou para ganar masa múscular cuando quieras definir 😅

@XDanielX01 3 ай бұрын

no se por que pero tambien esta semana no entrene por que senti molestias en el hombro y descase esta semanita (estoy en volumen ojo)

@Foxipk 3 ай бұрын

Ay tu marido Belcast, ay tu marido belcast 🕺🕺

@rulramirezdiaz6306 3 ай бұрын

Que rico comes bro, saludos desde Guanajuato tu marido moises 💪🏼

@angelo.burgos 3 ай бұрын

Maquina, tu coach es flacou?

@bernymartinez1025 3 ай бұрын

Moises porqe estas tan flaco ? Estas definiendo?

@elm8831 3 ай бұрын

Contrató el plan fitmi de Adrián herrerocow

@marlonpaz3831 3 ай бұрын

Ay mi marido moises

@emmaxans5489 3 ай бұрын

Sube mas videos we

@vicentegriman3697 3 ай бұрын

Me quedé esperando el pescado maquina XD

@WestcolAdventures 3 ай бұрын

No entiendo pq tan pocas calorias? Cuantas calorias esta recortando?

@user-uw9hp2dp8t 3 ай бұрын

Game over

@rauloswaldo1936 3 ай бұрын

Primero ojo

@antoniorodriguez2290 3 ай бұрын

Maquina mucha pastilla lo basico foreva.. creatina, prote y pre

@saulmedina1428 3 ай бұрын

ay tu marido el ajo es la clave master saludo

@anismelo824 3 ай бұрын

masters peso 164 kg hago 3 dias de gimnasio mas 2 de piscina, cuanta prote y creatina deberia de tomar ?

@jaguar13op25 2 ай бұрын

Joer pero cuanto mides? Más de 1.90?

@ArgenisFitness 3 ай бұрын

Máquina me mordió flacouch voy bien ??

@AlexCastaneda-ct9pm 3 ай бұрын

Maquina háblanos de tu ciclo hormonal

@user-zu4is2nf2m 3 ай бұрын

Hay tu maridooooo ebrahin

@ivanrivas1048 3 ай бұрын

Maquina estoy en mi primera definición 119kg 1.80 46kg masa muscular 38kg grasa aún alto el porcentaje graso más con una estética que no me hace aparentar el peso estoy quemando 2500 a 3000 calorías diarias y consumo 1100 calorías diarias maquina voy bien?

@jaguar13op25 2 ай бұрын

Con quemando te refieres a hacer cardio? Para perder tantas calorías en un día necesitas hacer mucho cardio. Solo necesitas hacer un poco de cardio y lo más importante, disminuir las grasas y calorías diarias. Estudios han demostrado que el exceso de cardio hace que la masa muscular se reduzca.