UNA SEMANA PRODUCTIVA CONMIGO + ultimo examen del curso *receta acai, organización, productividad

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Lena Fernández

Lena Fernández

Ай бұрын

UNA SEMANA PRODUCTIVA CONMIGO + ultimo examen del curso *receta acai, organización, productividad
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i n s t a g r a m - / lenaferq
i n s t a g r a m d e m i n o v i o - / samperiofit
t i k t o k -- vm.tiktok.com/ZMLU752sv/
p i n t e r e s t -- pin.it/49yFcaU
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PROZIS : (descuento: LENAFERNANDEZ)
WEB : prozis.com/JbyD
Creatina: prozis.com/Jpfp
Pre entreno: prozis.com/JsgV
Croissant: prozis.com/JsgC
Pancakes: prozis.com/JpdW
Pan de molde: prozis.com/Jrmp
Proteina : prozis.com/LNPw
Matcha : prozis.com/LGJv
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Música de: www.xiglarecords.com/
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VIDEO ABDOMINALES:
• ABDOMINALES EN 10 MINU...
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si hay algo que queréis saber y no he mencionado decírmelo por los comentarios :)
muchas gracias por ver este vídeo, si queréis más vídeos como este o cualquier cosa decírmelo en los comentarios que os leo a todos. os quierooooo 🤎
✰ e-mail -- elenafernandezquin@gmail.com
q&a ?
✰ cuantos años tienes? -- 21
✰ que estudias ? -- Administración y dirección de empresas + Business analytics
✰ que cámara usas ? -- Canon PowerShot G7x Mark III !
✰ donde vives ? -- Madrid, ES
✰ con que editas? -- I MOVIE
OS QUIERO !!! ✰
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Пікірлер: 56
@GabrielaFloresMartinez-uo6po
@GabrielaFloresMartinez-uo6po Ай бұрын
Lena,¿podrías hacer un video de como motivarte hacer ejercicio?❤
@valentinaflores2893
@valentinaflores2893 Ай бұрын
Teniendo un novio que entrene con vos 😭
@MarcellaChamorro-gx3ce
@MarcellaChamorro-gx3ce 18 күн бұрын
​@@valentinaflores2893 no así no😂😂😂😂😂
@DeamSushi
@DeamSushi Ай бұрын
Aqui los que amamos a lenaaaaaaaaaa
@ValeriaCelleri-pj7no
@ValeriaCelleri-pj7no Ай бұрын
Hola tengo un canal de youtube❤
@annemarie7378
@annemarie7378 Ай бұрын
Qué simpática y sencilla eres Lena,son muy amenos tus vlogs 🫶🏼😘
@Alerojascastillo
@Alerojascastillo Ай бұрын
Me encantan tus videos Lena, gracias por compartirnos tú semana ❤
@segura.mafalda
@segura.mafalda Ай бұрын
Yo esperando impacientemente tu video, mucha suerte en la vida que te va a ir de maravilla
@nataliapelaez2512
@nataliapelaez2512 Ай бұрын
Me encantan tus videos me relajan me hacen salir de la zona olvido todos mis problemas felicitaciones por tu ultimo examen ojala q todito te vaya bien saludos
@nuriaboadaalmirall1042
@nuriaboadaalmirall1042 Ай бұрын
Me encanta la simpatia y las buenas vibras que transmites en cada vídeo, te adoro mucho Lena. 💖💖
@YamethHenriquez-rp5ux
@YamethHenriquez-rp5ux Ай бұрын
Gracias por tus videos siempre Lena 🤍 Espero que hoy de vacaciones poder tener más contenido en tus videos ya que nos encantan cuando son más larguitos 💗 que estes bien y te haya salido todo bien en tu estudio 🤍🤍
@jimenagatica7979
@jimenagatica7979 Ай бұрын
Lena te amo demasiado y tus videos siempre me inspiran demasiado, sos mi mejor compañía, no sabes lo mucho que me ayudaste y ayudas a mejorar cada día , cuídate mucho hermosa ❤❤❤❤ que tengas una hermosa semana ❤️❤️❤️🥰
@taniarodriguez4095
@taniarodriguez4095 Ай бұрын
lo bien que nos lo pasamos ayer en el festival🥹🫶🏻❤️ una noche súper top
@MarcellaChamorro-gx3ce
@MarcellaChamorro-gx3ce 18 күн бұрын
Aver
@MicaelaLopardo
@MicaelaLopardo Ай бұрын
Amooo estos videoss!! Gracias x inspirarme cada semana Lenaaa!! Saludos desde Argentinaaa 🇦🇷💕🍵
@GabrielaFloresMartinez-uo6po
@GabrielaFloresMartinez-uo6po Ай бұрын
Su contenido vale demasiado ❤
@LadyberenisePerez
@LadyberenisePerez Ай бұрын
❤ amo❤ espere con ansias el video más importante de KZfaq 😊 te amo lena 😊❤
@Carolinagiraldo387
@Carolinagiraldo387 Ай бұрын
Hola Lena me encantan tus videos gracias a ellos he aprobado este curso ya que me motivaron a estudiar.
@carolbarrioss_
@carolbarrioss_ Ай бұрын
Gracias Lena por ser mi plan todos los domingos 🤍
@zarinaacosta2037
@zarinaacosta2037 Ай бұрын
amo cada video🥹💖
@ashly3162
@ashly3162 Ай бұрын
Gracias Lena por tener fuerza y hacer estos videos para motivarnos a nosotros❤❤ te quiero un montón❤❤❤❤❤ puedes hacer otros videos sobre cosas sobre ti❤❤❤ Please por favor
@user-ph8dy5uv5r
@user-ph8dy5uv5r Ай бұрын
Amo tus vídeos ❤
@itsskriss0
@itsskriss0 Ай бұрын
Hola Lena, que chulo es saber que te gustan los artistas de RD, un besote y excelente vídeo como siempre..
@cristianparasole
@cristianparasole Ай бұрын
Me encantaron tus videos!!!
@ang_jxg
@ang_jxg Ай бұрын
Que video mas lindo, me ha encantado.
@MariaPascualGarcia-ri8oj
@MariaPascualGarcia-ri8oj Ай бұрын
Me encantan tus videos ❤❤
@mohammedsmaili-gc3pz
@mohammedsmaili-gc3pz Ай бұрын
Eres la mejor
@jesseniamendoza7848
@jesseniamendoza7848 Ай бұрын
Lena podrías hacer este reto 1 semana sin el matcha ❤ ojalá leas está idea
@AnaVM-vs5en
@AnaVM-vs5en Ай бұрын
Holaaaa, Lena me encantan tus videos, me motivan para seguir dando la menor versión de mi.🤍🤍🤍🤍🫶🏼
@ValeriaCelleri-pj7no
@ValeriaCelleri-pj7no Ай бұрын
Hola tengo un canal de youtube❤
@marinaechanove01
@marinaechanove01 Ай бұрын
Si tomas anticonceptivas te ayuda al dolor, a mí también me dolía mucho y a parte tengo sop pero mi primera regla me ha dolido mucho menos así que lo recomiendo
@klaramartinezfrutos
@klaramartinezfrutos Ай бұрын
Hola guapa mucha suerte en el examen muchas besos
@magical.vane8
@magical.vane8 Ай бұрын
lena, yo igual deje el azúcar por problemas estomacales, el año pasado y estoy mucho mejor, ya no se me inflama el estomago y tengo la cara mucho menos hinchada
@carolmartinez4104
@carolmartinez4104 Ай бұрын
Siempre me pongo tus vídeos en el gym porque así el tiempo se me pasa más rápido 🫶🏻💖
@ValeriaCelleri-pj7no
@ValeriaCelleri-pj7no Ай бұрын
Hola tengo un canal de youtube❤
@ronderlyheredia3410
@ronderlyheredia3410 Ай бұрын
Q bno , que conozca los artistas de mi país .
@erciliatorrealba7279
@erciliatorrealba7279 Ай бұрын
Hola lena como es ese chocolate de cacao veo que lo haces solo con leche
@lapalmaomaima1664
@lapalmaomaima1664 Ай бұрын
Hola lena tengo una propuesta de video que me ayudaría mucho podrias hacer un video explicando como estudiar o como poder llevar esa motivación de estudio porfa 🙏
@user-up2iy3mz8f
@user-up2iy3mz8f Ай бұрын
♥️♥️
@SaraaCuestaaOviedoo
@SaraaCuestaaOviedoo Ай бұрын
Aunque sea una monería si no te funcionan en la piel da igual, con las cosas de la cara hay que echarse cosas que de verdad funcionan que sino fastidias la cara
@Tulyvillarreal5
@Tulyvillarreal5 Ай бұрын
@MarcellaChamorro-gx3ce
@MarcellaChamorro-gx3ce 18 күн бұрын
Porque no haces en un viedeo como organizar tu closet de manera ordenada
@ireneortiz4795
@ireneortiz4795 Ай бұрын
Hola Lena! Una pregunta, de dónde es el "tupper" del minuto 8:40 aproximadamente? 🥰
@ZoeRuiz-qg6vr
@ZoeRuiz-qg6vr Ай бұрын
☺💗
@constanzapacher6455
@constanzapacher6455 Ай бұрын
Hola como esta
@adrianpradofernandez
@adrianpradofernandez Ай бұрын
y yo sufriendo trastorno obsesivo compulsivo a diario y en soledad a diario
@toritospinck
@toritospinck Ай бұрын
algo que me redujo completamente el acne el dejar el chocolate y los lacteos
@VanesaGonzalezcortegoso-hx9rs
@VanesaGonzalezcortegoso-hx9rs Ай бұрын
Si no quieres comer tanto azúcar deberías sustituir el Colacao por cacao puro ya que el Colacao lleva azúcar
@PaolaJaumot
@PaolaJaumot Ай бұрын
Me gustan muchísimo tus videos 🤍 También tengo vlogs por si alguien quisiera ir a verlos, lo aprecio mucho 💕 Saludos desde RD!
@constanzapacher6455
@constanzapacher6455 Ай бұрын
Soy constanza pacher
@emily9820
@emily9820 Ай бұрын
Te amo lena este comentario es largo si y mucho ve una peli que es de si te critican soporten los que y los que si save dios y la peli se llama Geek y es. Todo
@user-kn4pp7qt9x
@user-kn4pp7qt9x Ай бұрын
Lena creo que si grabaste el vlog de Viernes, solo que no pusiste la fecha en el clip...
@lenaferq
@lenaferq 29 күн бұрын
se me fueee jajaj
@user-kn4pp7qt9x
@user-kn4pp7qt9x 24 күн бұрын
Lena me respondió ☺️🥰 Saludis!
@Zzmiranda
@Zzmiranda Ай бұрын
🎀🫶🏻💕✨
КАК ДУМАЕТЕ КТО ВЫЙГРАЕТ😂
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