Lo interesante comienza en el 1:44 ... De nada perezosos.

Soy el unico que ve " acostado" estas tecnicas ?

"No sé quién necesita leer esto en éste día, pero quiero decirte que vas a lograrlo. Dios te dará la Victoria, pero jamás te des por vencid@"

"La pereza va tan lento que la pobreza no tarda en alcanzarla", sabia reflexión.

Los flojos de corazón pusimos este video en "Ver más tarde" ;-;

"LA PEREZA ES LA MADRE DE TODOS LOS VICIOS, PERO UNA MADRE ES UNA MADRE Y HAY QUE RESPETARLA"

Gracias genial, me despidieron del trabajo por solo ir a trabajar 1 minuto.

Ya hace una semana y el sistema funciona perfecto No tengo pereza y lo mejores no siento frustración.... recomendado

Excelente video!!!!!!!!!! Alguien por ahí dijo... "El tiempo no perdona!" así que échale ganas al día, párate temprano, vete a hacer ejercicio, anda con ánimo, tómale gusto al trabajo, no digas malas palabras, ten sencillez, no juzgues a la gente por sus defectos, se paciente, no te exaltes, piensa en algo que quieres lograr, da un buen respiro inhalando fuerte y exhalando despacio, acaba tus quehaceres del día, ayuda a la gente con una sonrisa, haz el amor antes de ir a trabajar, resuelve tus conflictos el mismo día, sé agradecido, dile a tus seres queridos que los amas, ten misericordia ante la gente y animales, aprende a perdonar y a olvidar. Muy importante... "darle gracias al creador!!!" La vida no siempre será la misma, hay que acostumbrarse a los cambios y tomarlos con optimismo! hoy te lo digo yo! mañana te lo dirá la vida!!!!!!! muchas gracias amigos!!!!!

Suban la versión de un minuto 😁

Una técnica para superar la pereza Yo: guardar en ver más tarde

Mi madre conoce una mejor, se llama chancla. Xd

La tarea más difícil del perezoso es empezar

muy buen video....pero a mi en lo personal mi madre me quito la pereza haciendome trabajar.....cuando yo le decia que tenia flojera o pereza me contestaba...."ahhh estas aflojerada o cansada???...pues ponte a hacer tal o cual cosa y veras que se te quita la flojera"...y me ponian a lavar trastes o a barrer el patio de la casa o cualquier otra cosa....me hacia una "lista" de tareas y creanme....deje de sentir pereza...y al contrario a lo que puedan pensar....me volvi muy activa y hoy a mis 68 años de vida....me considero una persona trabajadora ...sin depresiones ni nada de esas cosas....y siempre estoy haciendo algo...porque me acostumbraron a no darle rienda suelta a la pereza....espero sea de utilidad mi testimonio....Dios les bendiga!!!...amen

RESUMEN DEL VÍDEO, PRÁCTICA LO QUE QUIERAS POR 1 MINUTO AL DÍA.

Soy tan vago q asta KZfaq me lo recomienda... :

Los perezosos venimos a los comentarios mientras se reproduce el vídeo.

Si saben que los que vemos el video somos perezosos o ansiosos POR QUÉ NO LO HACEN MÁS CORTO Y AL GRANO?? Gracias por el video

Que pereza ver 4 minutos mejor lo pongo en velocidad x2

Ok entonces haré la tarea y estudiaré solamente 1 minuto al día. Si la maestra me regaña le digo que estoy practicando el Kaizen y ya.

La perreza es la madre de todos los vicios . . . pero madre es madre y hay que respetarla.

Ya lo he hecho y si me funcionó, lo usé para algo mundano como barrer y hacer la cama, pero ahora lo hago todos los días y no me molesta hacerlo y lo empezare a usar con dos idiomas. 😄

Yo:pucha que oferton Mi real yo:me da pereza superar la pereza

La filosofía de Kai Zen tiene dos raíces, eso es correcto. Pero no son esas. Kai zen significa mejoramiento continuo y consta de 5 reglas básicas que comienzan con la letra S, por eso son llamadas las 5 S del éxito: Seiri: Salir. Sal de lo que no se necesita, como objetos viejos o incluso relaciones tóxicas. Seiton: Orden. Ser organizado y mantener tu ambiente en orden ayuda a encontrar todo rápidamente. Seizo: Limpieza. Mantener tu vida, cuerpo y ambiente limpio ayuda a pensar mejor, y a tener buena salud. Seiketsu: Disciplina. Haz lo que debes hacer como lo debes hacer y cuando lo debes hacer. Shitsuke: Priorización. Existen cosas que son importantes y cosas que son urgentes. Debes saber qué cosa debe hacerse primero.

Resúmen: Kai= cambio. Zen=sabiduría. El truco es hacer las cosas en 1 minuto. Funciona por que al dedicarte a una cosa por ta solo 1 minuto, la tarea no te parecerá desagradable o aburrida, así podrías ver el proceso que estas teniendo, por tanto el sentimiento de victoria y éxito logra un cambio significativo, el dejar de procrastinar.

Aplico el método KAIZEN en cada día, un día antes hago una lista de las actividades que debo realizar y aplico la regla de un minuto al día siguiente. De esta manera evito procastinar y he notado que logro cumplir casi todos mis objetivos diarios, semanales y mensuales. Mi productividad, eficacia y crecimiento personal han aumentado en grandes dimensiones.

Like si estabas con pereza y viniste hacia aqui

Abuelito: "Venga a levantarse que ha llegado el camión de leña y hay que descargar" / Nieto: "Jooo, dejame descansar" / Abuelito: "Ya descansaras cuando te mueras"

Al parecer la gente no entiende el vídeo... Ustedes mismos tienen que elegir que actividad quieren hacer en 1 minuto y conforme pasen los días ustedes mismos aumentaran ese minuto... Y no solo eso sino que se convertirá en un hábito y les será mas fácil hacerlo...

A mi me sirvio, yo empece en internet por 1 o 5 minutos diarios y ahora me paso conectado de 10 a 15 horas diarias :{

Soy tan perezosa que hasta salte hasta el minuto del vídeo en que te decía :Como funciona este metodoXD

Empecé la práctica de la siguiente forma, créanme que me costó demasiado, hasta rabia y casi depresión me dió....... Pero lo logré después de seis meses...... Esto fue lo que hice: me trate de despertar por un minuto todos los días.... Costó pero lo logré, ahora me mantengo despierto 2 minutos diarios....

Tengo que dejar de ver KZfaq para poder hacer otras cosas. Al menos durante un tiempo.

Los japoneses siempre tienen buenos consejos.

Ese es el metodo que uso para dejar de fumar y me va perfectamente, cada dia estoy un minuto sin fumar y lo aguanto sin problemas.¡¡¡Gracias metodo Kaizen!!!

Con este video fui capaz de levantarme de la cama a coger comida. Muchas gracias XD

me levantaré un minuto de mi cama y luego me volveré a acostar

mi kaizen no lo hice por tiempo, lo hice asi: comence a leer 1 hoja al dia durante una semana lo mantenia asi y para la siguiente le sumaba una , asi sucesivamente ahora leo 30 hojas al dia y pienso mantenerlo asi porque me parece una buena marca, lo hago todos los dias sin falta. En diez dias lei facilente cualquier libro.

Amo la cultura japonesa y su auto disciplina es algo maravilloso

POCO A POCO PODEMOS LLEGAR MUY LEJOS..... LO IMPORTANTE ES SER CONSTANTES........

Yo lo hice haciendo retos por una semana de cosas que tenía que realizar, como por ejemplo una semana sin tomar refresco de cierta marca y yo le agregue sin ningún refresco pero además ningún jugo procesado y enlatado o envasado. Y bueno eso fue genial. Lo lleve en una pizarra y cumplí mi meta con éxito y ahora hago mis metas así por término de fechas y ya después se vuelve hábitos, pero también no lo veo como algo terrible si no como una causa-beneficio para mi. Espero les sirva mi técnica

Estoy segura que esto de la pereza tiene que ver con los miedos a tener responsabilidades, a no lograr las metas o lograr algo muy grande que no podamos seguir. Además hay mucha relación con la depresión y la ansiedad. Aunque esta técnica es realmente interesante porque a los que pasamos por esto,ocupamos tiempo en cosas que nos gusta y se nos hace más fácil seguir pero no es muy edificante y no están dentro de los objetivos que debemos hacer por eso pensamos que lo demás es aburrido y difícil.

En lo personal, si ha de ser Efectivo, porque yo empecé aprender Inglés por 10"min diarios y sí se me formó un hábito y en ocasiones estudio hasta más de una hora. Gracias por sus técnicas.

Mi papá me decia: mientras descansas has trozos pa leña para el fogon...😄😄😄

Puede ser, por qué no? Yo descubrí el secreto de la vida plena: haz algo x alguien todos los días. En poco tiempo cambias tu centro de atención de tí mismo a los demás y se termina la depresión, pereza, desdicha y cualquier otra enfermedad del espíritu y la mente.

Al comenzar a realizar todos los dias un minuto...creara en nosotros motivacion para alargar el tiempo en mas.tambien a desear terminar esas tareas tediosas q nos causan pereza sin agobio.un abrazo

Comencé a hacer rutinas de ejercicios cada minuto era diferente..... y ahora ya hago más de una hora ejercicio... tengo dos meses .... es cierto 👍 todo comienza dedicando un minuto a tu meta...

Los perezosos no existen, simplemente están realizando una tarea que no les gusta, si consiguen algo que les gusta pueden durar días enteros haciéndolo, olvidando incluso comer y dormir.

Yo lo practique con el silencio y la contemplación o meditación hoy en día son dos horas las que dedico a esta tarea y me ha traído beneficios corporales espirituales y sobre todo paz, muchos me preguntan que como puedo estar en silencio tanto tiempo yo digo solo basta 1 minuto

Me ha encantado¡ Los que no creeis en estas cosas seguir poniendoos excusas (que si la voz no me gustó, que si que pereza, que si...que si....). Yo ya estoy empezando a cambiar mi vida y esto me dio el empujoncito que necesitaba.

Mi madre nos decía algo que recordaba le decía su padre: contra pereza diligencia... vamos, vamos, arriba! 👏👏👏

Ésta técnica no sabía que existía, pero sin saber empecé a salir a correr solo por 15 minutos! Y me fue muy bien! Pero desde la temporada de lluvia perdí la disciplina, y ahora voy a implementar esta técnica en varias actividades, en este tiempo de cuarentena. Muchas gracias por compartir! 👍🌷

Muchas gracias...muy buena técnica, lo he echo y es muy cierto que resulta, te da constancia y resultados. Lo probé en ejercicios abdominales...muchas gracias!!!

Buen vídeo pero la pereza está relacionada fuertemente con la depresión !!! El quererse escapar de la realidad mediante el sueño no hacer nada !!! o durar horas frente ala computadora televisión etc No es fácil hay que ver que hay y después tratar de cambiar lo digo por experiencia !!! Me caía mal que todo el tiempo me desian échale ganas has esto lo otro y a veces intentaba y nada hasta que tome terapia y me di cuenta de muchas cosas y empecé a cambiar 👍

Les cuento como me fue en un mes: Estén atentos: Objetivo=ser mas fitness

Hola! Gracias gracias gracias por compartir esta técnica, lo implementaré !! Se me ocurre un buen objetivo para empezar, una idea que tengo pendiente hace mucho mucho tiempo, y nunca empiezo. Un abrazo desde España, buen día y mejor para todos !!

Tienen razon, la pereza es la madre de todos los vicios, y recuerden que las telenovelas es el vicio de todas las Madres, jejejej

Entre a este vídeo porque era el mas corto...:v

Yo puedo hacer las cosas por media hora si quiero, pero el punto es... ¿Cómo me levanto de la cama para cumplir la actividad por un minuto? Ahí está el dilema.

Impresionante..empiezo el mes que viene.. Mejor el año que viene !!!

La mente en tiempos del hyperlink, se niega cada vez más a poner atención a una misma tarea de manera sostenida. Ya casi nadie lee una columna que le tome más de un minuto, ni vemos vídeos instructivos o educativos que duren más de 5 o 10 minutos. Este, parece un buen método para recuperar poco a poco esa atención y paciencia que hemos estado perdiendo en el proceso de volvernos multitareas (a medias).

Muuuuy inspirador lo voy a poner en práctica, gracias por compartir está técnica de poder lograr pará mi el hacer ejercicio como mamá aveces no nos alcanza el tiempo.

Lo pondré en práctica, gracias por compartir sus conocimientos. Desde Nicaragúa, tierra de lagos y volcanes, el centro de las américas.♥️🌹🍀

XD!!! Me funcionó ya dos veces!!! Hice la contabilidad y cambie el adoquín del jardín Un minuto dos minutos al siguiente día y así. Terminé en menos de 15 días: )))

Que sabios son los orientales, siempre parecen estar un paso delante de las demás culturas

Cualquier pequeña tarea , cualquier gran logro, empezó, empieza, empezará con un primer paso.

Nunca escuche hablar de esta técnica. Lo voy a poner a prueba y dentro de un tiempo voy a escribir mi resultado. Saludos a todos me gustan mucho sus videos ,mi nombre Alejandra. Escribo desde Argentina. Saludos 👋😊

-Hola buenas tienen libros para combatir la pereza? -Lo sentimos pero están agotados Me dio pereza hasta escribir el chiste XD

A caray esto si me interesa :v

Yo acabo de terminar un largo tratamiento contra el cáncer. Mis músculos están atrofiados de estar tanto tiempo en cama. Tengo que empezar hacer ejercicio regular pero... se me hace cuesta arriba. He empezado hace 4dias a bajar 5escalones y subirlo calculando el minuto

Muchas veces ocurre cuando creemos que no podemos lograr algo y más si no has logrado nada como fui yo, pero podemos como en el ejercicio físico ir aumentando poco a poco de lo fácil a más complejo, estudiando o haciendo ejercicio 30m y relajándome 10m luego 45m y relajándote 10m. Y enseñarlo como si fueras experto, eso te dará confianza, porque la práctica hace al maestro.

Me encantó en tip, lo haré y les cuento cómo me fue, ojalá y que muchos de ustedes también lo hagan, éxito

"Todo lo que tienes que hacer es entender qué es lo que quieres lograr y empezar a hacerlo, pero solo un minuto cada día". Listo. A reflexionar y a empezar.

Tipico peresozo no vio el video completo y ya esta emite un comentario negativo jaja

Impresionantes siempre los Japoneses en sus estilos de vivir.

Excelente video, de explicación simple, práctica y completamente apegado a la realidad

El problema fue que el video dura mas de 1 min 😂😂😂 me dio sueño de inmediato 😴

Muchas gracias me hizo acordar de un dicho que la mamá de mi abuelo que era italiana le decía " piano , piano se va lontano" que seria despacio despacio se va más lejos. Me trajiste Buenos recuerdos también bendiciones.

Bien, empezaré justo ahora y cada semana escribiré que tal funciona Quiero ser pintor o ilustrador y poder vivir de mi arte Tengo muchos trabajos a medias por mi gran flojera pero pintar un minuto al día suena un buen comienzo

Me da pereza verla ahora, así que la voy a guardar (también me da pereza leer los comentarios, sólo dejen su buen like)

La técnica es crear los hábitos que quieres lograr practicándolos durante un minuto cada día; con el tiempo irás aumentando la duración hasta lograrlo hacer sin esfuerzos. Manos a la obra!

Jajaja no creo ke pueda limpiar mi closet en un minuto

Desde Bilbao, España. No lo piensen ni un segundo ! A poner en marcha esta técnica, para los japoneses la disciplina le gana a la inteligencia!

Yo nunca digo que lo haré mañana o la próxima semana mucho menos el próximo año...Yo, siempre digo "Lo haré en mi próxima vida" Tal vez no sea perezosa :v

Saludos desde Costa Rica. Amo todas sus notas, súper interesantes. Con información útil e increíble. :-)

En el minuto 2:10, para los perezosos

Jajajaja. Definitivamente tengo que aplicar este método, he escuchado sobre él en otras partes. El Kaizen es mejora de algo cada día, viva la cultura japonesa

Dejare de ver youtube 1 minuto cada día 🤣

lo puse en añadir a ver mas tarde me causa flojera

Saludos desde Perú, excelente vídeo, resumiendo se trata de hacer la actividad de a poco y luego aumentar su duración cierto?

EXCELENTEeeeeeeeeeeeee

Al fin pude corregir y revisar mi tesis universitaria de 80 páginas. Y solo me tomó dos días, gracias a este video.

me has salvado de mi mismo lástima que me e dado cuenta hoy que tengo 41 años me hubiera gustado hacerlo muchos años atrás gracias por tu aportación

Yo lo comprobé sin saberlo con una aplicación que me pasaron llamada "one-moment Meditation". El objetivo del proyecto era dar la herramienta de la meditación para poder usarla en cualquier situación que la necesitases, pero a la vez te invitaba a seguir practicando. :D

Excelente información muchas Gracias Bendiciones 🙏💖

Todo empieza cuando nos ponemos Objetivos en la vida. Poco a poco, se llega lejos. Ser perseverante, constante. El exito se debe a la perseverancia. Se lucha (persevera) todos los dias. Amor al estudio y amor al trabajo. Satisfaccion. La satisfaccion del esfuerzo diario.

Somos unos vagos esclavizados por internet. Desmotivados, sin objetivos, inútiles. Empezando por mí

Me parece una técnica interesante y pienso que a largo plazo da resultado. Intentaré aplicarlo a mi vida. Bendiciones a todos 🙌🏻🤗

Si haces algo que te apasiona mucho en la vida, no se siente pereza por qué hay motivación, para mí esa es la clave. Tener un propósito de vida.

Excelente!!! Mi padre m recomendó el 20. Y da muy buenos resultados. 20 de oración. 20 desayuno. 20.lavar. 20 ordenar. 20 limpiar. 20 gimnasia. Y agregas todo lo q te gusta. Lo haces y no lo notas. CHAU... M tocan los 20 de almorzar...😅😅😅