운동을 해야하는 진짜 이유(옷핏 변화)
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Ай бұрын안녕하세요
오늘은 운동 브이로그 영상으로 찾아왔어요
오늘도 영상 시청해주셔서 감사합니다.
#f45 #러닝 #헬스
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@mood_uni 5 күн бұрын
프사오 진짜 힘들던데 ….🌝 나까지 덩달아 기분 업되는 영상이다 !!! 얼른 운동 가야징 ~~
@user-xh1vn4cg3r Ай бұрын
운동직전단백질보충제는 소화장애를 유발할수있어서 운동직후 단백질보충제드시는거 추천드려용~
@rkdtks0104 Ай бұрын
항상 영감을 주시는 박영감님. 이번 영상은 더더욱 좋습니다~
@itslit4566 Ай бұрын
진짜 멋있습니다 !! 모든 영상들이 해피바이러스가 있는거같아서 보면 힐링돼요
@o2sobak293 Ай бұрын
영감님 항상 부상 조심!!
@CooksZimmy-gk6ds Ай бұрын
운동전에는 뭘 드시고 싶으시다면 bcaa같은 걸 물에타서 조금씩 마시면서 하시구 유청단백질보충제같은건 운동 다하고 드시는게 좋습니다..! 운동할때 위장에 뭐가있으면 위도 소화력이 떨어지고, 운동부위의 근육도 펌핑이나 활성도가 떨어져서 운동 능률과 효과가 떨어집니당 참고하셔서 득근하셧으면 좋겠습니다
@user-ql4px3wk2u Ай бұрын
영감님 영상 잘 보고있습니다. 다름이 아니라 최근 요시다포터에 빠져서 혹시 포터 가방 많이 다루는 샵 좀 추천해주실수 있을까요 😢😢
@user-rz2yx9re8o Ай бұрын
와 되게 잘 뛰시네요 키로당 4분대 들어오는게 쉽지 않은데.... 대단하십니다
@user-betternow_wow Ай бұрын
정말 원지의 하루였네
@HuntedVintage Ай бұрын
oooooh!! let's train together!!
@wonywon7811 Ай бұрын
4:18 상의 브랜드 어디껀지 알 수 있을까요?!
@KIM_KIMI Ай бұрын
으악 또 깔대기야!!!!
@Steelyoon_ 24 күн бұрын
크로스핏 한 번 오시죠!
@tubesun7789 Ай бұрын
박영감님 영상으로 F45에 관심이 생겨서 지금 막 드릉드릉합니다! 직장 위치상 합정점은 아니지만 꼭 F45 등록해서 박영감님과 공감하고 싶어요 😂 엠버서더 축하드리고, 합정점을 넘어 모든 지점에 박영감님 싸인이 걸리길
@dodoo4293 Ай бұрын
왜 근데 군인 컨셉이신가여? 상의는 왜 저렇게 빈티지 구현이 잘되어 있나요 ㅠㅠㅠ
@user-oo3vd3yj4l Ай бұрын
부러운삶
@Happyboy686 Ай бұрын
리얼??? 부러움???
@user-tp4xv6bi1l Ай бұрын
런닌이들은 알거야..,1키로 5분도뒤지게 힘듦...
@user-ci7df6cb9t Ай бұрын
군대 안 다녀오셨나요?
@user-iq8ey5ii1w Ай бұрын
쉐이크 타는거 다시봐도 킹받네ㅋㅋㅋ
@leekevin9506 Ай бұрын
체스트 프레스 50개 흠 ㄷㄷ
@user-ip4xe3ok4z Ай бұрын
이제 슈링크로 피부도 끌어 올립시다!!!
@morningbutter1957 Ай бұрын
그냥 쿠팡에 쉐이크통 하나사세요
@user-wm1hx1vz6v Ай бұрын
깔대기.... 😅😢
@nice1891 Ай бұрын
갈길이 머신데 2,3년 꾸준히 해보세요
@user-gz5lj2re5g Ай бұрын
구스구스
@user-ef8he3ku4i Ай бұрын
ㅎㅇ
@user-kb3if7uk2h Ай бұрын
헬스운동은 마스크 쓰고 하시길……
@user-pg9dr3bd2o Ай бұрын
왜여?
@user-fj5ez3kw6j Ай бұрын
3년 전에서 오셨나요
@driven193 Ай бұрын
언제까지 과거에 사시렵니까
@user-gz5lj2re5g Ай бұрын
예?
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