인대 파열! 판월판 파열! 각종 부상을 달고도 운동을 지속하는 서지석? 그가 이렇게밖에 할 수 없었던 이유는? 대한민국 '어른이'들을 위한 국민 멘토 오은영의 멘탈 케어 프로그램 [오은영의 금쪽 상담소] 매주 금요일 저녁 9시 30분 방송
Пікірлер: 142
@user-ud2qb8en9q Жыл бұрын
서지석 여전히 멋있네
@user-kv7hl6hs9f Жыл бұрын
여전히 잘생겼는데 수염 없으면 10배는 잘생겨지겠네ㅋㅋ
@vin55208 ай бұрын
배고플때 한가닥씹 뽑아서 먹으려는듯.
@user-hl2xo3gs7n7 ай бұрын
진짜 키크고잘생기긴했는데 수염안어울리긴함
@dawnpiano Жыл бұрын
저도 운동중독이라서 유심히 보게됐네요... 저역시 마찬가지로 운동이 생존였던갓같아요..저 자신을 학대하면서 살아있음을 느끼곤했어요ㅠㅠㅠ 하지만 힐링유튜브채널을 개설하면서 사람들과 소통하면서 마음이 따뜻해지기 시작했어요~ 모두들 행복해지시길 바랄게요!
@user-xr3ot5zm4b7 ай бұрын
모든 중독은 반드시 일상이 그만큼 의미를 갖지 못한다는 것의 반증임. 일상에서 일과 재미, 휴식에서 골고루 자신의 존재와 의미를 갖는다면 어느 한 곳에 무리하게 집착할 필요가 없어짐. 결국, 중독 그 자체는 결과임. 원인은 일상에서 자신의 존재를 느껴야 하는 것임.
@user-fz6qf6gv7e5 ай бұрын
감사합니다 많은 생각을 하고 가네요
@user-wo4xh3ni2tАй бұрын
강박에서 탈출해야되지 세상에는 바보들이 너무많아 명상들하고 정신차렷 !
@user-jn3go3bp6r Жыл бұрын
아~완전공감 되네요...저정도 까지는 아닌데 몸이 아프거나 여행갈일 생기면 일단 마릿속에 떠오르는생각이 운동 못한다는 생각이 젤 먼저 들고..아침 저녁 운동중 하나라도 빼먹으면 너무 죄책감 느껴지는...코로나 걸렸을때도 방에서 홈트 빼먹지않고 하는...내려놓지 못하고있어요 ㅠㅠ
@user-wo4xh3ni2tАй бұрын
당신을 바붕이로 인정합니다
@user-cy3bb7sx9d Жыл бұрын
서지석씨는 예체능 볼때도 느꼈지만 운동신경 자체가 엘리트 체육인으로 키워졌어야 될 사람이예요. 어릴때부터 전문적으로 배우질 못해서 그렇지 타고난 운동신경 자체는 실제 프로선수들 만큼 뛰어난 부분들도 있거든요.. 신체적으로 에이징커브가 한참 지났음에도 본인 스스로 그부분에 대한 미련이 좀 남아있어서 그런지 운동중독 증상까지 온듯합니다.
@sosososo59458 ай бұрын
그정돈 아니던데 몸치임 노력형임
@user-ok6on1st3k8 ай бұрын
육상엘리트출신인디..
@abroadstudier7 ай бұрын
원래 육상선수출신임
@sosososo59457 ай бұрын
@@abroadstudier 뛸줄만알지 뭐
@abroadstudier7 ай бұрын
@@sosososo5945그만큼 잘달린다는것만으로도 운동신경이 일반인보다 타고난거임
@user-sn2jv1gb3l Жыл бұрын
자부심 자긍심이 뿌리를 내리지 못하다? 운동은 생존이다 서지석배우 충분히 멋집니다
@andrewkang26978 ай бұрын
그래서 운동은 쉬는것도 운동인거 같아요. 만약에 그만큼 운동을하고 많이 자지도 못하고, 회복을 못하면 부상이 올수가 있죠.
@akfh0111 Жыл бұрын
약간 논외일수 있지만... 정회도 타로마스터님이 말씀하신건데요 멘탈이 좀 기복이 강하지 않고 현재 정체기거나 어떠한 분야나 일에 매너리즘을 느끼는 사람일수록, 그 일 한 가지를 깊게 파기보다는 그밖의 야외 스포츠, 해외여행, 친구랑 모임, 맛집, 요리 음악 노래 취미 알바 등 다양한 활동들을 해야 한다고 하셨어요.
@korea320 Жыл бұрын
운동선수들이 더 건강하다고 하는건 오해임 훨씬 더 병원많이가더라 (물론 신체구조가 뛰어난 사람은 안감?
근데 수술잘못하면 몸거이다 망가짐 재활치료해서 고정시키는게 낮다고봄 어깨가 안돌가는거면 일단 불균형이 일어났다는거고 재활치료를해주면서 쉬어주는게 맞다고봄 그리고 운동중독증이라고 하는데 ㅋㅋ 운동 중독증은 누구나 다가지고있음ㅋㅋㅋㅋ김종국형님도 가수인데 운동에 미친사람이자너 허리디스크땜에 살기위해서 운동한다고들었음 결국엔 몸이망가질빠엔 운동하는게답이다 이얘기임 아프면 쉬면되고 다나으면 다시운동하고 결국엔 관리해주면서 하는게 제일 안정빵
@Bima4568 Жыл бұрын
Tell me I'm not the only English person watching this without subtitles
@Bj북유럽억양 Жыл бұрын
Hey Learn Korean
@user-ue3py2ot3u Жыл бұрын
He is addicted with exercise
@user-sn2jv1gb3l Жыл бұрын
서지석씨 속상합니다 제발 몸좀 아끼시고 돌보세요 지석씨 운동의 의미? !
@jul28756 ай бұрын
이 분 운동 끝대빵이었는데 너무 안타깝네요ㅠ
@user-sn2jv1gb3l Жыл бұрын
서지석씨 노래도 참 잘하세요 반갑네요
@jonnylee65058 ай бұрын
10년전에 동농할때 서지석팀이랑 했던거 생각나네
@user-tx5zu6tm9z8 ай бұрын
엘리트체육 했어도 잘하셨을만한 서지석님
@user-bi6po2ij6i9 ай бұрын
육상 엘리트출신
@dbelxl7 ай бұрын
근데 운동을 많이 하는데 매번 근육통이 있을 수 있나? 그리고 저렇게 다치는건 운동 방법이 잘못된 방법으로 하는거 아닌가..
@klobelimimi8 ай бұрын
피부과 열심히 다니셨네 잡티 주름 엄청 많았는데
@user-dl5ls6jj4e8 ай бұрын
운동 오래하고 운동에 대한 공부가 잘된 사람은 쐬질 즉 단순한 체력 운동은 그 다음날 아무런 통증이 없고 게운해야 운동 진짜 잘했다고 판단함. 운동 지식은 없고 체계적으로 배워본적 없는 일반인들이 아파야 잘된것이고, 피로도 관리도 못함. 빡세게 하고 오래 운동한다고 강해지는거 아님. 인간이 원래 그럼.
@user-yc4bk4sd9m10 ай бұрын
저건 운동 중독이 아니라 강박증임. 자기 체력이 떨어지는걸 극도로 꺼려하는거지. 저걸 내려놔야 하는데 사람의 신념이라는게 쉽게 바뀌지가 않는다. 다른 취미를 찾아보는게 좋을듯. 컴퓨터 게임을 추천함.
@friedchicken3546 Жыл бұрын
수염 잘어울리는디 마초남같아요
@kiwoolee58087 ай бұрын
웨이트만 예로 들어도 어느정도만 빠져도 정신병이 된다. 운동못하면 불안하고 영양제때 못챙기면 불안하고 ㅋㅋ 근데 다 부질없다 그냥 스트레스 안받는 선에서 건강관리 차원에서 해야되지 내가무슨 운동선수 할것도 아닌데 집착해봐야 정신병만 커진다
@user-fq4oc3og8t Жыл бұрын
왜 일본순사수염을...
@user-cf5qd1so1b6 ай бұрын
수염 그닥 안어울리네..깎는게 깔끔해보일텐데..
@Nick-sr6fx7 ай бұрын
3대 1000 이상 스트롱맨 되어보겠다고 죽어라 운동하고. 100km 이상 뛰는 울트라 마라톤 기록 욕심에 무리하고. 아드레날린 도파민 중독 무섭죠. 정신 질환 같기도ㅋㅋ 아마 큰 부상이나 노화로 인한 질환 한번 크게 겪게 되면 차차 스스로 인지하며 나아질거에요. 걱정마셈.
@user-tv2xy1gw2v6 ай бұрын
정형돈은 운동부족인데 진행자로 맞는 거냐
@user-qp8im1zy9j8 ай бұрын
이런 분들 중에서 "일부"는 같이 농구나 축구할때 같이 뛰는 사람들에게 죽어라 열심히 뛸것을 요구하고 부상당하는게 뭐 어떠냐며 거친 플레이를 강요하고 또 거친플레이를 받아들이기를 강요합니다 안 그러면 여기 운동하러 왜왔냐 며 엄청 비난하고요 그런분들은 그런분들끼리만 경기하면 좋을 텐데요...
운동많이한사람들중 많이다치는사람은 대부분 몸제대로못쓰고 운동제대로 못해서 망가지는거지 운동제대로배우고 잘하는사람은 절대로 크게안다친다 운동선수만봐도 롱런하는선수들은 기본적인게 몸관리다
@user-ok2mx3yr5i7 ай бұрын
운동도 적당히해야지..
@user-xo1xi6iu6s Жыл бұрын
핼창 수준이 아닌거같네
@kdnmwdnaq3643 Жыл бұрын
박나래 이번화에서 계속 혼자 급발진하면서 오버해서 보다가 말았어요 적당히좀 해야지.. 오은영 박사님처럼 차분하게 좀 듣고 싶은데
@sunghyunkim3266 Жыл бұрын
박나래 오버하는 리액션 짜증난다 예전 영상보니 음담패설 장난아니게 하더만 남자 연예인이 저랬음 바로 퇴출각이지… 암튼 술자랑좀 하지말고 방송에서 음담패설이나 이런 쓸데없는말은 하지말자
@tlatlsgo Жыл бұрын
음주한 남자 연예인도 나오고 나이트 발언한 남자 아이돌도 나오는데 본인 잘못 인정하고 사과했음 용서는 못 해도 다른 이들과 비교 선상에 놓여지지는 말아야죠 짜증 나면 안 보면 됨
@meawbok1234 Жыл бұрын
뭐래 범죄저지르고도 잘만 나오는 남자연예인이 얼마나 많은데 범죄저지른 것도 아닌 사람한테 막말쩌네
@myol_myol Жыл бұрын
오버가 아니고 공감하는 걸로 보여요. 근데 남자연예인들은 범죄저지르고도 복귀 많이하던데요..
@user-sz4dm1yi4i8 ай бұрын
인간 보더콜리네
@teo64158 ай бұрын
아드레날린 중독
@swerving_by Жыл бұрын
아니 박나래 왜 저렇게 가식적으로 리액션하지 ㄹㅇ 과장되고 기계적임
@kdnmwdnaq3643 Жыл бұрын
저도 박나래 계속 거슬려서 보기 거북하네요 그냥 편하게 보고싶은데
@Coronavirusoriginal Жыл бұрын
둘다 박나래헤이러 아녀? 내가 볼 땐 박나래가 방송 살리려고 하는 걸로 보이는데
@anney3065 Жыл бұрын
오 은영씨 병원 가려고 검색을 해 봤는데 지금은 잊었는데 진찰료 인가 뭔가 50만원 으로 쓰여 있어 깜짝 놀라 나와 버렸어요 당시 나는 굉장히 힘든 상태였고 누군가가 필요 했고 돈은 없고 기분이 얼마나 나쁜지 이런 병원가면 더 병이 심해지겠다 싶어 일반 병원 다니며 한 4년 되었는데 많이 좋아 져서 일상생활을 즐겁게 하고 있습니다 유감입니다
@user-oc5tt4id9m Жыл бұрын
유명한 의사시라 대기환자도 많고 비싸겠지요. 싼데 가세요~~우리나라 정신과 의사들 다 실력있어요.
@aloakidstv3870 Жыл бұрын
예 맞아요. 오은영 쌤은 tv로만 보면 되죠 뭐~
@user-yr5rk9qk1t Жыл бұрын
인기가 있을수록 가격이 오르는건 수요와 공급법칙에 의해어쩔수없어요. 저는 오히려 그래서 오은영박사가 티비에 나온다고생각해요. 티비에 나오면 진료비없는 사람도 모두 보면서 자신과 비슷한문제 겪는 경우에서 도움을 얻을수있잖아요. 저도 그런경우구요. 저는 돈도 돈이지만 육아하며 전혀 마음과 시간의 여유도 나지않아 병원에 가지못했는데 집에서 유튜브로 유명 정신과의사들 채널 구독하고 금쪽상담소 보면서 제문제들이 상담받는것처럼 많이 좋아졌어요. 백종원이 요리교실로 일상재료들로 레시피 알려준것도 마찬가지라고 생각하고요. 방송통해 본인들이 유명해지고 몸값도 오르지만 분명 대중에게 끼친 영향도 큰거죠. 저는 서로 윈윈한거라고 봐요.
@user-cw8ib5ey3j Жыл бұрын
무료의료봉사를 받지 않는 한 돈이 없는데 명의를 찾고 고집한다는게 어불성설이죠. 일반 병원 다니시며 좋아지셨으니 다행입니다. 나는 굉장히 힘들어도 객관적으로 일반 병원 갈 정도면 증상은 사실 다른 전문의들한테 진단 받아도 큰 차이 없을만큼 치료가능한 증상이라는 얘기니까요.
@uramchoe3201 Жыл бұрын
저도 우리애 잠깐만 봐달라고 했는데 돈내라고 하더라구요~~~~~ㅡㅡ
@user-tq7os1oz1l Жыл бұрын
꼬치는 안다쳤나보군
@user-ep7hv2hc7r Жыл бұрын
자기가 자기입으로 어릴때 날아다녔다 하는것부터 자존감은 낮고 자존심 고집이 쌘게 보이네요 자존감과 지능은 낮고 욕심은 많고 존심은 쌔고
@inging7 Жыл бұрын
그게 무슨 상관관계가 있음? 지나친 비약인데ㅋㅋ
@user-ep7hv2hc7r Жыл бұрын
@@inging7 아는만큼 보인다고 모르면 좀 정신과 관련 영상 좀 보세요 ㅋㅋㅋ
@inging7 Жыл бұрын
@@user-ep7hv2hc7r 첫단추를 잘못 끼우면 모든것이 허사라고, 정작 정신과 의사들은 말투 하나로 내담자 성향을 속단하는것을 제일 경계하는데, 어디서 좀 읽은 단편적인 지식만 가지고 본인이 잘 안다고 생각하는 수준