안녕하세요 먀찌입니다
우선 무려 한달 전, 바디프로필이 끝났답니다!
그럼에도 오늘 영상은 D-2까지 운동하는 영상이에요.
먹고 노느라 업로드가 늦어졌기 때문이죠
기다리는 사람은 없겠지만 D-DAY 브이로그는 힘내서 편집해보겠습니다
그나저나 운동하는 모습을 영상으로 기록하니
나중에 동작 까먹었을 때 🤗 아주 유용하더라고요
제 영상이 운동초보인 누군가에ㄱㅔ 도움이 되길..
00:19 D-36 북악하늘길 등산 🌳
01:11 D-31 PPS 햄버거 먹방 🍔
02:10 D-23 먹방 회개의 날 (하체) 💧
04:20 D-22 개인운동 (어깨) 🏋️‍♂️
05:23 D-21 인왕산 등산 ⛰️
06:18 D-20 아침 공복 유산소 (싸이클) 🚴‍♀️
06:25 D-17 아침 공복 유산소 (싸이클)과 분노,, 🤬
07:11 D-16 하체 + 옆구리 굴욕 😇
08:21 D-9 약 일주일 남기고 워크샵 가는 사람? (하체) 🖐️
09:14 D-8 삼두운동 깨작 😇
09:45 D-4 엉덩이 분실 (힙) 💧
10:35 D-2 엉덩이 못 찾음 (힙)💧
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