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UNE SEMAINE DANS MON ASSIETTE pour être FIT CET ÉTÉ !

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Alohalaia

Alohalaia

3 жыл бұрын

🍑 MES PROGRAMMES SPORT ET ALIMENTATION 👇🏼
www.alohalaia....
🍑 INSTAGRAM : / alohalaia_​. .
Je vous retrouve pour une semaine dans mon assiette à Bali :) J'espère que la vidéo vous plaira ♡
🌱 Les protéines que j'utilise Vivo Life : www.vivolife.f....
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CONTACT PRO:
alohalaiapro@gmail.com
Mes caméras:
Sony a6400 / Sony ZV1
#whatieat #unesemainedansmonassiette

Пікірлер: 136
@juliettehanami6007
@juliettehanami6007 3 жыл бұрын
Je trouve ça super de nous montrer qu'on peut être très sportive et se faire plaisir en mangeant. On voit que tu écoutes très envies, qu'aucun aliment est interdit et que tu manges des desserts lorsque tu en as envie et pas juste 2 carrés de chocolat en nous expliquant que c'est ton plaisir. Chaque fois que je vois tes vidéos ça me donne envie d'aller à Bali. Il y a tellement de choix pour manger vegan en plus.
@alohalaia
@alohalaia 3 жыл бұрын
Yes c’est ce qui fait que mon mode de vie est tenable sur le long terme ❤️ je comprends haha!
@lilylemegre6570
@lilylemegre6570 3 жыл бұрын
J'aimerais tellement qu'il y est ce style de restaurant en France. Toujours au top comme à ton habitude. Es ce que pour les prochaines vidéos tu pourras mettre les doses des ingrédients dans la vidéo stp bisous
@alohalaia
@alohalaia 3 жыл бұрын
Ouiii so sorry! C’est ce que je cuisine à l’œil la plupart du temps, mais je ferai l’effort yes!
@cecilevi_pu
@cecilevi_pu 3 жыл бұрын
J’ai plus les mots pour décrire à quel point tes vidéos sont géniales ! Merci de partager tout ça avec nous et pour le taffe de qualité que tu fais !! Trop hâte de découvrir le nouveau programme!! T’es réellement la best! Continue comme ça et Take care ! Bisous 😊
@alohalaia
@alohalaia 3 жыл бұрын
Ton commentaire est vraiment adorable, merci beaucoup 🙏🏼✨
@haleyscott2915
@haleyscott2915 3 жыл бұрын
Au moins une personne réaliste qui ne mange pas que des haricots car L’été arrive 😚
@alohalaia
@alohalaia 3 жыл бұрын
Hahahahaha 🤍
@eleonorematuszak687
@eleonorematuszak687 3 жыл бұрын
Franchement tellement bien ta vidéo, c'est juste naturel, honnête et décomplexant ! Ton montage est super, et juste tu es trop good vibes
@alohalaia
@alohalaia 3 жыл бұрын
Merci ma belle 🌞
@vicdiary594
@vicdiary594 3 жыл бұрын
Toujours au top ! tu nous envoie tellement de bonnes vibes et de soleil jusqu'en France ! ça fait bcp de bien ;) Félicitation pour ton nouveau programme !! Merci Alaia 😊
@alohalaia
@alohalaia 3 жыл бұрын
Merci à toi de me suivre ma belle, bisous 🌞
@lear1787
@lear1787 3 жыл бұрын
Pardon mais le montage ! Les plats 😍😍 tout est incroyable 😍😍
@alohalaia
@alohalaia 3 жыл бұрын
Aww merci 🥰
@adelanoumbo1656
@adelanoumbo1656 3 жыл бұрын
Ton montage est incroyable 😍😍.. tu mérites tellement plus d’abonnés 👌
@alohalaia
@alohalaia 3 жыл бұрын
Oh merci beaucoup ! 🌞
@chiarascrivano8241
@chiarascrivano8241 3 жыл бұрын
Merciiiii pour ta motivation et ta bonne humeur ! Je vais peut être acheter ton programme à la salle se soir 🤭🤭🥰 car j’en ai bien besoin tellement hâte !!!!! Bravo encore
@alohalaia
@alohalaia 3 жыл бұрын
mohh merci à toi de me suivre ma belle, j'espère qu'il te plaira✨
@charlottemercenier6532
@charlottemercenier6532 3 жыл бұрын
Merci beaucoup pour cette nouvelle vidéo ! Cela me donne tellement envie d'aller à Bali. Gros bisousss
@alohalaia
@alohalaia 3 жыл бұрын
Avec plaisir ma belle, bisous 🤍
@ellendewitte
@ellendewitte 3 жыл бұрын
Je ne me lasses pas de tes vidéos food tout a l'air extra !
@alohalaia
@alohalaia 3 жыл бұрын
merci ma belle 🤍
@blanchelongepe
@blanchelongepe 3 жыл бұрын
J’aime trop tes vidéos !!!! Je pense que mes vidéos préférées sont quand tu nous partage toute ta journée ! Tu es tellement productive que ça me motive !!!!!
@alohalaia
@alohalaia 3 жыл бұрын
Merci beaucoup 🤗 je suis heureuse de te motiver 🤍
@isabellebelanger1317
@isabellebelanger1317 3 жыл бұрын
J’adore ce genre de video ! J’adore le porridge et tes vidéos me donnent des idées de toppings 👌🏻
@valou7114
@valou7114 2 жыл бұрын
Au toooop j'adore ce format, hate de revoir les vlogs à Bali ! :)
@celiacaputo6509
@celiacaputo6509 3 жыл бұрын
Tes vidéos sont de plus en plus travaillées au montage et c’est vraiment un bonheur à regarder ! 😍 en plus de ça tes plat donne trop envie 🤤 et je suis d’accord avec toi, le chocolat c’est la vie 🥰❤️
@alohalaia
@alohalaia 3 жыл бұрын
Merci beaucoup ma belle, oui on est d'accord 😍
@AlexandraNvx
@AlexandraNvx 3 жыл бұрын
J’adore tes vidéos ❤️ Je suis preneuse de recettes de bowl pour le dîner avec plain plein de légumes un peu cuisinés ❤️
@elisageorjon8664
@elisageorjon8664 3 жыл бұрын
J’adore le montage des vidéos en ce moment que tu sors, je le trouve super bien réalisé! Fière de ton programme en salle! 🍑🍑 Ps: j’adore + que tout le chocolat 😋
@adelinebld7869
@adelinebld7869 3 жыл бұрын
Histoire de bien commencer la journée une vidéo d’Alohalaia 😍
@alohalaia
@alohalaia 3 жыл бұрын
❤️❤️
@enaellearts1070
@enaellearts1070 3 жыл бұрын
Rhalala y'a des recettes qui donnent trop envie et il faut absolument que je test ton overnights oats aussi! OMG tu as eu de la chance avec ton ordi portable xD Sinon je me rends compte que je mange de plus en plus sain depuis que je regarde tes vidéos, pendant ma transition d'omni à végan (ps: j'ai même réussi à enroler mon cheri qui était pas chaud à la base) et je continue à me faire plaisir de ouf, je me prive de rien, et tout comme toi, j'adore le chocolat !
@alohalaia
@alohalaia 3 жыл бұрын
ça me fait troooop plaisir 🥺 🤍
@amandinedupont
@amandinedupont 3 жыл бұрын
Ça donne envie de partir à Bali tout ça 😋 merci pour cette chouette vidéo ! ☺️
@alohalaia
@alohalaia 3 жыл бұрын
Merciiii hihi !!!!🌞
@manonlefebvre9986
@manonlefebvre9986 3 жыл бұрын
Ta vidéo est super agréable à regarder ! Merci Alaia ✨
@alohalaia
@alohalaia 3 жыл бұрын
Merci à toi ✨
@m.anails7854
@m.anails7854 3 жыл бұрын
J’aime trop ce format vidéo! Et mon dieu ton intro de présentation est juste magnifique ! Tu es magnifique les cheveux détachés ! Pourrais tu refaire une vidéo comme le meilleur porridge mais le meilleur smothie bolw ? Ça a l’air délicieux !!! 😍
@alohalaia
@alohalaia 3 жыл бұрын
Merci !! Yes carrément il faut que j’achète un blender 🌞
@ju.btd6
@ju.btd6 3 жыл бұрын
trop bien je cherchais justement une vidéo à regarder ! en plus j’aime tellement les « what i eat in a day »💓
@alohalaia
@alohalaia 3 жыл бұрын
🤍
@manonb.8929
@manonb.8929 3 жыл бұрын
Je détestais le chocolat pendant une bonne partie de mon enfance/adolescence...! J'ai commencé à à nouveau aimer ça vers mes 16-18 ans aha donc je comprends Justine, même si maintenant je ne peux plus m'en passer aha
@oceanehouzet8350
@oceanehouzet8350 Жыл бұрын
Je t’adore vraiment je viens de commencer la salle et je ne sait pas quoi manger etc et prendre de la masse et je ne sait même pas faire un programme pour la salle car moi je fait au feeling
@dianacodjia6700
@dianacodjia6700 3 жыл бұрын
J'aime tellement tes vidéos bon dimanche 🥰🥰
@alohalaia
@alohalaia 3 жыл бұрын
Merciiii 😍
@clairelucie4003
@clairelucie4003 2 жыл бұрын
Jadoree t’es vidéo 😍❤️💕
@xoxoooo2279
@xoxoooo2279 2 жыл бұрын
J adore le chocolat Bisous continue comme ça 👍
@claralepercq7110
@claralepercq7110 3 жыл бұрын
Encore une vidéo géniale !! ☺️☺️
@alohalaia
@alohalaia 3 жыл бұрын
Merciii beaucoupp 🤍
@maryoumastaifiya69
@maryoumastaifiya69 3 жыл бұрын
Toujours au top
@editingbymatthieu
@editingbymatthieu 3 жыл бұрын
yesss!!🥳🏄🏽‍♂️
@alohalaia
@alohalaia 3 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@divatoune6706
@divatoune6706 3 жыл бұрын
Top ce genre de vidéo food, continues . Xx
@alohalaia
@alohalaia 3 жыл бұрын
merciii beaucoupp ✨
@sandrine_rou1882
@sandrine_rou1882 3 жыл бұрын
Vidéo sympa ça fait rêver bali, la piscine de ton loft surtout...j'ai testé aussi vivolife,nu3 mais je trouve que c mieux vivolife...
@ludivine.b2063
@ludivine.b2063 3 жыл бұрын
Parfait comme d’hab 👍♥️
@alohalaia
@alohalaia 3 жыл бұрын
Merciii ✨
@elodiebarbezange6432
@elodiebarbezange6432 3 жыл бұрын
Le chocolat c’est la vie 😍😍
@alohalaia
@alohalaia 3 жыл бұрын
Maiiiis ouiiiiiiiii !!!!!!!!!!😍
@clairesauzel
@clairesauzel 3 жыл бұрын
Ahahah j'adore le “ chocolatine “ sur le thumbnail !! La vidéo m'a donnée trop faim !! 😍
@alohalaia
@alohalaia 3 жыл бұрын
Hahaha 😂
@kelsa_enjoy
@kelsa_enjoy 3 жыл бұрын
Trop bien ❤️
@lfvremanon7471
@lfvremanon7471 3 жыл бұрын
Coucou, petite question concernant les protéines. Selon toi peut on en prendre sans faire spécialement de sport mais que l'on a un travail physique ? T'es vidéos sont toujours au top 😍
@kxoe__686
@kxoe__686 3 жыл бұрын
coucou ma belle, super vidéo comme à chaque fois. est ce que tu pourrais nous faire une vidéo motivation?
@alohalaia
@alohalaia 3 жыл бұрын
Hello ma belle, merci beaucoup et merci de ta suggestion je vais voir ça ✨
@clemence7228
@clemence7228 2 жыл бұрын
Je reregarde toute tes vidéos en boucle en ce moment j'adooooree ton contenue 😊 et c'est quoi le miso ? 🤔
@pommedecam5437
@pommedecam5437 3 жыл бұрын
L'apparition de Stelle à la fin xD
@alohalaia
@alohalaia 3 жыл бұрын
Hahaha of course!
@ciliacilia8753
@ciliacilia8753 3 жыл бұрын
Salut Alaïa, si on ne prend pas de protéine en poudre par quoi peut on la remplacer pour avoir un porridge bien onctueux ??
@alohalaia
@alohalaia 3 жыл бұрын
Hello ma belle, tu peux le faire cuire un peu plus ☼
@Alexia_v
@Alexia_v 3 жыл бұрын
« J’ai pris une chocolatine, oui je dis chocolatine et ils ont oser écrire PAIN AU CHOCOLAT » 🤣❤️
@lily-zv2fb
@lily-zv2fb 3 жыл бұрын
Trop cool la vidéo
@alohalaia
@alohalaia 3 жыл бұрын
Merci 🌞
@learajaud4285
@learajaud4285 3 жыл бұрын
Ça y est j'ai faim 😂
@alohalaia
@alohalaia 3 жыл бұрын
ouuuppsss
@oceanehouzet8350
@oceanehouzet8350 Жыл бұрын
Coucou je voudrais savoir on peut prendre n’importe quel protéine ?
@VivreEnMalaisie
@VivreEnMalaisie 3 жыл бұрын
C'est varié 👍
@aureliediquelou7151
@aureliediquelou7151 Жыл бұрын
C'est quoi les graines vertes sur le porridge et les pancakes ? Des graines de courges ?
@charlielily-wangjames3327
@charlielily-wangjames3327 3 жыл бұрын
Je fais aussi partie de la team qui n’aime pas le chocolat 😊
@ptitefeestylee3442
@ptitefeestylee3442 3 жыл бұрын
Coucou ma belle super j’adore ce format de vidéo j’espère que tu en referas c’est top dis moi compte tu refaire la super promo de ton programme j’ai loupé la première fois 🥺 passe un bon dimanche gros bisous 😘
@alohalaia
@alohalaia 3 жыл бұрын
Coucou! Tu parles du programme maison?
@ptitefeestylee3442
@ptitefeestylee3442 3 жыл бұрын
@@alohalaia ouiii est ce que tu pense faire offre duo programme maison et salle ?
@oceanehouzet8350
@oceanehouzet8350 Жыл бұрын
C’est quoi de la levure malte c’est de la levure de bière et du miso c’est quoi s’il te plaît ?😊
@oceanehouzet8350
@oceanehouzet8350 Жыл бұрын
C’est quoi de la poudre à lever
@amandinecrn6511
@amandinecrn6511 3 жыл бұрын
Tout le monde aiment le chocolat 🍫 😍
@alohalaia
@alohalaia 3 жыл бұрын
bah ouiiiii 🤪
@pelipa4577
@pelipa4577 3 жыл бұрын
Tu mets combien de grammes de flocons d'avoine dans ton porridge le matin ?
@sw7606
@sw7606 3 жыл бұрын
Miammmm
@justine297
@justine297 Жыл бұрын
Est ce que tu connais le cake à l'epinard et champignons vegan ou le velouté courgette brocolis c'est de saison et ça convient facilement aux personnes vegan je végétarienne et c'est sur instagram que ont me les a recommandé 😊
@user-bt7eg2os4t
@user-bt7eg2os4t 3 жыл бұрын
C’est super mais c’est dommage de ne pas connaitre les quantités comme pour la recette des pancakes par exemple
@alohalaia
@alohalaia 3 жыл бұрын
Hello ma belle, j'y penserai pour la prochaine fois 🤍
@arcana4944
@arcana4944 3 жыл бұрын
Bonjour ! Super vidéo !!! C'est quoi du wakame ? 🤩
@alohalaia
@alohalaia 3 жыл бұрын
merci beaucoup !!! Le wakame est une algue marine comestible 🌞
@arcana4944
@arcana4944 3 жыл бұрын
@@alohalaia ah d'accord !! Merci 😉
@inesleca4277
@inesleca4277 3 жыл бұрын
Hello!! Je viens de m'abonner a ta chaine et ton insta! J'adore ce que tu fais merci pour le message que tu diffuses :)) juste une petite question - je suis interessee par le programme salle car tu dis qu'il est plus complet que ton programme maison mais je n'ai pas acces a une salle de sport... est-ce que tu recommandes donc que je fasse plutot le programme maison? merci!
@alohalaia
@alohalaia 3 жыл бұрын
Coucou ma belle! Le programme maison est très complet aussi ne t’en fais pas, il est juste différent mais te garanti des résultats 🙏🏼 si tu ne peux pas aller à la salle je te le recommande ! Tu peux aller voir le compte ig @bootydenfer ou ma story à la une sur mon compte perso, pour voir toutes les transformations et témoignages de ce programme ❤️
@inesleca4277
@inesleca4277 3 жыл бұрын
@@alohalaia ok merci pour ta reponse :))(desolee je ne l'avais pas vu plus tot!))
@vanessalily5807
@vanessalily5807 3 жыл бұрын
Coucou est ce qu on pourrait avoir la dose des ingrédients pour le truc au chocolat de ton dernier pti dej qui va au four ? Avec du coup le temps u four et degré Merciiiiiiiiiiiiiii
@xoxoooo2279
@xoxoooo2279 2 жыл бұрын
Je viens de voir pain au CHOCOLATE 😱😱😱😱😱
@ptitefeestylee3442
@ptitefeestylee3442 3 жыл бұрын
Je voulais savoir si tu va faire une offre pour les deux programmes ?
@alohalaia
@alohalaia 3 жыл бұрын
Hello, non l'offre est uniquement sur le programme salle. 🌞
@ptitefeestylee3442
@ptitefeestylee3442 3 жыл бұрын
@@alohalaia ah d’accord merci pense tu refaire une offre pour ces deux programmes dans le temp ? Ou refaire pour programme booty maison ?
@christopherraymond30
@christopherraymond30 3 жыл бұрын
Super Belle 🥰🥰🥰
@chanteusee.l
@chanteusee.l 3 жыл бұрын
16:07 comment s’appelle le café ?
@sloanegigan5752
@sloanegigan5752 3 жыл бұрын
Fun fact je soutiens Justine moi aussi je n'aime pas le chocolat 😅 bisou a vous 😘
@alohalaia
@alohalaia 3 жыл бұрын
Mais vous êtes beaucoup en fait !!!!
@joycearreng6146
@joycearreng6146 3 жыл бұрын
ça ce voie Alohalaia le Tofu et elle c'est la vie a la mort
@haleyscott2915
@haleyscott2915 3 жыл бұрын
Top
@cocodr
@cocodr 3 жыл бұрын
Moi je n'aime pas le chocolat trop fort 😅
@zelair1563
@zelair1563 3 жыл бұрын
Moi aussi j'aime pas le chocolat... à part les kinder 😂
@alohalaia
@alohalaia 3 жыл бұрын
alalalallala 😂
@kelsa_enjoy
@kelsa_enjoy 3 жыл бұрын
Cc ça va ? Alohalaia sa veut dire quoi ? ( signification ) Gros bisous prends soin de toi et juste merci de me donne du bonheur dans la vie et de la bienveillance ♥️ avec sincérité gros bisous 😘
@maeleen_sunny
@maeleen_sunny 3 жыл бұрын
Alaïa c’est son prénom, elle a juste ajouté « aloha » devant qui veut dire bonjour en hawaïen 😉
@kelsa_enjoy
@kelsa_enjoy 3 жыл бұрын
@@maeleen_sunny d'accord merci
@oceanehouzet8350
@oceanehouzet8350 Жыл бұрын
Personellement le peanuts butter fin c’est du beurre de cacahuète moi j’aime pas je trouve il manque quel que chose fin moi je préfère la pâte à tartiner au spéculos 😅
@cass_juigs1107
@cass_juigs1107 3 жыл бұрын
Ahah moi je n’aime pas le chocolat 🍫
@alohalaia
@alohalaia 3 жыл бұрын
choquée 😭😂
@voyageusesuisse7541
@voyageusesuisse7541 3 жыл бұрын
Mon frère n’aime plus le chocolat 😭😱
@Melanie-wz8ci
@Melanie-wz8ci 3 жыл бұрын
Oh moi non plus j'aime pas du tout le chocolat, je comprend pas pourquoi il y en a mais vraiment partout faut arrêter ahaha
@alohalaia
@alohalaia 3 жыл бұрын
maiiiis c'est tellement bon 😭
@noeliabreus1175
@noeliabreus1175 3 жыл бұрын
Tu pourrais faire des vidéos comme ça mais pour les non vegan
@sophie_dolay
@sophie_dolay 3 жыл бұрын
Elle est vegan donc je ne pense pas qu’elle fera des repas avec des produits animaux qu’elle ne mange pas pour une vidéo 😬
@noeliabreus1175
@noeliabreus1175 3 жыл бұрын
Je voulais dire que je pensais que ça serait une bonne idée que quand tu dis les recettes dans tes vidéos tu dis les recettes à l’oral pour les non vegan ou tu dis par quoi on pourrait remplacer. A près c’est juste une idée
@lily-zv2fb
@lily-zv2fb 3 жыл бұрын
Au contraire c'est cool ça montre aux personnes flexitariennes ou omnivores des alternatives végétales simples et délicieuses
@sarahsara4431
@sarahsara4431 3 жыл бұрын
1 ère commentaires 😂
@alohalaia
@alohalaia 3 жыл бұрын
🤍
@daniele5488
@daniele5488 2 жыл бұрын
Juste un truc qui me dérange, mais c'est juste perso... le mot "enfer" n'est pas vraiment porteur de good vibes !!!!
@halimasagui2462
@halimasagui2462 2 жыл бұрын
J'aime pas le chocolat
@jessicam3395
@jessicam3395 3 жыл бұрын
J'aime pas le chocolat non plus 🙈
@alohalaia
@alohalaia 3 жыл бұрын
choquée 😭
@smsdicarpio5673
@smsdicarpio5673 Жыл бұрын
t'habites oiu?
@smsdicarpio5673
@smsdicarpio5673 Жыл бұрын
ou ?
@Juju-vy8uf
@Juju-vy8uf 2 жыл бұрын
Je trouve sa très dégueulasses sans même visionner la vidéo de mon ces fesse ainsi il y a des enfant qui peuvent être amené à visionner je trouve sa tres honteux de se croire pour madame je ne sais qui tres sale il faut savoir s'habiller les habits ces pas pour rien !😉
@VoyageravecClaraVanessa976
@VoyageravecClaraVanessa976 3 жыл бұрын
I like your lifestyle 👍👍👍👍👍👍👍 Love 😘😘😘😘😘
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