Рет қаралды 294
Унифета паста
Ингредиенты
• Паста (цельнозерновые ракушки, улитки или бантики) - 250 г
• Сыр фета - 200 гр
• Помидоры черри - 300-500 г
• Оливковое масло - 20 г
• Базилик свежий - 1/2 пучка
• перец черный молотый - по вкусу
• соль - по вкусу
Салат с фасолью
Ингредиенты
• Огурцы короткоплодые - 3 шт
• Перец болгарский желтый - 1 шт
• Фасоль консервированная белая или красная без сахара - 1 банка
• Кукуруза консервированная без сахара - 1 банка
• Петрушка/укроп/шпинат - по вкусу
• Оливковое масло
Больше информации в нашем телеграм-канале "ЗОЖ РЖД" t.me/zozh_rzd