Das wissen wir doch alle! Doch was ist die Realität? Ich weiß nicht, warum bei uns jeder alleine zuhause hockt, kocht und ißt.

Bei einer Verstopfung kann man auch tagelang weiter Futter in die Luke stecken. Es ist dann aber wahnsinnig gruslig wenn dieses Futter den Magen-Darm Trakt nicht mehr in klassischer Form verlässt. Wohin verschwindet das ganze Essen, was im gesunden Zustand zu riesigen Häufchen oder Würstchen umgewandelt wird?

@@ReneKoll1 Das bedeutet, essen ohne Appetit ???

@@sylviakeller9117 Der Appetit war kaum bis gar nicht beeinträchtigt. Mann futtert die gewöhnliche Menge in sich rein. Aber auf dem Klo kommt dann nichts weiter als heiße Luft. Und nach einer Woche wird's dann unheimlich, wenn man zu dem gewöhnlichen Essen noch Ballaststoffe wie Leinsamen oder Flohsamen zufügt.

Freut mich, danke!

Danke fürs Feedback!

Sich vegan zu ernähren hilft in vielen Dingen, geht mir auch so!👍

Absolut... Und Ihnen alles Gute 👍

Das freut mich 😊

Vielen Dank 👍

Sehr gerne 🤗

👍

Gut aufgepasst 👍

Besten Dank!

@@DoktorWeigl1 gerne 🙂🙂

Gerne mein Video anschauen :) Mikrobiom: Fakten & Wahrheit über unsere Darmflora aus ärztlicher Sicht --> kzfaq.info/get/bejne/pbumpdebzcvVemg.htmlsi=mpx_MX-ct1iJiCZh

@m1rk070 Ärzte dürfen ohne Patientenkontakt, d.h. z.B. hier im Internet keine Ratschläge erteilen, daher werden Sie keine Antwort bekommen... ich würde das Ergebnis mit dem Hausarzt besprechen, der kann dann weiterführende Diagnostik in die Wege leiten. Schnelltests sind ein Anhaltspunkt, liefern aber keine Gewissheit. Weiters kommt es auf die Qualität des verwendeten Tests (zertifiziert? Sensitivität?...) und auf die korrekte Durchführung (auch wenn es einfach aussieht, gibt es einige Fehlerquellen) an. Alles Gute!

Danke für das Lob. Und die Idee ist notiert. Viele Grüße Dr. T. Weigl

Danke für Ihr Lob und Motivation für mich 🤗

@@DoktorWeigl1 🙂

am Besten täglich... mehrmals...😋

Unärztlicher Tipp: Meine Großmutter (97) hatte sehr starke Verstopfungen, weil sie hochdosierte Fentanyl-Pflaster benötigt. Macrogol hat nicht immer ausgereicht. Seit sie jeden Morgen als erstes einen Apfel isst, hat sie keine Probleme mehr.

Protonenpumpenhemmer werden eingenommen um Säuren im Verdauungstrakt, vor allem Magensäure, in der Produktion zu mindern. Seltener auch für genau das Gegenteilige, da die Symptome ähnlich sindnjnd man nicht immer direkt weiß, ob man es mit dem einem oder dem anderem zu tun hat. - daher sollte man stets nochmal ärztlich abklären lassen, ob man nun wirklich zu viel, oder wie die meisten älteren Menschen eher zu wenig davon hat. In allen Fällen heißt ed die Verdauung entsprechend anpassen. Bei zu viel Säure ist eine proteinreiche und Kohlenhydratarme Ernöhrung empfohlen. Außerdem kann es helfen täglich verdünnte Apfelessig zu konsumieren. Etwa 1EL auf 500ml Wasser. Die Nahrung sollte reich an vollwertigen und möglichst unverarbeiteten Produkten sein, wie eigentlich immer. Gerade übermäßig gesättigte Fettsäuren sind zu vermeiden. Einige hochverarbeitete Produkte sind besonders schlecht für die Verdauung. Produkte wie Deutschlands liebste Frühstücks Schokocreme und Soda-Softdrinks übersäuern den Körper enorm und fördern zusätzlich Entzüngen. Auch zuckerreiche Lebensmittel an sich, da auch der selbstgebackene Kuchen zum Kaffee und Geburtstag von der lieben Oma. Ich sage nicht, das auf all die Dinge für immer und ewig verzichtet werden muss, aber es macht Sinn, für jeden und erst recht für die, die schon mit Problemen zu kämpfen haben, solche Dinge auf Ausnahmen, und zwar wirklich Ausnahmen, zu reduzieren. Eine Umstellung wird nicht in den ersten paar Tagen alles wieder gut machen. Diese Probleme sind still und leise über lange Zeit entstanden und es wird viele eiserne Monate brauchen, bis sie wieder weg sind.

​@@danamorgue danke für den Tipp. Ich hatte früher immer backpflaumen oder Sauerkraut auf nüchternen Magen gegessen, das hatte geholfen. Später dann nicht mehr. Ich frage mich, warum nach Einnahme der ppi die verstopfung sich auflöst. Will ich natürlich auf Dauer nicht nehmen.

​@@kiaras.6493vielen Dank für deine Antwort. Ich sollte tatsächlich auf Zucker verzichten. Sehr schwierig für mich. Die ppis reduzieren die Magensäure, aber warum ist damit die verstopfung beseitigt. Den zusammenhang kann ich nicht verstehen.

@@iris5169 komplett auf Zucker vetzichtennist unmöglich und nicht gut für den Körper. Zucker befindet sich praktisch fast in jedem Nshrungsmittel wieder. Häufig dann als Fructuse, Glucose, Lactose, Maltose oder gebunden als Glykogene in Kohlenhydraten. Einen Ansatz auf rinen vollkommenen Verzicht hibg es in Form von ketogener Diät, welche jedoch auf die Dauer giftig für den Körper ist - wirklich. Was wir natürlich wollen ist den raffinierten Zucker und Fructose so gering wie möglich halten und eine geringere Menge an (einfachen) Kohlenhydraten. Die überschüssige Säure stört die physiologische Verdauung, reizt den Schließmuskel und zerstört das bakterielle Millieu des Darms. Folglich wird die ungenügend oder fehlverdauute Nahrung länger im Magen und länger im Darm verweilen, was die chemische Zusammensetzung stark beeinflusst. Außerdem wird im Darm der Nahrung wertvolles Wasser und Galle entzogen, was erdtmal rivhtig idt, doch durch den zulangen Aufenthalt wird der Stuhl zu fest und kann nicht mehr gesvhmrifig furchgeschoben werden. Wie ein großer Frls blockiert er den Darmtrakt und sorgt dafür dass neue Nahrung sich hinten aufstaut. Ein Teufelskreislauf. Ich lerne im übrigem Physiotherapie und hoffe, dass ich es verständlich vermitteln konnte.

🤦‍♀️

@@ellirose5441 🙋‍♀️😋