Бывало ли у Вас плохое настроение и уныние перед Днем Рождения?
Если да, то Вы не одиноки и это видео для Вас! Хандра на День Рождения - поговорим об этом подробно.
Вы УСТАЛИ и ВЫГОРЕЛИ?! Нет сил и энергии?
🎁Тогда моя серия бесплатных видео-уроков точно для ВАС:
🔥Урок 1 - Как недостаток энергии портит вашу жизнь и здоровье
🔥Урок 2 - 5 необходимых условий для восстановления уровня энергии и радости от жизни
🔥Урок 3 - Как найти и обезвредить главную причину упадка сил и снижения эффективности
🔥Урок 4 - Что на самом деле помогает исцелить хроническую усталость и вернуть радость в вашу жизнь
🔥Урок 5 - 11 шагов к восстановлению энергии и мотивации и обретению состояния счастья
✅Переходите по ссылке, сделайте свою жизнь легче
leonidfaerberg.ru/md/rugift_5...
СТРУКТУРА:
00:00 Печальные мысли перед Вашим праздником - бывало?!
01:38 Хандра на День Рождения - как проявляется?
04:41 Мысли о невыполненных планах
05:58 Влияние "Культа Молодости" и страх старости
06:54 Социальное давление в ВАШ День
07:34 Неприятные воспоминания и травматический опыт
08:43 Тяжелый период в жизни совпал с Днем Рождения
09:43 Хроническая тревога и депрессия - их влияние
11:07 Приемы самопомощи - как выйти из уныния?
14:35 Физический отдых и забота о здоровье
17:04 Мой опыт - Хандра на День Рождения. Как справляюсь?
▶Контакты для связи:
Сообщество ВК: psy_leonid_faerberg
Личная страница ВК: l_faerberg
Телеграм-канал: t.me/Faerberg_Leonid
#ЛеонидФаерберг #ПсихологЛеонидФаерберг #эмоциональноездоровье #эмоциональноевыгорание #стресс #выгорание #психология #нетэнергии #нетсил #усталость #психолог #профессиональноевыгорание #хроническаяусталость #нейропсихолог #хандра