ನಮ್ಮ ಸನಾತನ ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿಯೇ ಇದೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಆಚರಿಸಬೇಕು. ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮೇಡಂ. ತುಂಬಾ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ಉಪವಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದೀರಿ.ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮೇಡಂ

ನಿಮ್ಮ ಮಾತು 100% ಸತ್ಯ ನಾವು ಮುಸ್ಲಿಂಮರು 4 ವಾರ 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಉಪವಾಸ ಆಚರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮೇಡಂ. ಎಲ್ಲ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸಕ್ಕೆ ಅದರದೇ ಆದ ಮಹತ್ವ ಇದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವಿವರಣೆ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟ ಆಯ್ತು ಮೇಡಂ 👌🙏

ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮೇಡಂ ಇಂತಹ ಬಂಗಾರದಂಥ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕೊಟ್ಟಿದುದಕ್ಕೆ

ಮೇಡಂ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಸಿ ಕೊಟ್ಟ ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಹಾಗೆ ಉಪವಾಸದ ನಂತರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ತಿಳಿಸಿ ಮೇಡಂ. ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

How can someone dislike this useful video !!?? You guys deserve to leave the planet.

ತುಂಬಾ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮಾಹಿತಿ.

The narration was so wonderful. It was presented like a beautiful story that was very well received by the heart. It left an strong urge to do upavasa regularly.

ನಿಮ್ಮ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಮೆಚ್ಚಬೇಕಾಗಿದೆ .. ನಾನು ಕೂಡ ಯೂಟ್ಯೂಬರ್ ಆಗಿದ್ದೇನೆಂದರೆ ನನಗೆ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಕಷ್ಟ ತಿಳಿದಿದೆ ಆದರೆ ವೀಕ್ಷಕರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅದ್ಭುತ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಸಹ .. ಈ ರೀತಿಯ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ ..

ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದೀರಿ.ಥಾಂಕ್ ಯು

Very well explained!! I can listen to this lady for hrs, she makes it so simple small kids can understand

ಒಳ್ಳೆ ಮಾಹಿತಿ... ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು... ಆದರೆ ಉಪವಾಸ ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳ ವರೆಗೆ ಮಾಡಬಹುದು... ಈ ಸೋಪಿಂಗ್ ಬೇಕಾಗಿರಲಿಲ್ಲ.

How cute she talks kannada.... 💓💛😍👌💞.. also good information

ಮೇಡಂ ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ

Nice madam nice Talking 👌 👌 nevvu Health or Changi irabeku madam Jagatige Olle information kodutira Thanks lot madam thanks lot KZfaq team

ಬಹಳ ಸೊಗಸಾಗಿದೆ ನಿಮ್ಮ ಕನ್ನಡ ಭಾಷೆ ಮೇಡಂ. ಹಾಗೂ ವಿಷಯ🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Samvada. Thanku Madam. Good discussion about fasting. U r providing good knowledge.

What a beautiful explanation.. Awesome mam. Keep going please

ಒಳ್ಳೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದೀರಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು mam🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍

ಸೂಪರ್ ಅಮ್ಮ ವೇರಿ ಸೂಪರ್ ನಿಮಷ್ಟು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿಳಿಸಿ ಯಾರು ಇಲ್ಲಿವರೆಗೂ ಹೇಳಿಲ್ಲ ತಾವು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿಳಿಸಿ ಹೇಳಿದ್ದಿರಿ ತಮಗೆ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🌹🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹

ಅದ್ಬತವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನ ತಿಳಿಸಿರಿ ಧನ್ಯೆವಾಗಳು ನಿಮಗೆ

Thumba chennagi vivarisideera Amma. Namma bharatheeya kalaachara shasthra athi adbhutha . Shasthra sampradayave adunika vijnana. Jai hind.

ಸತ್ಯವಾದ ಮಾತು ಅಮ್ಮ

ಅತ್ಯಧುತವಾದ ವಿಷಯ love u lot mam..♥️..

Very nice channel. Very informative and it definitely deserve more subscribers and views. Nice to see these kind of channels in kannada. To be frank this is the best kannada channel for giving such a good content. Thank you.

Madam excellent explanation. Thank you. I think you also do fasting regularly and systematically. So, you are looking young and healthy. Thank you madam.

ಉಪವಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ತಿಳಿಸಿದ್ದೀರಿ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಧನ್ಯವಾದಗಳು

Super mam thobba changielidra ❤️❤️❤️

ಅದ್ಬುತ ವಿಷಯ ತಿಳಿಸಿದೆ ದನ್ಯಾವಾದಗಳು

Thank u mam tq very much nangidu gottirlilla useful tips kotri nanu nalene upavasa madtene

ಮೇಡಂ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕೊಟ್ಟಿದ್ದೀರಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏

Kasadinda Rasa wonderfull explanation

Thumba santhosha doctor🙏

Psk❤ Maharashtra Solapur namaskar sar

Thanks for the valuable information

ಈ ವಿಷಯ ತಿಳಿದು.ತುಂಭ ಕುಸಿ ಅಯಿತು ತಾಯಿ 🕉️👏👏

Good information, thank you madam

Hats off madam for your explanation that to in kannada tumba thanks 🙏🙇

Tq Dr.for your good tips & healthy guidance.

Fantastic explanation mam thank you god bless you

Super guidelines, very well explained for fasting.... Very nice

Realy i like ur talk mdm thank u very much given good talk to people ur real hero I will follow ur words

Thank u channagi vevarisederi👏🙏

I did it for 4 days it's full of energy ,first 2 days difficult , during fasting i drink water and coconut water with enema

Amma super information

ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ

U have Superb knowledge madam hands-off to your knowledge and explanation

Very good info madam, but after fasting which kind of food should be taken. If you can please make a video on that also it would be helpful.

Good iformation thanku soooomuch madam

Such an awesome video, full of info and a cute way of explaining the body & brain process while fasting. Picturesque. Thanks a lot ma'am 🙏 please keep the videos coming 😊👍

🌺👍👌ಸೂಪರ್ ಮೇಡಂ👌👍🌺

Dr. Very nicely and scientifically briefed and explained. Thank you.

Excellent mam

Super possitive salahe doctramma,pranamagalu innu,nimmasalahe beku wonderful

Thank you very much madam for giving the good information

Exalant.expllena. Thanks.

Thanks for good information 👍

Thank you 👌good information mam Thanks a lot 🙏🙏🙏

I love u sister very good explanation

ಲಂಘನಂ ಪರಮೌಷದಂ. ❤❤❤❤❤❤❤❤

Very very nice & most important information you delivered madam thank you so much😀

Thank you medam.good information .🙏🙏🙏👍

Good morning madam thank you so much madam for Good information in my life 🙏🙏🙏🙏🙏

Thank you mam for very useful information

Thank you very much

Superb explanation 🤝💐👏👏

Good information mam please give more videos

The benefits of upavasa are awesome madam thank you.

You explained it in very good manner... Thank you ma'am.

Nice mam

Mam your face itself tells the benefits of UPAVAS. Many many thanks..

Thank you mam

Super mam 🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤

Really appreciating video vlog mam

Really wonderful and useful information 🙏🙏🙏

Plz tell us the correct procedure of fasting. It would be helpful.

ಮೇಡಂ ಎಷ್ಟು ದಿನ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬೇಕು ಯಾವಾಗ ಹೇಗೆ ಪ್ಲೀಸ್ ಹೇಳಿ

Explanation is super thks mam

Thank you medom nice information

Thanks for nice video.Please let us know how to do fasting to get most effect out of that. What is allowed to eat after fasting..

Awesome 👍

simple & concise explanatory, thank you

👌 Good information mam thanks 🙏

Good explanation madham

Nice video madam very informative thank you so much

The way you explain is awesome God bless you

Super messages mam

👍 yes 1400varshakke munche namma pravadi Muhammed (SA) namage thilisikottide ade prakara naau musalmanaru indigu nigagitha samayadalli varshakke ondu Bari ondu thingala kaala upavasa maadutheve...Thank you so much madam...

ಧನ್ಯವಾದ

Exallent speach

Tq so much mam

Thank you medam 💐💐🙏🙏

Full my one salutes to Mom Dr. Pema.

Thanks madom

ಧನ್ಯವಾದಗಳು madam 🙏🙏🙏🙏

Very good information madam..

Very informative msg madam

Good information.thank you madam

ಇವರ ಸಂಪರ್ಕ ಕಲ್ಪಿಸಿದರೆ ಉಪಕಾರ ನಮಸ್ಕಾರ