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Partenza dal parcheggio dell'hotel Gliesof, val di Mazia,passando il ruscello Ramudelbach , fino alla vecchia malga di Sluderno. Si prosegue per la malga Upi e proseguendo il sentiero,si arriva al lago di Upi.Ritorno dallo stesso sentiero.
Musica: Matti Paalanen-Minimalistic