UPPER BODY WORKOUT FOR MASS - BACK IN THE GYM AFTER LOCKDOWN

  Рет қаралды 64,976

Ulisses World

Ulisses World

4 жыл бұрын

After a long lockdown, time to get back to the gains! Here's a full Upper Body workout aimed at building mass, restoring lost muscle.
START YOUR FITNESS JOURNEY NOW!
Monthly Customised Training Programs & Meal Plans
iamdedicated.ulissesworld.com...
UAPPAREL CLOTHING & LIFTING ACCESSORIES
www.uapparelworld.com

Пікірлер: 108
@fitwithderick
@fitwithderick 3 жыл бұрын
Thank you for the consistent videos and value! 💪
@roderickaustin
@roderickaustin 3 жыл бұрын
Much love and respect. As we all start to age we find ourselves falling off,but you brother are keeping it real.2002 was 1st time i saw you in a magazine and said damn.You have the blessings brother. Keep goin.
@Mmm-lj2vz
@Mmm-lj2vz 4 жыл бұрын
I'm gonna try this tomorrow 💪🔥
@luisnunez6857
@luisnunez6857 4 жыл бұрын
Great vlog as always take care bro.
@Stackem901
@Stackem901 4 жыл бұрын
A meal prep video would be 🔥 🔥 🔥
@charlieazcuna7696
@charlieazcuna7696 4 жыл бұрын
You are AMAZING mister.
@josecal_fit13
@josecal_fit13 4 жыл бұрын
👌🏽👊🏽💪🏽time to hit gym!
@deepakrawani251
@deepakrawani251 4 жыл бұрын
Love your workout 😊
@Akram_Eprahim
@Akram_Eprahim 4 жыл бұрын
Legend 🏋️❤️🙏🙏
@Ferguss82
@Ferguss82 3 жыл бұрын
good to see you back (ali from Paris - FRANCE)
@ghghghfhjchgchgchg6966
@ghghghfhjchgchgchg6966 3 жыл бұрын
I love your videos... you are like my motivation role model. Keep it up! I liked , commented and subscribed
@mr.v1191
@mr.v1191 4 жыл бұрын
Love the way you lift sir❤️❤️👍👍
@gagaabd
@gagaabd 3 жыл бұрын
Here is the most inspiring person and the only person who really motivates me! the best exercises to have a body of God
@QuantumNoir
@QuantumNoir 3 жыл бұрын
Eventually, I'll launch my own fitness page man! Thanks for giving extra life to the name, sport and lifestyle. 💪🏼🏋🏻‍♂️💥💣
@fabrisantoine7681
@fabrisantoine7681 3 жыл бұрын
The legend my Boss
@naika_ug8120
@naika_ug8120 4 жыл бұрын
Missed your videos man!!
@ahmath050ironblack9
@ahmath050ironblack9 4 жыл бұрын
The massssss🔥🔥🔥
@fortunemotitimi3563
@fortunemotitimi3563 3 жыл бұрын
Yeahhhh!!!!!💪💪💪💪💪💪
@RockY2006...
@RockY2006... 3 жыл бұрын
Love you bro❤️
@user-in4jo7ro7u
@user-in4jo7ro7u 4 жыл бұрын
The Best!
@angelineline6257
@angelineline6257 3 жыл бұрын
👍🤗
@zenix4416
@zenix4416 3 жыл бұрын
You've got an awesome body man. God bless you
@ulises__ah1689
@ulises__ah1689 3 жыл бұрын
Alto capo Ulises
@Tomas-my7sz
@Tomas-my7sz 4 жыл бұрын
Nice video🔥💪
@blksoilder007
@blksoilder007 4 жыл бұрын
Big fan from Durham, NC
@naika_ug8120
@naika_ug8120 4 жыл бұрын
We need one for the fore arms Been struggling to put gains in the fore arms
@Solchart
@Solchart 4 жыл бұрын
Big big fan bro
@AsifKhan-bn2kc
@AsifKhan-bn2kc 4 жыл бұрын
Awesome exercise
@korenisiyou
@korenisiyou 3 жыл бұрын
日本から見てます。トレーニングを始めて5ヶ月経ちました。 ユリシスさんの体はめちゃくちゃカッコイイです! ユリシスさんみたいな体になりたいです。
@mistryshreyans5105
@mistryshreyans5105 4 жыл бұрын
Thank you sir Can you make your next video on triceps lateral head for mass workout💪💪💪💪💪
@abbasaliallahrakha7225
@abbasaliallahrakha7225 4 жыл бұрын
Thank you sir Can you make a video To chest and biceps Mass gains And I love your workouts
@rajeeshcreations.957
@rajeeshcreations.957 3 жыл бұрын
Watching from india. Karnataka.
@subirhaldarfitness356
@subirhaldarfitness356 4 жыл бұрын
I AM your biggest fan love you From india 🇮🇳🙏
@zaheer795
@zaheer795 4 жыл бұрын
hi awesom workout could you please make a video on functional workout like, medicine ball workout and core workout etc
@nelsonbaron2372
@nelsonbaron2372 4 жыл бұрын
Please do a video of giant sets for building big triceps
@flizzy4645
@flizzy4645 3 жыл бұрын
Looking natural now 💪💪
@Vale21ization
@Vale21ization 3 жыл бұрын
he is around 45 i believe...he cannot appear as 30 35 years too ;D
@sinismooth4278
@sinismooth4278 3 жыл бұрын
A friend recommended your channel and loving the content. Do you have a video that shows tips for beginners who are just starting out on their workouts? At the moment, I can't hit the targets you currently set so I need to start small but struggling on getting my foot off of the ground and to build muscle to get to that point. Any tips?
@ahmath050ironblack9
@ahmath050ironblack9 4 жыл бұрын
Master please upload the total body mass cutting home workout video💪💪
@gurpreetheer1634
@gurpreetheer1634 3 жыл бұрын
🔥🔥
@urielyahud7958
@urielyahud7958 3 жыл бұрын
מלך
@nadzhans9980
@nadzhans9980 3 жыл бұрын
Ulisses please come to Malaysia I'm your fans, i want to meet you
@pranshukaushik9050
@pranshukaushik9050 3 жыл бұрын
Love from India 🖤 Best Aesthetic physique 💪 Make a video on fat loss 🖤
@brucewayne7250
@brucewayne7250 3 жыл бұрын
Happy Christmas dear Ulisse by Rossi Manuel from Genova 💗💗💗
@ferferferfer384
@ferferferfer384 4 жыл бұрын
Eso es natural 100%si señor!!
@alirzas.6676
@alirzas.6676 4 жыл бұрын
Reiss beton yetmez betonn
@Lil-fw5db
@Lil-fw5db 4 жыл бұрын
💪💪💪
@nslyshooter1921
@nslyshooter1921 3 жыл бұрын
Can you teach me some workout of core exercises 👍👍👍❤️❤️
@TheDeadking100
@TheDeadking100 3 жыл бұрын
E-"Zed" barbell curl is the most British thing I've heard in a while
@Chef22543
@Chef22543 3 жыл бұрын
👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾
@v2lub793
@v2lub793 3 жыл бұрын
Bro IAM new for ur channel from Kai Greene 3 years ago video I see'd u
@JR_fitnees910
@JR_fitnees910 3 жыл бұрын
Ousammm
@monuautowala
@monuautowala 3 жыл бұрын
Sir I want to build my body like u❤️
@_________5015
@_________5015 3 жыл бұрын
start use asteroids man
@6figuregainz856
@6figuregainz856 3 жыл бұрын
Start grinding in the gym like me 💪💪
@rajvinderchahal3284
@rajvinderchahal3284 4 жыл бұрын
Hey ulisses what about total body 5 time a week
@moeyjonesfitness2702
@moeyjonesfitness2702 3 жыл бұрын
Hey where do you get those joggers from they fresh
@mkeditz5206
@mkeditz5206 4 жыл бұрын
Bro you suggest me lean gain supplement
@baboontime9858
@baboontime9858 3 жыл бұрын
Bro the background was frickin dissin me. I'm trying to build mass okay! Gimme some time
@QuantumNoir
@QuantumNoir 3 жыл бұрын
👌🏼👍🏻💣💥
@surajkathorevlogs
@surajkathorevlogs 4 жыл бұрын
👍
@GRANDMAFLURV
@GRANDMAFLURV 3 жыл бұрын
Probably he just can carry me with just one hand easily... 😱
@ibrahimsalem2394
@ibrahimsalem2394 3 жыл бұрын
🌳🏆🥇
@2010happybill
@2010happybill 4 жыл бұрын
😍🤩
@hollyquran3595
@hollyquran3595 3 жыл бұрын
Bro i want to know how to pull up i can't do even one time
@hansfranz2232
@hansfranz2232 4 жыл бұрын
Where can I get this tank top
@tharunanganapathi3321
@tharunanganapathi3321 3 жыл бұрын
sir its been 4 months. i need ur help on leg day
@robertr4973
@robertr4973 3 жыл бұрын
What’s the track info 🎶
@FlorinRobert0
@FlorinRobert0 2 жыл бұрын
the store from which he takes these pants?
@tildallmann6620
@tildallmann6620 4 жыл бұрын
Ulisses sieht aufeinmal natural machbar aus
@ballin3449
@ballin3449 2 жыл бұрын
Song name?
@shahriyar6060
@shahriyar6060 3 жыл бұрын
Who does know name of music at 5:00? Please
@vankylo2984
@vankylo2984 3 жыл бұрын
I come from the Vietnamese
@phamminhhoang5210
@phamminhhoang5210 4 жыл бұрын
Where are you from ???
@GRANDMAFLURV
@GRANDMAFLURV 3 жыл бұрын
That's dumbbell 50 kg each wooowww,,,,that's heavier than my body weight OMG.....
@blackdevils8923
@blackdevils8923 3 жыл бұрын
I Ned name of musique
@tryz01
@tryz01 4 жыл бұрын
6:40 music name pls ?
@giannismastro6328
@giannismastro6328 4 жыл бұрын
lil me too
@_________5015
@_________5015 3 жыл бұрын
Nbhd Nick - Lil Me Too
@_________5015
@_________5015 3 жыл бұрын
@@giannismastro6328 Nbhd Nick - Lil Me Too
@sujeeshneethu5374
@sujeeshneethu5374 4 жыл бұрын
Hi..bro..
@Rabah_blv97
@Rabah_blv97 3 жыл бұрын
Hi ulisesworld how ar u bro
@razvanarsenieioan7705
@razvanarsenieioan7705 3 жыл бұрын
Smion Panda Andrei Deiu Vâlcea Dragoș Siko George
@tnavtnav6178
@tnavtnav6178 3 жыл бұрын
Jesus in the House.....
@andrewmcleangallowayiv9037
@andrewmcleangallowayiv9037 4 жыл бұрын
Your Under Armor Tank Top With This The Rock Bahamas Bull Print Is A Cheap Copy From The Chicago Bulls Logo .
@jeffreyowens6518
@jeffreyowens6518 3 жыл бұрын
Save some girls for us to man
@jukie4719
@jukie4719 3 жыл бұрын
Who came from Yianni
@fredkensington7989
@fredkensington7989 3 жыл бұрын
me
@tommytommy512
@tommytommy512 4 жыл бұрын
I love your videos you're a hurt motivation but I got a headache with all the camera moves to much editing
@repgymmotivation37
@repgymmotivation37 3 жыл бұрын
Watch RGM Channel for more Motivation 🔥
@razvanarsenieioan7705
@razvanarsenieioan7705 3 жыл бұрын
Ulies la Culturism fetele Baetii America
@rmn_edt
@rmn_edt 4 жыл бұрын
Просто интересно - кто в натурашку пытался тренироваться по методике этого копчёного стероидмена?)
@basimmame309
@basimmame309 4 жыл бұрын
Wer kommt aus Deutschland 🇩🇪
@MirkoSelf
@MirkoSelf Жыл бұрын
Ich❤
@maneomkar18
@maneomkar18 3 жыл бұрын
Synthol man
@younesmahser4944
@younesmahser4944 4 жыл бұрын
الدلاع 🍉🍉🍉🍉🍉
@iamdariusbel
@iamdariusbel 4 жыл бұрын
Thank you for the replies via instagram @iamdariusbel. Your my everything. You drive me and i follow your path. 💪💪💪💪💪
@user-to6gf3rj4m
@user-to6gf3rj4m 3 жыл бұрын
Allah is One, the Great God, there is no god but Allah, He is the possessor of all things, eternal. Nothing is hidden from Allah in the heavens and the earth. He has not given birth to anyone, and no one has given birth to him, and there is no one like him. He created us only to worship Him, When people die, they will be resurrected on the Day of Judgment, those who believe in Allah they will go to Paradise, there will be happiness and happiness, you will not have to work there. There you will find what you ask for, and there you will live forever, and those who do not believe in Allah as Creator. They will go to Hell, there is only fire and fire will abide there. Fire Marshal will put on you. Read the AL Quran Al-Qur'an in Islam Religion, (La Ila il laal lahu Muhammad's Messenger of Allah) لَآ اِلٰهَ اِلَّااللهُ مُحَمَّدٌ رَّسُولُ اللهِ
@abhishekjain979
@abhishekjain979 4 жыл бұрын
Fire your Cameraman and hire someone else..
@mariosoldierofgodyamasaki9362
@mariosoldierofgodyamasaki9362 4 жыл бұрын
big arms but tiny forearms look funny lol
@ttr6.997
@ttr6.997 4 жыл бұрын
Simeon panda is more strong 😀
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program
17:13
ULISSES HITS ARMS!
9:47
Ulisses World
Рет қаралды 68 М.
WHO DO I LOVE MOST?
00:22
dednahype
Рет қаралды 79 МЛН
MEU IRMÃO FICOU FAMOSO
00:52
Matheus Kriwat
Рет қаралды 40 МЛН
1 or 2?🐄
00:12
Kan Andrey
Рет қаралды 32 МЛН
Tom & Jerry !! 😂😂
00:59
Tibo InShape
Рет қаралды 60 МЛН
Get A Huge Back With Only 3 Exercises
11:16
eugene teo
Рет қаралды 1,4 МЛН
10 CABLE EXERCISES FOR A COBRA BACK
10:22
Ulisses World
Рет қаралды 795 М.
Chest Exercises Ranked (BEST TO WORST!)
14:55
ATHLEAN-X™
Рет қаралды 11 МЛН
The Rock's Ultimate Workout
4:18
The Rock
Рет қаралды 22 МЛН
ULISSES TRAINS SHOULDERS - FEEL THE BURN ON THIS SHOULDER WORKOUT
6:48
Chuando Tan (57) still looks 21 🔥 I AVOID 5 FOODS & Don't Get Old
10:54
Healthy Long Life
Рет қаралды 2,7 МЛН
3D SHOULDERS - PRESS WORKOUT WITH ULISSES
11:01
Ulisses World
Рет қаралды 1,2 МЛН
A Workout with David Laid
17:18
Chris Bumstead
Рет қаралды 2,4 МЛН
The 💯 Back Workout (MOST EFFECTIVE!)
10:01
ATHLEAN-X™
Рет қаралды 1,4 МЛН
100% Epic Moments 😮
0:30
JariFootball
Рет қаралды 3,4 МЛН
Как Емельяненко из дзюдо в ММА переходил!🔥👑
0:50
Человеческая Мысль
Рет қаралды 1,2 МЛН
Довёл до срыва западную звезду!
1:00
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 614 М.
Сын Роналдиньо пошёл по стопам отца
0:59
Советский Эксперт 2.0
Рет қаралды 1 МЛН
❌⚽️ Who is the strongest football player of all time?💪
0:14
ag_soccer team
Рет қаралды 5 МЛН