Parkour Tutorial - Jumping Power Workout |
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7 жыл бұрынParkour jumping power Tutorial for beginners & pros: my training workout for more Fitness & leg power at Parkour & Freerunning. Level 1
@alphabrokoli4533 7 жыл бұрын
Ich wünsche jedem der das liest Frohe Weihnachten und ein schönes neues Jahr🎉🎊
@noahfx7683 7 жыл бұрын
AlphaBrokoli dir auch
@Jan-ux7xp 7 жыл бұрын
AlphaBrokoli dir auch und an alle anderen auch!
@noahkessler499 7 жыл бұрын
AlphaBrokoli ich wünsche euch alles gute und einen guten rutsch in das neue Jahr👍👍👍👍👌👌
@hpatata8914 7 жыл бұрын
ebenfalls
@pnkdomi208 7 жыл бұрын
Cooler Kanal;)
@luca.m3233 7 жыл бұрын
du Büßt mein Vorbild in pakour ich hab schon viel von dir gelernt z.B backflip ,frontflip , Prä , seitflp
@hefesan 7 жыл бұрын
Luca .M und ich kann fast alles außer Front und backflip
@itzkorii6330 7 жыл бұрын
Luca .M Ich kann nix davon xD aber dafür gibt mir Urbanamadei die Stärke Jeden Tag zu Trainieren 👌
@bakess5432 7 жыл бұрын
xmomo.bruh_
@bakess5432 7 жыл бұрын
xmomo.bruh_ Hffxxxd
@revilom643 7 жыл бұрын
Guten morgen :) Ich bin selber Parkourtrainer und schaue regelmäßig deine Videos 😉 Es sind echt gute Ideen für das Training dabei 👍👌
@pioaderffuic134 5 жыл бұрын
Bin Anfänger aber bin fett würde das gerne machen aber wie gesagt bin fett und anfänger geht das auch oder?
@chrisulli2408 5 жыл бұрын
@@pioaderffuic134 Das ist grundsätzlich kein Problem. Ich hab auch mit deutlichem Übergewicht mit Parkour angefangen. Wichtig ist dabei aber nicht zu unterschätzen das die Belastung für Sehen und Gelenke beim Parkour sehr hoch ist. Also fang mit kleinne Sprungweiten an, erstmal nicht in Richtung Flips & co trainieren, sondern Flow und einfache Übergänge (Safety Vault), Rollen, und viel auf Technik achten. Am besten du schliesst dich einem Parkour Training an. Gerade am Anfang kann man viel falsch machen und KZfaq Videos sehen nicht was man falsch macht :) In Berlin kannst du ja schauen wer am nächsten bei dir ist, Fussgänger, ParkourONE & Co.
@pioaderffuic134 5 жыл бұрын
@@chrisulli2408 Wohne in köln hehe
@arcothompsen9746 7 жыл бұрын
Ich verfolge dich jetzt schon seit über 4 Jahren und in der Zeit is soooo viel passiert. Man lernt neue Leute kennen, die Noten verbessern sich und es kommen immer wieder neue gute Tutourials!! Ich wollte einfach mal DANKE sagen;);) War bisher ne echt coole Zeit!! Hab gestern kurz an Parkour gedacht und bin erschrocken, dass Ich solange nichts in der Richtung gemacht hab!!! Dan hab Ich auf deinem Kanal vorbei geschaut und hab sofort wieder dieses Feeling gehabt !!! Im Sommer abends noch über Mauern springen und wenns dunkel is heimkommen und richtig zufrieden sein☺☺ WAHNSINN Motivation is also wieder da;);). Jetzt is aber erstmal Mathe dran:( Danke, dass du den Kanal betreibst und immer weiter machst!!! RESPEKT :):) Fröhliche Weihnachten und nen guten Rutsch!!:)
@urbanamadei 7 жыл бұрын
+Arco Thompsen Mathe an Weihnachten? 🙈
@arcothompsen9746 7 жыл бұрын
urbanamadei Ja gestern musste Ich nichts machen aber mein Dad will halt, dass Ich jeden Tag ein bischen mache damit Ich in 2 Wochen nach den Ferien fit bin!!(bin nicht grad das Mathegenie)😕
@tobiasb6060 7 жыл бұрын
Endlich so ein tutorial 👍 Ich hab bis jetzt nie richtig meine sprungkraft trainiert 😂
@raaph1027 7 жыл бұрын
2:06 Die Frau rechts im Bild schaut so richtig like "Wat machtn der kek da?" lol
@freedash101 7 жыл бұрын
Super vielen Dank, dass du ein Sprungkraft Tutorial gemacht hast! Super Erklärung in allen Dingen! Ich denke es wird mir sehr helfen. Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch! 😉
@nightsee24mc4 6 жыл бұрын
Die Tipps haben mir richtig gut geholfen. Danke😄😄
@hirukolotus3590 7 жыл бұрын
Ich Mag deine Tutorials sehr und deine Hilfe du Erklärst sehr gut nicht wie andere youtuber weiter so 😄 .
@katalord123 7 жыл бұрын
Mega hilfreich genau wie all deine anderen tutorials thx für alles
@angryfruitiemc7600 7 жыл бұрын
hat sehr geholfen
@user-ui4me2lv2s 7 жыл бұрын
Auf das Video hab ich gewartet, danke!
@jasper7890 7 жыл бұрын
Ich warte schon so lange auf so ein Video 😃
@bvamc5384 7 жыл бұрын
deine totorials helfen voll
@janloset4611 3 жыл бұрын
Du bist mein großes Vorbild
@maximiliankonig1425 7 жыл бұрын
kannst vielleicht mal ein tutorial zum Webster frontflip machen
@RaggoonEnjoyer 7 жыл бұрын
maximilian könig ja wäre gut und besonders darauf eingehen wie man ausm stand Höhe bekommt.
@blackpyroflame450 2 жыл бұрын
Werde ich mal ausprobieren, bin noch 11 und so ein trottel das ich gestern mehrere km gelaufen bin. WOBEI ICH HEUTE DAS ERSTE MAL TRAINIERNEN WOLLTE! Ja jetzt bin ich mit den GRößten Muskelkater deine Videos in 2021 am suchten;) TJA hat man halt davon😑
@David-of9vb 7 жыл бұрын
Gutes Video hast mir echt geholfen!
@pascalneumann7178 7 жыл бұрын
Ok vielen Dank 👍
@michischweizer6973 7 жыл бұрын
Richtig geil mach weiter so ich lerne immer wieder neue tricks
@simonhauler1288 7 жыл бұрын
mega hilfreich!👍
@NoName-wg1hc 7 жыл бұрын
Das war ein super hilfreiches und cooles Video! Ich werde ab jetzt ein Mal pro Woche an meiner Sprungkraft arbeiten. Danke Amadei und dir auch noch schöne Feiertage ;-)
@urbanamadei 7 жыл бұрын
+No Name top 💪😉 dir auch schöne Feiertage
@guilehideout6384 7 жыл бұрын
Sprungkrafttraining super!
@urbanamadei 7 жыл бұрын
+Guile Hideout 💪
@colypse4939 7 жыл бұрын
vielen dank für das video ich frag mich schon seit nem Monat wie man am besten Sprungkraft trainiert
@urbanamadei 7 жыл бұрын
+colypse das wichtigste ist wirklich dran zu bleiben und mal eine weile lang wirklich alle 2-3 Tage gezielt zu trainieren 😉
@pm.0469 7 жыл бұрын
Ein tutorial aus den alten Zeiten😀👍👏👏👏👏
@urbanamadei 7 жыл бұрын
+Padel M. ? 😂
@pm.0469 7 жыл бұрын
Ich meine die gleichen Spots,die gleiche musik etc.😂😂😂
@neelix0449 7 жыл бұрын
Cooles Video! Echt hilfreich :) Guten Rutsch
@urbanamadei 7 жыл бұрын
+Neelix04 danke, dir auch 🎉😉
@michaelmuller7244 6 жыл бұрын
Du bist der Beste you Tuber
@lolikudo645 7 жыл бұрын
Danke dir haben ich zu erstmal ein Ziel fürs neue Jahr! Ich weis nicht ob es was wird,aber ich werde mir mühe geben. Deine tutorial helfen hoffentlich😉 hab schon ne playlist mit deinen und anderen zusammen gestellt
@urbanamadei 7 жыл бұрын
+Loli Kudo 👍😆
@loddrod7892 7 жыл бұрын
Das War sehr hilfreich
@kilian2002 7 жыл бұрын
Kannst du mal ein Backfull Tutorial machen? :D
@vppackour6460 3 жыл бұрын
Ich hab erst jetzt gemerkt das dieses Video an meinem Geburtstag rauskam
@andreascamin5865 5 жыл бұрын
Cooles Video
@Barsleen 7 жыл бұрын
Frohe Weihnachten und danke für das schöne Jahr!!!💪🏻👍🏻👌🏻
@urbanamadei 7 жыл бұрын
+Barsleen danke! Dir auch frohe Weihnachten 🎄
@franzkanns631 7 жыл бұрын
Das mache ich seit nem halben Jahr jeden Abend ca. eine Stunde auch mit Gewichten (10Kg Gewichtsweste). Ich mache Tricking und finde das sehr nützlich um neue Tricks zu lernen und besser zu landen :)
@urbanamadei 7 жыл бұрын
+Franz kanns jeden Abend ist sogar zu oft. Dein Körper braucht etwas Regenerationszeit damit nach dem Trainingsimpuls auch der Muskel wachsen kann 💪 probiere mal aus das Krafttraining nur alle 2 Tage zu machen. Dann sollte der Kraftzuwachs noch größer sein 😉
@franzkanns631 7 жыл бұрын
+urbanamadei Mach ich :) Danke
@dennis-ck2bh 7 жыл бұрын
Kannst du mal ein frontflip Tutorial mach
@blackhawk-editsandmore3654 7 жыл бұрын
dennisHD 4321 hat er schon...
@urbanamadei 7 жыл бұрын
+dennisHD 4321 hab ich schon 😉
@ismim7693 7 жыл бұрын
Du hast mehr Abos verdient viellllll mehr
@SimonbRunner97 7 жыл бұрын
sehr Gutes Video finde ich ! du erzählst wenigstens keinen Quatsch :) wobei man bei Maximalkraft höchstens 5-6 wh schaffen sollte
@sansumanarzary2444 Жыл бұрын
Wow amazing sir my Favorite your parkour sir ❤️❤️❤️❤️😠🔥🔥🔥🔥
@aliwag100 7 жыл бұрын
Was soll ich machen die 2. Übung schaff ich schon nicht mehr ;-(
@Loserio 5 жыл бұрын
Ali Wag Üben üben üben
@Loserio 5 жыл бұрын
Würde dir empfehlen, Gewichtstraining mit Beinen zu machen
@birgitmarx4670 7 жыл бұрын
frohe weinachre
@svenfeidieker4416 7 жыл бұрын
Frohe Weihnachten 🎄🎁
@Sh1d.Kidメ 9 ай бұрын
Cool
@pekkomaje7002 7 жыл бұрын
cooles video
@noahkessler499 7 жыл бұрын
frohe Weihnachten euch allen
@assassin1500 7 жыл бұрын
wieviel Abstand zum Hindernis soll mann bei der Übung 2 haben
@urbanamadei 7 жыл бұрын
So, dass du es mit den nach vorne gestreckten Armen noch nicht berührst. Aber das kannst du auch so variieren, dass du es gerade so noch drauf schaffst.
@assassin1500 7 жыл бұрын
Okay danke
@thorstenkoenig2418 7 жыл бұрын
urbanamadei hey ich persönlich habe Angst das ich bei Übung 2 nicht hoch komme kann man da auch niedrigere Gegenstände holen ?
@bvamc5384 7 жыл бұрын
nice
@bornimaker 7 жыл бұрын
Kannst du vielleicht mal irgendwann ein Tutorial machen über den A-Twist? Ich kann den zwar schon ein bisschen aber ich kann mich nicht ganz so schell in der Luft drehen, deswegen lande ich nicht ganz so gut Cool das du ein Sprungkraft Video gemacht hast
@urbanamadei 7 жыл бұрын
+Borni Maker ja zum A-Twist mache ich auch noch eins
@kkkkkkk2860 6 жыл бұрын
Ubranamadei danke
@dkkonstanz 7 жыл бұрын
Welche Schuhe hast du in diesem Video an sehen geil aus :D
@puffilp4233 7 жыл бұрын
ok danke
@florianseibold8926 7 жыл бұрын
Hey amadei ich finde dich richtig cool sag mal bitte wie alt du warst o du angefangen hast mit Parkur ich bin 12 und mach schon backflip und Barani im stehen
@urbanamadei 7 жыл бұрын
+Florian Seibold ich hab erst mit 14/15 angefangen 😉
@luca.m3233 7 жыл бұрын
präzis und wie man sich richtig aufwerten Danke mach bitte mehr vidios
@urbanamadei 7 жыл бұрын
Das zum Aufwärmen kommt in 1-2 Wochen ;) Zu Präzis habe ich schon ein Tutorial gemacht (Level 1 Playlist)
@andreascamin5865 5 жыл бұрын
Möchte auch parkour können
@kalidowsgt 5 жыл бұрын
Ich auch
@erhangulten8677 7 жыл бұрын
cooles video amadei kommst du nächstes Jahr zur passion in bremen?
@urbanamadei 7 жыл бұрын
+Erhan Gülten wann ist die denn nächstes jahr genau?
@erhangulten8677 7 жыл бұрын
urbanamadei am 12-13 März
@MEFChannel 7 жыл бұрын
super video!
@leonkonig2934 7 жыл бұрын
ehrenmann, alle youtuber hätten das video auf 10 minuten getrimmt
@fischplays4521 7 жыл бұрын
Freestyle 12 is so
@pascalneumann7178 7 жыл бұрын
kannst du bitte mal wieder Trampolin Tutorials machen wäre echt cool von dir
@urbanamadei 7 жыл бұрын
+Pascal Neumann 2017 kommen auch wieder Trampolin Tutorials 😉
@positivefire7929 7 жыл бұрын
Eine Frage zur der letzten Übung wie viel Meter waren die zwei mauern auseinander? :-)
@urbanamadei 7 жыл бұрын
+Die Flämmchen keine ahnung^^ ca. 10 Fuß glaube ich
@fabianhoff560 7 жыл бұрын
urbanamadei frohe Weihnachten ! :P
@dastindamastej3107 7 жыл бұрын
wie kommt man eigentlich in Turnhallen oder wo findet man so welche
@kalidowsgt 5 жыл бұрын
Musst du im Internet schauen oder melde dich bei einem parkour Kurs an
@puffilp4233 7 жыл бұрын
ich wünsche euch alle Frohe Weihnachten und kannst du ein Abroll Video mal machen
@etii6077 7 жыл бұрын
Hat er schon
@maidintata9812 7 жыл бұрын
Puffi LP hat er schon guck in der Level 1 basics liste
@papuleabdulrahman8703 6 жыл бұрын
Ich kack beim 2. schon ab XD
@Loserio 5 жыл бұрын
Papule Abdulrahman Dann spring tiefer, so dass du es schaffst, und trainiere
@malikwest8299 7 жыл бұрын
kannst du mal ein frontflip 360 tutorial machen
@urbanamadei 7 жыл бұрын
+Malik West erstmal kommt backflip 360, dann front 540. Der ist leichter als front 360 😉
@roux8687 7 жыл бұрын
kannst du mal ein tutorial machen wie man gut landet und so z.b als du zwischen den Mauern gesprungen bist, bist du immer auf den Zehen gelandet halt so verschiedene Lande Techniken
@urbanamadei 7 жыл бұрын
+Aroniboy24 ja das habe ich auch noch in Planung :-)
@nicokrizki1075 7 жыл бұрын
Wann kommst du zu Deutschland bremerhafen lerheide da wohn ich ich mach gerne pakour aber kannst du es mir mer beibringen
@itzkorii6330 7 жыл бұрын
Ich Hoffe das ich denn Garmin Fitnesstracker gewinne ich brauch es unbedingt 😍☺️
@urbanamadei 7 жыл бұрын
+xmomo.bruh_ dann musst du bei der verlosung auf instagram mitmachen 😉
@itzkorii6330 7 жыл бұрын
urbanamadei tuh ich ja ich hoffe ich gewinne Denn was Von dir zubekommen Würde mich zum Platzen bringen 🙊Bin dein fan🏃
@itvchi.9909 5 жыл бұрын
Kannst du bitte ein Verständlicheres Video zum abrollen machen,denn ich roll nicht mit der Schulter sondern bin drangewöhnt mit dem Kopf zu rollen Hilfe.
@Nele-ne8wg 7 жыл бұрын
Kan. mit jedem Alter an fangen oder den man nicht dünn sonder etwas dicker ist
@erhangulten8677 7 жыл бұрын
+urbanamadei sry am vom 11-12 März :)
@thefiregirlamazing4092 7 жыл бұрын
Ich dachte du hast eine Weihnachtsmütze auf .. 😅😅 danke für das Video
@urbanamadei 7 жыл бұрын
+Firegirl Hanuszak 😆🎅
@thefiregirlamazing4092 7 жыл бұрын
😆
@Roman-ly8ff 7 жыл бұрын
Wo kann man sich diesen Hoodie kaufen ?:)
@urbanamadei 7 жыл бұрын
+Roman der idt von under amour. Den findet man bestimmt auch bei denen im online shop 😄
@erikgoner1610 7 жыл бұрын
Ich habe beschlossen, mit parkour anzufangen...Fals Ich einem Verein beitrete, habe Ich Angst, ausgelacht zu werden...Irgendwelche Tipps? :/
@urbanamadei 7 жыл бұрын
+Erik Goßner da brauchst du keine angst haben. Und falls doch jemand lacht sieh es einfach als motivation besser als derjenige zu werden 😜
@_fr4nziska 6 жыл бұрын
Sollte man zwischen drin auch Mal einen Tag Pause machen? Ich hab bis jz jeden Tag was mit meiner bff gemacht und immer Radl gefahren, Penny Board gefahren, gelaufen und heute noch n wenig Parkour versucht...(komplette Anfänger) und versuchen es morgen nochmal
@urbanamadei 6 жыл бұрын
Ja klar, ab und zu Pausen machen ist auch wichtig für die Regeneration
@_fr4nziska 6 жыл бұрын
urbanamadei okay. ich denke immer ich bin zu unsportlich für Parkour. Und wen jetzt die Ferien vorbei sind hab ich nur noch sehr wenig Zeit wegen schule.
@mariussg9456 7 жыл бұрын
wie bekomme ich in verschiedenen Tricks wie zum Beispiel Backflip 360 oder Front flip 180 die Schrauben besser hin?
@urbanamadei 7 жыл бұрын
+mrjsxl. sg z.B. wenn du deine Sprungkraft verbesserst 😂 das hilft bei allen Tricks 👍😉
@RaggoonEnjoyer 7 жыл бұрын
mrjsxl. sg denk daran die Hüfte und die schultern gleichzeitig einzudrehen das hilft vielen
@mariussg9456 7 жыл бұрын
Luka Coccatto das ist glaub ich mein problem aber wie mach ich das?
@RaggoonEnjoyer 7 жыл бұрын
mrjsxl. sg kommt über Zeit, versuch aber mal gezielt die tricks mit verschiedenen setups zu machen.. back full zb ausm stand wo runter oder halt mit ner radwende oder wenn du eher tricken willst dann mit nem rad. damit gewöhnt sich dein körper schneller an die bewegung und du knnst dich mehr auf bestimmte aspekte konzentrieren.
@mariussg9456 7 жыл бұрын
Luka Coccatto danke😁
@maidintata9812 7 жыл бұрын
hab erst vor kurzen mit parkour angefangen. komme nicht auf die Größeren Sachen drauf . Bitte helft mir
@urbanamadei 7 жыл бұрын
+Maidi Tata na dann trainniere erstmal mit flachen hindernissen bis du höher kommst
@samuelweixler9604 7 жыл бұрын
In welchem alter hast du bzw ihr angefangen
@patrickstar2790 7 жыл бұрын
Samuel Weixler 14/15
@patrickstar2790 7 жыл бұрын
hat er angefangen
@user-ui5kd4eo6d 5 жыл бұрын
Сочи
@simonretter4182 7 жыл бұрын
nices viedeo
@luca.m3233 7 жыл бұрын
geil es vidio kannst du mich vllt mal in einem vidio erwähnen( luca Mazzei ) und so freestail running machen
@RaggoonEnjoyer 7 жыл бұрын
Luca .M Rechtschreibung ist nicht deine Stärke oder?
@xpbro1429 6 жыл бұрын
6:18 schaffst du es auch ohne auf den Boden zu kommen 😂😂😂
@maktumarugetoo507 6 жыл бұрын
Ich hab alles was ich in parkour kann hab ich von dir z.B Abrollen,katze,mauer überwinden,safety vault aber crane jump trau ich mich nicht
@max3734 6 жыл бұрын
Hey do you speak English? Your content looks really interesting and well said but I don't speak German😥
@itvchi.9909 5 жыл бұрын
Too bad that you have no German lessons in England or America because we have English lessons in Germany Well that's the advantage Wish you have a nice day Bye
@pm.0469 7 жыл бұрын
Geh doch mal im Sommer🌞🌈 mit Waldi Müller💪 ins Wpf😎(worlds parkour family) camp🏃 in Basel😆😀.
@kalash7857 7 жыл бұрын
Danke für das video werde ich mprgen direkt versuchen. Mit meiner kleinen parkour crow 😉 Bin zwar noch ein Anfänger aber schaut mal bei mir vorbei hab heute mein 1 video hochgeladen
@Angelswings99 7 жыл бұрын
3.
@etii6077 7 жыл бұрын
Dein IQ
@lovismustermann9454 7 жыл бұрын
2ter
@kenyblockstrike5615 5 жыл бұрын
Я них не понимаю
@svenfeidieker4416 7 жыл бұрын
könntest du mal deine Schuhe vorstellen
@urbanamadei 7 жыл бұрын
+sven_ feidieker die habe ich in der videobeschreibung verlinkt 😉
@jonasreimers9282 7 жыл бұрын
ich bin 10 geht das auch für 10 järige
@urbanamadei 7 жыл бұрын
+Jonas Reimers ja
@carlosbonanza4947 7 жыл бұрын
I don't now want he said
@someCentox 7 жыл бұрын
Carlos Acosta now 😂 Know*
@someCentox 7 жыл бұрын
Carlos Acosta what*
@hanlinkog 7 жыл бұрын
endhält Bezahlte Produckte oke
@noahkessler499 7 жыл бұрын
in ITALIEN warum warst du nicht bei mir????????
@urbanamadei 7 жыл бұрын
+Noah Kessler ich war in Venedig :-)
@noahkessler499 7 жыл бұрын
urbanamadei aaaaaaaaaaaaaaaaa OK
@blendireci8833 5 жыл бұрын
Man kanst du weit springen
@viiinex 7 жыл бұрын
Es ist aber noch 2016 🤔
@urbanamadei 7 жыл бұрын
+iViiinex und? 😂 so ein Krafttraining muss man schon länger als eine Wocje durchziehen damit es was bringt 😜
@itzkorii6330 7 жыл бұрын
Vielen Dank für die Tipps😻 Ich Wünsche jeden Der Das Liest Frohe Weinachten 🎄🎊🎁❤Und Meine vorsätze hab ich auf instagram Geteilt "xmomo.bruh_ Hab euch alle Lieb❤❤
@urbanamadei 7 жыл бұрын
+Momo _vy 👍😉
@bvamc5384 7 жыл бұрын
.
@etii6077 7 жыл бұрын
..
@blackpyroflame450 3 жыл бұрын
...
@christophmikwauschk7505 7 жыл бұрын
mir ist es immer peinlich wen leute mich beobachten wen ich treniere... wie ist es bei dir ?
@urbanamadei 7 жыл бұрын
+Christoph Mikwauschk da gewöhnt man sich relativ schnell dran
@chris_jxb 7 жыл бұрын
Schon die fünfte Produktplatzierung Digga du bist reich als willst du kaufen😂😂😂😂😂
@endereyemaster8739 7 жыл бұрын
Dude I can't understand a word your saying
@hopxlxxssoul1504 7 жыл бұрын
ender eye master Well. He's speaking German xD
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