Дорогие друзья! Вот сайт Анны Валентиновны с вебинарами и лекциями: annakiryanova.ru/ Канал на Дзен zen.yandex.ru/anna_kiryanova ВК vk.com/id224283523 Телеграм t.me/av_kiryanova

Старость- это когда не можешь ноги в раковине помыть! Ю.Никулин

Мне 61, и я не чувствую своего возраста, в 49, потеряла смысл в жизни было тяжело муж пил, у детей своя,жизнь только дочь, 13 летняя, поддерживала меня , мне было одиноко, работа, дом, уставшая,от пьянки мужа, уехала отдыхать,встретила молодого человека, с ним были на одной волне, но он был моложе меня на 13 лет,мы просто гуляли втроём, я он и дочь, приехав домой ,не могла больше там находится как будто ,,меня выгоняют,, спать не могу, подала на развод, и ушла к подруге на неделю с дочкой, на дачу, тут позвонил этот ,,молодой человек,,, и сказал что ему плохо без нас, что он ни есть ни спать не может , и забрал нас к себе!! Живём 12 лет, дочь выдали замуж, у него тоже и сын и дочь замужем и женаты, на двоих у нас пока 5 внуков, скоро ещё 2е будут, мне некогда стареть, с ним я просто молодела, походы, дискотеки, танцы, подруги у меня кстати всегда были моложе меня, а мне давали заряд бодрости!! Придумывают причёски, одежду, это важно, живите и радуйтесь!! Не стартесь!!!

Чтобы не стареть надо не думать о возросте вообще, жить с позитивной энергией и заботиться о своём теле и душе. Музыка - лекарство для души, Книги - пища для мозгов, Природа - место для общения со вселенной.

А мне 65 и ищу себе друга. Одинока. Интеллигентная. Милая и добрая. И жить хочу и люблю.

Лишь бы нервы не трепали , и здоровье будет и энергия в человеке не угасает.

Когда у детей всё хорошо, тогда и чувствуешь себя хорошо и весело и молодо

В прошлом году исполнилось 6 :0 )))) две цифры всего лишь 6 и 0!!!!! И в прошлом году узнала случайно о прыжках с парашютом у нас ..И, конечно , не раздумывая прыгнула в небо !!! Без инструктора!!! Скажите жить надоело!!!! Нееттт!!!)))) Наоборот!!! Прыгнула ,чтобы жить!!!! Без страха и ужаса!!!! Ребята!!! Какая красота в небе!!! Отвечаю!!!! ..Пандемия помешала продолжить восхищение ощущения парирования в воздухе, почти как птица!)) Но решила пока она закончится научится кататься на лошади !!!! Тоже круто!!! Правда в первый раз на лошади как то непонятно !!!! Немного очковато!))) А так...в 45 впервые встала на коньки... Любимейшее мое занятие!! Плавание - обожаю ...и всегда цель какая то в этом плане- в прошлом году наконец то научилась плавать по дну бассейна!)) Опять таки без тренера!! В пандемию, когда нам всех арестовали ) купила велик и я ее не заметила почти!! Ездила на реку утром ,вечером купаться - пляж был закрыт ,но есть места - местечки!))... Знаете на пенсии - столько всего!!! Аж не знаешь куда кидаться!!))) Так что живите!! Радуйтесь осуществлению своих мечтаний, на которых не хватало времени!!!! Если б ещё не работала - дала б оторваться по полной!!! ))))) Живите, люди!!! И ещё читайте;!!!!! Тоже все урывками как то !!! А сейчас с упоением !!!! Так что умирать не будем раньше времени!!!!! Впереди планы, цели!!!! Здорово!!! Всем добра !!! Казахстан Астана.

И женщины младше меня говорят,,,,,,тебе хорошо ты молодая,а я уже бабушка,,,,,

Андрей Дементьев Не обижайтесь на детей, что не пришли, не позвонили. Не обижайтесь на детей, что подарить цветы забыли. У них своя земная жизнь, такого темпа мы не знали, их быстроходный поезд мчит в другую жизнь, в другие дали. Умейте отпускать детей, не прицепляйтесь к их экспрессу, умейте отпускать детей, у них другие интересы. Свой тихоходный экипаж остановите на мгновенье, пусть ваши дети в жизнь летят по выбранному направленью. Примите их, какие есть, и если в силах - помогите на быстроходный поезд сесть. С дороги вовремя уйдите. Душой старайтесь их понять, махнуть им вслед на полустанке. И не пытайтесь догонять, встав утром рано спозаранку. Любите собственных детей, обиду, злобу не держите. Любите собственных детей, в их сердце местом дорожите. Ведь мы намного их мудрей, и каждый час общенья дорог, не обижайтесь на детей, а подарите счастья короб. ✨🔆✨🔆 Встану на колени, попрошу я Бога, дай здоровья детям, да и мне немного! Чтоб дожить до внуков! И чтоб встретить старость! Ощутить мне с ними всю любовь и радость! Я молиться буду, и просить у Бога, чтоб ещё продлил мне жизненной дороги! Прочитай и пошли тому, кому желаешь Счастья и Любви в Семье!!! 🔆✨🔆✨🔆✨

Когда я вижу бабульку с "боевым расскрасом "и одетую нелепо, молодящуюсю и танцующую на дискотеке в парке... Я рада за неё. В душе она молодая. Вот пусть танцует и радуется жизни.Пофигу ей на косые взгляды. Я за НЕЁ!!!

Нужно постоянно развиваться 🥳🥳🥳🥳. И не общаться с негативными людьми.

Человек стареет, когда перестаёт удивляться.

Дай Бог всем жить , а не выживать!

Мой дедушка до 90 лет выглядел на 30 лет моложе, жил активной жизнью, путешествовал, читал книги. Это был добрейшей души человек, хотя прошел войну

Да на пенсии так хорошо, ощущение свободы, времени на хобби полно, что хочешь, то и делаешь. И если человеку доставляет удовольствие садоводство, цветоводство, созерцать лес, реку, читать и никуда не спешить - это такое счастье!

Как ни молодись..конец один..все станем перед Богом и будем держать ответ за свою земную жизнь.Сдесь мы только гости и жизнь коротка,так стоит ее прожить достойно,если даже жизнь будет не долгой.Вас приятно слушать,но не более..Без веры в Бога все суета сует.

Добрый день! У меня есть родственница, Гусева Анфиса Макаровна ей 98 лет, она не выходит из дома лет 15, но заказывает красивые блузки, халаты, и всегда нарядная, у неё прекрасная память, она соблюдает все церковные посты очень строго, но про Бога ничего ни кому не навязывает, и все делала по дому, пока год назад не сломала ногу. От неё никакого негатива, никогда не жалуется, всем довольная, голос всегда спокойный и радостный! А кожа на лице гладкая, она никогда не красилась. Всю жизнь проработала на заводе протезов, её брат был без ноги, помогала ему. А когда началась война у них из продуктов на семью был мешок картошки...я бы дала ей 40 лет, она чудесная женщина!

"Выйду на пенсию ,сяду в кресло-качалку и буду сидеть...месяца два.- "А потом ? ' "А потом начну раскачиваться "

"...я не позволяю своему окружению состарить меня..." Джек Николсон

Злые люди всегда старые,а добрые всегда молодые!Будьте добреньки и все будет хорошо!

прямая осанка путь к молодости, удобная одежда это любовь к себе, движение жизнь

Душа поёт, глаза играют... Нас мысли добрые жить долго заставляют.)

Заметила, что когда общаешься с молодежью, то становишься моложе, хочеться так же смеяться и радоваться жизни, несмотря на возраст.

Моей маме 55.!!! Она бегает, помогает, она у меня молодец!!! И выглядит она на 40. !!! Радует она меня и других. !!! Хорошая моя!!!

ЖЕЛАЕМ ВСЕМ ЛЕТ ДО 100 РАСТИ И БЕЗ СТАРОСТИ,НЕ БОЛЕТЬ,ПРОЦВЕТАТЬ !!!😊😊

Шикарный психологический анализ-совет. Спасибо за Ваш труд.

В моем возасте меня радуют не столько новые туфли, сколько мое внутреннее самочувствие и здоровье моих ног)))))

Можете верить а можете нет, путешествия очень омолаживают, особенно когда периодически переезжаешь жить на новое место на какое-то время. Сразу все старое уходит из жизни - старые вещи, места, воспоминания связанные с ними, обиды, старые раны, разбитые мечты, и жизнь на новом месте с нового листа с новыми людьми начинает играть новыми красками. Это очень здорово, всем советую!!1

Моя бабушка говорила, когда не замечаешь пятна на одежде - это наступила старость...

Благодарю Вас! Любить себя, баловать себя, заниматься любимым делом,- вот секрет молодости!

Не завидовать и не злиться, испытания всем даны,но переживать или нет ,это наш выбор,Д, Лама,

Мне 65, я только стала задумываться о старости, а тут ваша передача, огромная благодарность за надежду , которую Вы нам вселяете

Умная женщина, умные мысли, прекрасные советы ☝️👍👍👍

Упс. А я купила себе белые туфли на высоком тонком каблуке. Наверное это к замужеству. А мне всего лишь 52. 😁

Просчитывать , что будет через 15- 20 лет не буду , у подьезда сидеть тоже нет но, я хочу создавать нечто такое к чему еще ни кто не добрался 🌎🌞

Я хочу летом во дворе своего домика играть в нарды, читать книжки, купаться в море, а зимой жить в квартире в большом городе и гулять по нему,ходить на выставки, посещать интересные места. В общем, перемещаться из одного места в другое.

А вот Вы с каждым годом становитесь всё моложе, привлекательнее и элегантнее. Замечательный пример для всех. 💐💐💐💖

Старость меня дома не застанет...я в дороге,я в пути... Благодарю Вас,Анна Валентиновна🙌

Ошибка многих женщин в том что они не только "не хотят стареть". Но еще и не хотят мудреть. Боятся умнеть. А ведь мудрость совсем не помеха молодости. Наоборот. Благодаря мудрости можно остаться молодым, красивым и здоровым.☝💯

Нужно любить себя и баловать себя красивыми вещами и роскошным парфюмом!

Личность человека - должна быть всегда востребована ! И старость не придет ..!😉😉😉

Моей мамуле 70 , ездит на велике, красиво одевается , с внуками бегает, говорит чувствую себя молодо !

Моя матушка на вопрос сколько ей лет постоянно скашивала себе двацатник! Показывать свои шмоточные покупки ей было непросто-она сразу прикидывала на себя и частенько отжимала обновку! 94 года прожила. Спасибо за ваш разговор

Вышла на пенсию, переехала в станицу ,посадила новый сад ,ухаживаю за огородом радуюсь урожаям,жду плоды с посаженных деревьев и кустарников, суток нехватает,а есть и любимые забавы и хобби,68 чуство простора и свободы,радости жизни на испытывала раньше, быт отнимал все.,сейчас вся жизнь в радость.

Старость это свобода от работы, начальства от суеты...это наслаждение которого мы были лишены когда пахали как "кони"😂🐎🚘🚄⚽🎳🛀🏡🏇🚈

А я в 51 получила права с первого раза в большом безумном городе! И сразу стала ездить. И уже два года за рулём!

Мой девиз на сегодня - впадая в детсво,Господи, помоги не впасть в маразм.

Мне 56,катаюсь на самокате летом, зимой на тюбинге с горки. Люблю море и горы.Люблю жизнь!

Всю жизнь на велосипеде езжу! Это так приятно. Мне уже шесть и шесть!

Мне 71, чувствую себя на 50, разница в том что надо больше отдыхать. Всё время чем то занята ,хочу, как Вы сказали, Купить новенькое и модное . Не стараюсь выглядеть молодой, ну может чуть чуть. Не покупаю специальные крема, не изматываю себя спортом , не посещаю косметологов - довольна тем, что есть .Спасибо Вам огромное за потрясающие уроки, уважаемая госпожа Кирьянова. Хорошего Вам здоровья и благополучия.

Самое первое не курит не пить,работать,жить с одним мужщиной любимым,не иметь любовников,они высасывают вашу энергию,а самое главное красоту,и иметь спойное душевное состояние,и будете смотреться очень молодо

На работе сотрудница очень хорошо выглядит, ухоженная, молодится, но все разговоры начинает с неприятностей, замечает негатив, недовольна окружающими. Вот и сразу видно её возраст! Не брюзжите, улыбайтесь!

Что внутри, то и снаружи! Позитив всегда нам нужен! Всем желаю оптимизма и нескончаемой жизненной энергии!

Как хорошо, что я с Вами подружилась, спасибо Анна Валентиновна！

Безусловно надо держать себя в форме. Если нет денег на фитнес-клубы, то хотя-бы просто гулять по улице, разминать ноги и разрабатывать лёгкие.🍃🌳 Гуляйте пока это бесплатно. Думайте пока это бесплатно. Цените каждый миг.🐳⛵

Мне 70 лет , и я живу в США. Ежегодный план на будущее- это дача под Санкт-Петербургом и посадка, выращивание и сбор овощей, ягод и фруктов. Все мысли и счастье в моем огороде. Плодами моего труда я пользуюсь только летом, а основной урожай для мамы в Санкт-Петербурге . Так будущее и ощущение счастья могут быть разными. А лет через 5-10 буду проводить лето в Приозерске на берегу Ладожского озера!

Душа спокойна мир прекрасен. Зима ... Красота... Чудоспасибо Боженьке

"Психологическая старость влечет за собою старение физическое и умственное..."

Мне 65. Ноги закинула в раковине помыла и ничего получилось, это не буду в привычку вводить но буду проверять временами.😄😄😄Спасибо большое Анна, с вами ещё больше позитивнее стала. Всем здоровья крепкого и пусть у детей все будет отлично.

Родила дочку в 38, первый ребенок, чувствую себя на 25 молодой мамой 😀. Жизнь только началась.

Желаю всем любви и сердцем не стареть!

СПАСИБО! АННА ВАЛЕНТИНОВНА! ВЫ ПРАВЫ НА100% !!! ЗДОРОВЬЯ ВАМ ! И БЛАГОПОЛУЧИЯ ВО ВСЕМ!!!

Я себе постоянно говарю вот когда выйду на пенсию буду путешствовать по миру и еще открою свой цветочный магазин ой как здорово 🤣🤣🤣🙏🙏🙏

Больше благодарить и благословлять.👐 Меньше осуждать. Сплетничая и Осуждая --- берем чужие грехи на себя...

По документам мне 52, но по ощущениям 25, я так и застряла в этом возрасте. Иногда думаю, что это ненормально. Но только иногда )

Полностью согласна со всем сказанным , иак жила моя мама пржила 95 лет , всегда была молода душой и не теряла интерес к жизни 🙂

Главное оставаться в здравом уме...и здоровье чтоб не подводило... Тогда и путешествовать и планы строить ..Кто -кто а наши люди- прошедшие огонь и воду в душе остаются пионерами...😊

Буду стричь до восьмидесяти, модничать до ста лет! Благодарю! ЛЮБВИ! УДАЧИ! СЧАСТЬЯ!👌🌼🌸😘👑😜🎶🎁🌹🌻💋👍

Мне 53 и я до сих пор думаю что жизнь впереди и любовь тоже. Мама моя живёт со мной и я себя чувствую молодой дочкой, это классно

Анна Валентиновна, вы просто потрясающая женщина! Всегда с удовольствием вас слушаю.

Мне 55! Реально не чувствуешь свой возраст!В душе до сих пор резвятся чертики.Ипятая точка до сих пор ищет приключений!Зеркало иногда отрезвляет , но не надолго! Давний друг зовёт замуж! Язык не поворачивается назвать его старым! Такой же распездал, как и я! Столько нежности и радости не было даже в дикой юности.!Представляю, как делаем ремонт в" нашей" квартире и как живём долго и счастливо(Желаю всем долгой юности и любви!

Анна Валентиновна, Вам можно верить! С каждым годом вы выглядите лучше, это явно! Здоровья и творческих успехов Вам!

Иногда не хочется ничего и ничего не радует. А иногда такой подъем энергии, радости и полноты жизни.

После смерти родителей я состарилась лет на 20 но бог увидел и подарил внучку и направил на путь дочка предложила открыть свой канал с её помощью.я на30 лет помолодела у меня появилась большая любовь к внучке и к каналу.чтоб не состарится надо найти себя.желаю всем здоровья мира и добра.любите и будьте любимы.

завидую таким людям, кто чувствует себя молодым в 50-60-70-80 лет!!!

Через тридцать лет-ьуду прекрасной, взрослой леди👌👌👌А вырасту и стану любимой мамой, доброй бабушкой и любимой женщиной. 🤗

На пенсии с моей точки зрения надо делать то что хочется от чего отдыхает душа.Я бы точно не хотела активного образа жизни.Стаж 37 лет.С людьми наобщалась от души.Хочется спокойствия.

Доброго здоровья и всего самого наилучшего, благодаря вашим советам, появилась уверенность, что все решаемо- гнев, злость или безысходность- отошли куда подальше...🙏 спасибо!!!

Ох и умница же Вы!

Дача-это здорово.Ее можно всегда улучшать и строить планы.

Все верно! Я все на себе это испытала в 40 лет, потому что недоброжелатели в соцсетях в группах знакомств пишут гадости, что я, типа, старуха...... потом у меня вообще смысл жизни от разочарований в работе, ее поиске прошёл. Я приуныла вплоть до депрессухи и получила вскоре программу ранней старости с желанием суицида! Работа была не до душе, денег не было, с парнем познакомиться не удавалось. Помогли мне только Ваши видео, кардинальная уборка в квартире, молитвы!

Чтобы не стареть нужно активно действовать, и я заметил, ношение масок сильно старит людей, особенно женщин.

Мне тоже 6,0.я просто захотела и уехала работать в Москву. Сколько людей новых повстречала и дружим а раньше не знали о существование. И это так интересно знакомство с людьми. Коллектив молодой и себя тоже ощушаешь молодым. Каждому свое у меня такая жизнь в 6. 0.А высоту я с детства боюсь. 😘❤️❤️❤️❤️🌷🌷🌷🌷

Мне 59 лет, я не чувствую себя на столько лет, заряд дают мои внуки, много времени провожу с ними, мы не сидим дома, зимой катание на тюбенге, бабушка тоже, посещаем выставки, кинотеатр, летом составляем план с новыми историческими местами и посещаем их, Интересно детям и мне,

Эти боты называются " Прощай молодость", помню их с детства.

Я свои планы на будущее буквально вижу: складывается мозаика всего, что задумано, например, в путешествии. Работает! И свой возраст обожаю: мне 65, столько ещё хочется увидеть, сделать, узнать! И я работаю: после 25 лет журналистики стала экскурсоводом, это так классно!

Мои родители зимой мечтают о весне, чтобы скорей на дачу выращивать теже помидоры, это их мечты, свежий воздух, природа, они заряжаются этим..

Из за пандемии были закрыты спорт залы и я вспомнила что зимой в детстве любила кататься на коньках. купила себе ролики. Люди это такой кайф. Стараюсь использовать любую возможность что бы покататься. Мои батарейки перезаряжаются Забыла написать мне 46лет.

Важно , чтобы в окружении не было людей ,которые постоянно напоминают о возрасте и о том , что мы должны в этом возрасте делать , Нужно жить с людьми ,с которыми хорошо , заниматься делом , которое нравится, тогда и интерес к жизни не пропадет,

Мне 55, я чувствую себя на 30. Окружающие думают что мне от 40 до 45..Недавно даже дали 38..😊🤩 Я худенькая, хожу на фитнес, ухаживаю за лицом, когда есть время.. Это всё верно, внутреннее состояние души и хорошее настроение дают энергию и желание жить... Не стареть!!!🙏

Мне кажется люди, кто молоды вечно душой очень простые, отрытые и зачастую добрые. Радуются всему как дети, любят животных. Мне 41, в душе так и останусь застрявшей где-то в юности)) И еще такой парадокс- чем старше и мудрее душа, тем моложе чувствует себя человек внутренне..

Нужно заниматся своим здоровьем, в здоровом теле, здоровый дух!

А я вот хочу «сидеть и смотреть» ... просто получать удовольствие от простых радостей и мелочей

Ещё для женщины, чтобы не стареть надо ухаживать за внешностью и стараться красиво одеваться (даже дома), не забывая про аксессуары, украшения. Всё с учётом возраста должно быть добротным и солидным.

Хорошее здоровье,вот залог внутреннего мира человека,его надо ценить,будет и радость и любовь и вдохновение к жизни

Все правильно... , Сократ говорил , пока мы восхищаемся , удивляемся как дети , мы не стареем , несмотря на годы...

Как хорошо Вы сказали. Я ушла на пенсию, потому что работа меня тормозит в развитии. Она отнимает много времени и сил, которые хочу вложить в то образование и увлечение, что мне наиболее близко. Наконец-то могу заняться тем, чем всегда хотела, несмотря на то, принисёт оно мне доход или нет. Бывшие сотрудники интересуются, чем занимаюсь дома, не скучно ли. Ответ один, что жизнь бурлит, и время на всё не хватает. Смеются по-доброму.

Не важно как выглядишь (молодо/старо) важно самочувствие!

Мой девиз- чем старше, тем моложе! Всем мира и удачи!!!