Рет қаралды 32,140
來賓:鄧惠文 精神科醫師、作家、廣播主持人
「很開心我也漸漸成長到堪稱老女人的時候。當女人不再被他人當作女人看待時,女人自己的人生才真正開始。」
我們每天都在變老。這麼自然的事,是不能也不需要抗拒的。
如何看起來年輕、如何感覺年輕,似乎成為下一個階段最大的功課。然而,關於變老經常被強調的那些事,如果是針對外表或打發時間,其實無關痛癢。最重要的是健康習慣,而且不只是身體健康,心靈更要健康。
我們期待愈老心靈愈好,年輕的毛躁愚蠢盡數磨光,渾圓剔透。偏偏這是最難的。有時看到年長的人,外表亮麗,體健肌強,言談舉止卻顯現內在的焦慮和崩壞。例如年輕時自由風雅,現在變得固執自負,對新事物無意了解,對年輕人恣意輕蔑,停止了學習,計較著輩分,不知道別人怎麼看自己,也看不清自己。這是我覺得最可憐的老法了。我們需要如何的心智與性情,才能在重重考驗中,琢磨出屬於自己的獨特光彩呢?
--
【立即下載 寶島聯播網APP】
蘋果 IOS|reurl.cc/LMxxkK
安卓 Android|reurl.cc/QbllyZ
【Podcast】
Apple - reurl.cc/7od1vN
Spotify - reurl.cc/14b5LW
Sound On - reurl.cc/9Xkped
【youtube相關頻道】
寶島聯播網-reurl.cc/aNpky3
心事有人知-reurl.cc/V5Gj9Z
寶島全世界-reurl.cc/6DpE1b
財富汪得佛-reurl.cc/oxNenq
健康放大鏡-reurl.cc/43k4AD
----------------------
全台收聽頻率:
北部地區|FM98.5 寶島新聲
中部地區|FM99.1 大千電台
雲嘉地區|FM91.3 嘉義之音
高雄地區|FM96.9 主人電台
#鄭弘儀 #寶島全世界 #鄧惠文 #精神科醫師 #作家 #廣播主持人 #女人 #做自己