蘋果醋(Apple cider vinegar, ACV)富含醋酸，由蘋果發酵製成，被用在食品的製備、保存和健康方面已經有數百年歷史，它在家庭中有著非常多的令人驚訝的益處。蘋果發酵而成的蘋果醋更是具有多重功效的天然保健食品，除了減肥、助消化外，对保護心血管也有好處。那麽，蘋果醋含有哪些成分與功效呢？怎样食用苹果醋效果最好？哪些人应谨慎食用？如果您對這個話題有興趣，請觀看今天的影片。
Timeline: 蘋果醋的7大功效，還有一些人要注意
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蘋果醋的7大生活和保健功效，2類人不宜吃
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