Всего 2 вещи избавят вас от 90% болезней. Садхгуру рассказывает, что самая большая проблема людей - это недостаточная физическая активность и неправильное питание. Большинство людей слишком мало работают физически в наше время, и поэтому у них развиваются различные болезни. Но ведь здоровье - это на самом деле образ жизни. Если вы будете жить в полной мере, то обязательно будете здоровым. Только используя свое тело в той мере, в какой оно должно использоваться, вы сможете избавиться от большинства болезней, которые преследуют человечество в последнее время. Еще один важный аспект - это питание. Начните питаться правильно, чтобы не перегружать свой организм. Чем более здоровую пищу вы потребляете, тем легче вашему телу справляться с едой. По словам Садхгуру, используя эти 2 простые рекомендации, можно избавиться от болезней на 80%. Еще 10% зависят от разных других причин. Ну а с оставшимися 10% люди уж как-нибудь справятся. Только здоровый человек может в полной мере ощутить свою жизнь. Избавьтесь от болезней, и тело скажет вам спасибо!
Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) - йогин и мистик. Он основал некоммерческий фонд «Иша», благотворительную организацию, насчитывающую более 7 миллионов человек в 250 центрах по всему земному шару.
Подпишитесь на канал Садхгуру на русском языке, чтобы не пропускать новые видео ролики:
/ @user-or7pi6dn5f
Sadhguru преподаёт йогу как основную науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им практика «Иннер инжиниринг» или иша-йога, произвел мощный сдвиг в отношении людей к своему собственному благополучию. Благодаря научному подходу «Иннер инжиниринг» получил международное признание и одобрение от большого количества корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик», Всемирный банк и других. На сегодняшний день курс «Иннер инжиниринг» вошел в жизни более чем 100 миллионов человек.
#Садхгуру #Болезни #Избавление