陈氏太极拳的拳论却要求一趟拳中从头到尾“有快有慢，波浪起伏”才能称之“快慢相间” 并且组成的式子之间也要求体现“快慢相间”。 例如“发劲快，蓄劲慢”；“柔化动作慢，钢化动作快”。 “有的式子要求快” 如：二路里面连珠炮和穿梭两个式子。 “有的式子要求慢” 如：懒扎衣和前膛傲步。 陈氏太极拳的拳谱要求从到尾“快慢相间”。慢而不呆滞，快而不散乱；再慢也不丢缠丝劲，再快也要走螺旋。 且快慢节奏非常明显，这一点就不同于其它的某些太极拳一味地要求慢速度均匀； 也不同某些武术，一味的要求快速迅猛。 陈氏太极拳完全符合了《易经》阴阳的特点。