Кандидат медицинских наук Барсуков А.М. много лет оказывает консультативную помощь по широкому спектру медицинских вопросов в онлайн формате. Кроме обычных проблем со здоровьем , с которыми обычным гражданам часто приходится сталкиваться в своей жизни, есть также два вида индивидуальных лекций, продолжительностью от полутора до двух часов, пользующихся повышенным спросом в последнее время. Первая - подробный персонифицированный обзор проблемы лишнего веса, причин, почему не удается его нормализовать и объяснение (включая ноу-хау) как это можно сделать, не напрягая свою силу воли. Вторая - составление индивидуального плана и графика обследований, позволяющих не пропустить зарождение внутри каких-либо нехороших заболеваний, что значительно повысит эффективность возможных лечебных действий. Кроме того, в тему данного общения входит подробный разбор 11 элементов активного долголетия. Иными словами - что и как нужно делать, чтобы как можно дольше сохранять ощущение внутреннего здоровья и поддерживать качество жизни на должном уровне. Для получения консультации или персональной лекции необходимо написать об этом на ватсап (+79516854501) и договориться о времени ее проведения. ПОСЛЕ ПРОВЕДЕНИЯ КОНСУЛЬТАЦИИ оплатить ее переводом на карту сбербанка для самозанятых, привязанную к налоговой, что будет означать согласие с формой, качеством и стоимостью. Номер карты - 5228 6005 5110 4302.

Я предполагал, что видео будет полезным, но не мог и подумать, что НАСТОЛЬКО. Очень интересно. Спасибо Вам, доктор, а всем, кто прочитал комментарий - желаю здоровья!

Хоть один умный и честный врач долгих вам лет жизни❤

Спасибо Господу за такого доктора, огромных божьих благословенний, вам и вашим близким.

Спасибо большое, доктор! Очень понравился Ваш рецепт рисовой каши, как,впрочем, и гречневой, и пшенной....

Спасибо Вам, Александр Михайлович!Вывод: следовать принципу "золотой середины"и во всём действовать без фанатизма.

Такое впечатление, что вы рядом, настолько вы приятный, импативный, слушаю вас, как лекарство для души ❤

Спасибо! Очень люблю соленые бочковые(теперь мы их солим в банках) помидоры. Я мне говорят не еште там много солиА в детстве и юности когда жили в селе ели овощи зимой только квашеные Это помидоры.огурцы.капуста и арбузы Вот и сейчас мне 83 года и эта еда мне очень нравится особенно с картошкой в мундире и кусочком соленого сала Очень понравилась мне ваша беседа Прямо бальзам на душу

Как жаль что раньше не увидела вашу передачу .Очень понравилось.Дай Бог Вам здоровья.

Как же приятно слушать образованного человека . Ждем новых видео!

Доктор! Спасибо, Уважаемый Доктор! Очень успокоил ...

Ваши слова - бальзам на израненную многочисленными нутрициологами душу. Подозреваю, что люди, совершающие насилие над своими организмами с помощью диет и систем питания, не живут долго и счастливо. Тем более, что эти диеты меняются год от года, и каждая новая преподносится как единственно правильная. И Вам, как врачу, и доверия больше, чем людям, закончившим двухнедельные курсы.

Кошка у Вас настоящая британка - независимая красотка, не терпящая фамильярностей❤

Дай вам Бог здоровья и долгих лет плодотворной жизни!

Спасибо большое Александр Михайлович за ваши лекции. Здоровья вам и вашим близким

Доктор! Глубокая благодарность за познавательное видео! Как приятно вас слушать. Почаще радуйте нас, пожалуйста, своими видел! Счастья и здоровья вам и тем, кого вы любите! 🌴🌈👍☀

Большое спасибо г-н Барсуков за прекрасный эфир!!! Будьте здоровы!!!

Спасибо за то, что приближаете медицину к человеческой природе без насилия над нею. Наверное так и должно быть)) С нетерпением ждём следующих выпусков.

Рад видеть Вас, умного и мудрого человека, который без-воз-мез-дно делится с нами своим опытом и знаниями. СПАСИБО Вам!

Благодарю за позновательную лекцию!

Приветствую, дорогой мой коллега - Александр Михайлович! Как же я Вами горжусь: все-таки реаниматологи, тем более с опытом и жизненным и профессиональным - самые мудрые врачи! Продолжайте разгребать эту псевдооздоровительную кашу, которая в головах наших пациентов, иногда очень трудно доносить адекватную информацию, на фоне обилия ЗОЖников...

Золотые слова. Жаль что не все это понимают и губят детей чрезмерной заботой о питании.

Я тоже в детстве в Сибири зимой свежих овощей и фруктов не ела, их просто не было в Туве. Летом были свои огурчики и лук. На зиму покупали и заквашивали помидоры, огурцы, капусту, арбузы, мочили бруснику, морозили лесную облепиху. И никто в классе не болел. А 10й класс кончала уже в Москве и поразилась, сколько больных одноклассников. Сейчас мне 70, немного еще чувствую сибирский заряд, но город очень сильно разрушает.

Красавица Шарлотта! Здоровья ей на долгие годы!

Очень интересная и разумная лекция

Доктор, мы вас любим..Здоровья вам и мира в душе.

Спасибо большое за этот нормальный подход. Для меня ориентиры - как питалась моя бабушка, родители и доверие к собственным ощущениям.

Так и знала, что всё так и обстоит)) Спасибо за интересную беседу, согласна с тем, что все диеты и новшества, связанные с едой, придумывают с целью выкачки бабла тем или иным способом. Ещё раз спасибо за честность и искренность, да и очень Вы приятный Человек!!!

Какая чудесная,разговорчивая кошечка и имя редкое красивое!

Большое спасибо доктору БАМ и низкий поклон!

Ваша кошечка очаровательна!

Какой прекрасный ДОКТОР, благодарю Вас за лояльность к людям, Вы абсолютно правы, есть надо то,от чего легко и комфортно организму, благодарю ❤

ВАША ИНТОНАЦИЯ УЖЕ САМА ПО СЕБЕ - ЛЕКАРСТВО. ЖАЛЬ ЧТО МНЕ НЕ ДАЛ ГОСПОДЬ ТАКОГО СВЕКРА, СДЕРЖАННОГО , И ПРОСТО ХОРОШЕГО ЧЕЛОВЕКА. Я БЫ ОТНОСИЛАСЬ А ВАМ С ОГРОМНЕЙШИМ УВАЖЕНИЕМ , И СЛУШАЛА БЫ ВАС БЕСКОНЕЧНО. МОЖНО ПОЩАВИДОВАТЬ НЕ ТОЛЬКО ВАШЕЙ ЖЕНЕ, ДЕТЯМ ВНУКАМ, НО ДАЖЕ ВАШЕЙ КОШКЕ ..👍👍👍

Согласна с вашей мудростью на все сто.Чисто интуитивно придерживаюсь тех принципов питания,о которых речь.Но у меня большой жизненный опыт,и я не слушаю те различные,якобы полезные рекомендации о питании и о здоровье,которыми полны все каналы,больше доверяю своему организму.Ещё раз убедилась,что права.Спасибо.И за "акушерку"тоже

Вас очень приятно и информативно послушать, спасибо.

Какой приятный и умный человек!

Благодарю вас доктор ❤❤❤❤❤

На 100 процентов согласна сэтим доктором. Я с детства не приучены была к сладкому и сейчас во взрослой жизни у меня нет тяги к сладкому, но мой взрослый организм спокойно принимает свежее молоко..Да , все верно, к каким продуктом организм приучен, тем и нужно питаться😊

Ураааа! Каждый Ваш новый ролик - словно праздник!🙂

Спасибо, Доктор, за интересную лекцию, это мировоззрение. Спасибо за важное понятие о том, что любая система в организме тренируемый объект. Спасибо за интересные примеры, судя по которым человек создан с безграничными возможностями!

Доброго времени суток Александр Михайлович, спасибо за то что тратите своë время и делитесь с нами подписчиками Вашего канала и просто зрителями очень ценными знаниями, жизненным и проффесиональным опытом, я желаю всем здоровья и добра. А за ролик🔥 с меня👍👍👍

Спасибо,очень познавательно и приятно сознавать,что живешь по таким правилам.

Доктор,спасибо за ПРАВДУ! Всех благ Вам!

Соглашусь со многими высказываниями доктора. В свое время практиковал и голодание и раздельное питание и очистку кишечника. Считаю это только добавило мне здоровья. Народ не догадывается сколько хлама и грязи внутри нас. А с этим "добром" ни о каком здоровье нечего и мечтать. Это же и даёт большой запас в резервах ЖКТ. Как минимум я спокоен за свой желудок. Всем здоровья

Спасибо Вам доктор! Приятно слущать Вас и после следовать Вашим рекомендациям. От души здоровья Вам и долгих лет!

Аплодирую стоя ! С какой легкостью доктор БАМ утер нос целой армии " диетологов ".

Доброго времени суток, Александр Михайлович! Ура! Новый ролик! Большое спасибо! Счастья Вам! Г.Тольятти.

Благодарю Вас за советы, доброту, за доставленное удовольствие от общения с Вами.

Добрый день ! Как приятно слышать разумные рекомендации по качеству, режим и количеству пищи. Здоровья Вам и долгих лет жизни.

Отличный канал. Спасибо за ваш труд. Комментарий в поддержку дальнейшей работы канала и продвижения видео в KZfaq.

Благодарю за ваше виденье. Разделяю точку зрения про интуитивное питание. Прекрасная рекомендация в течении двух часов после еды отслеживать как реагирует организм.

Все эти рекомендации озвучены для здорового организма! Хотелось бы услышать рекомендации для основных заболеваний в ходящих в 10 рейтинга! Так как если есть больному так как ест здоровый можно получить обратный эффект! Думаю это будет озвучено в дальнейшем!😊😊😊

Спасибо 👏, доктор, очень полезная информация, подтверждающая, что я питаюсь правильно, все, как вы обьяснили, почти по всем пунктам,, интуитивно, " принимаю пищу, все идет еще из детства, все как говорите, летом все из огорода ели, просто потерев руками, а если падал кусочек на землю, ели подув на него, а экзотика была только на праздники, и жевали, как попало, никто нас ничему такому не учил, еще только 70, думаю так и продолжать, здравия всем и позитива. ❤🎉😊❤🎉😊❤

Согласен на все 100! У каждого своя микробиота. Мне вот советуют, ешь чёрствый хлеб так у меня с него изжога потом, ем хлеб свежий из печки белый, батон, чувствую себя отлично! Тоже самое с молоком, говорят вредно для поджелудочной, я его всё детство из под коровы.. и сейчас попью очень освежает, как бальзам, чувствую даже облегчение...

Здравствуйте, дорогой и добрый доктор! Ура! Ждём вас !

Доктор БАМ ,полностью с вами согласен ,особенно о пережевывании пищи ! Мне эта фигня (простите) о том ,что пережевывайте до мелкой фракции ,ни как не проходила ! Ел как и привык ,ни когда не испытывал при этом проблем с желудком и запорами ! Где родился ,ешь ту пищу ,можно себя и экзотикой побаловать ,но все это разово ! Спасибо за ваш простой и правильно-доступный рассказ про питание !

Спасибо большое! Вы освятили очень важную тему. Столько всякой информации льётся по поводу того, что то нельзя, это нельзя, что этому трудно сопротивляться не зная вопроса.

Спасибо,очень полезная встреча!

Спасибо большое, за полезные размышления!

Больше спасибо Доктор, очень хорошая тема.Ждём ещё ваших видео.

Вся информация полезна и приемлема для реальной жизни простого и нормального чело́века.Спасибо.

Александр Михайлович, браво! За все ролики. Всегда жду новых.

Здравствуйте, доктор!!! Спасибо! Действительно хочется знать общие базовые принципы! Гениальные и простые! Изученные научно и практически! Не изучая курс физиологии при этом! И спокойно жить и есть, прислушиваясь к себе и опираясь на грамотную базу ! Спасибо👏 про лишний вес- ждём!🎉 ❤ С уважением,Любовь! 10.04.23г.

Спасибо Вам огромное!!! Все что вы сказали в этом видео -то что давно хотелось услышать от врача!!! Конечно будем очень признательны если Вы ещё выпустите несколько видео о питании, наполненных вашим врачебным и жизненным опытом!!!! Ещё раз , Благодарю за информацию!!!!

Наш Добрый Доктор! Какие правильные рекомендации Вы даёте людям в простой доступной форме. Ела всю жизнь, что хотела и сколько хотела. Никакого лишнего веса и проблем со здоровьем в жизни не было. Даже в мои 63 года они минимальные! Спасибо, что Вы есть! Чтобы ощущение счастья никогда Вас не покидало.

Как же мне подходят Ваши принципы питания, доктор👍буду продолжать в том же духе) Спасибо Вам!!!

С Вами согласна полностью ❤

Благодарю ❤❤❤

Больше спасибо за Ваш труд! Было очень интересно и полезно!

Спасибо. Вы вызываете доверие.

Александр Михайлович огромное спасибо вам,что делитесь своими знаниями и опытом! Сердечная благодарность вам!!!

Спасибо за разумный подход. Однажды по телевизору показывали представителя одного народа, как тот приготавливал "вкуснейшее лакомство": помещая птицу с перьями в шкуру тлевшего животного (возможно тюленя) и через несколько дней приходил, доставал своё лакомство и с невероятным удовольствием лица это ел, рассказывая, что это- бесподобно, начиная с аромата. В тот момент подумал , что если бы это съел я, то скорее всего был бы то же эффект описанный Вами с хлебом.

Доктор-Традиционалист, всё должно быть просто, жду продолжения

Нельзя не согласиться с логичным, разумным и последовательным изложением собственного мнения, основанного на опыте и знании. Спасибо Вам!

Питание должно быть ритмичным, что хочешь то и кушай, никаких стрессов для пищеварения... Но большинство так и делают, при этом не вылазят из поликлиник. Я понимаю если бы у всех была бы стальная сила воли, питаются в меру, не обжиратся, прекрасные, полезные продукты кругом, микрофлора у всех правильная. Так вот я сделал все не так как тут советуют, и стресс в виде еженедельного голодания от 24 до 36 часов, часто 2 раза в неделю, сотворил чудеса. Я буквально ожил, окружающие стали замечать что выглядеть стал моложе. Автор говорит что стрессы делают организм сильнее, но утверждает что вреден такой стресс как голодание, которое на протяжении тысячелетий для человека было естественным явлением. Человек генетически запрограмирован переносить голод время от времени. А если микрофлора нездоровая то именнно голодание и необходимо для перезагрузки микробиома.

Сердечно благодарю за интересную и полезную лекцию! 💖💖💖

Спасибо от души,все правильно !

Спасибо! Ждём с нетерпением второй ролик! 🤗

Большое человеческое Спасибо!!!

Благодарю 🙏❤️все так понятно и здорово 👍👍👍

Спасибо,будем ждать следующий ролик ❤

Спасибо, Александр!

Спасибо, доктор! Очень вразумительно!

Спасибо! Очень понятно, просто и доходчиво!

Благодарю доктор за видео

Спасибо за лекцию ,с нетерпением будем ждать продолжение.

Доктор, спасибо! С нетерпением ждём вашу следующую лекцию. Весна уже...

Спасибо Док за полезную инфу . Так и думал что надо есть и пить то что хочеться🐕‍🦺👍🍅

Спасибо за просвещение ,век учись ,век живи ,

Уважаемый Александр Михайлович! Большое спасибо за Ваше время,Ваш труд, Ваши мысли,которыми Вы делитесь с нами! Очень полезно, адекватно, интересно. Слушаю Вас с удовольствием и жду новых видео. Здоровья Вам и радости!

Спасибо за эфир. Жизненно и по делу..

Очень интересно послушать. Спасибо, доктор!

Большое спасибо! Вроде, всё было известно, но всё равно, в итоге очень познавательно! Ждём следующих выпусков!

Spasibo Vam bolsoje. Eto ocen prekrasno sto Vi delites svoimi znanijami. Vsech blag Vam!

Приветствую Александр Михайлович! Спасибо за контент, супер полезная и понятная информация для данного времени, считаю ваш канал лучший в данной специфики для простого человека!!! Ждём новое видео с нетерпением, всё по делу! СПАСИБО!!!

Интересно. Такой версии правильного питания я ещё не слышал

Информации интересная,спасибо.

Огромное Спасибо от всех нас !!!

И ещё про инсулинорезистентность, сахар крови, диабет, желчь и железодефицит Ваше мнение интересно!!)) это самые муссируемые чудо-диетологами темы!😅Спасибо! С уважением,Любовь! 10.04.23г.

Спасибо!!! Всегда ждём!