ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ БТР: / @user-xi1xu8fx5q
БТР в VK: public119091600
Выпуски про БОКС: • БОКС
Выпуски про ММА: • MMA
Выпуски про кикбоксинг: • Кикбоксинг
Выпуски про питание: • Питание
0:57 - Вступление
2:24 - Упражнение для развития координации
1:53 - Кувырки для развития координации
3:35 - Перекачка с ударом
4:17 - Троёчка комбинация
4:34 - Боковой удар, техника
5:30 - Уклон от удара
5:56 - Боксёрский уход к стоматологу
6:28 - Работа на лапах для детей
9:56 - Привет воспитателям детского сада
10:22 - Отжимания, а ты сможешь больше?
10:56 - Выпрыгивания, а ты сколько сможешь?
11:39 - Пресс
12:32 - Пресс. Техника выполнения от автора канала.
13:25 - Подтягивание
В ролике использована музыка композитора и музыканта Руслана Моисеева:
/ rusmoiseev
БОКСЕРСКИЙ КЛУБ "Полет" - sk.polet.boxing
#Бокс #БТР #Детский_БОКС