4 Золотых Правила Как Выработать Привычку ( Полезные привычки )

  Рет қаралды 77,089

Томас Франк

Томас Франк

Күн бұрын

4 Золотых Правила Как ВЫРАБОТАТЬ ПРИВЫЧКУ ( Полезные привычки )
Онлайн-сервис для изучения английского языка Puzzle English: u.to/o-n6GQ
Используйте промокод Tomas, чтобы получить скидку 50% на первый месяц Премиум доступа.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
В книге Джеймса Клира «Атомные привычки» изложены 4 правила по выстраиванию и поддержанию привычек. И в этом видео мы их разберём. Посмотрите моё предыдущее видео по «Атомным привычкам» и погрузитесь вас в самую суть переворачивающих сознание идей из первой половины книги: • Как создать Привычки ?...
Электронная версия книги "Атомные Привычки" clck.ru/RHoy9
Аудиоверсия книги Атомные Привычки clck.ru/RHp9v
Книга Томаса Франка - 10 ШАГОВ К ОТЛИЧНЫМ ОЦЕНКАМ : collegeinfogeek.ru/10-shagov/
Лучшие книги по Личной эффективности: clck.ru/RZVQU
Лучшие Бизнес книги: clck.ru/RZVTT
Привет я Томас Франк . Снимаю видео, которые помогут тебе быть более продуктивным в школе, колледже университете и реальной жизни. В роликах я показываю фишки, которые помогут учиться быстрее и легко сдать экзамены, даю советы по борьбе с прокрастинацией, стратегии чтения и конспектирования и делаю многое другое.
⏰Таймлайн:
00:00 - Введение
01:20 - Правило 1: Сделайте Все Ясным
04:42 - Правило 2: Сделайте Это Привлекательным
07:28 - Правило 3: Сделайте Все Простым
12:51 - Правило 4: Получайте Чувство Удовлетворения
Оригинал видео: • Atomic Habits: 4 Rules...
Наш сайт: frontways.ru
Томас Франк Вконтакте: thomas_frank_russian
Канал Тома: / @thomasfrank
Русский Сайт Томаса: collegeinfogeek.ru/
Телеграмм канал Томас Франк: t.me/thomas_russian
Томас Франк в Яндекс Дзен : zen.yandex.ru/id/5e42c7e6a946...
Сайт Тома: collegeinfogeek.com/

Пікірлер: 97
@user-zs6nq4rf6j
@user-zs6nq4rf6j 3 жыл бұрын
Как думаете работают ли эти правила на практике? Или все таки нет?
@user-dm6wb9pc3i
@user-dm6wb9pc3i 3 жыл бұрын
Скоро проверим
@user-cz7dz9ds3h
@user-cz7dz9ds3h 3 жыл бұрын
@@user-dm6wb9pc3i не проверишь ты таким и останишься АХАХАХХАхАхАХАХАХХАХАХАХАХА все заткнись
@user-cz7dz9ds3h
@user-cz7dz9ds3h 3 жыл бұрын
Ихихих фыр фыр фыр шкшкшкшшк фыр фыр я огромная ехидна
@amanerbolat5405
@amanerbolat5405 3 жыл бұрын
@@user-cz7dz9ds3h Ооу ведьма АЛЧНОСТЬИ
@user-jc5uz7ih9h
@user-jc5uz7ih9h 3 жыл бұрын
Да, я думаю, они действительно работают на практике
@user-or7gs8if5w
@user-or7gs8if5w 2 жыл бұрын
Какой же приятный голос у перевода
@Jertva21goVeka
@Jertva21goVeka 3 жыл бұрын
📂Документы └📁Видео └📁Томас Франк └📁 Плохие Видео └⚠️ Эта папка пуста
@rec5131
@rec5131 3 жыл бұрын
Этой папки не существует в данной директории
@InspireChnl
@InspireChnl 3 жыл бұрын
Оригинально)
@imhhhad
@imhhhad 3 жыл бұрын
@@InspireChnl согласен
@VladimirSpektor
@VladimirSpektor 3 жыл бұрын
Как ты это сделал?
@Jertva21goVeka
@Jertva21goVeka 3 жыл бұрын
@@VladimirSpektor В смайликах
@AlbertCartel
@AlbertCartel 3 жыл бұрын
Спасибо. Кумулятивный эффект, принял.
@romanabramovi4
@romanabramovi4 3 жыл бұрын
Спасибо, за полезность информации в видосах 👍
@lecturer_abramenkova
@lecturer_abramenkova 3 жыл бұрын
Отлично! Спасибо! Нужно передать информацию своим ученикам 😀
@user-ct8zg9vt9r
@user-ct8zg9vt9r 11 ай бұрын
Главное не забывать: "Я не ваш папочка"
@InspireChnl
@InspireChnl 3 жыл бұрын
Да, особенно чек-листы очень помогают. Главное не сбиваться, (вроде пока держусь).
@scribietrebed8722
@scribietrebed8722 3 жыл бұрын
Замечательный канал, спасибо за талантливый перевод :)
@maxq3339
@maxq3339 2 жыл бұрын
Круто спасибо ,🔥
@student6541
@student6541 3 жыл бұрын
Спасибо большое за видео👍
@InspireChnl
@InspireChnl 3 жыл бұрын
+
@iam-jr6vp
@iam-jr6vp 2 жыл бұрын
Спасибо ☺️📑
@user-oq5lp3ki5r
@user-oq5lp3ki5r Жыл бұрын
Супер!
@prosto_tak0
@prosto_tak0 3 жыл бұрын
Вообще, в переводе есть некоторые ошибки и неточности. Например: 1:36 - Вы не возвышаетесь до уровня вашей цели. Вы СПАДАЕТЕ до уровня ваших систем. Так написано в видео и так говорит Томас. Это совершенно другой смысл. (Ну и кроме того, слово *возвыситься* не очень подходит в данном контексте, у него несколько другое значение) Или на 5:36 пропущен кусок текста, в котором Томас говорит, что Мартин иногда едет на своей машине куда-нибудь на природу и уже там пишет текст к видео. "Лично мне такая необходимость ехать куда-то на машине не особо по душе". Какая необходимость? Об этом сказано не было. Из-за этого пропуска речь становится нелогичной. Еще Томас выражается довольно ясно и понятно, в то время как в переводе есть много нелогично построенных предложений. Например, "Я не должен вырабатывать паттерн, посвящая этому 20 минут в день" звучит так, словно бы 20 минут в день нужно уделять выработке паттерна, а не выполнению определенных ежедневных упражнений для практики игры на гитаре. Это не грубая ошибка, но это мешает свободному восприятию текста. Я не знаю, все ли это ошибки, или может быть есть еще. Я написала только то, что бросилось в глаза. В любом случае я бы не сказала, что перевод лучше оригинала. Лично меня он часто лишь путает.
@shamshab4559
@shamshab4559 3 жыл бұрын
Да-да-да, тоже заметил. А пока осмысливаешь такое усложненное или недопереведенное предложение, видео дальше идет и приходится возвращаться.
@user-tq5cl1fy1h
@user-tq5cl1fy1h 3 жыл бұрын
Спасибо, очень важное видео на этом канале. Жаль что нет друзей которые бы хотели совместной поддержки, но это не помеха.
@user-gx3mv4li5y
@user-gx3mv4li5y 3 жыл бұрын
К сожалению, у меня тоже нету таких друзей. Поэтому предлагаю организовать свой "Совет джедаев". Что думаешь на этот счёт?
@luvstpdss
@luvstpdss 3 жыл бұрын
Можно организовать, но для меня видеозвонок проблема, лучше просто звонок
@user-gx3mv4li5y
@user-gx3mv4li5y 3 жыл бұрын
В любом случае давай попробуем. У тебя есть аккаунт в ВКонтакте?
@luvstpdss
@luvstpdss 3 жыл бұрын
@@user-gx3mv4li5y конечно попробуем, не буду же отказываться когда есть люди которые хотят улучшить себя и т.д, вк: vk.com/oarekiii
@siberiancupcake889
@siberiancupcake889 2 жыл бұрын
А можно, пожалуйста, к вам? У меня с поддержкой таких вещей среди круга общения, тоже проблемно
@user-xe5hh2nw7h
@user-xe5hh2nw7h 3 жыл бұрын
Хей, всем привет, кто знает, как найти или создать совет джедаев?
@user-yu5zd9gt4n
@user-yu5zd9gt4n 3 жыл бұрын
Качество перевода и озвучки на высоте, привет диктору) Но...что с превью?
@user-cg1se1lc4r
@user-cg1se1lc4r 2 жыл бұрын
Томас, спасибо ! Запиши , пожалуйста, уроки игры на гитаре на английском и русском )) и запиши ещё полезные видео для школьников средних классов 12-13 лет )
@user-gr6pp3fx5r
@user-gr6pp3fx5r 2 жыл бұрын
Вообще то тут канал переводчика.
@VeraKudakova
@VeraKudakova Жыл бұрын
Хотела ответить что канал переводчика, но тут уже сказали
@yurka_baryshev
@yurka_baryshev 3 жыл бұрын
Ставь лайк, если задолбался прокрастинировать и учиться в школке! Если что, то я в 11 классе... Скоро ЕГЭ сдавать(
@user-nb2cj4xw7k
@user-nb2cj4xw7k 3 жыл бұрын
Я тоже :(
@user-js6gr7ji8f
@user-js6gr7ji8f 3 жыл бұрын
+
@Jertva21goVeka
@Jertva21goVeka 3 жыл бұрын
same
@lastochka3510
@lastochka3510 3 жыл бұрын
Удачи всем сдающим🍀 Я понимаю, какая это дичь. Держитесь💪
@guldanaabdi9803
@guldanaabdi9803 3 жыл бұрын
Тоже 11 класс......
@rec5131
@rec5131 3 жыл бұрын
Что-то актер озвучки немного грустный( У тебя все хорошо?
@user-nj4wh8nl8t
@user-nj4wh8nl8t 3 жыл бұрын
А где найти ссылку на видео Мартина, которую обещает дать Том? на 3.48?
@cijic
@cijic 3 жыл бұрын
6:45 Судя по прошедшему времени Совета Джедаев больше нет. Приказ 66?
@InspireChnl
@InspireChnl 3 жыл бұрын
Ага)
@user-yy9gf2rg6p
@user-yy9gf2rg6p 3 жыл бұрын
Спасибо за видео. У меня секрет формирования привычки прост: ставлю цель. Потом - завожу таблицу, где написаны ежедневные действия. Далее остаётся только следовать плану не пропуская ни 1 дня.
 _________________________ Да, кстати, я уже больше 6 месяцев веду свой канал. Темы: мотивация, саморазвитие и бизнес. Кому интересно - добро пожаловать.
@sekni19
@sekni19 11 ай бұрын
Примерно та же схема, правда наиболее сложный момент - начать таблицу) Уже затем, обременяя себя следованию таблице, ты не успокоишься, пока не начнешь придерживаться ею.
@sekni19
@sekni19 11 ай бұрын
Поздравляю с каналом, успехов тебе)
@user-it5ff6kr8w
@user-it5ff6kr8w 3 жыл бұрын
Надо просто превратить эти привычки в потребности.
@InspireChnl
@InspireChnl 3 жыл бұрын
Точно
@TheRelow
@TheRelow 3 жыл бұрын
Лучше одна PS5 в руках, чем две на предзаказе ☝️
@InspireChnl
@InspireChnl 3 жыл бұрын
Вековая мудрость)
@antonishedsp2036
@antonishedsp2036 3 жыл бұрын
Лучше саморазвитие в мозгах, чем игра в руках
@akvars4856
@akvars4856 2 жыл бұрын
Этот человек гений
@fly_away_haha
@fly_away_haha 3 жыл бұрын
тьфу. я уже забыл что было в прошлом видео.
@cefandrius
@cefandrius 3 жыл бұрын
Записывай в заметки)
@emdeme4279
@emdeme4279 3 жыл бұрын
Прежде чем браться за новую информацию нужно усвоить старую и некоторое время использовать её в жизни
@user-dj9uw7yh4m
@user-dj9uw7yh4m 3 жыл бұрын
Пожалуйста делай превью по-качественнее!
@kiemidemdamn
@kiemidemdamn 3 жыл бұрын
Привет, кто со мной создавать свой совет джедаев ?)
@user-eq9be3pq3f
@user-eq9be3pq3f 2 жыл бұрын
я хочу)
@kiemidemdamn
@kiemidemdamn 2 жыл бұрын
@@user-eq9be3pq3f оо, первый джедай есть) Надо только беседу где-нибудь организовать
@user-eq9be3pq3f
@user-eq9be3pq3f 2 жыл бұрын
@@kiemidemdamn можно в тг)
@user-qn5by5iv7u
@user-qn5by5iv7u 3 жыл бұрын
2021
@MobTube100
@MobTube100 3 жыл бұрын
*тут что-то написано для продвижения видео*
@user-qm7yt1zk7t
@user-qm7yt1zk7t 3 жыл бұрын
Не понял только одно - почему картошка не овощ?)
@user-ci5vh5zi7y
@user-ci5vh5zi7y 2 жыл бұрын
Не знаю я могу легко контролировать других я всегда говорю только правду даже самым близким друзьям даже если это не не приятные вещи а сам пишу на холодильнике планы
@vikache5714
@vikache5714 3 жыл бұрын
Я не давно прочитала книгу "Атомні книги " всім РАДЖУ ПРОЧИТАТИ
@user-js5hn2ws3m
@user-js5hn2ws3m 3 жыл бұрын
Украинский язык такой прикольный! I understand only half of your words)))
@user-xq1wu4gl6v
@user-xq1wu4gl6v 3 жыл бұрын
Мне кажется я могу медитировать 24 часа в сутки)
@pasha7590
@pasha7590 3 жыл бұрын
)
@kv_mar
@kv_mar 2 жыл бұрын
Ищу джедаев
@sherzodergashev6373
@sherzodergashev6373 3 жыл бұрын
Комментарий не по содержанию видео Сделайте превью-обложку видео получше, пожалуйста. А-то я пропускал просмотр этого видео только потому, что не очень симпатичная картинка на превью.
@villyvonka7993
@villyvonka7993 3 жыл бұрын
Жаль что Томасу не по душе медитировать, многое теряет
@Kris-wh2nq
@Kris-wh2nq 3 жыл бұрын
.
@romangusak1425
@romangusak1425 2 жыл бұрын
Длинное видео и скучное, много слов
@evrit5286
@evrit5286 Жыл бұрын
ох уж эти видио, которые не вмещают смысл в 30 секунд
@romangusak1425
@romangusak1425 Жыл бұрын
@@evrit5286 Ну да! Раз, раз и на матрас…
Would you like a delicious big mooncake? #shorts#Mooncake #China #Chinesefood
00:30
The Noodle Picture Secret 😱 #shorts
00:35
Mr DegrEE
Рет қаралды 22 МЛН
1 класс vs 11 класс  (игрушка)
00:30
БЕРТ
Рет қаралды 3,6 МЛН
Один ВКУСНЕЕ другого! 5 рецептов с ГРИБАМИ! Даже МЯСА НЕ НУЖНО!
15:09
Рецепты Simple Food с Юлией Шевчук
Рет қаралды 2 МЛН
Как навести порядок в доме раз и навсегда / Магическая уборка
16:54
Психолог Вероника Степанова
Рет қаралды 1,7 МЛН
Ребенок в 5 месяцев I Мамули и детки
17:44
Мамули и детки
Рет қаралды 578 М.
Would you like a delicious big mooncake? #shorts#Mooncake #China #Chinesefood
00:30