UTCAM 2020 : Le 45KM 3100D+
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3 жыл бұрынUTCAM 2020 : Le 45KM 3100D+
Ultra Trail Côte d'Azur Mercantour 2020.
Saint Martin Vésubie, Mercantour.
Germain Grangier vainqueur du 130 km.
le parc national du mercantour.
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@lolobikrun 2 жыл бұрын
merci pour ta vidéo c est superbe
@altitudestrail5201 2 жыл бұрын
Merci
@lolobikrun 2 жыл бұрын
tu aurais des conseils pour un débutants en trail ? ^^
@altitudestrail5201 2 жыл бұрын
oui mais le sujet est vaste 🤔
@lolobikrun 2 жыл бұрын
tu cours combien de fois par semaine ?
@altitudestrail5201 2 жыл бұрын
En période d'entrainement, je fais 6 séances par semaine, je cours 4 fois et 2 fois du Home trainer , en essayant de ne pas faire sans arrêt les mêmes types d'entrainement.
@lolobikrun 2 жыл бұрын
@@altitudestrail5201 ça fait beaucoup ça ^^
@altitudestrail5201 2 жыл бұрын
@@lolobikrun c'est beaucoup de mental, après le corps arrive a suivre si c'est fait correctement 😃
@lolobikrun 2 жыл бұрын
@@altitudestrail5201 es ce que tu as un Facebook et Messenger pour pouvoir discuter un peu
@altitudestrail5201 2 жыл бұрын
@@lolobikrun oui : fr-fr.facebook.com/altitudes.trail.7
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