Нарцисс расставался не по-человечески. Но мне кажется что он даже не понимал насколько он жесток. Он извинялся и наносил моральный удар снова. Это просто дикое одинокое животное, использующее женщин для самоутверждения.

У меня был опыт общения с нарциссом. Сначала он меня боготворил. Сам он: имеет среднее медицинское образование, старше меня на 4 года. Я изначально тоже была фельдшером скорой помощи, как и он. Потом поступила в институт. Нарцисса, кстати, звала с собой поступать, но у него не получилось. Когда я стала студенткой ВУЗА он очень пафосно меня поздравлял. Мне казалось, что он гордился моим достижением! Затем я получила второе высшее образование- юридическое, написала магистерскую диссертацию. Вроде и после этого он, как мне казалось, был за меня рад. На него постоянно пациенты писали жалобы, потому что на вызовах он вёл себя очень странно, агрессивно: мог оскорблять пациентов и даже врача, с которым работал, говоря, что врач дурак, а сам он ШУДРА и умнейший человек. Поскольку я сама врач, мне такие высказывания в адрес коллег не нравились, я говорила ему, что "Наполеоны" у нас лечатся в шестой палате. Часто, уезжая в какие-то поездки в разные страны он привозил мне мелкие подарки: кружку с розовыми фламинго, кубинские сигары. Последний "подарок" сразил меня наповал! Это был коробок спичек из отеля с названием самого отеля, причём подарил, когда мы встретились, пошли на шашлыки. Все эти спички он и сжёг при разжигании углей. Я подарила ему хорошую подушку. Он сказал:"Ой-ой-ой, как мило! Ты мне такие подарки даришь, а я стал так мало уделять тебе времени"! Я ответила, что ничего страшного. И через пару месяцев у нарцисса случился день рождения. Мы заранее договорились сходить в ресторан в мои выходные: либо ч субботу, либо в воскресение. И вдруг, без объяснения причин, он не позвонил мне ни в пятницу, ни в субботу, ни в воскресенье, ни ещё потом целую неделю. Он знал, что я приготовила ему подарок: тоже обсуждали заранее. Я так понимаю, что это был гостинг, потому что уже к тому времени стала смотреть видео психологов про НРЛ. Короче говоря, ребята, я заблокировала больного человека и удалила все его контакты. "Дружили" 30 лет. На протяжении этого времени я успела проследить как "портился", " тух" этот скверный человек. Сильно завистливый, жадный, никчемный, грубый и порой невыносимый. Ещё незадолго до расставания я приобрела себе ноутбук и не могла понять где у него видеокамера, подумала, что надо покупать отдельно, хотя она была устроена в клавиатуру, а инструкции не было. Он мне сказал:"Ну ты БЕСТОЛОЧЬ, она ж в клавиатуре"! Ребята, я бестолочь только в том, что не распознала это существо раньше! Берегите себя, внимательно слушайте что и как вам говорят. Не сожалею, что вычеркнула это ЧМО из своей жизни! Всем счастья и добра!

Если нарцисс уходит ,не пытайтесь его удержать и после его ухода бегите как можно дальше так ,чтобы он вас не мог найти. Потому что если у него не сложатся отношения с другим человеком ,он вас будет возвращать всеми возможными и невозможными способами.

Меня утилизовал как вы и говорите - стал холоден, не разговаривал целыми днями, просто молчал весь день, абсолютно ничем не делился, хотя раньше я ему во всем помогала и была в курсе его дел, было такое его поведение, - презрительный взгляд, фырканье, нежелание даже смотреть на меня, я чувствовала себя буквально, - пустил переночевать, а она уже год живет, ещё и требует чего то.. Начал при общих друзьях говорить что у меня любовники, потом на очердном празднике, когда все вместе собрались, обвинил меня якобы я обнималась с его другом и швырнул меня в другую комнату. Это стало последней каплей, я на другой день ушла. Я подозревала, что у него другая появилась, но он все отрицал, говорил что мне показалось, чтоб я перестала маяться дурью, занялась бы делами. Было сложно разобраться, потому что они работали вместе, и виделись постоянно, но его подарки ей якобы за оказанные услуги, внимание, беспокойство и помощь ей якобы как благодарность за помощь на работе он не скрывал совсем, она улыбалась и принимала. Потом выяснилось, что уже год он встречался с ней, ездил к ней пока я была на работе. Люди знали но молчали. Сказали мне, когда я уже ушла, якобы не хотели меня обижать. Как я это все пережила? Когда он меня обесценивал и говорил что я безрукая, ничего не могу, не знаю и не умею, я тведо помнила, что это я, одна, без помощи кого либо, купила себе квартиру, сделала кап. ремонт и всю обстановку до чайной ложки. Что это я заработала на две моих машины, что у меня много друзей, которые не отвернулись от меня как бы он их не гонял, что я всегда была оптимистом и душой компании. Я помнила себя такой, какой была раньше и не позволяла забыть, как бы он ни критиковал, унижал и обесценивал меня мои знания, увлечения, поступки, работу по дому и мои действия. Потом, когда ушла, была ломка, хотелось назад, но я в день по несколько раз вспоминала тот стыд, когда летела, невиновная, через всю комнату на глазах у общих друзей, и это сразу отрезвляло, как и воспоминания о любовнице, подарков для неё, уси пуси с ней и крики раздраженные в мою сторону, его помощь ей и равнодушие ко мне. В общем я выстояла за счёт контрастов в отношении ко мне и к ней - я сравнивала, вспоминала, анализировала и убеждалась, что об меня вытирали ноги на виду у улыбающейся любовницы и это ещё больше помогало не звонить ему. Это помогло, когда он вспомнил про меня через 3 месяца и решил вернуть меня в качестве свиты к его величеству классному парню. Приезжал раз в три месяца, якобы поговорить и помириться, но ни разу этого не сделал - ой давай не сейчас, не будем портить настроение, сейчас не время... Обижался что я его не пускаю домой к себе, не сплю с ним, не говорю про свои дела, не советуюсь с ним, не приезжаю в гости, не звоню, не интересуюсь им, не захожу на его страничку... Перестала скучать по нему через 6-8 месяцев, ревновать через 10-11, думать через год с небольшим. Прожили вместе 10 лет.

Самое главное после разрыва отношений с нарциссом понять, что человек разрушал тебя. Возьмите ответственность за свою жизнь на себя, перестаньте концентрироваться на нем. Куда вы направляете свое внимание, туда вы направляете свою энергию! Он и так скачивал ваш ресурс долгое время!Возьмите лист бумаги и пропишите все свои эмоции и нужно понимание того, что это вы приняли решение выйти из диструктивных отношений! Благодарю за видео! Вы мне очень помогли!!!

Все четко, но есть небольшая поправочка! После ловбомбинга когда нарцисс и Компания понимает что вы заглотили наживку вы расслабились и доверились начнутся эмоциональные качельки, чтобы рассказать вашу психику тем самым отключить критическое мышление и интуицию, применение разных техник по медленному сведению с ума, в этот же период начнется триангуляция и обесценивание. Это ему нужно чтобы максимально вас ,, насиловать ,, эмоционально для получения удовольствия, и сделать из вас зависомого адреналинового ,, наркомана ,,. Если он видит что вы пытаетесь как то ограничить с ним общение или сбежать, начнется новый коротенький ловбомбинг, потом месть/наказание ещё большее обесценивание. Дальше, если у вас началась жёсткая утилизация, то это означает только одно в другом месте у него ловбомбинг, когда у вас пинги от него это означает что в другом месте у него утилизация. Если вам предлагают приятельские отношения, сочувствую вас хотят поместить в гараж к остальным временно отвергнутым, которых он будет по очереди выдергивать спустя годы.

Скажу по этому поводу. Мы были на 2 стадии. Когда он приглашал куда-то вместе время провести. Всё было хорошо. Я улыбалась. Но, при возвращении домой, специально всё обесценивал. Так, что слезы катились из глаз ( я не плакса по жизни). И после одного такого раза, в августе, всё стало ясно, как божий день, и благодаря вашим видео, в том числе. Я начала утилизацию. Меня он не собирался утилизировать. Очень хорошая жертва была😅. Так вот, при расставании, после заседания суда по разводу, я так жестоко, по животному, его обесценила. Мокрого места не осталось. И ведь стоял и слушал. Жертвинушку из себя изображал. Что я, неблагодарная, семью разрушила😂. Сейчас больше года живем с детьми так спокойно, как никогда. Боится даже приблизиться. От меня полный игнор, блокировка, молчание. За год с небольшим, никаких звонков и сообщений, как будто он не существует, вместе со своей мамой. Что у него происходит, мне неведомо, у общих знакомых ничего не спрашиваю. Мне всё равно. Вычеркнула, утилизировала, ещё с большей жестокостью, чем он мог бы. Ибо нечего детей гнобить и меня. Я превратилась в зверя. Хотя по жизни, и сейчас, милая женщина с мягким голосом. Не люблю никаких конфликтов. Всё мирно, всегда можно договориться. Но только не с этими животными!!!

Мне лекции психологов не помогли, хотя принесли огромную пользу и я продолжаю слушать для самообразования. Я обратилась к психиатру, мне установили диагноз - депрессия и я прошла лечение. Я так довольна, поверить не могу, что эти маленькие капсулы вернули мне радость, счастье и свободу. Так же я взяла котят и стала их выращивать. Это такой антидепрессант, просто чудо! Их игры, драки, сон, питание, ласка, теплота, любовь приносят огромное счастье. Третье - я смотрела юмористические передачи целыми днями, смеялась, веселилась. 4. Ушла с работы и очень много спала и отдыхала. Ни к чему себя не принуждала, не общалась с людьми, которые раздражают Все вместе дало мне потрясающий эффект. Я выздоровела и теперь ни в ком не нуждаюсь, я чувствую себя радостной, счастливой, веселой. Как здорово ни от кого не зависеть и радоваться тому, что есть.

Какая прелесть. Просто один в один. В моем случае утилизация шла ровно год. Он просто пришел с работы в один прекрасный день, и сказал:"Я от тебя ухожу". После 18 лет совместной жизни. И перешёл в соседнюю комнату со своей подушкой и одеялом. И начался мой ад. Съехал он в другую квартиру ровно через год, уничтожив за этот год меня полностью. Но на этом он не успокоился. После переезда продолжал мне делать гадости, и писать ужасные вещи. Я его заблокировала по всем фронтам и сейчас ползу на свет.

Ушла первая, как только начала замечать признаки пренебрежения, жесткого обесценивания. На начальном этапе утилизации. Мне было это невыносимо терпеть уже, проще было уйти

В стадии обесценивания запомнила один скандал, абсурдность его предъяв смешит до сих пор, правда на тот момент мне было не до смеха. Оказалось, что: 1) Он ненавидит, когда я делаю суп с фрикадельками, потому что фрикадельки в супе… сухие! Почему сухие? Потому что «ты делаешь их из фарша грудки, а грудка сухая!!!!» 2) Его выбешивало моё новое хобби - вязание игрушек. «Зачем ты это делаешь? Меня это раздражает. Это не приносит нам, как паре, никакой пользы!» На мой вопрос, каким образом тогда его хобби играть в компьютер укрепляет наши отношения, поступило предложение развестись, что вскоре я и сделала) А ещё однажды я чем-то отравилась и просила его сходить за таблетками (после очередной ссоры). На мои просьбы он сказал, что ему всё равно, что со мной происходит. Сестра узнала, что мне плохо и сама привезла лекарства. Когда она позвонила в дверь, он кинулся открывать, а это значит, что он ждал курьера с едой, потому что обычно дверь открывала я. Видели бы вы его лицо, когда в дверях оказался не курьер, а моя растерянная сестра, к которой, кстати, он всегда относился с большим уважением. В общем, ну их нафиг, пусть идут лесом и не портят вам жизнь.

Меня спасла старшая дочь от первого брака. Она донесла до меня, что я превратилась в мусор рядом с этим человеком, что он разрушил меня. Ушла резко и очень долго восстанавливаюсь, вот уже два года. Спасло только то, что дети мои больше никому не нужны. Помогли лекции известного психотерапевта и ваши лекции недавно начала, я слушала их без остановки, понимая что со мной произошло. Избавляясь от чувства вины и восстанавливая свою пораженную психику.

Как вы точно все описываете.Тоже самое один в один,вот сегодня и добавить нечего.У нас только я сама его выгнала(много смотрела ваших и многих видео на эту тему,все до точности,все поняла и выгнала,были б силы ,пинком под зад таких,бесится до сих пор,теперь всем говорит такие гадости на меня,придумывает на ходу,каждый раз,забывая очередную брехню,хочет показать всем и меня убедить,что это он сам ушел.Был у него и другой ресурс,в это время не появлялся(у нас общие дети,классно было,спокойно,хвастался только как он счастлив,но там его быстро раскусили,пару месяцев,выгнали,тоже говорит,сам ушел,но меня там ждут,нарциссы одни быть не могут,но те,кто пережил абьюз,туда и не загонишь.Ценишь спокойствие.

Ушла из подобных отношений. Записывала по датам все - его фокусы А потом договорилась, что мы должны поговорить минут 40. Выдала весь псих анализ его выбрыков. И попращалась! Молчит и сейчас)))

Захотелось поделиться, как я начала выходить из зависимости. 1. Признать зависимость. Вот прям как человек с наркотической зависимостью, например, потому что ощущалась буквально физическая "ломка" во время фаз отвержения. В моем случае был игнор без объяснения причин и вообще без какой-либо видимой причины. 2. Пережить "ломку". Два дня не брала телефон в руки, чтобы проверить, а не написал ли. Или самой не написать. 3. После того, как увидела, что я могу такое, стало полегче. Начала потихоньку дистанцироваться. Еще очень удачно (на самом деле удачно) загремела в инфекционку с непонятной инфекцией, которую не нашли. Была адская боль в животе, которая не проходила почти всю ночь от обезбола. И там, в абсолютной тишине и спокойствии (потому что дома тоже был п*****ц) начала осмыслять, как я докатилась до жизни такой. 4. Когда вышла из больницы продолжила дистанцироваться. После этого ессесна, вышел на связь. Но тут уже начала расставлять границы. Он постоянно опаздывал на встречи или мог куда-то уйти, мол "подожди, сейчас вернусь" хотя мы собирались идти гулять. Сказала, что я жду полчаса и ухожу. Вернулся в течении получаса. Была попытка честного разговора, получилось не особо. 5. Разорвала отношения. Через боль, страдания и сомнения. Была поддержка подруг, которые напоминали, почему происходящее ненормально. И врачи, по которым начала ходить, когда полетело здоровье и психика, говорили, что пока не выйду из херовых отношений, ничего не будет. 5. Пережить сомнения и порывы начать сначала. Мне опять же "повезло" (тут уже сомневаюсь), что я дошла до дна и вторую попытку могла уже буквально не пережить. Трудность была в том, что еще два года необходимо было контактировать и избежать этого было нельзя. Но вывезла. 6. А как вывезла. Я назвала это "радикальное принятие ответственности". Никакие манипуляции не могут заставить меня вернуться в это дерьмо, потому что я и только я тут принимаю решение, находиться мне в этих отношениях или нет. Штука рискованная, потому что может получиться самовиктимблейминг. Но тут был посыл не в том, что я сама виновата, что в этом оказалась. А в том, что я приняла решение в эти отношения идти, и точно также я принимаю решение из них выйти. И он может хоть на голове стоять, но власти он надо мной больше не имеет. 7. Также постаралась абстрагироваться и засунуть куда подальше свои амбивалентные чувства, подпитывая только ярость и гнев, напоминаниями о том, как он поступил. Потому что на войне не место сантиментам, солдат. Нужно было проследить, чтобы мудак не наделал пакостей в отместку. Тоже рискованная штука, надо следить, чтобы не получилось по принципу "чтобы победить дракона, нужно самому стать драконом". Я внезапно обнаружила в себе эту теневую часть и если б захотела, возможно смогла бы тоже нервы помотать. Особенно, когда для меня вскрылся механизм происходящего. Причем у меня то больше способов реагирования, могу выбирать поведение. А он вот не особо. 8. Постараться таки не стать драконом. Каюсь, у меня был соблазн начать себя вести также с людьми. Но ни разу не сделала этого. Откуда это вылезло - не знаю. Абсолютно не свойственная для меня штука. Как-будто заражение произошло. Кстати, если есть какой-то ответ на это, была бы рада услышать. Мстить тоже хотелось. Причем у меня была возможность отомстить очень жестко. Не стала. Такой вот опыт. Последствия разгребаю до сих пор, потому что этот человек и отношения с ним оказались буквально квинтэссенцией всех моих прошлых травм. К тому же они были первые, в 19 лет, с кучей сопутствующих проблем и дебютировавшей биполяркой. Все порывалась под каким-нибудь из видео написать и вот дошли руки, хоть немного и не по теме. Не могу с точностью утверждать, что тот человек был нарциссом, но это наиболее подходящее описание происходящего и скорее всего так оно и было. Потому что невозможно было подобрать слово для происходящего. Когда тебе изменяют, у тебя есть для этого название (измены скорее всего тоже были). И было непонятно, что проживать и по чему горевать, если даже отношений толком не было, они оказались одной большой фикцией и мыльным пузырем. А после инфы о нарциссах, все встало на свои места. *сори за длиннопост*

Мой скрытый нарцисс бросил меня 2 месяца назад. У него появилась другая женщина. Расставание было сюрреалистичным и полным двойных посланий с его стороны. От шока я свалилась с температурой. Потом много плакала, почти не ела и с трудом вставала с кровати. Мне очень помогли близкие. Они были рядом, слушали меня. Были на моей стороне. По-тихоньку, начала оживать: стала ходить в гости, на лекции и концерты, училась слушать свои желания. Перечитала книгу про созависимость «спасать или спасаться». При этом, я продолжала копаться в себе, прокручивала в голове наши с ним последние разговоры, пытаясь понять, что это вообще было. Думала, что я сделала не так, где не уступила или не поняла? Как-то раз мне попалось видео о нарциссах и паззл сложился. Я увидела с кем встречалась все эти годы, увидела газлайтинг, манипуляции и скрытую агрессию в свой адрес. Поняла, что дело не во мне, вернее не только во мне. И стала анализировать, почему и зачем я вступила в эти отношения? Почему и для чего была в них столько лет? Я выписываю все мысли на бумагу. Видео Евгения мне помогают спокойнее относиться к своему бывшему партнеру, не демонизировать его (ведь этот человек сделал для меня и много хорошего). Сейчас я понимаю, что встречалась не со взрослым мужчиной, а с маленьким мальчиком. И сложно требовать от ребенка строить отношения по-взрослому. Вначале наших отношений я тоже была израненной маленькой девочкой, которой хотелось тепла и заботы. По сути, в отношения вступили 2 травмированных ребенка. Своему нарциссу я благодарна за все хорошее, что он для меня сделал. За весь опыт, который я получила в этих отношениях. С ним я стала сильнее и мудрее. Он показал мне, как важно любить и выбирать себя. Всем ❤️ и 🕊️

Выходите из эмоциональной зависимости до разрыва отношений. Смотрите реально на происходящее, не сквозь призму своей человечности. Если вам постоянно делают плохо, это не может случайностью, и не может быть из добрых побуждений. Примите тот факт что не все в этом мире относятся к вам хорошо. Не подавайте вида что уже не испытываете эмоциональной потребности в человеке. Пусть проявит всю свою мерзость, а вы смотрите, не закрывайте глаза. Рвите отношения сами, не отдавайте инициативу, и не сомневайтесь в себе. Считаете нужным ударить в ответ - бейте. Не сдерживайтесь, это не жестокость а акт справедливости. Термин "нарциссизм" узнал совсем недавно. Вообще такое поведение называется паскудством. Не жалейте паскуду, и не жалейте о разрыве отношений с ней. Помните, они очень трусливы и крайне зависимы от мнения окружающих, а еще эта сволочь зависима от вас. Им плохо тогда когда вам хорошо. Делайте им больно, заставляйте терять контроль над собой, показывать свою гнилую натуру уничтожая свой социальный статус. Акцентируйте внимание окружающих на его неадекватных выходках, превращая его в посмешище. Когда вы уничтожите его социально и психологически, скорее всего это вызовет такие процессы, которые начнут уничтожать его физически.

Если бы не психолог, у меня бы фляга свистнула. Слава, Богу, что на стадии утилизации, я нашла грамотного специалиста.

Так и было - обесценивание, демонстрация пренебрежения... Только со мной он очень сильно обломался. Я таких вещей не спускаю. И если человек мне говорит: "Я тут подумал и понял, что у тебя в голове тараканов ещё больше, чем у меня", я отвечаю с глубоким изумлением в голосе: " Больше, чем у ТЕБЯ???"

А если нарцисс исчерпал себя? Ну, я дошла до дна. Я его жестко ограничила. Выкинула. И стала от него дистанцироваться. Восстановилась.

В моем случае инициатором развода был муж, мне по-честному было очень больно, обидно, страшно начинать одной и т.п. Но от меня он не увидел ни одной слезинки, ни повышения голоса, ни упреков, да мне даже стыдно было это проявлять, я хотела развестись цивилизованно. А он признался, что хотел бы увидеть меня в слезах на коленях перед ним. В общем я составила план по выздоровлению- я завязала с алкоголем и стала регулярно ходить в бассейн. Очень освежает голову, рекомендую 👍

Утилизация это последняя стадия нарцисса. От которой бывает, больно и обидно еще не один год. Я была очень длительное время в отношениях с нарциссом 10лет. И за эти годы я долго пыталась понять почему человек так ведет себя? неадекватно по отношению ко мне и другим близким людям. Меняя фазы от лав бомбинга, до жестокой утилизации. Получив необходимые знания о нарциссе. Мне стало проще разбираться в людях. И жизнь изменилась в лучшую сторону.

прошла все стадии /////выжила с трудом

Просто аплодисменты 👏🏻 все в точку так и было , слово в слово!

Да! Абсолютно все верно в точку!!! Так и было весь месяц! Обесценивание и через 2-3 дня медовый месяц. Далее следующий якобы с моей стороны косяк!!! И все… Я на таких нервотрепках была. Думала даже покончить с собой Еще и влюбился в другую телку и везде ее за собой таскал и на моих глазах с ней заигрывал, объясняя мол дружба, тянет… 😂 Нашел в ней нарциссический ресурс Еще каждую неделю намекал на расхождение, но удерживал призывом: «а вот если ты ИЗМЕНИШЬ В СЕБЕ ТО-То и это… то я так уж и быть останусь» Сейчас я уже месяц как рассталась с ним и чувствую что потихоньку восстаю из ада и пепла ❤

Мой скрытый нарц сделал максимально по-скотски. После семи месяцев брака он расстался со мной... в соцсети... А я, дура, тогда не понимала, кто рядом. А он кайфовал, это я сейчас чётко понимаю. Он обещал мне помогать материально первое время, потом о своих словах забыл, и знаете, что? Я взяла и заблокировала его, удалила из друзей. И его прямо разорвало! Он удалил страницу, потом создал другую, попросился в друзья ко всем, с кем уже порвал, включая бывшую жену, потом снова внезапно удалил страницу. А я сижу и спокойно наблюдаю за метаниями.

У меня получилось так. Мы продолжаем жить вместе, потому, что у нас дом в совместном владении, но он относится ко мне, как к роботу-пылесосу, что-то вроде шевелится под ногами, но разговаривать с этим нет никакого смысла. Я так понимаю, что это и есть финальная стадия утилизауии мння . Я некоторое время плакала, переживала, что со мной обращаются как с вещью. А потом поняла, что мне надо радоваться. Сколько раз я молила Бога, чтобы этот человек наконец оставил меня в покое со своими злобными выходками, перестал агрессировать и злобиться, и вот, наконец, мои молитвы услышаны, он именно оставил меня в покое, просто не замечает меня, как не замечают привидение! Я сама теперь рулю своей жизнью и избавилась от его идиотских запретов, приказов, манипуляций и издевательств. Живу своей жизнью и строю ее как хочу. И при этом, он выполняет для меня бесплатно кое-какие бытовые функции. И это прекрасно!

Чем больше вас слушаю, тем больше понимание что все ужасные люди, от которых я психологически страдала, были нарциссами. От школьных травителей до коллег на работе

Добрый день! Евгений, будто Мой сценарий описали, со мной прямо так и поступил бывший муж. Это было 2 года назад, длилось где-то 4 месяца. Я долго не могла понять что такое происходит, пыталась помочь, какой-то диалог вести. Интуиция говорила что всё какой-то сюр, не верил Омь что так может поступить по отношению ко мне самый близкий и любимый на тот момент. К сожалению, было очень мало информации о нарциссизме. Очень важно, что Вы об этом рассказываете. Что помогло Мне: работа с психологом, поддержка родных и друзей, путешествие, новые люди,чек-лист желаний, новая работа, музыка, время с собой, а ещё то, что не общалась (на время даже заблокировала), новые вещи, привычки, экскурсии. Боль ещё осталась, периодически бывают откаты. Хочу идти и иду только вперёд, меняюсь и развиваюсь! 🎉

хочу сказать спасибо психологу Евгению!

У меня это произошло в мой день рождения, который я не отмечала в рабочий день. Пришел вечером в гости задкмчивый, курил молча. И вдруг его прорвало! Стал выступать против правительства, которое лишает молодых женщин родительских прав!!! Я в шоке, но собой владела, чтобы докопаться до истины. Но настроение испорчено было. Хотелось его в окно выкинуть. Мужику 50+. Какие молодые женшины? Поняла потом, через пару дней, когда он меня встретил после работы и решили зайти к нему. У подъезда столкнулись с его соседкой. Она поздоровалась. Они пересеклись взглядами. Он как- то стал ниже ростом, мой баскетболист. Я поняла - это она, кандидатка на мое место. Мы вместе не жили. Гостевые отношения. За 4-5 лет не возникало подозрений по поводу измен. А тут такое. Ничего не сказала ему. Он успокоился. Уехала на неделю в СПА. Он звонил и пьяно- расслаблено говорил: приезжай быстрее, я соскучился по твоему телу! Не по мне. По телу. Одноразово там же изменила с бывшим соло- гитаристом токарю четвертого разряда. Приехала насмешливая и как юная барабанщица: мне теперь была любая его песня по барабану! Достала дневник, прочитала все дерьмо, которое записывала, когда обижал, когда ссорились. И больше к телу не подпустила. Он стал бухать, чахнуть, резко постарел и его парализовало. У меня вдруг онкология на ровном месте!!! Помогла оформить в дом хроника, как одинокого. У него шок! Он был уверен, что я собственноручно буду менять ему памперсы!!! Охренел????После всего, чего натерпелась?!!! Показала ему фигу - не жена,!!!! Не хотел жениться, когда я была настолько одурманена его вниманием и гипнозом, что готова была с ним, хоть в ад. К счастью, очнулась. Диагноз сняли с меня через два месяца. Не подтвердился!!! После всего этого, я впервые за 6 лет отметила вдвоем с сыном Новый год спокойно и радостно! Все праздники с нарциссом и психом проходили, как в тупом сне. Я стала ненавидеть праздники. А тут начала расцветать, пошел успех в творчестве, занялась спортом и полюбила себя на полную катушку, как он научил личным примером! 10 лет пролежал в доме хроников. Приходила к нему часто, рядом с моей работой дом был. Он смотрел на меня, и иногда ощущала ненависть. Тогда молча разворачивалась и уходила. Орал, требовал вернуться. Персонал был в большинстве на его стороне, он такой высокий, харизматичный, такие милые ямочки, несчастный. Мне было плевать на мнение других, я не буду гнуться под него. Строптивая ведьма так он звал в конце, а сперва была маленькая колдунья. Иногда было жаль его, себя, потраченных лет. Но жалость, какая- то брезгливая, неприятная. А он просил слабым голосом : поцелуй меня в щечку, нас сегодня побрили. Целовала, едва касаясь лица. Был счастлив. Попросил перед смертью прощения!!! Впервые за эти годы!! Даже успел принять мою веру и креститься прямо в палате. Чтобы найти меня на Небе, любить ПРАВИЛЬНО и никогда не отпускать! Умер, всплакнула и перекрестилась. И больше никаких серьезных отношений ни с кем. Секс- кекс, встречаемся, но ни слова о прошлом и о любви. 🎉прошло 7 лет, как умер. Я одна. Но не чувствую, что одинока. Есть люди вокруг, есть хобби и спорт, есть дети и внуки🎉Есть мир, который я люблю.

У меня был очень тяжёлый опыт. Я долго , очень болезненно отходила от него. 8 месяцев лежала, не было сил. За это время многое пришлось переосмыслить. Помогла мне выжить и поверить в себя одна прекрасной души девушка психолог, Ольга. Она дала мне информацию о том, что есть в этом мире такие не люди. Благодаря встрече с Ольгой и полученной от неё информации и веры в себя я смогла выжить.

Евгений, ваши видео очень интересны! тема отшношений не единственная очень бы хотелось познавательных видео о межличностных отношениях в РАБОЧИХ КОЛЛЕКТИВАХ, охваты будут явно больше Очень буду ждать, кто согласен, ставьте лайк!!!❤

Когда бывший рассказывал про первую жену, что когда они расходились, он ее прямо ненавидел. Для меня это был шок, думала, как так можно довести человека? Уверена была, что со мной такого не будет, я же не такая, как он ее описывал. Потом поняла, что не обязательно быть такой, достаточно просто быть. Последние три месяца перед отьездом( уехал в другую страну как беженец от войны) закрылся в себе, практически ни с кем не общался, проскальзывали фразы и поведение ко мне, типа, мне нет до тебя дела, я уеду, делай, что хочешь, стал ненавидеть и отвергать любые мои интересы и вкусы. Например, на предложение брызнуть на него духами перед выходом взорвался яростью и гневом. Неудивительно, про бывшую жену он сказал: Она любила персиковый сок, поэтому я его возненавидел. Еще тогда в глубине души я поняла, что это патология, ненавидеть персиковый сок🤣. Дальше стала наблюдать, как он стал ненавидеть то , что любила я. Всегда мечтал переехать в Европу на пмж, считал, что это верх эволюции.. Когда узнал, что можно это сделать, еще и какие то плюшки получать, так вообще покой потерял. Уехал со своим батей- инвалидом. Знаю, что живут в сельском доме, топят буржуйкой, цены на все высокие, надеюсь, достиг эволюции🙂

Согласна с этапами "нарцисс решил покончить" так оно и чувствовалось.

у меня была ситуация когда я полез в ее телефон там просто дешевое обесценивание пошло с другом за границей ))) да и с ее группой поддержки и тут я решил действовать на опережение раздавил ее морально ))) еслиб я знал что им тяжело расставаться в стадии идеализации без колебании бы кинул ее самое угарное то что неделей ранее она буквально падала мне в колени и хныкала мол не уходи ты заменяешь мне маму и папу ))) очевидно я знал что это манипулятивные слезы думаю каждый должен пойти на такие отношения ради галочки и что бы распознавать их стало легче

Я Вас обожаю🎉🎉🎉🎉🎉🎉Вы так вовремяСпасибо Вам.Вы лучший психолог.Я знаю толк😂😂😂

БЛАГОДАРЮ ВАС

Евгений, благодарность за видео! Кратко и понятно. Когда у меня произошло ТАКОЕ в жизни , то у меня поднялась очень высокая температура, я ужасно себя чувствовала и что самое удивительное, меня отверг не только любимый человек, но и в поликлинике почему то не приняли… и пришлось мне ходить на работу, слабость физическая и моральная…. Но потом постепенно все наладилось и мы до сих пор общаемся… но отличие в том, что я уже все понимаю и смотрю на наши «отношения» с улыбкой и не вкладываюсь…. Его , видимо , так больше устраивает, когда ему открыто демонстрируют что он мало чего значит теперь…. Хорошо, что появилось много материала на эту тему!!! Это многим поможет!

Это ужасно ,он теряет человеческие черты ,ведет себя как не воспитанный пацан, оклеветает забыв о добре ,котором я ему делала , желала,какойто дурак ,не умеет ценит истинного человека ,слишком в нем много гегатива.До сих пор я на качелях ишу свои ошибки

Все в яблучко, я пройшла всі ці стадії

Опора була на себе, на свої професійні знання, підтримка друзів.

Женя огромное вам спасибо за эти видео! Низкий поклон.🙏 Всё это на самом деле очень ужасно переживать. Это люди без тормозов. Сама сейчас переживаю такой разрыв, но я осознанно понимаю что происходит и хоть немного легче от этого. Ответила ему его же пулей обесценивания. После этого заткнулся и больше не писал, но смотрит один из первых мои сторисы🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️. Из игры под названием «кортизоловый взрыв» я вышла.

Спасибо Евгений за Вашу работу. Расскажите пожалуцста о шизоидном расстройстве личности.

Нарцисс - "кухонный Фрейд"😂

У меня был опыт опыт отношений с нарцысом женщиной! Переживал не просто и не сложно! Главное вырвался остальное мелочи. У меня вопрос! Почему все сейчас разносят мужчин и клиентоориентированы на женщин?! Вы отдаёте себе отчёт какую собственно ситуацию вы создаёте?! Вы понимаете что раздуваете их самомнение, самооценку, даёте им уверенность что они имеют право судить, казныть, что они центр вселенной! Вы понимаете что в будующем это создаст огромное количество социальных и личных проблем как у самих женщин так и у мужчин.. мы просто будем сражатся друг с дркгом! Я абсолютно не против уверенных женщин и счестливых, саиодостаточных это на оборот хорошо! Пдохо когда через чур.. и вопрос не конкретно к автору видео а в целом, он в целом назревает! Физически уничтожить мужчину не просто даже самого слабого так взялись за психологическое гонение и насилие.. к слову так как нападают с этой стороны лично я всегда изучаю не известное, так вот в мире на сегодняшний день выросло количество нарцысов женщин до 50% и это не хорошо очень.. бог бы с ним мужчины такие, нормальным от этого только лучше! Но понимать что 50% женшин нарцысы это сильно уменшает шансы на гармоничные отношения! Так в добавок к этому ещё и все социальные сети ориентированы на женщин так аак она ключевой потребитель! Берите данные с амереканских источников так как они изучают психологию очень давно и у них эта проблема уже очень остро стоит! Бкдьте обьективны, в погоне за деньгами можно причинить не поправимый ущерб окружающей среде! Несите адекватную ответственность за свою деятельность! Нарцыс это психологически не здоровый человек и не нужно ориентировать на половые признаки! Я пересмотрел почти все видео и в каждом говорится он, мужчина.. тоесть слабая и обиженная женщина уже на подсознательном уровне получает установку он, мужина нарцыс и они все такие! И что нам дальше делать с женщинами раскажите пожалуйста!?!?

Зеркалить и спокойно кормить его тем же

Если бы я всё это знала раньше... Теперь отвязаться от нарца не могу.У него уже есть другой ресурс, восхищался ею, как она понимает его душу, что они родственные души, но в меня вцепился как клещ и никак не отвалится.Хотя я опустошена и разбита, ни моральных ни физических сил нет реагировать на его закидоны,восхищаться, хвалить, соглашается с его бредом, а он всё равно пытается выжать из меня хоть что-то.Сделает гадость и внимательно следит за моей реакцией, переспрашивает точно ли всё хорошо, пытается увидеть мои страдания. От меня и так все отвернулись, не осталось ни друзей, ни подруг, все мои тайны растрепал моим недругам, гадостей наговорил всем.

Преследовать! Придется стать большим психопатом.

Интриги от нарца на работе, это конечно, особый вид дискомфорта. И, самое мерзкое, что это нельзя отследить. Сиди вот и догадывайся чего он там мутит.... 😡 И ни сделаешь ведь ничего!!! 😞 Хотя я думаю, что всё таки перепрошить (я про сознание нарца) можно всё, надо только найти место, куда усилие приложить. Почему этого до сих пор никто не научился делать? 🤨 У нас на работе, перед нг праздниками наша ГК когда поздравляла нас, вдруг выдала: "здоровья вам и вашим любимым людям, и вашим любящам!.. У некоторых это РАЗНЫЕ люди, да?" - и многозначительно с театральной паузой посмотрела на своего зама (нарца),стоящего возле неё. Подофигели так немного все. Это как надо было её достать, чтобы она на три отдела так "уважаемого" женатого человека с 2 детьми, могла опустить ???? Я её знаю 12 лет, ещё с предыдущего места работы. Она одна из немногих действительно осознанных и адекватных людей. Она никогда ни кого не оскорбляла, не принижала и не опускала. Нарц всё время, что я тут работаю занимался по отношению к ней исключительно лавбобингом (высшего порядка, как он перед ней заискивает, смотреть противно). И вот что могло пойти не так? Со мной ГК всегда была доброжелательна... А вот последние месяца 2 она меня не переваривает, пытается говорить нормально, и аж зубами скрепит😞 15 лет нормальной работы!!!! Вот что он мог ей наплести? И ведь оправдываться в такой ситуации - признавать свою вину! Поэтому я просто веду себя как обычно. Такое ощущение, что в какой то момент лавбомбинг прорвал защиту разума у ГК, а нарц перевёл стрелки на меня, типа... 🤷‍♀️ Просто я не понимаю откуда, иначе, столько ненависти ко мне со стороны ГК???? Вообще старается не общаться со мной😞 Когда этот коллектив у нас только сформировался, нарц настраивал всех против всех, ну и соответственно, в том числе, моих коллег (парней) против меня. Но, потом, когда я смогла более или менее уйти от утилизации нарца, я стала стараться поддерживать своих коллег, когда нарц самоутверждался за их счет... Сейчас, как мне кажется, коллеги сошлись во мнении, что характер у зама ГК *овно, и это нас объединяет. А вот ГК все таки от нас далека, поэтому ей объективно понять нарца, тем более находясь в непрерывном ловбомбинге, наверное, практически не реально 😡 А она наша начальница и если он научится манипулировать ей, будет очень не весело😖

Мне помогает понимание, что за человек передо мной, иначе наверно бы сошла с ума от его бзиков. Вчера как раз была попытка вернуть нормальные отношения между нами, но да, это не реально. Он понаписал какую то несусветную чушь, после чего я ему сказала что да ты прав, я больше не хочу чтобы меня тестировали (он понимаете ли тест проводил, а не кинусь ли я по его первому зову к нему на встречу, а я отложила на завтра, тест не прошла 😂) И заблокировала его но потом вспомнила еще кое что, разблокировала, решила высказаться и послала в итоге. и снова заблокировала. Правда когда перечитала поняла, что еще очень мягко написала 🤦‍♀️ Неприятно все это, обидно и хочется уйти в туман, но обстоятельства не позволяют… приходится переживать все внутри, делясь с подругами. Но конечно осложнится все тем еще, что мы в одной танцевальной тусовке, хожу на социальные танцы, на вечеринках придется пересекаться…

Не дай Бог никому попасть

❤

Спасибо,что живие остались,я вовремя ушла,а то смерть бегала

Да были такие отношения 😂. Максимально не риагоровала на все действия нарцисса. И у него пропадает всякий интерес к моей персоне и он(нарцисс) переключается на другие жизненные задачи!

34 года прожила с нарциссом,это была не жизнь,а саморазрушение себя! Он так искусно притворялся,что я всю совместную жизнь даже не подозревала,что он просто использует меня. В итоге: загубила свое здоровье,три разные операции,последняя операция на позвоночнике,три года с нарциссом-мужем не спала,до сих пор проблемы с ногами... И вот она,вишенка на торте,он уже год изменяет мне,на последок сам подал на развод,перед уходом нецензурной бранью унижал меня,смеялся прямо в лицо,сказал,что я никому не нужна и ему плевать на мою дальнейшую жизнь,потому что он свою жизнь теперь устроит счастливо,а со мной он был несчастлив... Это его ,,несчастье" со мной продлилось аж 34 года! Я спросила его,почему когда я была здорова,а он так несчастлив со мной был,почему тогда он не развелся? Он даже ответить не мог на мой вопрос. А моя знакомая,которая работала с ним,сказала,что он всем на работе говорил,что секс для него главное,получается,что наша семья изначально построена была на этом. Я столько своих сил прилагала,чтобы ему угодить,любила сильно,а он,зная это,манипулировал мной. И теперь,когда с меня,больной,нечего взять,он с победоносным видом,бросает меня и нашел уже другую. Но,я так рада,что этот негодяй,сам того не подозревая,освободил меня от дальнейшего разрушения! Я не считаю себя ,,брошенной",я-СВОБОДНА от многолетнего рабства,унижений,самообесценивания и постоянного напряжения! Слава Богу за это!

А если прошла почти утилизация с его стороны, но в последнюю минуту он передумал, и продолжает отношения, на сколько его хватит к следующему реальному периоду утилизации?

пережила утилизацию жестко/жили на одной территории/ходил с новыми женщинами при мне/то есть душ /новые трусы/обязательно напевая и уход/приход /и так три года/сейчас ушел и живет с другой/но меня палкой тыкает часто/не сдохла ли

Евгений, это видео очень кстати.❤ Вот бы его ещё где распространить

Я сегодня рассталась. Не знаю, нарцисс он или может это я нарцисс. Но мне вообще-то больно, хотя и не плачу. Я его обожала. А он меня обожествлял. Так и называл - богиня. И писал мне каждый день, как только проснется и в течение дня. Однако прошло 9 месяцев нашей переписки ( он сильно издалека и обещал приехать) и вот - очередной, уже четвертый кризис. Одно и то же. На фоне прекрасных отношений вдруг охлаждение, и если я спрашиваю, в чем дело, он замыкается на неделю или две и не пишет. Я тоже не пишу. Потом он снова возобновляет отношения, но обсуждать проблему наотрез отказывается. Ему нравится просто уходить от разговора. Он боится давления, то ссылается на панические атаки, то, якобы, все слишком быстро развивается. Да, я тревожная личность, и возможно со мной нелегко порой, но я думала, что любящий человек проявит понимание и сочуствие, ведь когда я чуаствую его отчуждение, мои страдания реальны. И я, кстати, неназойлива, я терплю до последнего. Вот таких эпизодов за 9 месяцев было 4. И с каждым новым разом конфликт нарастал. Впервый раз я плакала. Второй раз меня взяла досада, что он опять нырнул в тину, третий раз ( а это случилось на мой день рождения - он не удосужился мне позвонить) я послала ему фак, а в четвертый раз, на новый год ( он снова не позвонил, а всего лишь прислал мне сновымгодом) я его послала к черту и он снова заморозился на 10 дней. Потом выкинул белый флаг, позвонил, но ему не понравилось, что я какая-то прохладная и он опять пропал на 2 недели. Сегодня он опубликовал статус "добрый день", зная, что он редко публикует статусы, я подумала, что это ко мне обращение, что из гордости он не хочет мне напрямую написать. Написала. Поговорили. Я сказала, что от проблем нужно не бегать, а обсуждать их. Я не кричала, не плакала, вела себя спокойно, хотя и нервничала. Он нес какую-то муть. Не смотрел в глаза, пил из бутылочки и видно было, что этот разговор его напрягает. Сказал, что не сможет измениться и что не хочет быть для меня токсичным и чтобы я была для него токсичной и что он мне дает всегда паузу, чтобы остыть. А я сказала, что не могу быть в подвешенном состоянии и тогда приму решение сама. Я попрощалась навсегда. Сказала, что любила его. Он ответил "чао". Наверное я нарцисс

Заблокирован везде, прошло 6 месяцев отделения, пару раз издалека видели друг друга. Очень не хочу звонка в дверь😮...не открою это ясно, но, нет желания соседям концерты с ором показывать.... Очень хочу , чтоб быстрее женился , может отвянет ....смешно даже, когда то ревновала, сейчас сама прошу сверху, чтоб новую жертву подогнали...

Абюз кто они,они тоже нарщисы,или лучше нарциса?с ними можно жить а семье? Напишите или делайте отдельный репортаж

Он может и не утилизировать ,но будет говорить что он сам ушел

10лет общалась с гадом,слухи распускаль,что гулящая,резко охладел,другая нарисовалась ,3 ребенку 1год ушла,через год сама подала на развод,

Мені прийшла повістка на розлучення,як ми спали в одному ліжку. При чому мене ніхто не попередив.що розлучається. А потім одращу позов про стчгнення з мене аліментів та ще один про визначення місця проживання дитини. А до того він асім кому можна розповів що я психічно не врівноважена та схильна до агресії.хоч насилля в сім.ї завжди було з його боку. Він високопосадовець.думав що закон в Україні його не стосується. Наразі я переїхала.він ініціював проти мене 5 судових справ.які затягує міняючи адвокатів.тощо. А змушена навіть доводити що мій дім це мій дім через Суд.який він теж затягує. Я тримаюся тільки підтримкою людей.які стали на мою сторону...

А якщо все бачиш, розумієш ( тут неосяжна подяка за Ваші роз'яснення❤) і всеодно шкодуєш його чисто по людськи за його ж підленькі вчинки, це що?? невротизм? чи глибока емпатія?

Самый жёсткий опыт ухода нарцисса у меня был в подростковые годы: 9 раз сходились и расходились! В один из этих случаев нарцисс вернул меня, чтобы самому бросить! Ушёл, причиняя боль, навысказывал всякого. Через пару недель решил вернуться😆

Он жалкий мерзавец,иногда мне жалко его ,ведь он родился беззашитным ,его превратили родители таким ,незнаю что думать,бегите или принимайте его

Мне скоро 70 и у меня двое взрослых детей. С сыном я замечала нарцисцизм уже давно и думала, что это просто не от большого ума. А теперь увидела очень четко в дочери. Недавно гостила у нее за границей два месяца. она на меня здорово потратилась, Но с первого дня мне заявила,Чтобы я не высказывала своих мыслей, предложений , короче-заткнулась. И вот, как в поговорке- мягко стелет, но жестко спать... Завалила подарками, но обижалась, что я ей недостаточно благодарна.Когда я вернулась домой то почувствовала,что меня просто нет. Я два месяца восстанавливалась, приходила в себя после уничтожения моего эго. Теперь думаю, что каким то образом я вижу свое отражение в зеркале жизни. И надо провести презентацию своего подавленного нарцисса)). А вообще очень тяжко, когда нарциссы твои любимые дети... Сейчас в скайпе мы договорились, что будем общаться только тогда, когда позовет сердце. Но оно что то пока никого не зовет...

У меня такая ситуация я живу церебральным нарцем.уже 3 года утилизации но не уходит ( дом мой) и не общаемся мы. Вообще не понимаю что дальше уйдет ли или как говорят психологи все по кругу.оочень надеюсь что ответите

Говорите громче 😮😮😮😮😮

"он делает это не по-человечески " 😖

Сказал что у меня 20% его мозгов ( шутка). Когда я пошутила что он толстый, кинул меня в блок.

Сама утилизировала, разобравшись ))). Чет вдогонку мне там вываливали канеш, а было пофиг ).

Прочитала один из комментариев, в котором человек призывает к страшным каким-то процессам.. Отвечать конкретно на комментарий не хочу, боюсь, что человек только набросится. "Считаете нужным ударить в ответ - бейте. Не сдерживайтесь, это не жестокость а акт справедливости." "Делайте им больно, заставляйте терять контроль над собой, показывать свою гнилую натуру уничтожая свой социальный статус. Акцентируйте внимание окружающих на его неадекватных выходках, превращая его в посмешище. Когда вы уничтожите его социально и психологически, скорее всего это вызовет такие процессы, которые начнут уничтожать его физически." Если честно, такое ощущение, что проблемы именно у человека, который с такой жестокостью относится к другим людям. Жертвы нарцисса истощены полностью, им бы просто уйти и восстановиться, тем более никакого ресурса нет на какую-то месть или что-то, там ресурс человека полностью сожран. Такое ощущение, что как раз с таким отношением и действиями и поступает нарцисс.. А если и видит еще в своей жертве нарцисса - это просто проекция, перекладывание своих ужасных черт на жертву + абьюз ее. Это очень страшно. Слышала о том, что нарциссы как раз на свою жертву весь собственный негатив перекладывают, видят в них то, что у них самих внутри + как бы получают индульгенцию на издевательства.. Сомневаюсь, что жертва абьюза нарцисса задумывается о том, как кого-то уничтожить, сделать больно, свести с ума.. Жертва абьюза в первую очередь сомневается в себе, в своей адекватности, в своих силах, там и нет никаких сил, полный крах всей жизни, там человек очень обессилен и просто ищет хоть что-то в жизни, что сделает ему легче... В общем, какая-то страшная ситуация..