УТРЕННЯЯ МЕДИТАЦИЯ
Всем привет! Я Натали Квин, и это моя пятая медитация. Особенно людям понравилась моя медитация на повышение самооценки, что конечно меня очень радует.
Утренняя медитация позволит настроиться на позитив и провести день осознанно и продуктивно. Вы будете более устойчивы к стрессам, с которыми так или иначе столкнетесь в течении дня, будете лучше себя контролировать в каких-то неожиданных и не очень приятных ситуациях. Также будете более позитивны и внимательны. Регулярная утренняя практика - это лучшее вложение времени в себя и свое развитие.