Az előadás a Háló Közösségi és Kulturális Központban hangzott el. Index:
00:01:07 Mit tudunk a haragról?
00:08:16 A harag fajtái
00:08:40 A harag kialakulása, értelmezése
00:12:32 Az átkeretezés
00:22:51 A negatív érzések kifejezése, kicsatornázása
00:29:51 Az indulat elvakít
00:35:58 A harag agresszív kiélése
00:38:09 A harag feldolgozása
00:45:30 Az időnyerés mint eszköz fontossága
00:48:27 A pontos információközlés a kiváltó eseményről
00:50:40 Az elfojtott harag megmarad, rombol
00:55:40 A haraglétra megmászása a konszenzusig
01:04:47 A háttér a feltétel nélküli szeretet
01:06:28 A szemkontaktus és a tükörneuron rendszer
01:11:47 A megbocsájtásról
01:21:28 Elengedés közeli kapcsolatokban, a jel
01:29:45 A nekem okozott sérelemről... mit írjunk a homokba és mit véssünk kőbe
01:35:20 Kérdések és köszönet