Harika sohbet, ilgi çekici bilgiler haberler🙏🍀 Emeğinize sağlık ❤

Tebrik ediyorum güzel ve faydalı program yapıyorsunuz.. gelişmemiz için mutlaka yazın dediğiniz için yazma gereği duydum... eleştiri değildir.. Bireysel Başarılarınız ile biz amatör Türk koşucularini motive ederken lütfen tevazu niyeti ile bile olsa " bu memleketten olmaz bizde zaten durum kötü" havasına (edebiyatına) dönüşmesin.. yapmadığınızi düşünüyorum zaten ama pozitife her daim odaklanmanız ricam olsun..

Çok güzel bir sohbet olmuş. Ağzınıza sağlık. Biraz uzun video olduğu için sonraki videolarda konu isimlerini saniyeye ekler misiniz?

Yine içeriği zengin bir o kadar da keyifli bir sohbet olmuş. Emeklerinize sağlık. Kendi adıma birçok ders çıkardım (Bildiğimiz halde uygulamadığımız fikirlerin doğru zamanda, doğru yerde, doğru kişiler tarafından dile getirilmesi gerekiyor sanırım. Bir de algıların açık olması gerekiyor tabi): • Antrenmanın içeriğini görünce ön yargılı olup denemekten korkma, çık dene. Çünkü denemeden bilemezsin. • “Ya hep ya hiç” demek yerine tecrübelerinden ders alıp yola devam et. • Yaptığın hataları genelleme, hatalara karşı tahammülsüz olma. Hatalardan ders çıkar. • Negatif düşüncelerin seni ele geçirmesin izin verme, zira izin verirsen bir yerden sonra negatif düşünce ile özdeşleşirsin. • Yaşadığın bir olumsuzluk sonrası kendi zihninde bariyerler oluşturma, kendine limit koyma. 28 km bariyerini zamanı gelince yıkarsın. Sabırlı ol 😊 • Kendi kafanda zorlaştırmak yerine basitleştir.

Backyard Ultra bilgileri için çok teşekkürler, kulağa çok hoş geliyor, kesinlikle deneyeceğim :)

Çok öğretici bir içerik olmuş yine emeklerinize sağlık🎉

💯✔️