🤠🤠

Rica ederim kardeşim

Harbiden testo konuk gibiydi videoya

😂😂

Patladim amk videoyu acar acmaz bunu gordum

Testo stili

İşeme sahnesi geldi aklıma

Ersin Adaklı videosundan sonra yediği linçten olsa gerek. Video çektiği kişiler içinde bence en donanımlısı oydu ve en az dinlediği kişi de yine oydu.

Abi testonun ne bilgisi vsrki nihat pro

iri olmak olympia olmak icin yeterli degil kanka. bircok faktörler var ne yazik. suan kas kütlesinden baska birsey yok adam. oda farkinda bunun. önünde uzun bir zaman var

İyi adamdı brazza.

daha basmasın bence adam ilaç basmaktan rahmetli oldu

​@@HANNEMAN_js

Vay amele vay

​@@HANNEMAN_hayır kardeşim yıl boyu düşük yağ oranında gezmekten anevrizma geçirdi ve öldü yoksa ilaç kullanan çok adam var mr olimpialar neden ölmüyor 55 60 65 yaşindalar çünkü yıl boyu parçalı gezmiyorlar

Reis ne güzel dua ediyorsun ya bir dua et enflasyon düşsün bu dua etmenle düşürürsün

@@turkaygr8250 hahaha kardesim inan kalbimle dua ediyorum ve eminim çok güzel yerlere gelecek bu kardeşimiz. Bizim birbirimizi desteklememiz lazim .Ne kadar motivasyon ne kadar destekci o kadar basari yolunda yakıt demektir

Okfkfkfjcmkdjckdkdkfkkvmdldldk

Sen ne diren olum

Evet katılıyorum

herkesten bir şeyler öğrenilir

Dostum adam 8 yildir vucut gelistirme yapiyor testonun gecmis powerliftinge dayali kisaca bakarsan nihatin bilgisi daha cok olabilir ve bu genc yasinda bu kadar kas yapmasida sadece genetik degil yasitlarindan daha bilgili olmasi

Arabada dinliyordum altıma sıçtım

Fitness bu değil bu body building yani vücut inşa etme, fitness sağlıkla ilgiliyken body building limitleri zorlamakla alakalıdır.

komiksin synthol

​@@sadkunall Sen synthol kullanan herkesin instagramda paylaşılan o syntholle 70 cm kol yapan adamlar gibi göründüğünü falan zannediyorsun herhalde. Belli bir miktar kas kütlesini artırmış kişiler abartmadan kullandığında ruhun bile duymaz. Şuanda profesyonel vücut geliştirmede bile kullanılıyor, kullanılan miktar çok daha az ve kullanılan bölgeler iyi seçildiğinden göze çok batmıyor ancak flex wheeler başta olmak üzere geçmişten günümüze bir çok ünlü vücutçunun kullandığı bilinen bir gerçek. İllaki synthol olmak zorunda değil buna benzer pek çok yağ var hepsi SEO kategorisinde.

Bir kişiyi överken başkasını kötülemeye gerek yok

@@aciktanpsikoloji4786 Haklısın, daha pozitif olabilirdim ama synthol ve photoshop kullandığı bariz belli olmasına rağmen bunları inkâr etmesi ve Nihat gibi destek görmesi gereken bir çok genç varken youtuberların sırf daha fazla izleneceğini bildiği için durmadan beast sametten bahsetmesi hoşuma gitmiyor. Ayrıca Nihat pro kartı aldığı gün beast samet hikayesinde Nihat'a göndermeli bir tartı fotoğrafı paylaşıp o kilolarda vücutçu olmaz kütle dediğin böyle olur gibi komik bir paylaşım yaptı. Bu ego, bu kibir nereden geliyor anlamış değilim. Bu çocuk yarışmalarda derece yapabilecek, geleceği olan birisi olsa hiç karışmam ama bu çocuğa verilen gereksiz özgüven sadece sağlığından olmasına ve muhtemelen genç yaşta ölüp ailesini üzmesine neden olacak.

@@steelgrafik beast Samet zaten karakterini yaptığı hareketlerle belli etti 1 seneye unutulur

öyle demek istemiyor nerenle anlıyorsun. Orada demek istediği: "sadece bir ilaca bağlı kalmayın, ilaç sizi tek başına bir yere götürmez, disiplin, çalışma, ağırlık antrenmanları ve diyetle destekleyin" demek istemiş.

20 knk

Elit genetik olduğumu nasıl anlarım çevremden baya övgü alıyorum fakat düzensiz bir şekilde totalde 4-5 aylık fitnes geçmişim var