Рет қаралды 2,090
my.plinemetod.ru/links - Бесплатные и платные материалы и курсы, возможность сделать донейшн и поддержать работу Марии, всё самое ценное и актуальное. ❤️
Как выйти из созависимых отношений
Таймкоды:
00:00:00 Как лучше слушать
00:01:01 Созависимые - не абьюзивные, они могут казаться хорошими
00:02:00 В чём проблема созависимых отношений, почему нужно их осознать и проработать
00:06:34 Явные признаки созавивимсых отношений: отсутствие радости
00:09:00 Без присутствия второго и ощущения соединённости
00:14:50 Попадание в ЛИМЕРЕНС
00:16:23 Эмоциональная зависимость
00:21:28 Первый неочевидный способ поддерживать созависимые отношения: Безусловная поддержка
00:26:16 Причины безусловной поддержки
00:30:14 Как перестать
00:34:04 Второй неочевидный способ поддерживать созависимые отношения: не проявлять эмоции если "он не виновать, не специально, не хотел"
00:37:47 Почему важна искренность и как научиться
00:49:40 Третий неочевидный способ поддерживать созависимые отношения: подавлять индивидуальное, оставлять только общее
00:52:44 Как выглядят здоровые отношения
00:55:01 Четвертый неочевидный способ поддерживать созависимые отношения: избегать разделения при конфликте
00:59:05 Ответы на вопросы: как на практике изменить ситуацию, какие проработки и упражнения помогут
Благодарю за поддержку проекта донатами, лайками и комментариями, приглашаю на следующий онлайн в четверг - my.plinemetod.ru/links
Программа самотерапии и пробуждения к жизни - все выпуски: • Жить, любить и действо...