Слушайте мировые бестселлеры в телеграм-канале: bit.ly/3Ow0L0Q
Каждую неделю мы дарим нашим ПОДПИСЧИКАМ ценные подарки! 🎁
Что нужно сделать?
1. Подписаться или быть подписанным на канал! 👍
2. Оставить комментарий о книге. 📝
3. Имена победителей публикуем в телеграм - t.me/poleznie_audioknigi
О книге:
Ваш поиск настоящего счастья начинается здесь!
Когда вы смотрите в зеркало, что вы видите? Улыбаетесь ли вы, глядя на себя, или чувствуете глубокий дискомфорт, сталкиваясь с внутренними демонами сомнений и недовольства?
"Ваше истинное Я. Как принять себя и стать счастливым" - это исследование, которое перевернет ваш взгляд на самого себя и путь к собственному счастью. Эта книга предлагает вам ключи к открытию вашего истинного потенциала и внутреннего спокойствия.
Через прослушивание этой книги вы:
1. Узнаете, как принятие себя, включая свои недостатки, является первым шагом к счастью. Примете свою уникальность и избавитесь от необходимости во внешнем одобрении.
2. Получите ценные знания и практические методики для укрощения внутреннего критика, повышения уверенности в себе и формирования позитивного самообраза.
3. Обнаружите, как принятие себя открывает путь к более глубоким и значимым отношениям с другими людьми.
4. Исследуете стратегии эффективного управления эмоциями, что позволит вам справляться с жизненными вызовами с устойчивостью и достоинством.
5. Научитесь устанавливать границы, снижать стресс и создавать насыщенный ежедневный режим, чтобы по-настоящему позаботиться о себе.
6. Изучите науку о счастье и начнете совершать практические шаги для улучшения вашего общего благополучия и уровня удовлетворенности жизнью.
В современном мире, двигающемся со сверхзвуковой скоростью, многие из нас борются с недовольством собой, низкой самооценкой и постоянной необходимостью подстраиваться под ожидания общества. Но что если вы узнаете, что путь к счастью начинается с принятия своего истинного "Я"?
Не упустите шанс начать новый этап в своей жизни. Воспользуйтесь этой книгой, чтобы открыть для себя путь к настоящему счастью и уверенности. Начните жить жизнью, которую вы заслуживаете - счастливой и полной возможностей!
Содержание:
00:00:00 Вступление
00:02:08 Достижение гармонии
00:05:42 Что на самом деле мешает нам жить так, как хочется
00:13:14 Позиция жертвы
00:21:15 Как установить здоровые границы: для отношений и личного благополучия
00:32:07 С чего начинается любовь к себе
00:41:08 Как остановить эмоциональные качели и обрести душевное равновесие
00:53:33 Жизнь онлайн и оффлайн
01:06:05 В поисках счастья
01:14:02 Как найти баланс между личной жизнью и работой?
01:27:24 Семейные узы - как укрепить брак и улучшить отношения?
01:32:36 Немного о родительстве
01:39:19 Избавление от самоограничений
01:53:40 Заключение
Рекомендуем Вам аудиокниги на нашем канале:
Сила мысли. Измени свою жизнь!
• Сила мысли. Измени сво...
Суперличность. Как открыть свои сильные стороны и как стать успешным?
• Суперличность. Как отк...
Как достичь успеха и получить всё, что ты хочешь?
• Как достичь успеха и п...
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей. Дейл Карнеги
• Как завоевывать друзей...
Думай и богатей. Наполеон Хилл
• Думай и богатей. Напол...
#полезные_книги