Ez is csak egy trauma, mint minden más probléma gyökere, valahol valamikor valaki mondott rád vagy rólad valamit, ami nagyon nem tetszett, és megmaradt benned ennek az érzése, amit ott és akkor nem dolgoztál fel, kvázi mondjuk sírhatnékod volt, mégse tetted, lehet már nem is emlékszel rá, (többek közt azért, mert a tudatod blokkolja az emlékhez való hozzáférést) az illető meg nem is gondolta komolyan, mert 5 perc múlva úgyis elfelejtette, de a tudatalatti nem felejt el ilyen dolgokat. Akár egészen gyermekkorig visszavezethető olykor egy egy trauma gyökere, (mitöbb, a gyerekkori feldolgozatlan érzelmek a leginkább problémás emlékek) ha elkezdesz meditálni, a teljes ellazultság állapotában erre a visszafogottságra gondolsz, előjönnek majd emlékek amik ott és akkor felugranak, nyugodtan éld bele magad, és bocsáss meg az illetőnek, aztán vigasztald meg az akkori énedet, kb ez a módja a feldolgozatlan emlékek feldolgozásának, ha megtalálod a lényeget, több alkalommal újraéled, feloldottad a blokkot, és meg fog változni az életed. Gyakorlott trauma újraélő vagyok, volt egy pár 😅tényleg működik macerás ugyan, de érdemes foglalkozni vele. Én már a nagy részén túl vagyok, de feltett szándékom segíteni a hozzám hasonlóknak, remélem tudtam segíteni. 😅