Lo del pasado sí, lo del futuro personalmente me emociona

Comentarios infravalorado

Sobretodo cuando se vive un proceso de luto, y te haces preguntas que te hacen sentir culpable de la muerte de la persona amada

@@Luis.. es que ansiedad tiene dos aristas, se puede tomar como positivo o negativo, ya que uno puede decir que se siente ansioso, pero ansioso en el sentido de emocionante y ansioso en el sentido de angustia, así que an si pensar en el futuro genera ansiedad

Todo esta en la mente

me clave 2 pajas y se me fue toda la depresion

@@mcmerry2846 No lo creo, Dross si quiere se puede retirar porque factura más por otros medios

Por eso seguimos aquí su audiencia fiel, es uno de los pocos contenidos reales.

@@victorino.98 y si factura por otros medios porque no retirarse ya? Será por el ingreso extra sabiendo que odia KZfaq por sus políticas? Supongo que por los fans también se queda

Por eso es un éxito!

Si si genio🌧️💀💪 Drossama

Es una persona muy sabia

Me ayudó mucho

@@Khened si :)

jajajajajjajajajaha

Durisimo

a mi salir a caminar porque en casa si me da muy fuerte la depresion y todos los dias me despierto a las 3 am no importa si me duermo a las 8 de la noche 10 o 12 siempre me despierto a las 3 am

Esta persona aprendió todo, es buscar cómo estar en paz con uno mismo

Amo ♡

vives en el campo o cómo lo haces?

joder, ni lo digas que puto enojo cuando pasa eso

Y al final que quieres dejar de hundirte te hundes más, y sientes desesperación por no poder ni siquiera ayudarte tu.

@@AlexGonzalezMX y lo peor es cuando soltas una risa para luego no parar de llorar

Si

Personalmente, sentí que ya no podía llegar más al fondo, así que habían dos opciones, o subir o quedarse ahí. Gracias al recuerdo y la emoción que me transmite mi princesa, decidí subir y decidí que necesitaba ayuda. Es un proceso que parece larguísimo e inacabable. Luego entiendes el significado de tiempo al tiempo.

es verdad chamo

Yo me deprimo bastante pensando en el pasado en las cosas que pude haber hecho y no lo hice, pienso en el futuro y veo que las cosas se pondrán más difíciles y ya no serán todo feliz como antes y eso me llena de ansiedad, pero este video de dross me ayuda a cómo debo manejar las cosas a su debido tiempo

Igual

Lo mismo

X2

Muy cierto

a mi también y la verdad que ayuda bastante el entretenerte y más cuando estas solo y me he dado cuenta que es algo que he dejado de hacer con los años y más en pandemia.

El algoritmo, nota tus expresiones a través de la cámara, interpreta que siente tristeza , y te ofrece este video, pero cuidado , por que también te ofrece vicios y prácticas insanas

sí son especiales, pendejitos dejen de llorar

@@fernandoisaias4188 wow tu comentario me hizo analizar muchas cosas

a nadie le importa

eso es culpa del deseo es como cuando perdemos un familiar o cuando cortamos con una pareja nos sentimos mal porq deseamos q esten con nosotros lo mismo pasa cuando dejas de trabajar lo mismo pasa cuando dejas el colegio todo es culpa del deseo el deseo de querer seguir teniendo eso q ya se termino

Deberías de hacerle primero entender que una persona no vale por el tanto trabajo que haga o no, todos somos invaluables. Este sistema asqueroso que hemos creado nos ha hecho creer que valemos más si trabajamos más.

con mi vieja es parecido, hoy tuvo una sobredosis de pastillas que no la dejaba ni hablar, sin duda es algo que como familia no sabemos llevar porque no sabemos que hacer para que este feliz

@@tomysin999 lo siento bro 😕🥺, si no es molestia, tenemos un Dios que puede hacer todo posible, y ayudarnos en los momentos más difíciles, solo debemos buscarlo y confiar en el. Espero no haber molestado 😔

@@PabloDaniel entonces que hay que hacer para aceptar que ya acabaron esas etapas de la vida?

Ya dijiste lo que te hace falta. Ahora di lo que SI tienes. La depresion funciona en base a perdidas. Ennumera tus ganancias, poco a poco, a tu ritmo y sin prisa. Te ayudo: Que piensas de poder ver?. Que harias si no vieras?. como caminarias al baño?. Te gusta ver TV?. si no tuvieras ojos?. Por lo tanto observa lo bueno de tener tus ojos. Que otra cosa puedes afirmar que SI tienes ?. Enfocate en lo que quieres, NO en lo que TEMES. No es la mala crianza, ni el amor, ni las perdidas, es tu percepcion y tu reaccion o tu forma de ver eso que te sucede. Por que para una persona esos retos no los detiene y a otros si?. Ve poco a poco levantando, no quieras hacerlo de la noche a la mañana. Otra cosa importante es que, a veces, la depresion, la tristeza profunda, el no querer hacer nada es consentirse, autoconmiserarse, autocompadecerse pero en exceso. Como un niño que busca la proteccion de su madre. Dices que tienes 26, ahora piensa. Eres un niño?. Busca como tomar el CONTROL de ti mismo. Es una batalla SI !, pero si no luchas te vas a hundir. O la otra es pues ve al otro mundo y se acabo el problema. A nadie le afecta mas que a ti mismo. No son tus padres, tu novia, tu amiga, etc. Eres solamente tu el que hace esa novela en tu imaginacion. Superalo. Abrazo.

Un abrazo para ti también, acá otra persona que lucha contra eso todos los días. Todo va a mejorar♡

Bastantes años, no se si la misma situación exactamente pero se lo que se siente, un abrazo, la verdad todo se trata de sobrevivir y seguir luchando, ya nisiquiera recuerdo de donde vengo ni como comenzo, pero ahi vamos

@@samuelduarte7678 ánimo mi hermano creeme te acompaño en tu sentir.un abrazo

Amigo pues que te dire... realmente la vida no tiene ningun sentido, es decir si estas buscando algun sentido o algo especial pues no, no lo hay, algunos tienen hijos y pues esa es su razon pero es solo un instinto biologico y solo eso, no es nada especial, es lo mismo que hacen los animales, realmente no hay nada especial en la vida amigo, comer, dormir, ver peliculas, coger, y ya solo eso, tu decides si eso es suficiente para seguir luchando o no.

Cagon. Fraternal abrazo.

Yo estuve 4 años así hoy que tengo 29 pienso que ya estoy saliendo de todo eso , pero a pasado un proceso muy largo y difícil para dar paso a la aceptación y saber que todos tenemos un tiempo y que solo Dios sabe lo que pasará más adelante

Y a veces no es tanto la sociedad, la familia tambien quieres trabajar algo o estudiar y te hacen sentir inferior, que si ese trabajo es una mi$&a o de eso te mueres de hambre(eso es lo que me pasa mucho)

Ánimo estoy seguro de que vas encontrar algo que te haga sentir bien. Yo estaba igual que tú y encontré pasión por el box, estoy seguro que puedes encontrar un hobby que te encanté o algo que te apasione.

Es la maldita depresión Bro (Soy uno más peleando consigo mismo)

Fuerzas 🥺

yo tengo muchos planes economicos y de todo y no hago nada no tengo accion me angustia me desespera y no hago nada y pasa tiempo ver nopor y aun pierdo mas tiempo ya estoy pensando en el suicidio conciente ya no se q hacer mi novia me dejo por lo visot tmb tiene problemas tenia ganas de q formemos familia y yo no avanzo en nada creeme q tengo ganas de no vivir

Te da una sensación de vacío profundo? Ya somos dos

Hay una filosofía que dice que el sentido de la vida son todas aquellas cosas que evitan que te mates, tu tienes muchas! Ánimo vienen mejores días ❤

​@@elena-ri6pq Hola! podrías compartir el nombre de esa filósofa, me interesa mucho, gracias!

Primera vez? Yo tampoco le encuentro sentido a la vida, pero aún así trato de disfrutarla

es que hay una linea muy delgada entre escucharte y no hacerlo, es complicado pero depende de tiempos, como digo muchas veces, permitete llorar, permitete querer sentirte de la mierda y tirarlo a la basura, porque no hay chiste en fingir sentirte bien cuando no lo estas, pero hazlo caminando, he estado saliendo de un episodio ansioso y no es facil pero creo que encontre un buen balance entre querer llorar y seguir con mi vida, algun dia volvere a estar bien pero por ahora no hay caso en fingir que estoy bien, voy a estar mal pero voy a estar mal sabiendo que pronto estare bien

Yo también me refugiaba en el trabajo. Mucho trabajo. Ahora estoy incapacitada para cualquier trabajo. Tengo 58 años y mi cabeza es una bomba de relojería.

La depresión es a cualquier hora del día, lo que ocurre que de día sueles tener algo que hacer. De noche la cabeza no deja de funcionar, con lo cual, viene el insomnio

A veces, la ayuda profesional es buena. Lo malo es cuando estás intentando curar las heridas del corazón y te las vuelven a abrir

Lo de escribir sobre mi mierda, no lo había pensado, así no me la trago. Suelo dormirme con tus relatos. Me pondré a escribir sobre mis propios monstruos. Gracias ❤

Vayan a terapia, así de sencillo.

@@MiguelSanchez-tl5xm Sencillo, es decirlo, pero para la persona que tiene depresión o ansiedad, no es tan sencillo, no es como que con 10 secciones magicamente se les vaya a quitar eso, eh? Asi que no es "asi de sencillo". Sin ignorar que no muchas personas pueden acceder a ese servicio, por problemas economicos o porque en el caso de muchos adolescentes, no cuentan con padres o personas a su alrededor que les apoyen para poder asistir a estas mismas. Así que no, no es sencillo.

En este caso creo que esto es demasiado superficial, me ha pasado toda esta cuestion de sentirse solo, depresion y ansiedad. Y, por mas que suene egocentrico, nadie mas que uno puede ayudarse, obviamente mi caso no debio de ser tan grave como muchos otros. Pero siempre que puedan busquen ayuda, y vean quien, porque muchos se aprovechan de ello

QUIEREN ELIMINAR LA DEPRESIÓN? SALGAN A VIVIR LA VIDA REAL, EN VEZ DE VIVIR LAS 24 HS PENDIENTES DE LO QUE DIGA UN ESCRITOR FRUSTRADO DE 50 AÑOS, QUE DICE QUE FUMAR Y CONSUMIR PASTILLAS NO ES SEXY, CUANDO HACE 2 DIAS ATRAS HIZO UN VIDEO DEFENDIENDO LAS DROGAS Y CREYÉNDOSE COOL POR CONTAR QUE FUMA HIERBA. DE NADA.

@D-caos deja de sobrepensar oe, y acepta las palabras bonitas

Sublime descripcion la de Dross.

@ROBER Por eso ya no me masturbo jaja

@ROBER parece que sí, yo estaba así en el 2019, después ya lo fui controlando un poco recién en el 2021, ya que en el 2020 vino la pandemia, no podía salir, no me entretenía mucho.

Gracias te aseguro que nadie lo había pensado antes! Eres de mucha ayuda.

Ayuda a quien , el sicólogo me dice: has hechao currículum aki y allá , para eso vale un sicólogo de la seguridad social

@@Brandonhdz616 soy ese.

Gracias Bro..ojala salga. La verdad que ya no le encuentro sentido a nada.

Para curar tu deprecion, yo te rompo el celular y te bloqueo todas tus redes sociales para que nunca mas las uses y de un patadon te mando pa la calle pa q hagas amigos y en dos semanas te curas...

espero y apruebes bro, recuerda que lo importante no es cuanto te tardes en algo sino que lo logres. nada es fácil pero espero te encuentres estudiando y echándole ganas. agradece que tienes oportunidad para estudiar de lo que te guste y aprovecha cada segundo de tu vida. Si sientes que no quieres estudiar no lo hagas, recupera fuerzas y recuerda descansar.. te mando un abrazo❤

Que bueno Gabe, mucho ánimo y sigue adelante, no eres el único pasando por esa situación pero lo que si eres es alguien que está luchando para seguir adelante y librarte la ansiedad y depresión y es digno de elogio y aplausos :D

Yo llevo 4 años así, avanzando de a poco pero no es suficiente, espero que tanto tu como yo algún día superemos esto

al menos tuviste amigos

4 o 5 veces al mes es una gran vida social, imaginate no juntarte con nadie en 1 año entero.

Yo estuve como un año así, yo trabajo en remoto y yo defino mi tiempo o lo que hago en el trabajo, también estudio, no avance en casi nada, me llevaba 3 días para hacer una sola cosa, es algo increíble, a veces es difícil describirlo, ahorita ando avanzando más, aún me siento depre a veces, pero es como dicen no quedarse ahí en la cama, así sea un solo paso, doy ese paso.

Tu puedes coño

Lo vas a lograr, nunca lo dudes.

Es mi fortuna vivir lo que pasó, un saludo de Dross me haría volar como avioneta.

Fuerzas bro ya saldrás adelante

No puso pared por nuv WAZAA👻👻👻

Me dio tristeza tu comentario, porque me identifique, a m hicieron Bulling tambien, cai en la anorexia y la bulimia y me cuesta salir a la calle por miedo a que se burlen de mi aspecto aunque la gente piense que soy guapa siempre me he sentido inferior a las demás y que los chicos me rechazen. Pero ahora estoy usando terapia y hago ejercicio y me siento mejor, no eres peor que nadie lo que pasa que el pasado te hizo ser asi, busca ayuda psicológica, cuentalo a alguien profesional, no te autolesciones yo lo hacia y eso no sirve de nada lo unico que hace es empeorar, si tienes tiempo libre usalo haz cosas.. Mucha suerte, y ojala salgas de eso.

Te entiendo, yo también a veces me eh sentido como la peor mierda, veo a mucha gente con talento, atractiva, carismática, etc. Y me bajonea más ya que me siento inferior a todo y a todos, eh pensado mucho en el pasado igual y que pude haber cambiado para no ser así... 2 veces me trate de quitar la vida pero no lo hice por cobarde y arrepentimiento, se que suena como una estupidez pero me siento muy solitario y me han catalogado por ser apartado, piensan que me da timidez expresarme y todas esas mamadas pero de pena no me da ni un cacho simplemente soy MUUY desconfiado por aquellas experiencias que te dejan marcadas, perdón por escribir está Biblia pero solo quiero decirte que no estás solo.

Bro no se si esto te sirva, pero yo desde mis doce años sufro de ginecomastia q es bhasiamente que tus petorales pezsones tengan mas grasa de la normal y no se pueda bajar. Muy aparte de eso engorde y me volvi poco sociable ya que mis tetillas sobresalian de mi ropa y eso me hacia sentir poco atractivo. Para empeorar ya en secdundaria todos cambiaron incluso algunos de mis amigos y me molestaban no por mi fisico sino por las inseguridades que habia desarrollado, estaba hecho mrda y justo llego la pandemia y reconozco que fue duro para muchos pero apesar de ello y que tuve covid en mas de una ocasion era de las mejores cosas que me habia pasado, ya no tener que ver a ninguna de esas personas que me molestaban. Jugar y pasar en casan todo el dia. Pero ya para 2021 tuve un chasquido de realidad y vi que estaba solo, no me hablaba on nadie ver memes era lo unico me levantaba el animo en oasiones. Para colmo casi me quedo de año por faltar a clases. Pero tuve que apretar y con justas pase. Ahora venia este año 2022 y ademas presencial, senti un miedo terrible no habia hablado con otras personas que no fueran mis familiares y uno que otro conocido. Pero en fin sino fuera suficiente con eso entre una semana despues de que todos ya entraran, no se como expresar lo inseguro que me sentia. Por suerte hubieron buenas personas que se me acercaron y de las que me hice amigo, me sorprendio que nadie me molestara, dentro de todo eso habian personas buenas y luego tanto tiempo arrastrandotantas cosas me senti feliz. Pero aun me faltaba algo, aveces pareciera que tengo suerte parker. Pero al siguiente dia tuve una dislocacion de rodilla, rayos es una de las peores cosas que mea pasado pero habia algo que dolia muco mas que la diszlocacion y creeme que era un dolor mas fuerte y es la impontencia de que todo me saliera mal, pensaba que todo empezaba a ir bien un dia antes y me paso eso. Pero sabes algo desde ese momento decidi ser mas fuerte y gracias a Dios tmb mi dislocacion de rodilla no paso a mayores fue mas bien algo tipo lamado luxacion que es cuando la rotula se desacomoda, ya una vez pasado eso tuve 10 de descanso yme decidi en volver al colegio no iva a esperar mas e hice un cambio en mi vida, empece a hacer ejercicio tiempo luego, a cuidar mi forma. Me lance a pesar de mi timidez a hablarmcon las personas, hoyen dia tngo pocos amigos y me enorgullece deirlo pq seran pocos pero son mis amigos y personas con las que me llevo bien y tngo confianza, empece hablar con chicas y soltarme mas pq debes comprender que si tu no tienes la iniciativa y no crees en ti mismo no podras avanzar, amime toco de esa forma, pase casi 5 o 6 años llevando problemas y fue mi iniciativa de generar un cambio la queme hizo mejorar. Actualmente sigo teniendo ginecomastia y recuprandome de mi rodilla pero he adquirido seguridad en mi porque eso me dejo de importar, decidi creer en mi me esta funcionando, no todos los dias son felices y no lo seran pero siempre trato de dar mi mejor version. Espero que si leiste todo esto creas en ti, hay cosas de nosotros que no podemos cambiar pero hay otras que podemos fortalecer y dar lo mejor de nosotros, cree en ti pq yo creo en ti,tu puedes y lo vas a lograr solo lanzate y eperimenta no esperes a que las cosas sucedan. Un saludo y espero te mejores bro

Tranqui amigo, yo era igual hace muchos años, hace unos años empecé a ir al psicologo y poco a poco fui superando mis problemas y si bien no estoy al 100% cada año mejoro mas y siento que puedo ser mas yo, confia en que un dia mirarás atras y veras que todo por lo que pasaste te convirtio en la gran persona que seras en un futuro

@@celiamorin8825 agradezco inmensamente tus palabras después de todo no hay dudas de que son verdaderas, me parece de lo mas admirable que ahora te sientas mejor y que estés progresando, te mando un gran abrazo y te deseo siempre lo mejor

tomalos con moderacion, cada uno con su especialidad. Si creen que tienen depresion o ansiedad lo mejor es consultar con un psicologo, a partir de los 14 no es necesaria la autorizacion de tus padres, ni que ellos se enteren, por lo menos en Argentina.

Un tío lokillo

@@ElNed666 estúpido y sensual Flanders

que abusara de nosotros 2¡¡¡

Xd

Cierto. A mi también me provocan ansiedad las redes sociales. Antes pasaba todo el día en tik tok y en la noche de la nada un ataque de pánico... hasta que lo dejé

@@franciscocatalan8250 a q se debe q provocan eso las redes? Alguien sabe?

@@gabyg8953 creo que puede ser por el bombardeo de emociones y sobre estímulos que nos dan las redes sociales en corto tiempo y a eso le sumaba estar encerrado en mi cuarto todo el día.

@@gabyg8953 Hay muchos factores, entre ello la segregación de ciertas hormonas por los diferentes estímulos y los mecanismos que cumplen éstas tanto física como mentalmente. Por ejemplo, la segregación de dopamina; si tienes un pico de dopamina, cuando baje no volverá a su nivel base, sino que quedará por debajo (exactamente lo mismo que ocurre con drogas como la cocaína, por dar un ejemplo).

@@gabyg8953 Te recomiendo ver "El dilema de las redes sociales" en netflix. En pocas palabras, fb, tw, tiktok, insta, youtube, etc, están hechas para persuadir al consumidor de permanecer en su app, de hacerte adicto, entonces pasas de ser un ser normal que interactúa con su entorno a un esclavo pegado al celular casi todo el día recibiendo estímulos placenteros momentáneos... Como inyecciones de placer, dopamina con solo deslizar hacía abajo... El problema es como lo dijeron anteriormente, después de estar tanto tiempo recibiendo estímulos tenemos un "bajón". Hay un experimento de una rata que tiene unos electrodos en su cabeza y se le pone un botón delante que puede presionar y recibir placer, al final la rata prefiere presionar el botón una y otra vez recibiendo placer hasta morir antes que ir a comer,beber la comida y el agua que le colocaron a un lado. En conclusión, nos convertimos en la rata y preferimos deslizar una y otra vez hacía abajo y tener pequeños momentos de felicidad, entretenimiento en vez de terminar nuestras tareas, obligaciones, pendientes, seguir con nuestras metas personales, hacer nuestro trabajo con mayor ganas, hacer ejercicio, salir al mundo exterior etc etc etc. Siempre después de una sobreestimulación viene la depresión.

genial

Como fue todo :D?

Q chido

Yo iré el lunes

Los psicólogos no sirven de nada

Cambia las reglas del día.

Muchos de nuestra edad está padeciendo de eso. Sólo tengo que decir es fuerzas bro 💪

@@jobelizondo4326 Vamos arriba estimado 👍

Fuerza amigo siempre se puede un abrazo y te quiero 😊

Prueba microdosis de hongos

-Yo realizo todas estas actividades y no me va mal realmente, he logrado mucho a pesar de arrastrar esta situación no la había vivido, nunca de esta manera antes solo usaba emociones negativas para impulsar mis sueños y metas, sirvieron todo lo que me propuse lo logre, pero hubo un punto donde estas emociones me cansaban y drenaban, me siento mal porque de cierta manera extraño esas emociones y todo lo que me brindaron tanto lo bueno como lo malo. -Ahora soy mas sensible emocionalmente esto debido a diversas situaciones y creo que también al encierro y redes sociales, antes no usaba estas y mi vida era mas sana, sin embargo cuando tengo algo de tiempo libre siento que la depresión hace acto de presencia y la acepto, si quiero llorar lloro, si quiero gritar grito, pero ante que todo se salga de control. -Hablo conmigo y me pregunto ¿Por qué te sientes así?, ¿Qué te hizo sentir así?,¿Podemos solucionarlo?, ¿De no poderlo hacer que te gustaría hacer?, ¿Es realista tu plan?. Actualmente lo acepto, escribo, hablo conmigo mismo y me obligo a salir de mi zona de confort. Esto disminuyo mis ataques de ansiedad y insomnio, he pensado en usar redes sociales para librarme de muchas cosas no con lastima si no con contenido que no haría en las redes sociales que están mis amistades y familiares. -En lo personal pienso que la solución es ser egoísta, pensando en tu bienestar sobre los demás y sentirte que estas hablando, cuidando o protegiendo a alguien. Todo lo que hagas hazlo por ti, como cuando te imaginas un futuro junto a alguien, hacerlo pero imaginando un futuro mejor para ti mismo, donde tu mismo te apoyaste y empujaste. Pero solo es mi humilde opinión, durante una madrugada.

@@jhonnyjhonny3666 que organización en tus ideas bro, perdón casi nunca veo alguien que escriba en párrafos, que bonito

te admiro uwu

yo también estoy haciendo eso ahh y tip : controlar la mente , cuando lleguen pensamientos negativos , cortarlos , pensando en cosas positivas , ejemplo : cuando estoy pensando en cosas feas pienso en todo lo positivo que tengo en mi vida y la situación cambia a mi favor

A mí algo que me ayuda a mantener mis pensamientos quietos es escuchar podcast de temas interesantes o poner ruido blanco y quedarme dormida asi

​@chop01Cómo estás? Espero que bien amigo 🤗

Amigue

bañate en agua fria bro... eso te hace saltary te hace olvidar toda la m***da que tienes dentro

hable bien mamaguevo como que amigues piaso e loco er coño

Mi esposa nos abandonó con mi hijo de 8 años se fue para otro pais a "trabajar por un mejor futuro para todos" ahora estamos con mi hijo solos porque ella no va a regresar y ando yo muriendo y resucitando todos los dias, con ataques de panico, ansiedad, insertidumbre ya que quiero desparecer pero mi hijo me ata a esta realidad, ya que solo el vale la pena para luchar, pero es put.amente duro

mgtow bro

@@danes6t6 mgtow bro

@@Aguenteelheavymetal También conocido como feminismo para hombres, la misma mierda, distinto olor. xd

Ser estoico es fundamental pero yo creo que deberías buscar alguna manera de hacer que tu padre se sienta más acogido por ti y tu hermana que ahora son la única familia que tiene darle a entender que sientes lo mismo que el pero compensando esos momentos de llanto con algo que los pueda hacer feliz al menos un rato. Te deseo lo mejor hermano por que yo la verdad no se que haría sin mi madre.

En qué país estás

muchas fuerzas, te deseo que puedas seguir adelante

Fuerza hermano tuve compañeros venezolanos, y la verdad me cayeron muy bien, toda pasa.

estamos en la misma hermano soy argnetino y imigre con 20, empece a sentirme solo despues de los 4 meses, pero videos como estos, o parecidos, como cambiar habitos, como pensar menos, millones de videos que cada uno te va a dejar algo, algun aprendizaje que lo tomes

en que pais estas?

Si tienes razón, me pasa lo mismo. :(

La felicidad no deberia venir de una pareja, lo de los amigos si es entendible intenta socializar y si no funciona tranquilo, mantente ocupado ya llegaran personas que quieran tu amistad

Eyy tengo la misma situacion, se que es dificil ver que todos los demás socializan y a veces de siente como que eres el único así. Pero no estas sol@ y te diría que te concentres en ti, créeme que intentar mejorar pequeños aspectos de ti mismo ayuda mucho

Same. Cabe alejarse de las redes sociales y desconectarse un poco. Nunca temporalmente, porque resulta peor, pero si por un tiempo.

Me ha sucedido lo mismo, es un sentimiento bastante difícil... Y aunque he ido saliendo poco a poco de la depresión, sigo con dificultades para acercarme a las personas y algunas veces me duele ver a mis amigos (aunque también me alegra verlos felices) que la pasan bien por más problemas que puedan tener

Yooooo :,)

Yo también :((

los que estan comentando esta respuesta y el resto de comentarios, les deseo fuerza!... aca al menos superada y espero que por mas tiempo.. pero recuerden que el primer paso es el mas dificil, decidirse a salir adelante... no merecemos pasar por esto pero crean que no es imposible.. de a poco con el tiempo que necesites podras... no los conozco pero mi mensaje fué por que seguro necesitamos un abrazo :) cudense.. valen mucho

el psicologo Dross

Asi es los complejos y estereotipos que tiene este sistema apesta y es un asco porque estan en todos los aspectos fisicamente y laboralmente y esto provoca ansiedad en la juventud y vendran cosas peores dice la biblia

Yo tengo 31 y en mi infancia yo recuerdo que la niñez y juventud era mucho más alivianada, no fue como hasta el 2006 - 2008 que comenzó a cambiar el paradigma para mal: todo mundo se volvió muy superficial, a fuerzas le metían uno a la cabeza que tenía que ser normal, popular, extrovertido, etc. Y si no lo era uno era el que estaba mal. Todo mundo comenzó a obsesionarse con el sexo y la perfección y estaba bien meterse con los gustos de las personas gratuitamente. En mi entorno por ejemplo se creó una campaña de odio contra los emos y los otakus y me dejó secuelas (me gusta el anime, pero solo por eso ya lo echaban al mismo saco a uno). No me extraña que personajes como el Anticristo2007 hayan sido tan populares en ese entonces, siendo este la encarnación de la intolerancia. Ignoro si todo este cambio de paradigma haya tenido que ver con la crisis financiera del 2008, pero lo que si puedo asegurar es que desde esa fecha la gente ya parece personaje de fondo de Invasor Zim. Sinceramente espero que los Zoomers la estén pasando mejor que lo pasamos algunos millenials que no tuvimos la suerte de ser como el rebaño.

@@rogelioaguas2322 nadie lo pudo haber dicho mejor neta que yo tambien pienso lo mismo que tu ahora la sociedad puso tantos complejos que la gente sufre ansiedad y se frustra

@@Andylokotevlog Yo creí que era la única persona que lo pensaba.

Entonces será recomendable sacar las redes sociales?

*Yo tambien me di cuenta que el veneno venía de la infancia, tuve una crianza tóxica y sin amor, así que comencé a desaprender la basura adquirida. Un aprendizaje muy útil fue aprender a perder, que era algo que desconocía y se ha vuelto una nueva habilidad que me ha ayudado muchísimo, porque al final, hasta la persona más exitosa ha perdido muchas veces pero el éxito es tan mágico que uno solo basta para borrar un millón de tropiezos y fracasos. Así que lo importante es seguir buscando ese éxito y olvidarte del contador de fracasos. Busca gente que esté dispuesta a amarte y abrazarte sin condiciones, a veces son los niños los que tienen esa inocencia y generosidad, pero también hay algunos adultos así. Te mando un abrazo y te deseo lo mejor* 🤗

Te deseo lo mejor del mundo en este viaje, porque estás yendo por el camino correcto, y sé que lograrás salir adelante. Un abrazo 💛

Ay, muchas gracias por sus palabras, a veces me siento en una montaña rusa con mis emociones y los recuerdos, pero se que en algún momento va a pasar ❤️ que lindo que puedan también expresarse con tanto amor hacia los demás. El concientizar estos temas, crea esto. El apoyo entre una comunidad que sabe lo que es pasar por estas cosas tan serias.

yo como vos, borre mis redes por que siento que lo unico que hace es amargarme por la competencia con los demas, y como vos decis tenemos mucha rabia acumulada por cosas del pasado. no dejemos que toda esa mierda arruine nuestras vidas, por que la vida es hermosa y no vale la pena vivirla mal

@@elle-zx5tm Si, estoy tratando de nutrirme de libros que me logren tocar algo en mí, así que fui a la sección espirituales y autoayuda... Por ahora estoy leyendo "Los 4 acuerdos", por eso estoy haciendo mis cosas a mí tiempo, luego tengo uno de "Heridas emocionales" para seguir de Berdardo Stamateas, no me convence él como psicólogo, pero voy a darle una oportunidad, quizás algo saque, ah y "Gente Tóxica" tambien de él.

si es bueno que dediquemos tiempo para nosotros yo actualmente solo tengo un amigo y no lo veo muy seguido pero casi todo el tiempo me dedico a leer, dibujar hacer ejercicio ver series y películas creo que disfruto mucho de mi soledad aunque no es bueno que el ser humano este solo todo el tiempo igual mi situación será temporal porque estoy esperando un trabajo haber si me sale y continuar con mis metas

Fuerza bro ✊ todos son etapas y lo importante de la vida no es a dónde llegas sino lo que aprendes del camino, si aprendes algo de eso no es malo ni tiempo perdido ...toma tiempo para ti,para descubrir y reflexionar que nunca es tarde y lo más importante, no te dejes llevar por lo que dice la sociedad ni caer en depresión porque eso es un bucle difícil de salir...suerte y que ese empleo llegue pronto

Te entiendo, me sucede igual. El trabajo trastoca toda la vida del sujeto y en el mundo y sociedad en la que vivimos es algo tan importante que no tenerlo es quedar automáticamente marginado.

Los hombres no necesitan pareja porque solo espera el infierno en la tierra. Si necesitas dar cariño adopta un perro y si necesitas saciar tu imperativo evolutivo ten follamigas o pagate una dama de compañía.

Ánimo. Ya va llegar ese trabajo. Oraré por ese motivo. Yo estoy también en algo parecido. Pero siento que me falta menos para salir de este duelo.

Eres un grande herman@, gracias por compartir tu experiencia♡

Súper, muchas gracias por compartir la experiencia! Que gusto conocer una experiencia así

Enorgulleces a tu nación

Y da buenos redultados? Si es asi creo que lo intentaria.

Saludos un abrazo!

Buena esa!

Yo tengo 22 y no e hecho nada de mi vida no tengo algún talento nisiquiera dinero:"/ es mi problema

@@victornakano2332 25 por aca, somos jovenes aun igual, es cuando mas tenemos que aprovechar eso, despues en los 30 se complica mucho.

Tengo 19 estoy jodidismo pero bueno consegui un trabajo que me va a poder ayudar con esto

​@@vladek4296hola 👋👋 por acá 25 años y sin rumbo todavía 😢

@@MiguelSosa-vo8hg 23 , me siento tan vacio y solo, este año en marzo empecé la universidad pq queria cambiar mi vida de mrda, pero me di cuenta que nada cambio, me sorprendí pq me iba bien en cuánto a notas de los exámenes, me miraban como uno de los mas inteligentes del curso, pero al final deje de ir a la u, pq aun asi me sentía solo, tenia un grupo de "amigos" pero no era la gran cosa, igual me sentía excluido, lo unico que me haria feliz es sentirme querido y ser importante para alguien, me refiero a una novia, pero eso no va a pasar pq soy una mierda, y ahora solo pasó en mi habitación, casi siempre durmiendo, me siento cansado física y mentalmente, no tengo ganas de hacer nada mas de que dejar pasar el tiempo, aveces me arrepiento de dejar de haber estudiado pero ya lo hice, mis compañeros me llaman pero ni contesto, en fin

No podría estar más de acuerdo

"No midas mi valia por mi hombria o por mi economia, midela por mi buena caligrafia"

O hacer música xd, pero le tienes que dedicar mucho más tiempo

Nach

Cuál poesía De qué estás hablando

yo te entiendo amigo, a mi me abandonaron mis amigos en los que yo confiaba, y me quede solo pero aun tengo a m madre que esta conmigo y eso es suficiente para mi ,eso y quererme me pongo a pensar en que si yo logro mis metas y objetivos en la vida las personas llegaran a mi y no necesito andar buscándolas, debemos luchar por lo que nos proponemos no podemos depender de otras personas pues venimos prácticamente de la selva por lo tanto debemos ser fuertes para sobrevivir en este mundo. el sufrimiento que estas pasando no va a ser eterno te contare que desde que tenia como 12 hasta los 24 mi vida fue un infierno pero luego los años siguientes hasta los 30 mi vida fue pura felicidad porque empecé a tener suerte con las mujeres porque cambie mi personalidad deje de ser romántico e idealizar a la mujer y nunca halagarla solo que ella me halagara, y tuve muchos amigos, el problema es que después por otros motivos deje la universidad y ya no puedo estudiar por los momentos, pero eso no me detendrá en lograr mis metas este año aprendí a desapegarme de la gente no confió en cualquier persona y no me interesa si los demás me quieren o no te aconsejo vayas con un psicólogo el te puede orientar se sincero y cuéntale todo lo que te molesta, recuerda cree en ti y toma acción busca ayuda de un profesional has ejercicio eso es muy bueno para el autoestima, yo se que tu saldrás de esa situación yo creo en ti. un fuerte abrazo saludos

Hola. Espero que puedas mejorar. Lo deseo de corazón. Te entiendo muchísimo. Sufrí de agorafobia durante un tiempo larguísimo y es muy doloroso ver que el problema no es externo,sino uno mismo quien se va hundiendo más y más en el pozo. Fui a terapia. Pero me ayudó un 50/50 digamos. E esfuerzo demás lo puse yo. Si bien nuestra situación no es muy similar quiero que sepas que si puedes salir adelante. Si no puedes costear un profesional, Espero que puedas hacerlo en un futuro. Pero puedes usar de terapia lo que estás estudiando actualmente. Llena tu cabeza y tus pensamientos en eso. No dejes que entren los demás mounstros a tu cabeza. Hice lo propio cuando ingresé a la universidad. Me enfoque en mis tareas y problemas que surgirán en el camino. Eran mucho peores, pero oye!!! En cuanto menos me di cuanta, Cada vez pensaba menos en mí agorafobia y mí ansiedad. no es algo que se me fue. Lucho día a día todavía🙌💪Lucha mientras tengas aire en tus pulmones. Lucha por ti mismo y por nadie más. Nuestro elemento más precioso somos nosotros mismos, no necesitamos de nadie más. El otro es un complemento que nos puede servir de gran ayuda. Pero nosotros estamos primero antes que nada. De corazón . Espero que mejores. Saludos. 🙏✨

Duele verdad?, se que es cliché eso de tener un vacío dentro pero si hay algo que me demostró de tener personas a lado "amigos" fue que a veces no pueden entender tus miedos, te hace sentirte aislado más cuando hacen fiestas y no te invitan que no tengas ninguna notificación en el celular todo un mes de ellos y es cierto no puedes exigir tiempo de otros, no se, es difícil no poder comprenderte cambio de casa y empezar en un nuevo lugar, a veces me gustaría irme de donde vivo y empezar en otro lado pero creo que no es la solución, te aconsejo que leas, escribas, hagas ejercicio, sal a tomar el sol, habla con tu mamá ayúdala que sepa que la amas, es un camino largo y no me gustaría que te arrepientas en un futuro por no aprovechar tus energías, tal vez una meta a futuro vence ese miedo, puede que encuentres nuevas fortalezas y ayudes a otras personas a salir de esa prisión, animo y un abrazo. Me llamo saúl y soy de mexico

@@jaimeinestroza1048 De verdad me alegra muchisimo que has podido ver las cosas de mejor manera y te sientes mejor, muchas gracias por tomarte el tiempo de intentar apoyarme, de verdad significa mucho para mi. yo por ahora como mencione en mi comentario no puedo ir a un psicologo porque no tengo justo ahora el dinero para hacerlo y la idea no es ir una sola vez y no ir más, es tratar de ir constantemente para que de verdad pueda ayudarme, por ahora sigo estudiando desarrollo web a ver si logro conseguir un trabajo y poder asistir a un psicologo, se que seria lo mejor. saludos y suerte con lo que hagas, espero puedas pronto termina con la universidad y estudies lo que quieras!

​@@johanaackermann982 Muchas gracias por tomarte el tiempo de escribir un mensaje de apoyo para mi! Me alegra saber que te ha ayudado ir a terapia y te encuentras mejor, se que los problemas nunca desaparecen, solo que a veces se siente como si empeoran tanto que uno se hunde en todos esos sentimientos y no sabes como salir, llevo desde los 12 años tratando de mejorar mi animo, aunque aun no lo he conseguido del todo y siento que estoy empeorando, trato de confundir a mi mente para hacer las cosas que me ayudaran a recuperarme, y entiendo tu punto sobre que debo luchar por mi mismo, solo que soy una persona que ama mucho pasar tiempo con otras personas y me hacen sentir demasiado feliz, y como llevo cada vez sintiendo que no puedo llegar a tener casi nada de tiempo con gente que quiero eso me hace sentir muy mal, la verdad es una de las cosas que siento que si me faltan me derrumba muchisimo.. y tambien sumandole los problemas que tengo en mi casa tambien le van sumando a todo lo que siento, se que soy aun muy joven y puedo lograr hacer muchas cosas, pero no puedo evitar sentirme mal por sentirme solo:( gracias de nuevo por tu mensaje

A mi me ayudo ver el video "tu puedes sanar tu vida"

cuando una psicóloga tiene depresión es como cuando una cirujano tiene rota la rodilla, no se puede tratar a sí misma

@@alejandrojosespinamendez5668 Exacto, siempre voy a recomendar acudir con un profesional de la salud mental si tienen la posibilidad de acceder al servicio, no todas las personas cuentan con la facilidad de pagar un psicologo privado

Bueno, yo te voy a ser sincero, no es que tengas deprecion, con todo respeto, simplemente creo que te hace falta un buen macho.

@@jersonsalinas4431 Que?? jajajaja

Mucho ánimo y fuerza para ti 💝

29 años aquí estaremos hasta que Duos diga

Misma situación tengo 29 a punto de cumplir y padezco ansiedad

Te doy un secreto, canta, ¡CANTA! déjate llevar por tu canción favorita, con el alma. Pues cuando cantas se liberan muchas cosas, en mí caso canto canciones a Dios, pues soy creyente, y cada que me viene una crisis, canto y ufs que se va y me siento súper mejor

Ejercicios, trabajo , correr , buscar personas con presencia física Real, ayuda un 90% Aprender algo (leer) , ni se diga , series, películas, Documentales

Me pasa bro, antes disfrutaba de la soledad después casi no y ahora estamos componiendo nos , todo lo que dijo este loco es muy cierto buscar cosas que te agraden y házlo Luck 💪👍

Se que estás palabras no sean muy reveladoras, que quizá a largo plazo no sean muy útiles, pero aún así, tu puedes, enorgullecete de quien eres, de como eres, no hay nada mas valioso y profundo que el ser de cada quien, recuerda ir con alguien profesional si te lo puedes permitir, te apoyo, si eso te puede servir de algo, mucha suerte en tu lucha, lo lograrás

a mi me sirvió mucho, fumo 1 o 2 pitadas de marihuana a la noche, cuando terminé de hacer mis cosas, y me sirvió mucho para superarla, porque al fumar empezaba a poder ver desde otros puntos de vista, y así hasta encontrarle solución o simplemente cortar con ese momento horrible que me paralizaba y no me dejaba ni siquiera ver series, películas o escuchar música

Yo le puse un alto a todo eso yendo con psiquiatra y ahorita ya voy con psicólogo y me ha ayudado el yoga

Tienes mucha razón, yo lo padezco y es horrible.

A mi me dio depresión y ataques de ansiedad. No creo que mi depresión fuera light, fui al psicologo y psiquiatra, me medique, pero ahora... no recomendaria la medicación, es mi opinión, y lo que dijo dross lo vi cuando estaba deprimido, tambien vi esos días grises, no tenia ganas de nada, solo de estar echado en mi cama e iba a la universidad pero a regañadientes. A pesar de todo, lo que en verdad me ayudo fue encontrar algo que amaba hacer, en mi caso fue el kickboxing, en general hacer ejercicio, pero especialmente artes marciales, literal tienes que poner todos tus 5 sentidos ahi porque corres peligro (un peligro controlado porque hay un sensei que está ahi para cuidarte) y eso te distrae y es buen para tu estado fisico y mental. A veces hay momentos en los que tienes que obligarte a hacer las cosas por mas triste, hundido y deprimido que estes.

Por lo que yo tenía entendido, la depresión es la perdida de la apatía, eh oido un testimonio de una persona que tenía al padre con depresión. Resulta que el padre de esta persona tenía un tumor en un riñón y ante el dolor que sufría nunca fue al médico porque sencillamente no le preocupaba ni le importaba. Lo que le pasa a la gente ahora no sé si llamarlo depresión porque ciertamente sus problemas tienen un origen ajenos a ellos, pero la perdida de la apatía puede darse por cuestiones biológicas o por un evento traumático, o ambas.

o sea la depresion es algo asi como el transtorno bipolar? una enfermedad neuronal o algo asi? y si es asi es genetico? o es una lesion cerebral?

Concuerdo, y al salir del hueco la sabiduría y aprendizaje que deja la tristeza profunda es increíble, lo que nos hace atesorar los momentos pequeños y felices. Al menos eso ha sido mi experiencia luego de 10 años de depresión.

Eso tilin 😹

@@polies007 Cállese alv

Siempre pensamos que somos los únicos que sufren y es humano ser así y luego piensas cuando estas mejor, piensas que hay más sufriendo cosas peor que tú y ves que la solución está dentro de ti y si puedes llorar y patalear y decir cosas feas pero después te das cuenta de que ya PASÓ el drama y debes seguir adelante y sacar tu león escondido para volver a levantarte 💪💪💪✌️✌️

Eso es el peor consejo que he visto.... NO hay que abrazar la depresion, NO hay que alimentarla 🤣 Hay que IGNORARLA con HUEVOS y DESPRECIO

si

Espero que este vídeo te haya ayudado y que te encuentres mucho mejor 💗

Hay veces en que envidio a aquellos que sufren depresion y la compensan de algún modo durmiendo, carajo yo no logro dormir cuando estoy muy estresado y eso me estresa aún más, espero que te vaya mejor viejo

Siento que lo he tenido por etapas y por muchos años y pensé que era ansiedad pero ya estoy en el punto en el que siempre estoy cansado y no quiero hacer nada casi no como porque no tengo hambre , me quiero dormir y no puedo, anoche estuve despierto desde las 2 am hasta 6am acostado con la luz apagada y no logré dormir ningún momento y ahorita me duele demasiado el cuerpo 😣

Hola. Espero te encuentres muy bien. Comentarte que puedes consumir aceite de cannabis o CBD , es Natural y nada adictivo, te puede ayudar a conciliar aquel sueño que tanto te gusta lidiar, cómo también te puede ayudar a mejorar en muchos aspectos de tu día a día, relajándote, aumenta la concentración, entre muchos otros beneficios... Busca y verás que es muy bueno. Saludos y que estés muy bien!! :D

Enserio este vídeo me ayudó mucho :), justo cuando ayer me dieron ataques depresivos

Tienes que juntarte con la gente correcta y con la que conectes, aunque parezca broma estás son enfermedades modernas, aunque les digan clínicas o hereditarias, vean la historia de Víctor Frankl y lo que descubrió, tira por la borda todas las teorías freudianas

Espero que no sean asmr de susurros

a mi me pasaba eso antes y despues llego un punto al que aunque haya dormido temprano apenas me levante me agarra horrible

Qué es asmr ?? :o

@@jesicalister ASMR xxxd

@@kiri_lp6551 No, son sonidos de cosas que escucho en un contexto de calma, a mi particularmente me relaja mucho el sonido de una fogata, me ayuda a dormir

Si eres neurotipico talvez sí, sino no. Mucha suerte.

animo estas bien joven pasaras por etapas dificiles pero tambien por momentos llenos de felicidad .recuerda la vida no es 100% sufrimiento,

A los 30... porqué? Porque tú lo dices, porque lo crees? O sea que esperarás a tus 30 años para hacer algo de tu vida? Porqué no haces algo para cambiarlo ahora? Al decir que a los 30 lograrás algo estás diciendo que todavía te quedan 4 años de miseria, y quizá más , por tu forma de pensar, no hay edad para el éxito, tu tomas las decisiones, el tiempo es oro, porque no sabes si vivirás hasta los 30, no sabes si en dos meses más te atropella un carro y tú estabas esperando a tus 30 para empezar a hacer algo por tu vida. Quizá nunca tengas la vida resuelta, pero puedes estar mucho mejor de lo que estás ahora, empieza a crear, en vez de esperar

Tú pensando así y yo viendo gente de mi edad "18" años más exitosos que unos de 40:/

muy cierto, y tambien hay ocasiones en que la misma depresion no te permite ocuparte, es como si un dia fueras una persona con ambicion y energia y al dia siguiente todo eso se va y no puedes moverte.

@@adorellangreynore exacto así me pasa, un día estoy excelente soy la petsona mas positiva trabajadora y feliz del mundo y al día siguiente totalmente lo opuesto 🥺

si sr! y ese es el punto medio entre mantenerse ocupado e ir a un psiquiatra, que dross no menciona muchas veces la falta de motivacion, las pocas ganas de hacer cualquier actividad es por traumas no sanados y que no requieren de medicacion pero si de un profesional que sepa hablarte y dar las herramientas

Solo controlando la mente se puede

El psicólogo te evadirá para que le pagues otra consulta

Te entiendo bro me recetaron eso erroneamente por alguién que ni era psiquiatra sino medico general, y tome dos pildoras cada día por una semana. Y fue horrible no importaba que tanto me rebuscara en encontrar motivos para vivir no los encontraba hasta una vez en un día soleado y bonito no senti absolutamente nada. Por suerte tenia a familiares que me escucharon y me dijeron que dejara el medicamento, creo que en tu caso si lo necesitas. Pero es muy importante estar con gente que te pueda escuchar.

Vamos Marlon, que todo venga para bien y encuentres tu camino 💪

Fuma hierba wey.

Comprendo como te sientes, me diagnosticaron Trastorno de ansiedad y depresión a inicios de 2020, todo mi 2020 fue de medicamentos (como el escitalopram) , eventos no tan buenos, estuve con psiquiatra y psicólogo durante 1 año, había días que realmente nada me animaba, a pesar de que salía a trabajar yo solo quería regresar a casa a dormir lo más que podía, pero poco a poco puedes salir o moderar lo que estás sintiendo, ten en cuenta a las personas más cercanas que te apoyan, déjate sorprender de los pequeños detalles, no sé como pero funciona (o por lo menos me funcionó a mí). Animo!

:( Yo tomo el mismo medicamento