Работа в партере
Демонстрация движения в партере, когда противник пытается уйти, и как его остановить и забрать назад.
Важно правильно захватывать руки противника и не путаться в них.
Атака и переход в обратную сторону
Атакующий идет к противнику, провожает его движение и заходит назад.
Важно не запутаться в захватах рук и правильно их переключить.
Подписывайтесь на единственный канал. Видео-уроки по Вольной борьбе. Приёмы, броски, технические и тактические действия: / osmanovshamil
#wrestling#freestylewrestling
#вольнаяборьба
#борцы #борьба #тренировки #спорт #wrestler #wrestle
#wresttime #shamilosmanov