Започнете деня с тези 3 минути за себе си. Или повече :-)
Събуждане на тялото. Положителна настройка и различно утвърждение всеки ден.
Надвам се, че тази поредица с видеа ще създаде навика ви да посрещате всеки ден с благодарност и усмивка! Ще развие нови мемове в ума ви за по-щаслив и спокоен живот!
С обич,
Светла Иванова
За професионално заснети видеа с йога и записи с авторски медитации може да посетите онлайн платформата в сайта ми:
www.svetlaivanova.com
Изберете своя абонамент там. Аз ви предлагам да опитате с едномесечен. Въпреки че в платформата ми има качени над 100 видеа, ако един месец не ви стигне да изгледате поне една от 7-те серии по 20 минути например и да изслушате поне 1 медитация няма смисъл да опитвате за по-дълъг период.
Каквото и да изберете - безплатен абонамент тук, йога с мен през зуум, онлайн или в студиото ми Salt&Art ви желая - приятни практики в моята компания!