VEŽBE kod UKLJEŠTENJA NERAVA U VRATU (Cervikalna radikulopatija)/dr Bojana Mandić
Рет қаралды 115,997
Күн бұрынDonacijama možete podržati rad ovog kanala:
Žiro-račun za donacije (za Srbiju): 265-0000004229524-05
PayPal donacije: www.paypal.com/paypalme/drboj...
Patreon donacije: / drbojanamandic
VEŽBE kod UKLJEŠTENJA NERAVA U VRATU (Cervikalna radikulopatija)
Video o spondilozi vrata: • SPONDILOZA VRATA - pre...
O dr Bojani Mandić
Dr Bojana Mandić je doktor medicine i pre svega se bavi zdravstvenim prosvećivanjem ali i LCHF ishranom, hipnozom i aromaterapijom. Autor je sajta Revolucija ishrane: Ne bavi se više radom sa pacijentima, već se fokusirala na zdravstvenu edukaciju preko socijalnih medija.
Više o dr Bojani Mandić:
_________________________________________________________
Pratite na Facebook-u / lchfishrana
_________________________________________________________
Napomena:
Informacije su opšte prirode i nemaju za cilj da pruže lični savet. Uvek se posavetujte sa svojim lekarom.
_________________________________________________________
0:00 Uvod
01:13 Simptomi
03:20 Vitamini i voda
04:00 NAPOMENA
04:45 Vežba 1
05:45 Vežba 2
07:11 Vežba 3
08:04 Vežba 4
09:38 Vežba 5
11:04 Vežba 6
12:09 Podrška kanalu
Hvala na gledanju i podršci!
@divnastankovic6932 Ай бұрын
Hvala pcelice , vezbe su genijslna stvar znam iz iskustva . Posle teskog kovida od dugog lezanja skratile su mi se tetive i nisam bukvalno mogla da hodam . Na moju srecu jedna divna doktorka mi je pokazala samo dve vezbe i ja za tri dana prohodah . Zato vam dragi ljudi potpisujem da ovo sto ste sad videli od nase pcelice je pravo blago , postujte to i cujemo se .🎉🎉❤
@ruzicasajic1621 Ай бұрын
Хвала Боки жива и здрава била❤️🌹💋☘️
@slavicakulasinac4068 Ай бұрын
Хвала ДР.Бранка дивна и једноставна вежбања која заиста помажу ...Радим у Њези 💕💕💕😘👍
@ekasiaric7077 27 күн бұрын
Super vezbe svaka cast lagane a dosta pomazu sve najbolje veliki pozdrav ❤❤❤❤❤
@todavukojevic9669 Ай бұрын
HVALA NA TAKO STRUCNOM OBJASNJENJU ZELIM VAM SVE NAJ BOLJE ❤❤❤
@milanreljic6261 Ай бұрын
Najbolji odabrani lekar.
@milicaorevic7885 Ай бұрын
Hvala ! Prava tema ,lepo obrađena, kao i i saveti - vežbe❤❤❤❤
@gordanapopadic-uj5pc Ай бұрын
Zaista ste sjajni Hvala Vam
@desafadljevic9 27 күн бұрын
Hvala puno na vasem vremenu vezbe su odlicne❤❤❤
@vasvijaadrovic6773 Ай бұрын
Zlatna doktorica, ❤❤❤❤
@aleksandramarinkovic936 Ай бұрын
Imam taj problem već 4 godine. Užas. Hvala ❤
@ThePhilosophyOfNature Ай бұрын
Doktorko Bojana, kao i uvek - korisno i primenljivo!
@NenadMilic-qx9ml 29 күн бұрын
Ma bravooooo , to mi treba već danima umirem 🥰🥰🥰🥰🍀⚓
@vesnapaunovic9188 Ай бұрын
Sjajne vezbice!Hvala
@maripositapita Ай бұрын
Bravo,ovo mi je jako potrebno!
@maksan_3163 Ай бұрын
neizmerno Vam hvala... baš ovaj problem me muči već mesec dana... divni ste 😊
@oljab7498 Ай бұрын
Hvala Vam🤗🌹🥰❤Bog kroz Vas deluje
@bozidarkamedjedovic7220 Ай бұрын
Uuuu bas me to ave boli..NEIZMJERNA HVALA!!!
@julijananeubauer8180 Ай бұрын
Hvala draga doktorka ocekujem da ce bol prestati u desnom ramenu i ruci
@VILMATIRINGER-zm3yw Ай бұрын
Treba sebi pomoći. Ako čekaš na druge, to će potrajati. A i koštati.
@Rada-wp9zk Ай бұрын
Сваки савет користан хвала🎉🎉🎉
@jasminkabajric1615 Ай бұрын
Hvala❤
@senijamihajljica3381 Ай бұрын
Hvala, vjezbat cu svaki dan 🌷
@zoranfejzagic2130 Ай бұрын
❤Legenda žena
@monicamuslin6452 Ай бұрын
Hvala na vježbama i puno zdravlja ❤❤️❤️🌹🌹🌹😘😘😘✋👍
@SaritaOzegovic Ай бұрын
Super osoba svaka čast
@jelenapetrovic2794 12 күн бұрын
Hvala Draga duso od ❤Pozelela 😘😘😘❤❤❤❤❤
@SaritaOzegovic Ай бұрын
Fantastična❤
@nevzaprnjavorac8676 Ай бұрын
Hvala dr.Bojana za vas trud ,sve to zlata vrijedi naravno svi vasi videi.❤❤❤
@paprovidszilvia8242 24 күн бұрын
Puno vam hvala! ❤❤❤😘 Preko su mi potrebne. Imam neizdrzive bolove, ako ne uzimam dnevno dva puta Flenako, a ni pored njih mi ne prestaju potpuno. Dnevno vise puta trebam namestati prsljenove, ramena, i druge zglobove. A ne bih rekla da su mi misici slabi.
@AleksandraGlisovicCerovina 26 күн бұрын
Thanks!
@FaceSpaceFace Ай бұрын
hvala vam na vezbama svaka cast
@fatmirenezirimustafi4214 26 күн бұрын
Hvala ti puno, baš mi je drago da netko prikazuje korisno znanje
@jelenadjordjevic2130 Ай бұрын
Upravo radila vežbice❤
@ninabonita892 Ай бұрын
Hvala Bojana, super su vježbice 💞🌹
@ljubicakerzlin1927 Ай бұрын
Hvala na savetima!❤
@draganaknezevic8282 17 күн бұрын
Hvala dr.Bojana, video u pra o vreme ❤
@Ljubica32 Ай бұрын
Hvala na savjetima.
@jelenavukic75 Ай бұрын
Hvala!
@ankatesinic6974 Ай бұрын
Hvala vam❤
@dragicamilovanovic5058 19 күн бұрын
Imam taj problem već god.dana.Budim se sbolovima u vratu i potiljku.Hvala doktorka!
@katerinavemic9863 Ай бұрын
Hvala doktorka
@sanelabegovic1442 Ай бұрын
Super hvala
@user-gp1lk9ev7r 21 күн бұрын
Hvala do neba❤❤❤❤❤❤
@aurorasun2019 28 күн бұрын
Imam bol u ranenu.i trne mi saka
@LjiljanaLjilja-xo3wi Ай бұрын
Svaka vam cast. Mozete li nam dati i vezbe za ukljestenje nerava u lumbalnom delu tj. isijas. Hvala.
@brankadelibasic8787 Ай бұрын
Super ❤
@SaritaOzegovic Ай бұрын
Fantastična
@ljiljanamarjanovic4618 Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤
@angelfi Ай бұрын
Da li ove vezbe pomazu i kod deformacije kicmenih prsljenova, koji pritiskaju nerve za ruke i noge, a usled reumatoidnog artritisa?
@Veki2501 Ай бұрын
❤
@user-jc8tb6rc4r 13 күн бұрын
In medias res, odlicno
@rajnamilic4071 22 күн бұрын
❤❤
@nadamijovic2873 Ай бұрын
😘❤️🙏
@suzanajanjic5077 22 күн бұрын
To sve radim i dalje se ljuljam nestabilan hod i oduzimanje nogu i ruku...bolovi ramena ruku i glave.
@zaklinastamenic1597 Ай бұрын
Ja imam problem sa lubalni deo kicme. Jel moze te da pokazete vezbe?
@branimirtutuk8752 Ай бұрын
❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊
@Kala65531 Ай бұрын
Jesu li skroz bezbjedne,da se šta ne pomjeri u vratu
@ljslo.... Ай бұрын
✌️
@Marko_Maxa Ай бұрын
a kad trnu prsti, jel to isto ukljestenje nerava?
@dejanukic6777 27 күн бұрын
😍😍😘😘❤❤
@biljanamaric1982 Ай бұрын
Bojana hvala ,niste ništa govorili o glavobolji od spondiloze i koji K2D3 je kvalitetan
@slobodankatanic2248 Ай бұрын
Radim vježbe,a u vratu mi pucketa i drobi....
@arankalukac2539 24 күн бұрын
❤❤❤
@djurdjamirosav9438 14 күн бұрын
Hvala od srca zaista pomaže veliki pozdrav
@milesavulovic9940 2 күн бұрын
Ja imam ukljestenje izmedju c3
@likausrcu3644 12 күн бұрын
Pozdrav,dali imate neke vezbe za bolove u ramenu😀
@gordanapar8930 26 күн бұрын
Možete li uraditi i video sa vježbama za išijasa LP
@spongy3006 Ай бұрын
Meni osobno je pomogla akupunktura.Ništa od fizikalne terapije.
@lbproductions3613 Ай бұрын
Bas u pravi cas....imam velike bolove u vratu! Koliko puta na dan da se rade vezbe?
@predragpetrovic4933 Ай бұрын
Postovanje, molim vas ako mozete da mi kazete zasto mi trnu prsti na desnoj nozi,mali,domali i srednji. Prilikom duze voznje pocinju da trnu toliko da moram da stanem kako bih se istegao. Primetio sam da ako se nagnem na desnu stranu smanji se bol. Moja predpostavka da je neki nerv u pitanju. Hvala
@hajrijagljiva4617 Ай бұрын
Sta raditi dg tortikolis krivi se vrat u desnu stranu, zujanje lijevog uha to traje 2 godine,neurolog tablete razne i Botoks injekcije 200,jedinica ne pomaže nista,koji vas savjet hvala♥️
@stanislavmirkac1533 Ай бұрын
Pozdrav. Kako dođem do Vas. Suši mi se desna ruka sa pripadajućim mišićima. Svaku noć kada spavam na levom boku trne mi desna ruka . Pozdravljam Vas !
@user-ue5kk6ic7g Ай бұрын
Pronašla sam svoj problem kad ste rekli gde se bol pruža kad je 8 pršljen u pitanju dali je moguće da se bol pruža niz slabinski deo do butina pogotovo unutrašnja strana imam još problema koje su se pojavile .Ali imam osećaj kao da je nešto upredene oko noge hvala i pozdrav ♥️
@zivkabojkovska782 21 күн бұрын
Jas imam problem so govor shto e toa MR e ok
@mirzetsejdinovic2878 Ай бұрын
Zemlja sve liječi...
@Snezana-md5fv Ай бұрын
Hvala Boki nasa ❤❤❤❤
@mirsadasabic7405 Ай бұрын
Hvala❤
@user-wh6pz1tj2e Ай бұрын
❤
SMOL Italian
Рет қаралды 31 МЛН
PREVENCIJA KAO LEK
Рет қаралды 150 М.
Ivan Kosogor Podcast
Рет қаралды 53 М.
dr Bojana Mandić
Рет қаралды 371 М.