Как ИЗБАВИТЬСЯ от целлюлита? / Все что НУЖНО знать про ЦЕЛЛЮЛИТ
Рет қаралды 161,140
Күн бұрын🔥 Еще больше техник по коррекции фигуры и советов по моделирующему массажу по ссылке - жмите 👉 vector-massage.ru/webinar_2?u...
🔺 Практический экспресс-курс от массажиста-кинезиолога с 25-летним опытом Станислава Чернонога “Самомассаж по силовым линиям” online-somatics.ru/samomassaz...
⚡ Почему появляется целлюлит? Насколько он опасен?
Сегодня я отвечу на самые частые вопросы и расскажу:
✅ Зависит ли целлюлит от возраста, питания, двигательной активности
✅ В чем причина образования «апельсиновой корки» на ягодицах и бедрах
✅ Какие способы помогут уменьшить и даже полностью убрать целлюлит
Досмотрите этот ролик до конца и узнайте, как заботиться о своем теле и избавиться от целлюлита ☝️
А как вы боретесь с целлюлитом? Поделитесь в комментариях ⤵️
На самые частые вопросы про возможности моделирующего массажа отвечаю тут 👉 vector-massage.ru/webinar_2?u...
СТРУКТУРА
0:00 - Вступление
1:42 - Целлюлит - это признак старости?
3:41 - Можно ли быстро избавиться от целлюлита?
5:28 - Почему проявляется целлюлит?
12:09 - Как выявить воспалительный процесс?
12:47 - Почему надо избавиться от целлюлита?
15:38 - Как быстро избавиться от целлюлита?
19:25 - Что еще можно сделать?
19:59 - Лимфатический массаж
21:41 - Почему нужно заниматься целлюлитом?
25:25 - История из жизни массажиста
27:41 - Заключение
❗Учитесь на курсах со скидкой - помогайте себе, близким и клиентам:
🔥 -80% на курс с простыми и точными способами самодиагностики - помоги себе сам online.massage-obuchenie.com/...
🔥 -40% на курс, который научит вас делать расслабляющие массаж дома - только безопасные техники, не требующие особых навыков massage-vebinar.ru/semeynyy-m...
🔥 -35% на курс по баночному массажу для омоложения и улучшения кровообращения vector-massage.com/banochnyy-...
🔥 -50% на курс с уникальными оздоравливающими методиками для нижней трети лица vector-massage.ru/jawselfmass...
🔴 Наш телеграм-канал t.me/+pJ6CpqLlWXNmNGQy
Видеуроки по массажу каждый день. Классические, оздоровительные и моделирующие техники
🟥 Мы ВКонтакте sch_massage_somatic
Бесплатные видео про массаж, диагностику и полезные упражнения. Подпишитесь, чтобы быть здоровым и помогать другим.
👉🏻 Хотите получить консультацию по курсам массажа нашей Школы - тогда кликайте сюда wa.me/79066403858
#СтаниславЧерноног
#какизбавитьсяотцеллюлита
#массажотцеллюлита
#какубратьцеллюлитвдомашнихусловиях
#процедурыотцеллюлита
#какподтянутьцеллюлит
🎦 Сделано командой «Студия KZfaq продвижения Николая Велижанина»
Сайт: clck.ru/eBWBi
Почта: hello@velizhanin.com
@vectormassage Жыл бұрын
Бесит целлюлит и отеки? Освойте массаж, который поможет вернуть ногам легкость, разгладить кожу, убрать лишние объемы с ягодиц и бедер. Получите профессиональные навыки, которые могут принести вам хороший доход ➡ vector-massage.ru/webinar_2?KZfaqMain&
@user-wc7rb7vl1m Жыл бұрын
У меня целлюлит Боролась с ним 25 лет Теперь мне уже 50 лет Послушать вас, то в пору вешаться.
@drawinka88 Жыл бұрын
Вы из Челябинска? Или мне кажется?
@liliyakalkamanova8547 Жыл бұрын
Не работает ссылка (
@user-rv9hs9hl6l Жыл бұрын
Ссылка выдаёт ошибку, возможно доступ к марафону закрыт уже.. 😮
@user-zc9fm6qk9y Жыл бұрын
@@user-wc7rb7vl1m0 З9х😊
@user-vk8fe3px1w Жыл бұрын
Сообщаю о своем опыте. Целлюлит у меня видимый под любым углом со времен детского садика. Никогда попа не была гладкой, даже на детских фото на пляже это сильно видно. Впереди были несколько лет занятий спортом, анорексия с минималкой в 37кг, правильное питание, щетки, обертывания, контрастный душ, массажи. Все сразу и по отдельности. Целлюлит никак не менялся. Так что однажды решено было заниматься своей жизнью, а не тратить годы на эту хрень. И вам советую 😂
@vectormassage Жыл бұрын
Тоже хороший способ) Здоровья Вам крепкого!
@user-mf6hs9ji7k 11 ай бұрын
Вивод, меняется мишление, меняется жизнь а все изменітся как прілрженіе.
@alenasergeeva3944 11 ай бұрын
A как насчёт обмена веществ , вы его проверяли?
@harleykawaii1059 11 ай бұрын
Да! Абсолютно поддерживаю, сколько можно стпадать и тратить время и деньги на это, живите и наслаждайтесь ❤
@user-cf9pg9vm6z 10 ай бұрын
Но хочется же выглядеть красиво без одежды.Чтоб не свисало ничего,чтоб мышцы видно было,а не вот этот кисель .И если уже за 50,то не стоит бросать надежду выглядеть стройной и красивой. И не выглядеть на 60
@user-ty3py6fw9f Жыл бұрын
Недостаточно 10000 шагов! У меня каждый день от 6000 до 10000 шагов! У меня работа связана с движением! У меня отёки и лишний вес! И ем я немного и мусорную еду ем не больше, чем остальные! И пью от полутора до двух литров воды! А целлюлит есть!!! После рождения дочери как появился, так и остался!!!А жить без стресса начинаю только сейчас. Когда уходит из жизни тот, кого ты любишь, понимаешь, что ценность жизни в людях, которые тебя любят. А остальное - приложение. И начинаешь жить по другому. Ценить свой каждый данный тебе день и благодарить за это!
@klavarosenquarz9217 Жыл бұрын
Какой молодец, что вы сказали, что маркетологи участвуют
@anyxkimber1191 Жыл бұрын
Спасибо, скоро начну вашу курс по моделированию фигуры!
@vectormassage Жыл бұрын
Anyx, успеха Вам и новых знаний!!
@elenazaytseva4163 Жыл бұрын
Супер!!! Спасибо ❤ . Всё по полочкам , всё понятно, всё просто....
@dianag4622 Жыл бұрын
В конце узнала себя. Когда мне не нравилось, как я выгляжу, я реально не хотела выходить из дома даже в магазин. Хотела мешок на себя надеть и спрятаться
@user-natalie-2023 Жыл бұрын
Невероятно ценная и очень многое объясняющая информация!! Спасибо вам, что делитесь, и за ваш труд!!
@vectormassage Жыл бұрын
Очень рады, что наши видео полезны для Вас! Отличного самочувствия!
@Sofi799 Жыл бұрын
Ура! Вы вселяете надежду! Спасибо. Мало кто так разбирается дошошно. Класс!👍👍👍
@vectormassage Жыл бұрын
Вам спасибо🙌Вселяем уверенность, что всё получится! Крепкого здоровья и отличного самочувствия!
@user-rh2jl6yu2k 9 ай бұрын
Очень интересно и полезно. Спасибо ☺️
@user-ou6mu5tg3o Жыл бұрын
У меня очень рано появился целлюлит на ногах(фигура моей мамы)всю жизнь борюсь,но когда пришла делать УЗИ сосудов ног,сказали в рыхлых тканях лучше сохраняются сосуды и вены у вас в шикарном состоянии,каждому бы такие!Так что не так все плохо,девченки!Раньше говорили организм запасается питательными веществами,теперь-ядами.Самомассаж действительно помогает,а так же обертывание с разогревающими кремами.Обертываниенадо делать раз 10,чтобы результат получить..Будьте красивыми и здоровыми!
@vectormassage Жыл бұрын
Наталья, благодарю за оптимизм! Здоровья Вам и красоты!!
@sofikotirkia Жыл бұрын
Поправьте тазовую диафрагму!
@laikaluruu8533 Жыл бұрын
У меня наоборот) Всегда была полной, прям с детства. Сейчас намного меньше, чем в школе. И у меня ни когда не было целлюлита, в каком бы весе я не была. Сейчас мне сорок и я начала замечать признаки варикоза на бедрах. Ношу спец бельё. Поэтому неизвестно кому больше повезло😅
@Nikkka82 Жыл бұрын
@@laikaluruu8533это возраст, изменения гормональные
@alenasergeeva3944 11 ай бұрын
@@Nikkka82не всегда, бывает недостаток микроэлементов и витаминов
@user-st3fn9if6j Жыл бұрын
Благодарю вас за интересную и важную информацию! Теоретиков много, а знания от практика ценны вдвойне! Спасибо за ваш труд!
@vectormassage Жыл бұрын
Наталья, благодарю за добрые слова!! Можно по данной проблеме посмотреть дополнительно: kzfaq.info/sun/PLxGGTM00Zr1pRi8YZhxcNOCjyHvlp_gNS Успеха Вам и красоты!!
@elvirabeisbekov7243 Жыл бұрын
Большое спасибо 🌞
@user-natalie-2023 7 ай бұрын
Огромное спасибо ВАМ!! БЕСЦЕННЫЕ знания!! Сразу столько всего поняла! Буду очищаться!!❤
@user-hp2bv2ge3g Жыл бұрын
Благодарю за ответы.
@prospektpira 2 ай бұрын
Ваше видео сейчас на меня произвело грандиозное впечатление и перевернуло всё моё мировоззрение, пролив свет на все мои заблуждения относительно моего здоровья и отношения к окружающему миру. Во всём Вы правы, теперь мне легче будет уговорить мой ум пребывать в состоянии покоя, бесстрашия, комфорта. Для меня Вы - Великий Мастер. Спасибо за заботу обо мне. Желаю Вам неиссякаемого Вдохновения и Процветания. Намасте 🙏🏻☀❤
@vectormassage 2 ай бұрын
Большое Вам спасибо! Здоровья крепкого и больших успехов в работе над собой!
@VITYAY. Жыл бұрын
Потрясающий мастер с великолепной причёской!!!
@user-cc3qk2vs8r Жыл бұрын
У вас очень актуальные и разумные вопросы. Отличное получилось интервью👍Ссылку на вебинар не нашла
@vectormassage Жыл бұрын
Ирина, направляю: Бесплатный вебинар для тех, кто хочет стать массажистом и работать массажистом, даже без медицинского образования "Как научиться дорогостоящему массажу в мягких техниках" massage-pay.ru/secrets_of_the_master_mad_inst_s3?KZfaqMain& Здоровья Вам и Вашим близким!!
@vesna895 Жыл бұрын
Когда сказали что женщины с целлюлитом больны и потомство от них будет больное и выживаемость детишек будет ниже🤦♀️ смотреть перестала Тайминг 15:00
@user-xz9se2kg2p Жыл бұрын
Отлично ребята,видео с вашим участием всегда интересны и информативны в любом формате!
@vectormassage Жыл бұрын
Благодарю Роман! Другая информация по массажу от целлюлита: kzfaq.info/sun/PLxGGTM00Zr1pRi8YZhxcNOCjyHvlp_gNS Хорошего настроения!!
@user-qz5rw2ex3v 5 ай бұрын
Спасибо огромное Было полезно Николай вам отдельное спасибо
@katefilatova Жыл бұрын
Спасибо большое!!!!
@sacredumore Жыл бұрын
Есть у меня одна клиентка... Потеет в зале уже второй год. Мощные, рельефные мышцы. Правильно питается, пьет воду. Обследована и полностью здорова. Отработали паттерн шага, делаем массаж уже несколько месяцев, подкручиваем лобок, всё, как полагается. Целлюлит у нее очень и очень плотный поверх мышц. Ничего не помогает. Это единственный за всю мою практику такой случай, когда такой образ жизни никак не помог избавиться от целлюлита. Я тоже считаю, что целлюлит - это всё ерунда, маркетинговый ход.
@user-pv4ln8qm3y Жыл бұрын
Я что только не делала устала и интервалка и сахар давно не употребляю и сахарозаменители никакие и вообще здоровое питание , приседание с весами лет 20 уже и питьевой режим , много овощей рыба бесполезно , это генетика моя подружка ей 50 лет ест чипсы и всякие пирожные и ничего у нее нет гладкие мышечные ноги она не много побегала и ноги стали еще красивее кожа тела красивая - это генетика все!!!!
@Oh_eta_anna Жыл бұрын
Я такая же. Четвертый год в зале. Все рекомендации на 5. Он все равно есть 🤷🏻♀️
@lesya_glatiss Жыл бұрын
@@user-pv4ln8qm3y А если вы расслабитесь немного и тоже покушаете пирожных и т.д., станет хуже или также останется, как думаете?
@sacredumore Жыл бұрын
@@user-hx6idhjjj у моей пациентки ситуация улучшилась, мы делали фото до и после, но она всё равно недовольна результатом. Да и я сама вижу, что там, где у других пациенток уже значительный прогресс, у неё сдвиги совсем небольшие. А банки на бёдра при хрупких сосудах - хождение по минному полю.
@user-rj8ui3rs4o Жыл бұрын
@@user-hx6idhjjj а как вы делали ей такой массаж? И сколько минут за один раз? И сколько времени до результата?Напишите, пожалуйста.
@nataliiaryzhyk1686 11 ай бұрын
Очень хорошее видео, а скажите как вы относитесь к массажу Прессотерапия ? Спасибо
@karinazakirova453 Жыл бұрын
А у Вас есть успешные результаты женщин, прошедших марафон. До / после при одинаковом ракурсе и освещении? Не было сказано ни слова об уровне эстрогена и про дисбаланс гармонов, что влияет на образование целлюлита. Не было сказано про обладателей тонкой кожи, через которую будет виден целлюлит. Не было сказано про типы фигур и распределение жира на них. Хватит стыдить женщин целлюлитом. Вы даёте ложную надежду многим женщинам. Далеко не все могут избавиться это этой проблемы.
@vectormassage Жыл бұрын
Karina в Вашем комментарии ключевые слова "Далеко не все могут избавиться это этой проблемы". Очень верно, большинство могут!!
@karinazakirova453 Жыл бұрын
В своём ответе Вы вырвали самую удобную фразу для себя, ещё и перевернули мои слова. Именно таким способом Вы собирали информацию к этому ролику - вырвали из контекста то, что было Вам удобно.
@nataliacochash1288 Жыл бұрын
Замечательное видео
@user-ip9zw5hj1h 10 ай бұрын
Спасибо, Станислав) тоже согласна, что тело само себя лечит, надо только помогать. И да, действительно, зная, как это правильно делать.
@vectormassage 10 ай бұрын
😊🙏
@inessa8412 Жыл бұрын
Обожаю вас🥰🥰🥰🥰 какие вы крутые❤❤❤❤
@user-fd8vm1sl9j Жыл бұрын
я сама себя щёткой и банкой массирую, чередую их. За неделю привыкла и в итоге не хуже эффект. Обязательно после или перед массажем наношу сыворотку horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела
@MarinelZjirkova Жыл бұрын
Пить достаточно воды Ходить пешком ( бегать , если можно по показаниям ) Не есть много жаренного и мусорной еды ( или в меру ) Мыслить позитивно
@vectormassage Жыл бұрын
Благодарю Марина, хорошие советы!
@Rai_MiRa 2 ай бұрын
про сон забыли - обязательно нужно высыпаться.
@user-ye1qz4fz2p Жыл бұрын
Это интервью это просто ❤
@vectormassage Жыл бұрын
Ксю Ксю, это интересно, ноне всегда просто. Другие видео материалы по теме: kzfaq.info/sun/PLxGGTM00Zr1pRi8YZhxcNOCjyHvlp_gNS Будьте здоровы!!
@user-yz4jv5ww8j Жыл бұрын
Формат интервью нравится. Побольше острых вопросов)))
@vectormassage Жыл бұрын
Спасибо за обратную связь! Обязательно учтём при съёмке следующих видео. Отличного Вам самочувствия!
@Nevada_Russia Жыл бұрын
К 40 годам имею 2 стадию, и проявилось именно с набором веса (+7 кг) и одновременно начала отекать. Вывод - лишний вес имеет значение в проявлении целлюлита. Причём до 35 не было никаких проблем. А знаю девочек, с 15 лет целлюлит. Ничего не могут сделать. Тощие даже, а кожа дряблая и неровная.
@alenasergeeva3944 11 ай бұрын
Это недостаток меди , кожа дряблая, и мышечные волокна разрушаюся
@VITYAY. Жыл бұрын
Артикуляция и жестикуляция просто шедевральны!!!!!)
@extramour Жыл бұрын
Супер интервью. Станислав, у вас великолепная миссия, учусь и пополняю свой багаж бьюти-тренера, мастера по естественному омоложению на вашем канале. Огромное спасибо, что делитесь и всё доностите в доступной и понятной форме ❤
@vectormassage Жыл бұрын
Ольга, вы сможете получить у нас профессиональные знания и стать еще большим авторитетом среди учениц! Приглашаю познакомиться с нашим учебным курсом: 3-дневный бесплатный практический онлайн-марафон "Большие деньги в массаже на моделировании фигуры" Практика массажа в онлайн-формате vector-massage.ru/webinar_2?KZfaqMain& Успеха Вам!!
@user-xg4gl2of4t Жыл бұрын
Я считаю, отстойное интервью. Хайп на лжи и маркетинговый ход. Если вы женщина, тем более рожавшая, у вас есть или будет целлюлит. Остальное болтавня на ровном месте.
@alenasergeeva3944 11 ай бұрын
Бавает распад мышечных волокон , очень похож на целюлит . Это от недостатка Меди
@user-vb8ry5ih2l 11 ай бұрын
Здравствуйте. Во время беременности целлюлит увеличился. Можно ли делать массаж во время беременности (3-й триместр)?
@svetlana_zh Жыл бұрын
Да, было интересно. Человек звучит профессионально.
@dianatelomere Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за видео. А бывает так, что одна нога (бедро) почти гладенькая, в на второй - ямочки. Перекосов нет. Правильно ли я понимаю, что это из-за врожденного расположения коллагеновых волокон? При похудении ямочки чуть менее выражены, кожа вокруг гладкая, упругая.
@izobilie_izobilie Жыл бұрын
Снимает купальник😂😂😂...молодец👍
@alisafriman6160 Жыл бұрын
👏 спасибо
@user-sv8gh1xb7u Жыл бұрын
Спасибо Вам за развёрнутую тему)Подскажите,пожалуйста,а у Вас на канале есть примеры антицеллюлитного самомассажа ?Очень хочется помочь себе самостоятельно.
@vectormassage Жыл бұрын
Ли, то что Вы можете увидеть в большей части можно делать самостоятельно: kzfaq.info/sun/PLxGGTM00Zr1pRi8YZhxcNOCjyHvlp_gNS Будьте здоровы!!
@user-sn2ww5em2d Жыл бұрын
Я всё лето, каждый день, плаваю на море с ластами. И за лето целлюлит пропадает, а кожа становится упругой и подтянутой.
@vectormassage Жыл бұрын
👍с пользой для души и тела
@user-fh3jt3le8w 11 ай бұрын
Доброй ночи.Сколько времени в день плаваете?
@user-sn2ww5em2d 11 ай бұрын
@@user-fh3jt3le8w здравствуйте. По разному. В среднем 40 минут
@user-fh3jt3le8w 11 ай бұрын
@@user-sn2ww5em2d Спасибо за ответ!)
@Divannaya1 Жыл бұрын
Девочки, циллюлит это нормально для женщины, он есть у всех!!! Его не может не быть, потому что это гармон эстроген!!! Выявленость зависит от типа кожи. Борьба с ним это чисто маркетинг.
@user-xk6tq9kw1l Жыл бұрын
Это не нормально. Это болезнь! И у нее есть название- гиноидная липодистрофия. И болезнь эта далеко не у всех. Даже в преклонном возрасте женщины имеют ровную без бугорков кожу на ногах.
@user-ll6lm3oc6r Жыл бұрын
Если у женщины еще избыток эстрогенов , то хоть как борись ! При этом вес нормальный , питание в норме
@user-de5ui1os7s Жыл бұрын
Думала уже неизлечимо ,посмотрев ваше видео появилась надежда
@vectormassage Жыл бұрын
Ольга, тогда можно узнать о борьбе с целлюлитом больше kzfaq.info/sun/PLxGGTM00Zr1pRi8YZhxcNOCjyHvlp_gNS Успеха и здоровья!!
@Divannaya1 Жыл бұрын
Это женский гармон. Это нормально. Не ведитесь на развод.
@user-rc1od7wz7d Жыл бұрын
Спасибо большое за обьяснения истиных причин прявления целюлита. Я своих пациентах учу пить воду. Это просто кошмар как люди не хотят пить воду. А хотят выглядеть красиво и быть здоровыми. И все о чем Станислав говорил всегда рассказываю обсалютно всем пациентам. Еще раз напомнила себе что и мне в том числе надо коректировать.😂
@vectormassage Жыл бұрын
Успеха Вам, Татьяна, и здоровья!!
@user-ik4lo6sc5x Жыл бұрын
Люди не хотят пить воду, потому-что потом бегаешь от туалета до туалета с вытращенными глазами 🙄 Особенно когда дорога в общественном транспорте или пробке, не все в восторге от постоянного скрюченного состояния, чтобы не обоссаться
@evgenmentor Жыл бұрын
@@user-ik4lo6sc5x это оправдание. Между второстепенным и главным выбрали как обычно - нафига здоровье красота если человек боится " не добежать до туалета"
@KarolinaKoss 11 ай бұрын
@@user-ik4lo6sc5x если после стакана воды вы бегаете с вытаращенными глазами, то может это проблемы с мочеполовой системой? а если все время кроме сна проводите в транспорте, то это вообще как-то странно
@KarolinaKoss 11 ай бұрын
да, вы правы! и что только не выдумывают, чтобы воду не пить, и что это маркетинг, заговор продавцов воды, и что животные не пьют просто воду, и что кофе попью - так же вода и т.д.
@user-lg2uc5sm3y Жыл бұрын
Девушка на пляже снимает купальник... Интересный поворот 😁 По моим наблюдениям мужчина не обращает внимание на целлюлит.
@annas3755 11 ай бұрын
😂😂😂
@KarolinaKoss 11 ай бұрын
если снимет купальник, то целлилит уже не заметят :)
@user-ui5lm6ux7l Жыл бұрын
Самая важная фраза была сказана в самом начале инрервью: целлюлит распиарен маркетологами. Дальше можно не смотреть. Очень спорная информация
@KarolinaKoss 11 ай бұрын
первая стадия - распиарен, четвертая - признак тяжелых патологий
@user-me9yz9qc5w 11 ай бұрын
По поводу движения, хожу около 15-18 км.в день , а целлюлит появился и ни куда не исчезает. А вот питание моё желает бить лучше" люблю выпечку и сладкое" мой вес сейчас 71 не при росте 165.
@user-rs3xg9ll6c Жыл бұрын
Говорит, что не из-за питания целлюлит. Как бы не так. Это основа. Рабочий способ от него избавиться -это комплекс мер. Еда-вода-спорт-внешний уход. Исключить мучное(глютен способствует развитию целлюлита), сладкое( заменить на лакомства без сахара), соленое( слишком много соли задерживает воду), пить чистую воду (я исключила кофе и чай, пью просто воду или с лимоном), снизить количество углеводов, но добавить белков, исключить алкоголь (так же вызывает обезвоживание), исключить фастфуд и ненатуральную еду(сосиски, покупные котлеты, колбаса и пр.), я исключила молочные продукты ( оно плохо усваивается у взрослого и лактоза также способствует целлюлиту). С питанием все. Разумеется спорт, любая активность. У меня силовые и растяжка. Уход : баночный массаж, если лень, то массаж роликом перед душем. Нравятся крио(охлаждающие) гели. Есть результат от этих действий. Я худая, но целлюлит есть и давно. Были ушки на бедрах( фигура груша, но только таз широкий, а сами ноги не толстые), почти избавилась). Раньше целлюлит было видно везде (бедра и ягодицы) невооружённым глазом, теперь его стало гораздо меньше. При естественном освещении почти не видно). Прошло полгода. Продолжаю и дальше так делать. Надеятся на то, что копилось годами и десятилетиями исчезнет за пару недель и месяцев- верх наивности. И кстати, проходила курс Lpg,- массажа из 10 сеансов. Результата почти никакого. Но лимфу правда хорошо разогнала)) так, что в первые дни после сеанса выпивала по 3 литра воды-ходила как аквариум😅. В желудке уже места не было, а во рту сухо целый день, всегда хотелось пить. Но уменьшение целлюлита я так и не заметила. Этот массаж хорош для поддержания и расслабления. И с любым массажем не нужно фанатизма. Послушайте флебологов. Слишком интенсивный и сильный массаж не есть хорошо -можно легко испортить сосуды. Так что ,тоже аккуратней.
@user-tf1iv9ev9e Жыл бұрын
Какие у вас радости в жизни?
@user-rs3xg9ll6c Жыл бұрын
@@user-tf1iv9ev9e сама жизнь, а не пищевой мусор))
@user-co9ef5hn3d Жыл бұрын
Моей маме 85 лет. Она маленького роста с нормальным весом. Я наблюдаю её целлюлит всю свою сознательную жизнь). Она до сих пор шьёт вяжет и участвует в шахматных турнирах( пенсионерских конечно). Но в отличие от мужчины в синей рубашке у неё нет морщин на лбу. Просто она добрый и отзывчивый человек. Мира и благоразумия.
@vectormassage Жыл бұрын
Елена, здоровья и хорошего настроения Вам и Вашей маме!!
@user-de5cg1pd7i Жыл бұрын
Причем тут морщины на лбу и целлюлит? Вообще по моим наблюдениям целлюлит исключительно баланс женских гормонов, от избытка эстрогенов, а все остальное вторично, и сопутствующие моменты.
@sacredumore Жыл бұрын
@@user-de5cg1pd7i я думаю, посыл был таков, что нет разницы, есть целлюлит, или нет, есть морщины, или нет, главное - быть хорошим человеком:-)
@user-uf8kz4bq3b Жыл бұрын
В ролике идёт речь не морщинах на лбу..в этом случае может ваше замечание было бы уместным.. Простите за прямоту
@user-uf8kz4bq3b Жыл бұрын
@@sacredumoreа мне показалось обратное
@lananikiforou3091 Жыл бұрын
Мужчина видит целлюлит ? Это что то новое 😂
@KarolinaKoss 11 ай бұрын
все они видят, если это не первая стадия и если глаза есть
@user-pf9bq9cp8e Жыл бұрын
У меня целлюлит на бёдрах и ягодицах лет 11-ти! Всю жизнь!
@user-qr1vk8vi3b Жыл бұрын
Добрый день. Делала самомассаж по вашей технологии ног живота и ягодицы, воспалились и болят мышцы, не проходит боль больше недели. Что делать?
@svetlana_s92 Жыл бұрын
Николай, вам же Ксения Чёрная все уже давно объяснила про целлюлит. Как же вас стало много!
@vectormassage Жыл бұрын
Самое интересное Светлана, что Вас не соизмеримо больше))
@Zombie11383 Жыл бұрын
самое крутое информативное и емкое видео.благодарю!
@vectormassage Жыл бұрын
Helen, благодарю! Больше информации в сборнике роликов kzfaq.info/sun/PLxGGTM00Zr1pRi8YZhxcNOCjyHvlp_gNS Успеха и весеннего настроения!
@tinagreier4842 Жыл бұрын
Не могу с этим согласится! Многие знают худых людей, которые едят много и что попало, живут в стрессе. Но никакого целлюлита.
@eurusholms Жыл бұрын
Качество кожи играет роль! У кого-то кожа тонкая, у кого-то плотная итподтянутая, туда же выработка колагена. Чем трльше кожа и менее упоугая, тем сильнее выражены неровности
@user-pv4ln8qm3y Жыл бұрын
Я худая , здоровое питание но целлюлит есть и большой , приседаю постоянно со штангой , Сахаров и сладостней никаких естественно , но кожа тонкая очень может как мне массажист сказал бантики завязывать ))) вот вам и ответ , говорит лей с утра на себя ведро холодной воды, но я думаю и это не может я постоянно по саунам, каждый день контрастный душ и это никак не помогает такая кожа и даже мышцы тяжело накачать это жестьпросто
@a11be Жыл бұрын
@@user-pv4ln8qm3y попробуйте пропить гидролизат коллагена
@alenka-aleno4ka Жыл бұрын
я тоже худая, 53 кг при 173 см. Хожу в зал, в саду копаю)) Стала пить КОК, появился целюль на задней поверхности бедра( Везде подтянуто, но там... 2 стадия. Распространенная побочка. Это гормонозависимая вещь
@Divannaya1 Жыл бұрын
@@user-pv4ln8qm3y циллюлит это нормальное явление для женщин. Это женский гармон. У всех есть, просто зависит от колличества эстрогенов
@OKO-gt7he Жыл бұрын
Благодарю за массу полезной информации на канале! Конечно, самостоятельно, не будучи специалистом, бОльшую часть её не применить.) Как найти профессионалов, ваших последователей- учеников , в частности , в Санкт- Петербурге? Есть ли база контактов?
@vectormassage Жыл бұрын
ОКО, не можем контролировать работу наших выпускников, поэтому гне можем рекомендовать. Посмотрите в соц сетях. А хотите стать квалифицированным специалистом в массаже? Поможем!
@user-vk3gk1fn6i 8 ай бұрын
@@vectormassage , я хотела бы научиться, и стать массажистом.Как долго, проходит обучение на ваших курсах и их цена? Спасибо.Надеюсь, на Ваш ответ
@user-gp9xx7hz9q Жыл бұрын
При недостатке витамина D 3 вес плохо уходит.
@user-ht6hq2su4q Жыл бұрын
По поводу шаурмы есть вопрос, курица на гриле, капуста, морковь, огурец, сметанный соус и лаваш, а что тут вредно?
@vectormassage Жыл бұрын
Шаурма достаточно калорийна, для кого-то это может быть практически половина от дневной нормы калорий, плюс часто кладут майонез как соус, увеличивая жирность. "Домашнюю" шаурму, конечно, можно сделать менее калорийной и полезной.
@KarolinaKoss 11 ай бұрын
жареное мясо - это гликированный белок, соус - трансжиры, лаваш - быстрый углевод
@stasyamasya8400 4 ай бұрын
Услышала про Банное , думаю знакомо, у нас тоже есть, а потом Магнитогорск родименький 😁 А еще говорят, парни не замечают таких вещей как целлюлит, а они всё знают (
@user-vv3li5br4g 11 ай бұрын
Надо не забывать сказать о толщине кожи, я худаю, кожа тонкая, так вот и целлюлит был всегда. Ведь подкожный жирок должен быть-это природа, наш запас, наша энергия "прозапас" так сказать. Есть пухленькие, а кожа толстая, и целлюлит не так виден. И вообще, девочки, все мы прекрасны😂❤
@vectormassage 11 ай бұрын
😊🙌Конечно, прекрасны все, согласны.
@user-dz2nz5rt7t 11 ай бұрын
Наличие целлюлита и здоровые печень,почки-прямая взаимосвязь. А также отсутствие дефецита белка,железодефецитной анемии. Если вы нездоровы,никакие упражнения и массажы не помогут🤷♀️
@user-rl3fs3sm4y 8 ай бұрын
А есть связь с низким железом? Я меня было очень низкое железо и пропила лекарства которые врач пописал и за 2 месяца !! Просто нарос целлюлит 😮при том что ничего не изменилось ни в питании ни в физ нагрузках , я в шоке
@viklaki3131 Жыл бұрын
50 лет старость........ипанулись там совсем. 70 лет уже старость а 50 еще и фигура и здоровье есть и должно быть. Какие больные ноги и ходить не могут.....бегаем и прыгаем и выглядим на 35 максимум. Так что не надо ля лякать
@KarolinaKoss 11 ай бұрын
да вообще! Тоже резануло слух!
@user-gg6zf3un5q 11 ай бұрын
У меня видимый целлюлит кажется всегда был. Даже если весила 48,5 при росте 168 см, и при занятии спортом. Сейчас за 40. Целлюлит со мной. Боюсь 4-й стадии.
@irinakandri-tsigankova9828 Жыл бұрын
Благодарю, очень интересно. Но я не нашла ссылку на 3дневный марафон.
@vectormassage Жыл бұрын
Ирина, благодарю за Ваш интерес! Направляю ссылку: 3-дневный бесплатный практический онлайн-марафон "Большие деньги в массаже на моделировании фигуры" Практика массажа в онлайн-формате vector-massage.ru/webinar_2?KZfaqMain& Хорошего настроения!!
@Volonter_SO Жыл бұрын
Только когда была на полном сыроедениеи , только тогда не юыло целлюлита совсем.
@meits_youn Жыл бұрын
Здравствуйте, в бот телеграм не аризолит ничкго после регистрации
@user-mu8qz8zm1l Жыл бұрын
Был период в моей жизни , когда питание было на 80% сыроедческое . Целлюлит ушел сам по себе.
@user-ze3qt4lb8l 11 ай бұрын
Очень нравится
@hjursa 11 ай бұрын
Да, соглашусь. В периоды, когда у меня был рацион, близкий к веганскому, целлюлита было меньше раза в 2
@user-rl3fs3sm4y 8 ай бұрын
И к меня тоже , не ела мясо 13 лет и никакого целлюлита , как начала , сразу пошел ((
@user-nx9dv1oh9l Жыл бұрын
Добрый день, а можно ссылку на марафон моделирования фигуры
@vectormassage Жыл бұрын
Елена, направляю ссылку: 3-дневный бесплатный практический онлайн-марафон "Большие деньги в массаже на моделировании фигуры" Практика массажа в онлайн-формате vector-massage.ru/webinar_2?KZfaqMain& Новых Вам знаний!!
@HarryMcKew Жыл бұрын
Рассматривая полуголую соседку в старый советский бинокль, я не подозревал что ее задница сплошной целлюлит, пока не купил новый Canon. 🙁
@elenaavdeeva7296 Жыл бұрын
😂😂😂👍👍👍🤩
@belka.oreh80 Жыл бұрын
Я тоже этим балуюсь🤪🫣🫣🫣
@smbathovhannisyan7914 Жыл бұрын
Great
@gena6124 4 ай бұрын
Моя профессия-согнать любой целлюлит за 10 дней Занимаюсь этим 11 лет и просто улыбаюсь с таких видео Хотя, в конце,понравилось Я тоже считаю что убрать целлюлит-это навести порядок в теле Для меня это вообще не сложно,так как только этим и занимаюсь 11 лет Но другие удивляются И когда приходят ко мне первый раз,не верят) А потом через 5 встречь,уже сами вникают в процесс и перестают удивляться ,только радуются,что нашли меня) Для меня это очень просто А люди пишут что на это уходит очень много времени и сил 😊 Люблю свою работу Только один недостаток Скучно уже делать одно и тоже 11 лет,😂
@sweetlanaak1211 2 ай бұрын
Где Вы находитесь, волшебница?)
@gena6124 2 ай бұрын
@@sweetlanaak1211 в Берлине сейчас
@evgenmentor 11 ай бұрын
По комментариям сложилось ощущение что некоторые женщины относятся к своему целюлиту настолько трепетно как к ребенку , или почти в религиозном смысле как к иконе . И даже говорят о том что хотят избавится на самом деле ещё сильнее наглаживают причины его возникновения. Держится за свой целлюлит как за спасительную соломинку))))на самом деле чем сильнее боришься тем усугубляет проблему, а так как силы взаимодействовать с проблемой нет, спокойно оценить происходящее внутри своего организма , то все усилия направляют на борьбу))) Борьбы как правило на долго не хватает и возвращаются к печальным последствиям ( тут должен быть грюстный смайлик)
@user-su7qp8vc4z Жыл бұрын
Мне не очень понравился такой формат передачи, слишком затянуто интервью, парень несколько раз спрашивал одно и то же, не получая прямых ответов, и очень постановочно всё выглядит. Мало полезной информации за такой промежуток времени, оно потеряно. Практические ролики нравятся, выполняю упражнения, спасибо. Всем доброго здоровья))
@user-fd5yq1fm5w Жыл бұрын
Вот у меня бугры. С 13 лет. Слова такого не знали тогда. За 30 лет ни че го не помогло. Кроссит 4 года, на максимуме - кардио, веса и т.б. Питьевой режим, сахар ноль в чистом виде, в другом виде до минимума. Ноль мусорной еды, трансЖ. И что??? Он на месте!! В очередной раз прошла массаж лимфодренаж - визуально ноль эффект. Пусть этот дядя расскажет, что же здесь не так?
@vectormassage Жыл бұрын
Юлия, лично Вам этот дядя не расскажет. Не хочет))
@belka.oreh80 Жыл бұрын
Гены,Юля...может ещё гормоны. А вы молодец! Сила воли могучая👍👍👍💪💪💪
@user-ll6lm3oc6r Жыл бұрын
Эстрогены ... Забить и жить спокойно
@hjursa 11 ай бұрын
Гормоны, возможно
@user-pj7yw8zx7i Жыл бұрын
Супер юный возраст😂😂😂
@annaniveos3946 Жыл бұрын
У меня целлюлит появился в 12 лет. Т.к. с детсва до безумия обожаю мусорную еду, а полезная еда в глотку не лезит. В таких случаях дорога к психотерапевту
@klavarosenquarz9217 Жыл бұрын
А зря...
@jbstudio2241 Жыл бұрын
Это вам так кажется. Как только сделаете организму хорошо на ПП и зоже, он вас начнем благодарить и требовать только здоровое питание. Просто начать
@user-de5cg1pd7i Жыл бұрын
А откуда у ребенка деньги на эту еду, по идее должны питаться дома? Вам эту мусорную еду кто покупает?
@annaniveos3946 Жыл бұрын
@@user-de5cg1pd7i Вот у нас с родителями и была война😄 они заставляют нормальную еду есть, я хочу вредную. Конечно приходилось есть нормальную, либо вообще не есть, но всё равно, кто-то чем-то угостил, на мелкие расходы родители всё равно деньги давали, бабушка булками, пирожками накормит и т.д. А мне хотелось этого постоянно. И сформировалась мечта: "выросту, буду зарабатывать и есть вкусняшки". Вот, и эта мечта не прекращает сбываться. И чем чаще она "сбывается", тем ещё больше об этом мечтаешь
@user-oz6zu7cw3p Жыл бұрын
@@annaniveos3946 У меня дети тоже так питаются 🤦♀️ Полно домашней еды, а они в магаз бегают, что-то вредное купить. Но ладно, когда лишний вес и целлюлит, но когда все это на здоровье влияет и с возрастом болезни вылезут.....🤕😢
@koszeczka Жыл бұрын
Вас послушать, так все проблемы со здоровьем связаны с целлюлитом. Кстати, это косметический дефект, но никак не болезнь
@vectormassage Жыл бұрын
Спасибо за Ваше мнение! Конечно, не все проблемы от целлюлита. Хорошего Вам дня!
@veronikavishniakova5601 Жыл бұрын
Откуда здесь Коля? 😮 вот это здорово 👍
@vectormassage Жыл бұрын
Он есть ещё в одном нашем видео kzfaq.info/get/bejne/mbenptWZq5a7onU.html 😃😊И скоро будет в ещё одном
@user-cf4qj3jr5x Жыл бұрын
Здравствуйте скажите пожалуйста можно ли делать жгонку если есть грыжа поясничная
@vectormassage Жыл бұрын
Татьяна, не желательно, могут быть обострения!! Будьте здоровы!!
@user-cf4qj3jr5x Жыл бұрын
Спасибо очень жаль.
@user-uu9wn7tf3b Жыл бұрын
Целлюлит всегда был, есть и будет.. 😂 Развели тут теории, мол это "болезнь".
@user-mo5zo8kf3c Жыл бұрын
Так интересно, сидят мужчины и рассуждают о целлюлите у женщин. Никогда не поверю, что мужчина в состоянии понимать особенности женского организма и разбираться в нём, так как может женщина
@kalibrikalibri3377 Жыл бұрын
А записи будут?
@vectormassage Жыл бұрын
kalibri, если Вы подписаны на канал, то вс наши материалы Вам доступны: www.youtube.com/@vectormassage/videos Будьте здоровы!
@kalibrikalibri3377 Жыл бұрын
@@vectormassage записи с марафона
@IraGrig Жыл бұрын
Какой бред! Мне приходится много двигаюся по своей специальности, и эта деталь особенности организма с 12 лет. И даже при весе 37 кг и росте 157 были на бедрах следы целюлита. Причины в психосоматических и психологических аспектах, которые у каждого индивидуальны. В каждом из нас сидит " Критик" , который выискивает что не так. А это глубинная программа "со мной что-то не так" ,чаще всего заложенная в детстве. Не так ешь, не так одеваешься, не так учишься, не так тренируешься, а та (этот) лучше тебя делает то-то и то-то...И потом, человек по жизни идёт с убеждениями, и сам себя программирует через голоса своих значимых с детства людей. Любите себя, девочки и мальчики!
@vectormassage Жыл бұрын
Спасибо, что рассказали о своём опыте. Без любви к себе и к своему телу - никуда! Отличного Вам настроения!
@user-tc3vu9ym1n Жыл бұрын
Когда я в стрессе,я быстро худею
@vectormassage Жыл бұрын
Марина, можно научиться преодолевать стрессы: kzfaq.info/sun/PLxGGTM00Zr1rLqRKcAc6vA5hYw8dubFB_ Здоровья Вам и хорошего настроения!!
@user-tv3hv7km1q Жыл бұрын
Здравствуйте. Подскажите , пожалуйста, как помочь себе в период беременности? Хожу много, пью воду , стараюсь нормально питаться Отеки и целлюлит как появились во втором триместре , так все больше становятся 😭
@motorhead.uanoon4719 Жыл бұрын
Ни разу не видел целлюлит у даже у 40- летних женщин, которые занимаются собой ( не косметика) а в зале видно хорошо.
@vectormassage Жыл бұрын
Виктория, лучшие советы Вам может дать только Ваш лечащий врач. Будьте здоровы!!
@user-ct4tn6bn6y Жыл бұрын
У меня во время беременности были просто жуткие отеки. Последний триместр проходила в эластичных бинтах от кончиков пальцев и до колена. Ангиохирург сказал, что плод пережимает в пояснице лимфаток и что после родоразрешения всё нормализуется. Так оно и вышло
@user-tv3hv7km1q Жыл бұрын
@@user-ct4tn6bn6y спасибо за ответ! Буду надеется , что все восстановится 😊
@user-pm5zs6cy6x Жыл бұрын
Мне хорошо помогал Бруснивер убирать отёки вовремя беременности, пила до самых родов с перерывами. После родов всё ушло))
@Movies-cx9mi 10 ай бұрын
Физ активность НИКАК не влияет на целлюлит)! Я занимаюсь кардио, плюс силовые с тренером. Вес у меня очень хороший. Прохожу норму шагов от 7 до 10 ти тысяч и живу все 23 года со второй стадией целлюлита. Причем были периоды, когда я убивалась по кардио тренировкам, но целлюлита все равно было много.( если уже говорить про активный вывод жидкости) Так же добавление силовых тренировок не дают эффекта. Массажи, растирания, банки, хуянки. Ничего мне не помогает и мне очень грустно, если честно, поэтому ваши советы лишь отчасти реальность.
@vectormassage 10 ай бұрын
😊🙌В любом случае, больших успехов Вам в работе над собой и побольше любви и принятия себя.
@smilingkristen3876 10 ай бұрын
Дорогая девушка, я с вами) У меня похожая ситуация, только после усердствования с правильным питанием и тренировками по 5 раз в неделю, я похудела сильнее, и все стало ещё хуже. Плюс кожа тонкая. Потом я набрала вес до нормального значения, но целлюлит не уходит. Банки, обертывания, дарсонваль, мезороллер, массаж, кремы - ничего не помогает. От силовых эффект минимален. Скорее всего, это особенность организма, так подкожно-жировая клетчанка реагирует на эстроген. И значит, что его много. Сейчас хожу на косметологические процедуры, эффект реально очень заметен, ни в какое сравнение с банками и пр. Жаба душит, да, но я специально откладывала. Пока очень довольна результатом, надеюсь, он сохранится. Но я еще не до конца курс прошла. Так что в моем случае помогли только косметологические методики
@irinap8695 9 ай бұрын
@@smilingkristen3876а какие именно косметологические процедуры? Вы не могли бы написать… заранее спасибо.
@Angel-ww9wh Жыл бұрын
Разгонять лимфу массажами и отбиванием обёртыванием и куда что денется, я так убрала весь целлюлит, а я была вся на буграх
@vectormassage Жыл бұрын
Благодарю Angel! Вы доказали, что желание решить проблему значит очень много!!Дополнительная информация по теме на всякий случай: kzfaq.info/sun/PLxGGTM00Zr1pRi8YZhxcNOCjyHvlp_gNS Весеннего настроения!
@akinaries4618 Жыл бұрын
Отбиванием? Это стучать и сильно жамкать ляхи что ли?
@dinarakamzina1008 Жыл бұрын
Где марафон моделирования фигуры?
@vectormassage Жыл бұрын
Добрый день! 3-дневный бесплатный практический онлайн-марафон "Большие деньги в массаже на моделировании фигуры" Практика массажа в онлайн-формате vector-massage.ru/webinar_2?KZfaqMain& Успехов вам!
@user-zv8dh9rr1q Жыл бұрын
2 мужика рассуждают о целюлите😅😂 это провал
@vectormassage Жыл бұрын
Мужик смотрит рассуждения о целлюлите, это кошмар))
@alexra80 Жыл бұрын
Самые здоровые и красивые 😂😂😂 в студии и не умрут вообще как мы целлюлитные
@user-gz7gl5wb6c Жыл бұрын
Как-то голая дëрганная нога в кадре не очень... (
@EA-ck4so Жыл бұрын
😂😂😂😂
@user-nf7ev4pi5v Жыл бұрын
😂😂😂 ну, да только поле вашего сообщения обратила внимание
@user-fj7ek8le2k Жыл бұрын
Эт его фишка такая...с голыми ногами.
@Vashe__Velichestvo Жыл бұрын
😂😂😂😂Наверно он хочет продемонстрировать, что нога не черная
@user-my6vl7ct4r Жыл бұрын
Подскажите, если лень себе делать массаж, поможет LPG аппаратный и легкие тренировки?
@vectormassage Жыл бұрын
Марина, не помогает только лежание на диване))
@vesna895 Жыл бұрын
Проходила курс lpg ни чего не дал и здесь пишут в комментариях что тоже не помогает. Деньги на ветер
@user-Anna111 Жыл бұрын
Целлюлит lpg не снижает, а общий тонус поднимает.
@user-pj7yw8zx7i Жыл бұрын
Офис дом, офис дом😂
@sweetsfantasys9867 Жыл бұрын
Здравствуйте.Ссылки нет.
@vectormassage Жыл бұрын
Смотрите: 3-дневный бесплатный практический онлайн-марафон "Большие деньги в массаже на моделировании фигуры" Практика массажа в онлайн-формате vector-massage.ru/webinar_2?KZfaqMain& Успеха!!
@Vashe__Velichestvo Жыл бұрын
Станислав Черногог врач?
@vectormassage Жыл бұрын
Станислав Черноног телесный терапевт, кинезиолог с более чем 20-летним опытом. Хорошего вам дня и настроения!
@Ferrarinka 11 ай бұрын
Не нашла ссылку на марафон 😮
@vectormassage 11 ай бұрын
Добрый день! Вот она vector-massage.ru/webinar_2?KZfaqMain& Успехов Вам!
@user-Anna111 Жыл бұрын
Помогают от целлюлита пиявки или их производные , введенные через шприц.
@vectormassage Жыл бұрын
Диана, пиявки могут помочь, о производных сказать ничего не могу, не сталкивался. Наши в део по теме: kzfaq.info/sun/PLxGGTM00Zr1pRi8YZhxcNOCjyHvlp_gNS Будьте здоровы!!
@valeriya787 Жыл бұрын
Мне гуаша помогает
@user-ez9sb2wm6m Жыл бұрын
Если выполнять все сказанное доктором( правильное питание, активный подвижный образ жизни, избегание стресса и борьба с ним, полноценный сон, контрастный душ и т.д. и т. .п.), то, наверное, 3 и4 стадии целлюлита не будет точно. Ну а генетику, конституцию, яичниковый ( эстрогены) тип телосложения- чисто женский- никуда не деть. Не доводить же себя до истощения. А то и сил ни на что не будет. Против природы , как говориться, не попрешь. Да и согласитесь, лени больше, чем времени, и силы воли не хватает, и средства на массаж нужны. Не у всех мужчина массажист. Да и стоит ли , если у тебя семья, дети, заморачиваться всем этим. Жизнь и так коротка. Есть много чего интересного и полезного, о чем хотел бы узнать, а не только думать о предстоящем пляжном сезоне . Купайся в шортах, как раньше было, замотайся в шелк, прикройся шляпкой, чтоб не обгореть, как головешка. Даю гарантию, привлечешь большее внимание со стороны и мужчин, и женщин, а обнаженные уже приелись. В женщине интрига, когда она не вся навиду. Ну это уже другая тема.
@vectormassage Жыл бұрын
Спасибо, что поделились Вашим мнением! Отличного Вам самочувствия и летнего настроения!
Я себя НЕ знаю
Рет қаралды 3 МЛН
Школа векторного массажа и соматики
Рет қаралды 638 М.
Dharni
Рет қаралды 27 МЛН
MOONCAKE FACTORY
Рет қаралды 108 МЛН
Раскадровка
Рет қаралды 2 МЛН
Сама Меньшова
Рет қаралды 2,7 МЛН
Лоскутова Мария - про стиль и красоту
Рет қаралды 117 М.
Фильмы Елены Погребижской
Рет қаралды 7 МЛН
Доктор Масгутов
Рет қаралды 2,4 МЛН
Школа векторного массажа и соматики
Рет қаралды 131 М.
Сама Меньшова
Рет қаралды 6 МЛН
Алексей Водовозов
Рет қаралды 298 М.