Zase jedno fajn video plné inspirace a nadšení, díky :-)

Super nákup, mexická pomazánka je TOP :)

Měla jsem stejné potíže jako Maruška,po vynechání lepku velké zlepšení. Cítím hodně energie a zažívání funguje jak nikdy předtím ;-)

Díky za super tipy na nákup, je fajn že k tomu vždy řekneš, kde se to dá sehnat 👍. Jinak Chlorellu užívám už asi rok a cítím se po ní v pohodě a jsem méně nemocný než dřív ☺. Jo a vyslovovat mě to taky moc nejde 😃. Úplně poprvé jsem po obsluze v lékárně chtěl Choleru 😂😂. Díky a těším se na další rady 👌

Jéé tu rýžovou kaši jsem si před pár dny dovezla z výletu v Brně a je super! ještě si ji sladím tím agávovým sirupem a posypu kokosem a je to super snídaně a zasytí mě celkem na dlouho, což je super :) a jelikož v našem městě jsem nenašla obchod, kde by se od této firmy kaše prodávaly, tak jsem si objednala další z netu - jáhlovou.. tak uvidíme, jak ta mi bude chutnat :) a ty pomazánky v těch tubičkách mají u nás v Bille a jednu jsem si koupila a mám ji už asi skoro 2 týdny v práci a tímto videem jsi mi ji vlastně připomněla :D tak se po ní musím mrknout a snad ji ještě sním..no a jinak super inspirační video na nákupy :) a ten konec je taky bomba :D :-*

hokaido je skvělá!:-) všechny mi moc chutnají :-) super video :-)

jo a marmelády z pektinu dělala mamka taky a je výborná!! :)

Doporucuji kupovat ryzove testoviny primo u "vietnamcu" (jak se rika :-) ). Vyjdou mnohem levneji a jsou paradni! :-) Jinak super video! :-)

Milá Maruško, asi před týdnem jsem si trochu víc začala pohrávat s myšlenkou vyřadit ze svého jídelníčku maso a mléčné výrobky. Dnes jsem narazila na tebe a zhlédla jsem už skoro všechny tvé videa. :) Jsi moc milá, máš příjemné vystupování, neděláš žádné trapné obličeje, jednoduše jsi mi moc příjemná. Těším se na další videa. :) Maruška

Mám celiakii a intoleranci laktózy, ačkoliv nejsem vegan, tak videa sleduji, je to velká inspiraci co se výživy týče, určitě pokračuj.(:

Minulý týden jsem podstoupila skoro stejný nákup =D Takže z toho mám hodně doma. Super video =)

Sem tam se dívám na veganské videa a opravdu Maruška je jedna z nejvíce racionálních osob. Žádný boj, čisté myšlení...Jde lidem příkladem ne jenom ve veganství. :-) Děkuji

určitě i normální nákup :)

Objevila jsem te asi pred tydnem a od te doby jsem zkoukla vetsinu tvych videi.Mas strasne sympaticky hlas a projev rada te posloucham treba jen tak,kdyz myji nadobi😀Jinak nepovazuji se za vegana ani vegetariana,i kdyz maso nejim uz dlouho a posledni mesice jim prevazne vegansky.Takze se vzdy moc rada inspiruji👍🏻Ale hlavne jsem celiatik,takze je super,ze jis bezlepkove.Ta firma od ktere si porizovala ty penne ma naprosto skvele pecivo.Ja pecivo vicemene nejim,ale zjistila jsem,ze tahle firma ma i veganske housky a jsou doopravdy luxusni!Obcas mam proste chut dat si housku s nejakou dobrou pomazankou (mimochodem DM ma luxusni veganske pomazanky) a rerichou😊Navic cenove je tenhle vyrobce jeden z nejpriznivejsich, ze zacatku sve celiaticke ,,kariery"jsem byla zvykla dat za pulku chleba pres sto korun a navic byl hnusnej🙄🙈Takze se vubec nemusis citit ,,provinile",kdyz das za testoviny 80 kc,pro me je to normalka😀..Tesim se na dalsi videa a preji krasny den🌹

Super video! :) lahůdkové droždí miluji! Je naprosto boží! Jinak ten hummus mi vůbec nechutnal. :(

Ahoj, skvělé video, ráda tě sleduji. Mám takový tip jak ušetřit, kupuji sojovou smetanu od Provamel a ředím vodou. Většinou mi to vyjde na 2litry mléka z jedné krabičky. Nemám totiž ráda chuť klasického sojového mléka, a tohle má opravdu moc příjemnou chuť. Dávám si jej do cara, kaší, smoothies, kamkoliv :-)

Ty rýžový chlebíky jsou super♥, a přesně tuhle chlorellu jsem používala a nevim no, jestli je ta chlorella takovej zázrak nebo jenom aktuální boom, každopádně užívám dál, minimálně pro dobrý pocit:D + by byly super nějaké tipy, na co třeba používáš tu sojovou smetanu, nedávno jsem si ji koupila, ale protože jsem kuchařský neznaboh, tak jsem pak nějak nevěděla kam s ní:D

Ahoj, skvělé video. :) Jen jsem chtěla napsat tip na lasagně: Zrovna jsem teď taky sháněla bezlepkové a náhodou na ně narazila (Tesco Free From - kukuřičné a vegan) v Tescu Extra (konkrétně na Edenu v Praze) a stály přibližně 60 Kč za 250 g, což je mnohem příznivější, než jsem viděla v internetových obchodech. Obecně tam mají obrovský výběr bezlepkových potravin v jedné sekci, takže pokud jsi občas v Praze nebo máš poblíž jiné velké Tesco, tak doporučuju. :) Hezký den!

Ahojky Maruško :) Super video, moc děkuju za super tipy, hlavně ohledně lahůdkového droždí, to je pro mě uplná novinka a senzace díky moc za tip ! Jinak taková rada skrz agávový sirup, z pohledu výživové hodnoty má podobné vlastnosti pro tělo jako bílý či třtinový cukr :( zkus raději sirup rýžový ten má nízký Glikemický index :)) a ty Bona Vita lupínky jsou super, vnutila jsem je příteli místo ciniminis :D :D

Obecně se mi tento typ videí moc líbí a jsem ráda ze ho vidím i u tebe na kanále :) Rozhodně s tim pokračuj a i ten klasicky nákup můžeš natočit :) Vím ze to je od věci, ale chci se zeptat jak jste si užili veganský piknik ? ;)

Zkus vyměnit agáve za nějakej jinej sirup 😊 třeba rýžový má podobnou chuť. On totiž agáve je ve výsledku horší než cukr. Má vysoký podíl fruktózy, dokonce vyšší než high fructose corn syrup. Já jsem ho taky dlouho používala ve vědomí, že to je zdravější, ale potom jsem ho vyměnila a když sladím, tak datlovým, javorovým nebo rýžovým 😉

Ahoj Maruško :). Moc děkuji za tvá videa, nejsem sice vegan ani vegetarián, ale musím jít bez laktózy a tak všechny potraviny které ukazuješ jsou pro mě velkou inspirací :). Chtěla jsem se zeptat, kde kupuješ ten sojový kefír? Já to vůbec nikde nemůžu najít :/ :). Děkuji moc, jsi strašně milá :).

Skvělé video :) Jen jedna poznámka k ,,lahůdkovému droždí se sladem"--> na stránkách CountryLife píše: ,,Slad se nejčastěji vyrábí z ječmene, proto je tento druh droždí s lepkem. V nabídce máme také lahůdkové droždí bez přidaného ječmene". Takže jestli jedeš striktně bezlepkově, tak abys věděla :)

Marusko nejlepsi kokosove mleko je Aroy-D - maji i litrovou krabici, kolem 100kc a v Praze u vietnamcu 69:) :*

Penny marketu MAJI OD 6.10.nově Vegan produkty DANIELA petrusová jemi 20 let sem z Úpice

Prosím mohla bys natočit jak vyrábíš mléka zajímá mě to protože ty kupované jsou dost drahé

Ahoj Maruška :) nesledujem ťa pravidelne ale všimla som si že máš hafana tak sa chcem spýtať čo tvoj pes je keď si vegánka? :)

Zkus třeba rohlik.cz a zadej Nutrifree :D kupujeme pizzu, těstoviny, ...

Tu chlorellu doporučuji výhradně od značky Green ways, jiné značky stojí za prd... To myslím vážně, není to tak čistý produkt jak od GW. Můžeš prosím udělat videjko na výrobu mléka? Třeba z rýže nebo kokosu, taky bych to chtěla doma dělat :-) Děkuji

Napíšeš mi prosím stránku kde jsi objednávala Chlotellu?;)

Ahoj, mexická pomazánka je fakt moc dobrá ale obsahuje palmový olej. A tím mě hodně zklamala.Tak přemýšlím, že ji zkusím vyrobit doma sama podle složení bez palmáče.

Mozem sa spytat na co nahravas videa? ( ak sa to uz niekto pytal tak sa ospravedlnujem, ale nenasla som)

jaaaj ty psi kraaasni:*

Ahoj, chtěla bych se zeptat, jsem veganem poměrně krátce, ale často si všímám že hodně veganů nejí lepek, zajímá mě však proč? předem děkuji za odpověď :)

Nejsem vegan, ale hrozně mě baví vegansky videa, je to normální? :D

Jedná jediná věc kterou bych vytkl všem veganům, vegetariánům atd. je že všude na světě lidé umírají hlady a my se tu serem s tím co budeme jíst :( furt to řešíme a zabíráme s tím hodně času ale už si neuvědomujeme co máme za vzácnost :( Je to smutné