Tive essa lesao a 4 dias. Estou com muito medo de não poder fazer o que mais amo que é o futebol. Chorei e chorei. Mas creio que depois de ver esse vídeo e ler o comentários de vocês logo logo estarei de volta ao que amo. MELHORAS PARA TODOS NÓS AMANTES DO FUTEBOL. FOCO FORÇA E MUITA FÉ EM DEUS. QUE SEUS ANJOS SEJEM OS NOSSOS MÉDICOS.❤

Ótimo vídeo!

Boa noite Dr. Eu estava dançado e o meu joelho depois de esfriar o corpo começou a dor muito, (o joelho não inchou) en procurei uma fisioterapeuta conhecida e ela conseguiu melhorar o joelho 70% com acumpuntura e a fisioterapia, mas ainda doi um pouco ao andar. Em casa ele não doi quase nada, pois moro em apartamento, mas nao rua com as pessimas calçadas da minha cidade, doi quando vou a rua e volto, preciso deitar e ficar quieta. Pelos seis comentários, vou procurar um Ortopedista para fazer pedido ressonancia e ele poder avaliar as partes moles do meu joelho. Muito obrigado por suas explicações, foram bem valiosas.

Grato !!!!

Boas dicas. Acho que irá me ajudar. Mais um inscrito

Explica muito bem!!! Um dos melhores.. recomendo

Dr, muito bom sua explicação, tô com meu tendão pôsterior rebentou, agora não tá inchado e né doendo mas tô aguardando uma vaga no especialista em joelho me chamar pra poder avaliar

Muito bom vídeo. Eu tive uma torção no joelho a 15 anos atrás. Eu estava abaixado e quando levantei senti a dor no joelho, era como se algo tivesse saído do lugar, e depois quando estique a perna voltou pro lugar , mas ficou doendo e inchado. Depois de muitos dias melhorou, mas de lá pra cá, já aconteceu outras vezes o intorce no mesmo joelho . É uma situação muito ruim e chata, eu fiz a ressonância magnética e o médico disse que não tem nada, mas depois disso aconteceu de novo.

Muito bom de seu vídeo...moro na roça e torci meu joelho,estava quase sarando fiz um movimento brusco e tornei a torcer a dor foi terrível,agora ele sarou mas se fizer um movimento brusco ele torce com facilidade e a dor é terrível...aqui no interior o sistema é bruto mas fiquei com esse problema não tenho mais confiança no joelho...nesse momento com a lida das vacas torci e quase desmaiei de dor...o q me aconselha aqui o recurso e pouco...

Muito bom seu vídeo Eu escorreguei e torci o joelho fui para o PS tomei anti inflamatório por 5 dias e Tb gelo mais continuou doendo ,voltei ao PS tomei mais 3 dias de medicação e continua doendo

Ontem comemorei que vencemos no carnaval e meu joelho foi com Deus, preciso melhor até sábado meu Deus 😢

Doutor torci meu joelho jogando futebol e ainda sinto dor eu fiz uma consulta com o meu médico e ele me falou que era preciso fazer ressonância magnético pq já a segunda vez que eu sofri entorse

Bom dia Dr, amei sua explicação, já têm mais de um mês que torci meu joelho esquerdo quando fui descer do ônibus 😢😢, eu choro de tantas dores que sinto. O pior que no caso eu já não tenho nenhuma cartilagem no joelho, será que é pôr isso que ainda não melhorou 😢😢😔???

Eu já passei por isso agora mesmo tô com uma sensação ruim do meu joelho direito

Muito bom o vídeo. Moro em Ilhabela e estou aguardando pra fazer a ressonância. Torci meu joelho, doeu muito, inchou mas não muito, ficou por três dia e aí passou. Estava tomando antiflamatorio e gelos. passou um mês e faz uns 3 dia que solicitei uma ressonância, agr só aguarda. Espero que não seja nada grave, não quero parar o futebol! O que me deixou aliviado foi o joelho não inchar muito, mas a dor e não conseguir dobrar o joelho preocupa.

Torci meu Joelho a uns 6 meses, de lá pra cá sinto dor ao agachar, ando normal, caminho e até dou aquela corridinha, mais ao agachar ele dói 😢😢

Doutor Otávio Pecora,me senti à vontade p tirar uma dúvida,tive derrame articulação do joelho direito, forcei treino muito impacto houve isso,qual tratamento indicado,tive dores demais,qual tratamento indicado,fiz Ultrassom é suficiente tem 3meses já, agradeço sua atenção, muito obrigada

Excelente explicação doutor! Qual o melhor antiinflamatório pra esse caso?

Eu torcir o meu joelho jogando bola desde de 2016 fiquei de repouso e ficou normal ai fui jogar bola de novo e ele saiu do lugar de novo ai desde então ja saiu varias vezes do lugar depois q parei de jogar bola

Torci meu joelho dando grau de bike, fiquei uns 5 minutos no chão até voltar a sentir minha perna agr tá melhorando mas se eu deixo a perna muito parada quando vou mexer dói bastante

Boa tarde,eu não faço nenhuma esporte mas meu joelho está torcendo sinto muita dor

Torci o joelho a mais de 1 ano e após a primeira torção houveram várias torções fiz RX quando estava inchado,agora fiz outro,e de tanto forçar o outro está com a msm dor

Boa tarde Tive uma entorse faz quase 5 meses jogando bola médico liberou mais até hj não consigo jogar bola por conta q foi um pouco ainda e sinto ele fraco tbm

Caí com a perna torcida e antes de bater no chão meu joelho estalou. Na hora não doeu tanto então meu sobrinho fisioterapeuta me deu ibuprofeno e pomada. Porém já faz 10 dias e a dor não passa, tive 2 com febre acho que deve ter alguma relação pq não estou com problema na saúde. Joelho saudável é tudo!

Torci o joelho à 4 meses. Fiz ultrasom fiz raio x doeu 90 dias tomando antiinflamatorio e faxendo gelo. Ai mudei por minha conta gel antiinflatorio e compressa quente e umida. Santo remedio. Sarou.

Sofri um esticamento faz um mês e vinha jogando mesmo ainda sentido. Hj torci o mesmo joelho e foi uma dor que nem dá pra mensurar. Estar muito inchado e ainda doendo muito. Decidi que não vou mais praticar o sport e focar na recuperação total. Vou procurar um especialista para a variação e infelizmente, eu vou ter que ficar longe por um tempo da coisa que mais amo nessa vida que é jogar futebol. 🥲

Rompi meus ligamentos jogando futebol meu joelho está muito inchado e com algumas dores vamos ver se esse vídeo vai me ajudar 🤕😔

Bom dia Dr, É possível existir torsao de joelho sem movimentos bruscos ? Por exemplo girar o corpo e sentir o osso do joelho rodar completamente e de seguida voltar ao lugar ? Não parece existir grande inchaço mas a dor ao dobrar e na parte de dentro do joelho é muita. Obrigada.

Ontem fui no mercado e ajoelhei pra pegar o produto que estava em baixo quando levantei senti aquele estalo na perna doeu muitooo. Fiquei sem colocar o pé no chão, quando cheguei em casa o joelho estalou, mais ainda está doendo muito. Vou ter que ir na emergência tirar um raioX

eu estava jogando bola e pisei de mau jeito, o osso saiu do lugar mais coloquei de volta na mesma hora, fui no medico e tirei 3 seringas de sangue do joelho, hoje faz 2 semanas que aconteceu, mais consigo andar normal dnv sem sentir nenhuma dor, apenas algum incomodo quando ando muito, amanhã irei tirar um pouco de água do joelho de novo no hospital, estou esperando apenas o meu exame de ressonancia sair

Eu torci meu joelho jogando bola, fui correr, e acabei pisando no chão de mau jeito, e minha perna torceu duma vez, cai no chão com tanta dor, que pensei que tinha quebrado

Olá Doutor, tudo bem?! Há mais ou menos 3 semanas atrás em uma dividida no futebol tive uma torção no joelho, durante a dividida eu estava chutando de chapa (como chamamos no futebol) e minha perna foi forçada para fora. Hoje sinto dor na região próxima ao Ligamento Colateral Medial mas não sei se foi exatamente o problema, usei como referência. Passei com um Ortopedista mas foi no pronto socorro e por enquanto só fiz o raio x pra eliminar possibilidade de fratura, mas estou com dificuldade de passar em consulta mais detalhada com o ortopedista pelo sus e prevejo que pode demorar um pouco até então uma ressonância. Porém desde o ocorrido meu joelho nunca inchou e eu não tenho dificuldades de mobilidade com o passar do tempo, então consigo andar e até correr praticamente de forma comum, detalhe que no início do ocorrido eu sentia ele falsear e agora não sinto tanto mais e até forcei ele um pouco como ocorreu no trauma e ele já não causa tanto desconforto de falseio, mas ainda sinto dores em uma região localizada que também vem diminuindo mas que ainda incomoda bastante! Sei que não é possível dar nenhum diagnóstico, mas com toda sua experiência o senhor consegue entender parcialmente o que pode ou não ter ocorrido? Desde já agradeço Doutor, abraço.

Pisei de mal jeito e torci o joelho, uma hora depois fui levantar e novamente faceiei e cai. Sem fratura, fiz gelo repouso e coloquei joelheira. Quanto tempo devo manter o repouso e a joelheira?

Ja estou com essa dor faz 6 meses e ń para mais ja consigo andar ou correr

Nossa, melhora a todos mesmo que gostam do futebol, ontem deu um estralo no que deu vontade de fazer número, 1,2,3,4,5 e ai vai de tanta dor. tomei um torcilax e estou com compressas de gelo e pomada fisioforte . Espero melhorar logo mas, não fui ao médico .

Eu ja fiz tudo isso raio x ressonância magnética tanbem nao lesionou mt mais ainda sinto mt dor q faço pois queria voltar a jogar futebol

Fui atendido e o médico fechou minha perna do joelho lesionado na tora 😂 quase caguei na calça. Fez radiografia e vou ter que voltar la pra fazer ressonância.

Fala doutor! Há 2 anos sofri uma contusão patelar, quero voltar a jogar handebol onde corro e pulo bastante, mas tenho muito medo de acontecer novamente. Quais exercícios devo fazer pra voltar a pular como antes e qual joelheira devo usar no jogo?

Doutor torci meu joelho jogando bola, foi numa virada de corpo, mas n inchou e não está doendo muito, deve ficar mais tranquila?

Quando houver uma torção de joelho é bem provável que tenha rompido os ligamentos ou pode ser uma torção simples sem rompimentos ?

eu tô morrendo de dor e não consigo nem esticar a perna, estou até chorando

Torce meu joelho jogando bola a 15 dias atrás o médico colocou uma tala durante,8 dias fiz um raio x antes não constatou nem uma lesão grave mas ele me disse caso viesse sentir muita dor era pra fazer uma ressonância,depois que tirei a tala consigo né movimenta porém meu joelho tá um pouco inchado e não consigo flexiona ele

Fui levantar peso e na hora senti a dor na parte inferior do joelho mas não teve inchaso nem ematoma .mas não consigo nem esticar a perna consigo andar sem dor mas se esticar dói muito. Tem alguma dica doutor

Torci meu joelho no dia 22/04 e to ate agora 8 dias em casa colocando gelo 3x no dia, de manha, a tarde e a noite, passando a pomanda q o medico indicou minutos depois do gelo e tomando o remedio q o medico imdicou de 8 em 8 horas... Nao sinto mais dor, mas ainda nao to 100%...tenho medo de chegar 12 de maio e eu estar assim ainda, pois vai ter festa da cidade nesse dia e eu nao quero perder

Doutor, tenho 33 anos,sofro com entorse de joelho desde novinha,aos 12 anos foi a primeira vez,na escola,numa aula de ed.física,a rótula sai do lugar e volta em questão de milésimos de segundos,mas é uma dor que não desejo pra ninguém! De vez em quando isso ocorre,mas um detalhe,eu não pratico esportes,creio que devo ter um problema genético mesmo,joelho frouxo....Os médicos hoje em dia dizem que preciso perder peso,porém sei que não é o peso,pois sempre tive isso,se eu perder peso,só vai diminuir a dor,mas não tratar o problema. Uma vez a patela saiu do lugar,eu estava em casa,fui de ambulância para o pronto Socorro, pois ela não voltou,e eu não podia me mexer (só quem ja sentiu sabe) eu gritava de dor,chegando lá o médico simplesmente colocou no lugar enquanto conversava comigo,pronto,a dor intensa passou,ai depois só fica o inchaço claro,e a dor. É horrível. Meu sonho é um dia poder pagar um tratamento eficaz para poder ter qualidade de vida....pois isso me atrapalha muito.

Muito comum torções nas articulações pra quem pratica judô ou jiu-jitsu. Estou com uma torção no joelho e estou me recuperando fazem dois meses.

Boa tarde Dr. Eu tive uma torção no joelho direito jogando futebol faz uma semana fui ao ortopedista fiz o raio-x e não deu nada aí ele passou uma ressonância ainda vou fazer, más meu joelho está dando um choque tão forte q eu caio ao chão e doe muito quando acontece isso o q pode ser isso???

doutor, entre NIMESULIDA E XEFO (eu acho q é assim o nome) qual melhor para tratar torção?

Doutor,meu joelho esquerdo,desde de janeiro,estou com dor,não não consigo dobrar ele,na d3scida de uma escada doi muito,e na hora de dormir não consigo ficar com oerna esticada,porque o joelho dói

Tenho problema no joelho, jogando futevôlei já faz mais de 2 anos, só quando agacho e aperta frontal, já tirei raio x e nada.

Torci meu joelho já faz mais de 1 ano ..as vezes sinto ele querer tipo descolar ..e fica estralando quando movimento....sendo que já fiz raio x e não deu nada ..agora tô pra fazer uma ressonância magnética pra ver...

Olá, Dr. José Otávio. Seu vídeo foi esclarecedor. Lesionei meu joelho tem 5 dias, apesar de ter desinchado consideravelmente, ainda permanece, em partes, inchado e sinto dores, além de ter prejudicado a caminhada. Qual o tempo mínimo para aguardar até que desinche e a dor seja sanada? muito obrigada.

isso me aconteceu com frequência em um dos joelhos,e de 2 meses pra cá começou no outro as vezes eu deitada vou me virar e acontece! E muita dor estou ficando preocupada! Já aconteceu de 3 vezes no.mesmo dia eu cair por causa do joelho que sai,torce não sei!

Escorreguei bati o joelho com tudo cortou doeu muito mais consegui me levantar ai no outro dia inchou e nem mexia os pez passei pomada tomei remédio depois de 2 dias fui fazer um rxs não deu nada agora agora depois de um mês coloquei uma sandália fiquei algumas horas com ela fui me deitar amanheci com uma dor terrível no joelho tipo lateral na parte mole do menisco não aguento andar só ando mancando fica repuxando minha perna doendo não posso agachar as vezes da cada estalos o que pode ser

Pessoal, precisa ser atendido por médico. Ninguém vai responder nada aqui do que você precisa fazer no seu caso, pois isso seria consultar, precisa de avaliação. É pagar a consulta, ser avaliado e iniciar o tratamento específico caso a caso. Eu também gostaria de saber, mas sei que não funciona assim.

Qual anti inflamatório indicado ?

Eu jogando basquete pisei errado e o impacto foi no joelho c tá doido. E tô me preparando pra um campeonato de fisiculturismo já imagina né.

Doutor estou sem convenio e torci o meu no volei , ja faz 1 mes e nao para de doer , quando estico a perna nao doi agora quando dobro doi dmais ! Poderia me ajudar por favor

Bom dia! Torci meu joelho a dois meses jogando futebol, não conseguia esticar e dobrar a perna nos primeiros dias, depois foi normalizado, fiz alguns exercícios e voltei a correr, porem tentei jogar novamente e deu um estalo pequeno e dor atras e na frente do joelho, mais ta movimentado normalmente. Queria uma dica pra ter uma boa recuperação

DR. faz 4 meses que torci meu joelho lateralmente praticando jiu-jitsu, no inicio não conseguia nem andar direito, hoje após 4 meses ando e corro normalmente, porem o joelho ainda dói e percebi que perdi um pouco do alongamento, não consigo mais esticar totalmente o joelho, o que devo fazer, já tomei muitos remédios e não consegui melhorar além disso.

Dr … torci o joelho no futebol, a uns 2 meses e pouco , fiquei em repouso e no dia a dia não sentia nada … mas ontem fui no futebol, e não joguei nem 5 minutos, senti novamente! É na parte atrás do joelho… no dia que torci não chegou a inchar!

Fiquei um tempo sem caminhar, fui caminhar e quando caminho dou ima corridinha de leve pra chegar e volta mais rápido, mais prejudicou meu joelho, quando dobro a perna meu joelho estala e quando fico muito tempo em pé fica doendo, não sei o que eu faço eu tô desempregado mais quero arrumar pelo menos pra esse final de ano ou um fixo, e quero caminhar semana que vem, não sei o que eu faço

eu desloquei a minha perna jogando bola sozinho, meio que quando pisei no chão pra dar impulso pra correr pro meu lado esquerdo e virei o tronco, a parte de cima do joelho girou tb, fazendo meio que um ângulo obtuso quando deslocou, fez 2 estalos saindo e voltando pro lugar na hr, fiquei com dor por uns 5/15min e dps ficou sensível, já tem quase 2 meses, e ontem por exemplo andando na rua fui subir o meio fio da calçada com essa perna e aconteceu a msm coisa, senti dor por uns 60seg, ainda uso joelheira, não sei oq fazer pra voltar o normal assim, eu não sinto dor, só quando eu agacho no chão pra pegar alguma coisa ou sentar no chão eu sinto um desconforto e quando eu tô em pé e estico a perna fazendo força pra traz ela estala do lado direto, meio que um nervo pulando por cima de algum osso sla

Moço eu cai de bicicleta o osso do meu joelho tipo torceu foi para o lado isso aconteceu ontem

tenho 16 anos e desloquei o joelho esquerdo jogando bola. No momento foi desesperador, mas quando o médico colocou no lugar a dor passou e só ficou uma leve dor do inchaço. Não tive problema com cirurgia e peguei 10 dias de repouso com uma faixa na perna. Existe algum tipo de exercícios que faça eu melhorar ele 100% depois que eu tirar a faixa?

Estou machuquei o ligamento colateral medial grau l estou 2 meses parado e não melhora, e sinto que um joelho está diferente do outro.

Levei uma queda já faz mais de 2 meses estou sentindo muita dor no meu joelho quase não consigo nem a caminhar dói muito não consigo nem dobra minha perna

Dr. Eu jogando futebol eu torci meu joelho dpois dessa torção nunca mais pude jogar e todo tempo fica estralando vc pode m endicar um medicamento

Doutor eu chutei a bola de Mau jeito (errada) e meu joelho depois de 5 dias ainda dói o que posso fazer

Doutor me ajuda

Sou atleta, porém deu um mal jeito no meu joelho e não foi nem treinando, fui virar para falar com uma pessoa e deu mal jeito do nada. E dói o músculo só e não o osso. E estranho, que parece que tô com uma sensação de querer estalar e tals. E é uma dor bem suportável porém preocupante. E não inchou. O que poderia ser?

Olá dr.estava jogado bola e de repente sentir um estalo no meu joelho direito,sentir muita dor e logo em seguida veio o inchaço,mau conseguir andar.o que dever ser? E o que posso fazer pra aliviar as dores?

Cair sábado e tive uma torção não quebrou nada mas tá inchado !! Será devo fazer uma ressonância? Boa tarde!

Boa tarde, Dr. , na ultima semana levei uma entrada no jogo de futebol, onde minha perna ficou presa na no campo, e nessa semana , ontem me senti melhor e voltei a jogar. Ocorre que no primeiro pisão inflaço meu joelho parece que voltou a doer, e nem consegui andar, para dormir a noite foi um inferno, não consigo dobrar ele. Ele doe na parte de fora, e debaixo dele. O que fazer?

Torci meu joelho e mal mal aguento andar, creio q isso n se resolva com fisioterapia pois meu joelho torce com muita frequencia, quando corro ou até mesmo quando viro meu corpo, alem disso tenho issa ka faz fazer 3 anos

Torci hj descendo escada cai e dobrei joelho, que dor,compressa e pomada vamo vê se melhora...

Opa eu consigo anda de boa mais quando faço movimentos para parte de dentro do joelho eu sinto muita dor

Dr meu joelho não chegou a inchar Mas quando volto a prática do esporte (futebol) Dependendo do movimento dói meu joelho (parte lateral do joelho direito) preciso fazer uma ressonância magnética?

Meu joelho "estrala" só em virar de lado , as vezes incha , as vezes é como se desgrudasse , e se por exemplo, vou chutar uma bola forte , já saio na hora com muita dor . Não que eu não vá ver isso aqui , mais poderia me dizer mais o menos por esse sintomas se é preciso de cirurgia ?

Tô com o meu já tem mais de 2 meses 😅

Olá Freou Tati meu filho te10 anos e obeso sempre cai e tem torção no juelho e perda da força

Meu filho tem 12 anos, e teve uma luxação patelar, no momento que estava brincando na praia, foi bem assustador , do nada precisou sair carregado de dentro da água, e vi o joelho todo torto, mais estranho não expressou dor, faz 3 dias e ainda está mancando, não sei se é medo

Eu tava ralando aí meu pé escabo do estribo da moto e quase quebrei a perna klkkk tô morrendo por dentro mais foi top o grau so falto filma

Estava jogando bola aí meu joelho foi para o lado é vou tou o que foi?

Doutor, sou praticante de Jiu jitsu, e em uma luta, ao puxar meu oponente com a perna esquerda para cima de mim, ele meio q sentou na ponta do meu pé, e houve um estalo muito forte no meu joelho q ate gritei.. porém foi mais o susto e pouca dor, mas ao chegar em casa e posteriormente, estou com movimentos reduzidos e muita dor! a pergunta é, o estalo enorme q escutei e meus colegas de treino tambem ouviram, o que poderia ser? (a dor é na parte lateral interna do joelho esquerdo)

Já tem uma semana que i meu joelho cada dia ta mais enxado já fui na PC mesmo asim falarão que e normal Mas queria ver se fise eles se seria normal muita dor

Um joelho que sofreu lesão pode ser normal outra vez? Trabalho com paisagismo! Cai da escada! Estou no 6 dia ainda, só fiz o raio X, as dores estão descendo pra perna junto com edema. A ressonância será feita, creio que semana que vem! O SUS aqui tá colapsado, estou providenciando particular. Mas enfim, não acho que rompeu cruzado, pq não sinto minha perna solta, vc acha que posso voltar a ter uma vida normal?

Doutor, me ajuda por favor Escorreguei e caí e bati o joelho direito, não estou conseguindo dobrar a perna sem sentir uma dor absurda que vem de trás do joelho até o final da panturrilha. Consigo fazer movimentos com os pés, mas se eu tentar levantar a perna vem a dor muito forte. O que pode ser ? (Tenho muito medo de hospital)

Eu acho que torci meu joelho na escola doeu muito na hora quase não consegui andar mais agora mais tarde ja melhorou um pouco oque devo fazer para melhorar mais?

O meu foi qdo fui sentar num poof muito baixo aí sentir um deslocamento até estralou um pouco , agora toda vez q vou esticar a perna estala 😊

Caro amigo, tive um acidente bobo em casa, no banheiro... Enfiei o pé e torci o joelho no ralo do banheiro... Mas não tem inchaço e nem edema... Na hora senti um rasgo na lateral do joelho... Fui no Hps e foi descartada lesão no raio-x, mas não foi feita ressonância... Como posso tratar meu joelho?

Doutor, virei o joelho jogando futebol, porém nao deu inchaço e nem roxidao, porem faz 2 meses que ainda sinto dores na hora de dobrar, quanto tempo deve levar para me recuperar?

No meu caso eu cai de moto fiquei Bom não sinto dor. mais se eu revela o pé um pouco dói demais

Tive uma lesão no joelho fiquei 5 dias de repouso depois comecei anda agr minhas panturrilhas doi muito OQUE pode ser???

Olá dotor tudo bom?,,,,Eu torciii o meu joelho tá muito duido uq eu fasso ñ posso mas ném jogar

olá, doutor!! faz quase um mês que e entorci o joelho, mas não consigo andar de jeito nenhum e nem consigo levantar o joelho no ar sem sentir dor. fiz o raio x, dois médicos olharam de disseram que não quebrou. Mas eu estou muito preocupada

Meu Deus eu machuquei segunda passada jogando bola, burra não fui no hospital. E durante a semana precisando trabalha forcei meu joelho, agr to cm medo. Eu estou tomando antiinflamatório por conta. Mas de noite eu sinto mais ele e incha um pouco. Porém didia não tá inchado. E agr meu Deus

Mano tô quase chorando

Olá , doutor. A patela do meus dois joelhos sai do lugar, em qualquer lugar que eu bata meu joelho ou algo do tipo, até mesmo eu dormindo ele tem essa torção. É os dois joelhos

Estava jogando bola na minha casa e ai eu joguei minha perna direta para o lado esquerdo e ai quando eu joguei pegou muito impulso e torci demais e ai eu chamei meu pai e ele puxou minha perna e eu senti meu joelho estralar e passou a dor eu quero saber se isso pode mim prejudicar nao poder correr ou pular depois de uns dia