Caramba .... O cara abordou o óbvio (teoricamente) de uma maneira simples e ao mesmo tempo genial. Muito bom!

A meditação me ajudou a parar de fumar. Praticando 1h por dia a respiração consciente, senti que é mais fácil largar o vício quando estamos presentes no aqui e agora, plenamente conscientes.

A meditação me ajuda no processo de emagrecimento e diminuição da compulsão alimentar. Isso é algo que eu tenho a anos e só piora, ou piorava, com o tempo.

Gratidão

Obrigado, Mestre, por esses ensinamentos.

Sensei, obrigado pelos ensinamentos 🙏 Gasshô. Vou me atrever a adicionar alguns, com conhecimento de causa (ficou longo o comentário rsrs). A adicção/drogadicção/dependência química, é uma doença incurável, progressiva e fatal. Sendo doença, ela tem um CID na OMS, assim como outras doença e males. Eu comparo muito a adicção, ao diabetes sendo genética fisiológica, e a depressão, por causa da maneira que ela se manifesta, e eu exclusivamente a vejo como sendo doença mental. Se hoje 24jan2024 um medico me diagnostica com diabetes, passarei a evitar/buscar regrar o consumo de açúcares. Se em 10 anos, eu tiver um algum revés na vida que me abale de alguma maneira, e eu "recair" pesadamente no açúcar, posso parar num pronto-socorro e, até mesmo ter uma sequela grave da diabetes (ex. Amputar um pé, ficar cego de um olho, etc). A adicção é dessa maneira, se se decuidar, recai nas drogas(álcool é droga), mesmo com muito tempo limpo. Mentalmente, a adicção se manifesta através de obsessão/e compulsão por qualquer coisa: Trabalho, esporte, sexo, jogos etc. Sou um adicto, hoje faço mais de 3 anos e 9 meses limpo, frequento reuniões de Narcóticos Anônimos regularmente, e o programa de N.A. com 12 passos, me chama a acreditar num Poder Maior do que eu, um Deus da minha concepção. Tenho praticado o budismo Shin, e é um desafio porque não há um Deus no budismo (não oramos pedindo coisas ao Buda Amida rsrs), mas percebo os Poderes Maiores no budismo como sendo o Amor e a Compaixão por mim e por tudo o que existe, as Maravilhosas Leis de Causa e Efeito, Lei de Unidade e Vacuidade, Lei de Impermanência e óbvio as Quatro Nobres Verdades. Mas o budismo me ajuda me ensinando a abandonar (não é matar) o ego, sendo que o egocentrismo é o núcleo da nossa doença adiccao. No mais, quem estiver lendo e sentir ter problemas com drogas, ligue 132 acesse o site Narcóticos Anônimos Brasil, venha a alguma reunião, você não está sozinho, Só Por Hoje 🫸🔷️🫷🫸☸️🫷🫸💙🫷

Gratidão Infinita

Gratidão ❤😊

Abri seu vídeo agora. Boa atitude você ensinar o que sabe. Parabéns! Continue.

Maravilhosa palestra

Gratidão pelas palavras 🙏 tenho alguns hábitos que me são muito prejudiciais e esse vídeo ajudou muito e me trouxe alívio, ouvir os relatos das dificuldades q o monje ja passou foi maravilhoso.

Sr. Muito, obrigado pela sua verdade. Pelo forma natural e objetiva de esclarecer. Simplificando e incentivando o trabalho interno para o encontro do externo do nosso melhor. Grato!

Obrigada mestre pelo conhecimento.

Exato, hoje em dia tô olhando muito meu ego, é bom, tê fere e dá sensação de humildade, é nobre.

🙏

❤

Maravilha.

Como Posso Vencer Vício Em Alimentos,Comida Rápida Etc?

Qual a linha do budismo de vocês? Tem um ano que estudo o que encontro na internet. Queria que alguém me explicasse o Dharma. Mas são várias linhas budistas. Então fico perdida. Não quero seguir algo e deixar pra lá. Se alguém puder me dar uma orientação. Obrigada.

Obrigado!

Gratidão