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Verduras al vapor sin vaporera, a la mantequilla, al mojo de ajo, para toda la semana
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Күн бұрынCompra de libro y redes sociales linktr.ee/chef... EL día de hoy prepararemos unas ricas verduras que combinan con cualquier platillo, unas ricas verduras al vapor, a la mantequilla, a la mexicana, en salsa de soya.
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#chefroger #verduras #saludable
@gloriasanchez5357 4 жыл бұрын
Mil gracias x tu apoyo. Está aportación puede ayudar a salvar vidas y eso solo Dios te lo va recompensar por ayudarnos a los enfermos.bendiciones
@marisolroque8110 2 жыл бұрын
Se ven muy ricas 😋
@rmataguilar4068 3 жыл бұрын
Me gustaron todas las versiones ,incluso me gustan sin nada solo con cebollitas Dios le bendiga don muy saludables de Colombia Rosa
@monicamoralescalderon3453 3 жыл бұрын
Están muy ricas esas ensaladas me gustaron todas muchas gracias por compartir querido amiguito
@blancaruizhernandez4432 Жыл бұрын
Están muy ricas las verduras gracias 😋 por los tips de como hacer las verduras 😋 Me gustan las verduras al vapor chef🥕🫑🍅🌶️🥦🌽🥬🧄
@alejandracontreras5592 3 жыл бұрын
Estas si son verduras al vapor. Mi versión favorita es la que tiene ajonjolí.
@marthavargas238 3 жыл бұрын
Que respeta tanricas mlgracias
@rosagalvezpardave6075 3 жыл бұрын
Es una delicia gracias por los tips
@haydeerodriguez2684 2 жыл бұрын
Me gustó más con ajonjolí y salsa de soya.
@antoniaireta6411 Жыл бұрын
Las verduras al mojo de ajo exquisitas
@marisoldelgadoacuna7464 Жыл бұрын
Increíble Chef Roger, lo mejor nos muestras que no es necesario tener vaporera, me encanto tú técnica de la preparación
@blancahernandez8777 3 жыл бұрын
Mil gracias ☺️ no se que haría sin su canal literal aprendi a cocinar gracias a usted 🤭🤗😘👌
@aguedaamaya3187 3 жыл бұрын
Toooodas, y me encantaría o el tip de hacerlas y poder guardarlas para los siguientes días, le ahorrará tiempo, gracias ❤️
@hildarosalinapastenarroyo6858 3 жыл бұрын
Voy a preparar uno cada día pero todos se ven deliciosos y sobre todo muy nutritivos. Gracias por compartir
@chefroger 3 жыл бұрын
espero te gusten saludos
@aliciadeleon7199 2 жыл бұрын
A la mantequilla, y al mojo de ajo, y las orientales, Gracias mi Cheff
@sofiagutierrezolivos5300 2 жыл бұрын
Todas se ven deliciosas, muchas gracias por compartir chef...
@fernandoagudelo1062 3 жыл бұрын
Todas con esa preparacion..excelente...te invito almorzar..no falto sino la pechuga de pollo o la carne de rea y el pescado
@betynavarrete4888 2 жыл бұрын
ME FASCINARON TODAS LAS FORMAS DIFERENTES DE LAS VERDURAS AL VAPOR, DIVINAS, GRACIAS ES UN PLACER.
@ailenpozzi8298 10 ай бұрын
Mojo DE ajo me encanta ,todas geniales p con ajo súper GRACIAS BENDICIONES
@arasantor749 4 жыл бұрын
Todas están deliciosas, realmente son muy buenas ideas, para que no sea lo mismo, gracias 😋😋😋😋
@everardohernandezgarcia1982 3 жыл бұрын
Conopreparo chuleyas .comidas conchuleyss
@m.socorronolascomarin2598 4 жыл бұрын
Todas las formas de preparar se ven exquisitas, gracias chef , bendiciones 🙏👍🍀
@marialuisazavalasandoval2611 3 жыл бұрын
Todas riquisisimas grscias.desde Sonora....ssludoooosss
@teresacastillo3871 3 жыл бұрын
Todas! ....pasaré un día de trabajo. Pero tendré. Ensalada al vapor para toda la semana..... gracias. Muchas gracias...
@mariaermindapardo6151 Жыл бұрын
.me gustan todas l as Recetas q subes muy fáciles muchas gracias
@yolandapadilla2462 4 жыл бұрын
Muy rico el menú 🥕👌 verduras, verduras y mas verduras 😀 la verdad me encantan 👍 gracias chef Roger por los tips, saludos cordiales 🙋♀️
@paoladelacruztarquiponce3895 3 жыл бұрын
Me encanta su estilo de cocinar.... Solo que aquí en Bolivia tenemos otras verduras y algunas de México no las tenemos...
@sandrajuares3564 4 жыл бұрын
Me gusto mucho sus recetas, mañana mismo, inicio a consumir este tipo de essaladas, gracias , bendiciones.
@pilysanches9305 4 ай бұрын
Hola chef..... todas e riquísimas... GRACIAS GRACIAS GRACIAS I
@isabeljuarez6928 3 жыл бұрын
Me gustaron todas, gracias por enselarme a hacer este tipo de verduras
@manuelliraortega9089 4 жыл бұрын
Es usted un genio de la cocina Jamás me imaginé tanta variedad en una misma forma un gran saludo desde Iztapalapa México 👍
@eugeniamonsalve8768 3 жыл бұрын
Que cantidad de versiones 😍😍😍me encantaron,me quedaron feitas pero la práctica hace al maestro 😎
@marmorang 3 жыл бұрын
Me agrado mucho las verduras y sus variantes, mil gracias, Dios te cuide y bendiga siempre...
@natitenorio5446 2 жыл бұрын
Todas se ven riquisimas grasias ser.chf
@mayamacedo4130 3 жыл бұрын
Gracias chef, eres un genio. Y muchas felicidades en este tú día. yoli.
@mariateresaramirezgonzalez4950 3 жыл бұрын
Muchas gracias chef por ayudarnos a cocinar saludable! 🙏
@gabylopez5952 2 жыл бұрын
Muy buenas😋
@MariaRosario-xf7vn 3 жыл бұрын
Todas las ideas son deliciosas, muy buenas opciones. Además son ideas rápidas y fácil de preparar.
@marialuisaleon3516 3 жыл бұрын
Todas se ven riquísimas gracias por sus recetas
@mariaalejandravasquezgemin8962 4 жыл бұрын
Huy una vez más, mi reconocimiento a su trabajo tán bueno,i medianamente me puse a preparar y todo quedó fa-bu-lo-so gracias por tanta ayuda, saludos.
@chefroger 4 жыл бұрын
Muchas gracias, que bueno que te gustan las recetas
@antonespinosa4421 4 жыл бұрын
Muy rico todo
@nickynicky8183 3 жыл бұрын
*y*
@mariasilviacastorenamartin7534 4 жыл бұрын
Hola chef, muchas felicidades estas recetas son realmente saludables y a económicas todas estan muy ricas pero la que me gusta mucho es a la mantequilla gracias bendiciones
@griselpichardo1256 3 жыл бұрын
A mi me encantaron todas las recetas de verduras 😍😍 muy ricas las verduras
@lliamvargas7856 2 жыл бұрын
Muchas gracias por estas ricas recetas para cocinar y comer verduras
@chefroger 2 жыл бұрын
Gracias, saludos
@chaza284 4 жыл бұрын
Woooow . Excelente!!!!! Me encanta que ahora nos está dando recetas saludables!!!!!!
@clementinazambrano2386 3 жыл бұрын
me gustan todas😅😅😅
@chefroger 3 жыл бұрын
Qué bueno que te gustaron
@verotorres888 4 жыл бұрын
YO LAS VOY HACER TODAS ESA DE AJONJOLI ES LA PRIMERA QUE HARE GRACIAS CHEF
@GuadalupeGarcia-ph4uw 3 жыл бұрын
Todas están deliciosos
@elitorres3210 Жыл бұрын
Gracias, gracias, todas están bien, buena variedad
@eyelizerjuarez356 3 жыл бұрын
Me encanta todas las verduras... Gracias x esas recetas...
@mariadelpilargl9691 4 жыл бұрын
Ya las prepare con ajonjolí y con mantequilla, deliciosas gracias chef que buenos consejos. Saludos desde Bogotá , Colombia
@teresacoyotzinava6105 4 жыл бұрын
Hola nuestro cheff estrella todo me gustaron y todas se ven diliciosas y acompañadas chuletas milanezas pollo rostisado filete de pescado mmm todo esquisito muchas gracias por compartir sus resetas saludos
@miau_YT 4 жыл бұрын
Hola, chef, toda la cocción de las verduras es con fuego alto. Gracias
@mariamedina2028 3 жыл бұрын
Me gustaron las orientales y al mojo de ajo. Buena combinación de verduras. Muy ricas
@guadalupecuevas2731 3 жыл бұрын
Me encantaron todas las versiones de verduras, felicidades por tu vídeo y muchas gracias.
@carmenbare5776 4 жыл бұрын
Me gustan todas 👨🍳 las boy aser todas ya que ahora solo verduras puedo comer excelente porque no tiene mucha grasa saludos
@mariaildagaviria5503 3 жыл бұрын
Muy ricas todas.
@ceciliadiaz8844 3 жыл бұрын
Todas exquisitas, aunque rico las prepararemos así, muchas gracias y bendiciones desde Manizales
@juanyrincon3239 3 жыл бұрын
Te sugiero que no le pongas sal.
@amparogalvis1818 2 жыл бұрын
Las haré todas me encantan las verduras gracias por tus enseñanzas👋👋👋
@paolalopez767 2 жыл бұрын
Que ricas se ven
@zulmacastillomartinez8244 4 жыл бұрын
Me encantaron los 4 estilos, pero probaría el oriental, he visto varias recetas con ajonjolí y es algo que no he utilizado. Soy de Puerto Rico y el ajonjolí lo utilizábamos más en dulces pilones o paletas 🍭 y tostado como con azúcar. Creo no tan saludable. Gracias por sus recetas, ahora no pierdo verduras, las tengo congeladas en conserva. DLB
@miroslavanarvaez9339 4 жыл бұрын
Gracias chef muy buenas sus recetas y se ven muy ricas
@camilamedina1058 2 жыл бұрын
Ala mantequilla y la última con zoya quedan ummmm deliciosas gracias chef
@rosaperalta186 3 жыл бұрын
Hola todas se ven deliciosas bendición para todos aquellos que se reúnen a compartir
@normaalba8288 4 жыл бұрын
Chef , Muchas gracias por estas opciones de verduras 🥕🥦. Me Encantan las Verduras !!!. He provado al vapor , me preparare las otras opciones . Nuevamente GRACIAS 🍅🥬🥑😋
@marianaalejandrabautistama6183 3 жыл бұрын
Se ven muy buenas . Y ademas saludables. Muchas gracias por sus consejos.
@melody4772 3 жыл бұрын
Deliciosas,encantadoras, me gustan todas
@rafaelruiz5573 Жыл бұрын
BUENOS DÍAS CHEF, GRACIAS VOY HACER LAS 4 CADA DÍA, GRACIAS CHEF SALUDOS DESDE CHOLULA 😊
@chefroger Жыл бұрын
Perfecto
@alfonsoalfonso8722 2 жыл бұрын
La mexicana y. Así simples sin nada. Así como las cosinaste la primera vez 😋😋
@marisabelish6991 Жыл бұрын
Excelente!! Muchas gracias porque con esas prácticas variantes esta mucho mejor.
@monicamariscalacosta8509 4 жыл бұрын
Se ven deliciosas todas pero las de con ajonjolí se ven riquísimas las voy a preparar muchas gracias chef saludos desde Guadalajara Jalisco
@chelaramirez8500 4 жыл бұрын
Qqqqqqq
@marialuisacardenas6380 4 жыл бұрын
Muy deliciosas todas, gracias x compartir su conocimientos
@teresapuentes5557 4 жыл бұрын
Qué rico toda Tere 😋
@caritinadelangelrivera894 3 жыл бұрын
Las tres muy ricas
@misamores1491 Жыл бұрын
La de aceite de oliva se ve muy rica
@gachacanaluwu6076 Жыл бұрын
DIOS que resetas tan espectaculares justo lo que necesito comer despues de mi cirugía de vesícula muchas gracias y que ricas están y muy saludables un saludo muy cordial desde.Bogotá
@gloriacoutino3378 2 жыл бұрын
Todas riquísimas gracias por compartir bendiciones para ti y tu familia Cristo ls ama
@susanadistancia4370 4 жыл бұрын
Me gustaron todas
@gloriasteph985 3 жыл бұрын
⁵55es no te
@elenafuentes134 3 жыл бұрын
Todas fascinantes...
@morthenbelmont2336 3 жыл бұрын
Ahora sí no tengo pretexto para no comer verduras, se ven muy ricas! Gracias por las recetas
@maribelcruz7009 11 ай бұрын
Mmmmm deliciosas verduras
@adrianapatriciacristianomo4294 2 жыл бұрын
Una sola palabra para las verduras salteadas en ajonjolí y salsa de soya....espectaculares!!! Gracias, bendiciones
@marcielo3428 3 жыл бұрын
Tu todas chefe gustaron muy bien Gracias reciba muchas bendiciones por su gran labor y consejos y cuidarnos
@sherrizaheartom2873 3 жыл бұрын
Un 10 Chef! Las naturales son mis favoritas. :)
@mariateresajimenez171 4 жыл бұрын
Están todas deli deli chef, sólitas, ó como guarnición para cualquier pollito pescado o carne asados. Yo las como con queso jamón y huevo cocido mmm, 🤤🤤👍👍👍 Saludos y bendiciones para usted y su linda familia 🙏🌹😘
@marianagonzalezrojas1715 2 жыл бұрын
Todas las recetas me encantaron,gracias por esta variedad de recetas .
@liamariabetancurzuluaga722 Жыл бұрын
Buenas noches!!. Me encantaron TODAS. Y la variación para cada día!! Sensacional!!. Me encantó!!!
@aracelygranados2899 4 жыл бұрын
Hola checo Roger, TODAS!!! se ven riquisimas, gracias
@sandrapineda9683 3 жыл бұрын
Todas las recetas se ven exquisitas.Gracias chef por compartir sus conocimientos.Saludos desde Honduras
@luzmariacamposrodriguez4952 Жыл бұрын
Todas las formas en que preparo las verduras me gustaron muchas gracias y muchas felicidades!!
@mariadejesusrendonaviles4006 Ай бұрын
Todas las presentaciones me gustaron espero que me salgan igual a mi
@auroradelcarmenmanquilefro4593 3 жыл бұрын
ME GUSTAN TODAS ..AHI VA MI LIKE AMIGUITO..💖😍👍
@anasantiago7659 3 жыл бұрын
Todas gustosas y muy prácticas gracias
@sugeypucholcastro1504 4 жыл бұрын
Esas verduras están riquísimas como usted Cheff😋😂😘
@gabrielamendez5934 4 жыл бұрын
diablos señorita!
@mariateresajimenez171 4 жыл бұрын
@@gabrielamendez5934 🤭😅😂😂😂
@iqobbyfanbeacuseyesohyes 4 жыл бұрын
😅😅😅😅
@mauricioruiz1640 4 жыл бұрын
🙊🙊🙊
@yoel3744 4 жыл бұрын
Jjajaj
@yulicrochet6145 3 жыл бұрын
Las voy a ser todas están riquísimas gracias 😋
@teresanajera7858 Жыл бұрын
Me encantaron las 4 versiones pero me quedo con las de El mojo de ajo hoy mismo las prepararé Gracias chef Roger
@kimara2022 4 жыл бұрын
O la la ¡Mi cuerpecito agradece a las verduras y yo a Usted Chef ! De pequeña era una niña ,"anormal" pues siempre pedía verduras 😄
@chefroger 4 жыл бұрын
Gracias a ti
@margorojo1103 3 жыл бұрын
Todas deliciosas, me encantan tus recetas chef, fáciles, sencillas, con ingredientes fáciles de conseguir, saludables y muuuuy mexicanas. Felicidades, soy tu fan
@tonanzichavez6452 3 жыл бұрын
Oriental !!! De antoja para todos los días a toda hora !! 😋
@marinacruzhernandez1705 3 жыл бұрын
Estás variedades de preparación llegó en buen momento para toda la familia y no le hagan fuchila
@marthavillegas5716 4 жыл бұрын
Mil gracias chef, así dan ganas de comer verduras todas se ven deli, deli!!!! 😋 😋 😋 😋 😋
@loretaolvera1744 3 жыл бұрын
Gracias chefroger !!!! Todas se ven deliciosas. Las haré 😉😉😉
@blancacadillo5631 2 жыл бұрын
Mil Gracias Roger 😊 Te Pasastes !!!!!! Seguire tus demás videos 👍😍🙏🙋♀️
@sofiagutierrezolivos5300 2 жыл бұрын
Me siguen gustando todas, muchas variaciones, me encantan! Muchas gracias.
@nadiacalles2253 4 жыл бұрын
Qué deliciosas todas las versiones chef!! Probaré todas pero primero a ver cómo quedan al vapor. Qué bueno que hizo esta receta porque no tengo vaporera. 😋😋😋
@chefroger 4 жыл бұрын
esa es la idea
@beatryzhernandez9456 4 жыл бұрын
Todas riquísimas
@jusselinebelance570 4 жыл бұрын
First comment me encanta los colores. Dios es maravilloso por dar colores al mundo.
@mariadelosangelesrodriguez2478 4 жыл бұрын
Buenas tardes chef guau que ricas todas pero me gustó más la oriental
@chefroger 4 жыл бұрын
Así es!
@edelmarivas6695 3 жыл бұрын
Todas, riquísimas voy hacerlas.
@mararamirezmedina8799 Жыл бұрын
Todas están muy bien y nutritivo se ven muy ricas gracias por compartir 🙏
@leticiabautista3423 3 жыл бұрын
Hola chef, todas las versiones se me hacen super ricas 🤤, gracias por la sugerencia
@socorritogonzalez3715 4 жыл бұрын
Estimado Chef, a mi me gusta, brócoli y coliflor, y ya cosidos los gratino con queso Oaxaca, y lo convino con mucho aguacate, me encanta el aguacate, con salsa de tómate, picante sabe muy delicioso, Saludos Chef, desde Oaxaca México
@macarmenzavala9728 2 жыл бұрын
Gracias por estás recetas de verduras se me ha facilitado mucho ya que se me dificultaba hacerlas de diferentes maneras
@salsa7211 3 жыл бұрын
Todo me parece deliciosos.. Gracias, maravillosas receta, saludos desde yaracuy. Venezuela
@kattyalfaro259 3 жыл бұрын
uy!!! todas son excelentes, m encanta, gracias x enseñar, bendiciones las comidas baratitas y nutritivas son súper excelente y sabrosas, sobre todo para las que recién empiezan a cocinar, xq antes solo fue estudiar y luego a trabajar y no se tuvo la oportunidad d estar en cocina, gracias nuevamente
@aliciamagana901 4 жыл бұрын
Todas las versiones están deliciosas, gracias Chef
@amadag5011 3 жыл бұрын
Hola chef .me gustan todas la verduras con distintas variedad
@salomeflores1360 3 жыл бұрын
Me encantaron todas muchas gracias por todas esas comidas saludables 🥰🥰🥰
@anahdez.esperon9721 4 жыл бұрын
Chef, todas las opciones súper bien, otra variedad. 👍
@esperanzajaramillo9565 3 жыл бұрын
Zelv
@niceratamorales4429 4 жыл бұрын
Muy deliciosas todas, las preparare en los próximos días, gracias por todas sus recetas
@jfherroo 9 ай бұрын
Éste video estuvo genial, y yo las hice como las había hecho usted al inicio ponía agua en un pocillo a calentar y las iba agregando ahora en esta nueva versión me pareció toda la mucho mejor
@chefroger 9 ай бұрын
Tienen mejor sabor y se pierden menos nutrientes
@danellyteheran6295 3 жыл бұрын
Que bueno que encuentro comida saludable por aca. 🙂👍👍
@reynalopez7679 4 жыл бұрын
De todas formas se ven deliciosas, gracias chef!! Las haré
@savilita193 4 жыл бұрын
Gracias chef, se me antojaron las verduras estilo oriental, las cocinaré éste fin de semana. Saludos!
@JosePena-cb8lc 3 жыл бұрын
Voy hacerlo a la mantequilla y a la mexicana mil gracias por compartir
@gohanh2391 3 жыл бұрын
Todas muy buenas gracias bendiciones
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