Митчелл, Байрон Кейтлин, более известная как Байрон Кейти (Byron Katie) (родилась 1942), американка, лектор и автор книг, посвящённых методу само-исследования, который называется «Работа».
Байрон Кейтлин Рид после тридцати лет начала страдать от жестокой депрессии. Мать семейства и предприниматель, она жила в небольшом городке в южно-калифорнийской пустыне. В течение почти десяти лет она продолжала погружаться в паранойю, гнев, отвращение к самой себе и постоянные мысли о самоубийстве; в последние два года она часто не могла найти в себе силы покинуть свою спальню. Затем однажды утром в феврале 1986 года, находясь в реабилитационном центре, она осознала нечто, изменившее её жизнь. Кейти считает, что её опыт аналогичен тому, что под различными называниями описывается в буддийской и индуистской литературе. Кейти называет это «пробуждением к реальности». В тот момент просветления, как она говорит:
"Я обнаружила, что когда я верю своим мыслям, я страдаю, а когда я не верю им, я не страдаю, и это верно для каждого человека. Свобода оказалась настолько простой. Я обнаружила, что страдать необязательно. Я нашла в себе радость, которая никогда не исчезает даже на мгновение. Эта радость есть в каждом из нас, постоянно".
Кейти не является последователем какой-либо определенной религии или традиции. Она замужем за поэтом и переводчиком Стивеном Митчеллом (Stephen Mitchell), совместно с которым она написала свою первую книгу «Любить то, что есть», а также свою третью книгу «Тысяча имен радости».
Возникновение "Работы"
Вскоре после «пробуждения» Кейти, по её словам, к ней стали обращаться люди, спрашивая, как они могут обрести свободу, сияние которой они видели в ней. Люди из её городка и впоследствии отовсюду приходили, чтобы встретиться с ней, а некоторые даже оставались с ней жить.
Метод само-исследования Кейти, который она называет Работой, выражает в словах вопросы, вначале не имевшие формы, которые пробудились в ней в то февральское утро. По мере распространения отзывов людей о трансформации, произошедшей с ними благодаря Работе, Кейти стала получать приглашения рассказывать о Работе в других городах Калифорнии, затем в других штатах и в конце концов в Европе и по всему миру. Она обучает Работе на общественных мероприятиях, в тюрьмах, больницах, церквях, корпорациях, убежищах для пострадавших от насилия в семье, университетах и школах, на тренингах и в её девятидневной Школе.
Что такое Работа?
«Работа» - это простой, глубокий, радикальный и очень эффективный метод выявления и исследования мыслей, вызывающих злость, страх, депрессию, агрессию, тревогу, страдание. Это способ понять, что причиняет вам боль, прекратить страдания и полюбить то, что есть.
Кто может делать Работу?
Любой человек у которого открыт разум и кто хочет найти свою внутреннюю правду. Работа не нуждается в религии, духовности, остроте ума или каких-либо психологических способностях. Все, что надо - это желание узнать правду, которая всегда находится внутри вас.
Что меняется в жизни людей, которые делают Работу:
Уходит депрессия,
Уменьшается уровень страха и беспокойства,
Улучшаются отношения с окружающими,
Уходят злость, раздражительность, чувство вины, стыда
Повышается уровень жизненной энергии,
Появляются внутренний покой и радость.
Самое интересное, что «Работа» оказывает глубокое влияние не только на вашу жизнь, но и на жизнь вашего партнера, детей и внуков, и тех, кто вас окружает. “Меняемся мы - меняется мир”.
«”Работа” Байрон Кейти - это великое благословение для нашей планеты»
~ Экхарт Толле.
Диктор: NikOsho , nikosho.ru/​
Если этот ролик был полезен вам , дайте нам знать по возможности :
​yoomoney.ru/to/4100 1169 3523 6250
№ карты Сбер: 2202 2002 5362 8216
#Счастье​ #Любовь​ #СмыслЖизни​ #Пробуждение​ #Просветление​ #Осознанность​ #Бытие​ #Радость​ #Семья​ #взаимоотношения​ #Удача​