Високочутливі люди (ВЧЛ) | Висока чутливість та як із цим бути?

Рет қаралды 2,473

Күн бұрын

Вітаю всіх на своєму каналі!
Високочутливі люди або люди з підвищеною чутливістю відрізняються гіперболізованими переживаннями та надмірною емоційністю. Тому й підхід до них повинен бути особливий. Тож як виявити, що у вас, ваших друзів чи дітей є ознаки підвищеної чутливості? І як із цим бути? Відповіді шукайте у відео.
Посилання на тест (англ.) - hsperson.com/test/highly-sens...
Для зручності користуйтесь таймкодами:
00:00 - Вступ
00:40 - Високочутливі люди: визначення
02:53 - Ознаки високочутливих людей
07:13 - ТЕСТ на ВЧЛ
09:41 - Поради людям з високою чутливістю
12:49 - Як спілкуватися з людьми з високою чутливістю?
15:01 - Підсумки
*Підтримай розвиток каналу - www.buymeacoffee.com/lovchynska
*Для запису на консультацію переходьте за посиланням - t.me/ask_lovchynska 💌
Більше дізнатись про психологічний хаб "RozvytOK" - / rozvyt_ok
1) МАЯК емоційного інтелекту - pCmwQcdmtc...
2) Психологічна карта особистості - / chup2octhft
Підписуйтесь на мої сторінки в:
1) Instagram - / tetianalovchynska
2) Facebook - / lovtetiana

Пікірлер: 30

@user-us9pm4dk6u 7 ай бұрын

Важкувато жити таким, як я 😢. Дуже страдаю коли бачу як страждають інши, особливо діти і тварини.

@user-ex6cx9ze9b 5 ай бұрын

Дуже дякую. Важлива інформація. Все життя відчуваю, що живу як оголений нерв. Лікуюсь прогулянками на природі, книжками і роздумами про життя.

@ask_lovchynska 4 ай бұрын

Дякую за відгук🙏 І радію, що Ви знаходите спосіб жити у гармонії, приймаючи свою високу чутливість!

@user-ko8oe1ss3m 9 ай бұрын

Дякую за відео. Ви прям мене описали. Але, нажаль, дуже тяжко жити таким, як ми.

@ask_lovchynska 9 ай бұрын

Дякую за зворотний звʼязок! Дійсно, це непросто… однак, розуміння, що так буває і це теж нормально, додає внутрішньої стабільності) і також сподіваюсь блок про те, що варто робити високочутливим людям, допоміг і дав корисні ідеї! Бережіть себе та памʼятайте у високій чутливості є своя сила🤗

@user-ko8oe1ss3m 9 ай бұрын

Ви праві, але тяжко з таким жити в нашому суспільстві. Мені всі кажуть, що я лентяйка, а мені просто хочеться побути на одинці. Тільки коли я одна, я надихаюсь та наповнююсь силами. Наші люди в психології настількі необізнані, що тяжко їм щось пояснити, та і не хочеться. Це виглядає, як виправдання. Психологію треба ще в школі вивчати, може і люди стануть трохи розбиратись в своїх емоціях, думках та не будуть цькувати інших.

@ask_lovchynska 9 ай бұрын

@@user-ko8oe1ss3m Підтримую👍 , основи психології потрібно вводити ще з малечку в школі! Після коронавірусу та локдаунів погляд на усамітнення, розмірений образ життя почав змінюватись… але все одно ми живемо у суспільстві екстравертів - де очікується бажання спілкуватись, бути постійно активним та енергійним! Тому прислухатись до себе і йти власним шляхом вимагає мужності, але саме це допоможе бути у гармонії з собою❤️

@vikacher9101 9 ай бұрын

Тест пройшла,всі відповіді-так🙄.Мені 50 і завжди важко було по життю.Знімає напруження та емоційне виснаження-сон,ходьба,природа і періодично психолог.Цікаво про каву та алкоголь.Памʼятаю раніше,як я постійно виправдовувалась,що не можу пити ні те ні інше.Дякую за відео ❤та бажаю гарного розвитку каналу.

@ask_lovchynska 9 ай бұрын

Щиро дякую за Ваш відгук 🙏 Виходить за результатами тесту Ви відноситесь до високочутливих людей. Рада чути, що Ви знаходите способи, як справлятися та допомагати собі🤗 Прогулянки на природі - найкращі, як власне і відвідування психолога!

@leonidlav6880 5 ай бұрын

ВИСОКОчутливі люди (вони також часто неспокійні, вагаються*) - це, давно досліджено психологією, НЕВРОТИКИ - з пошкодженням/травмою* в дитинстві.. а в залежності від рівня/спектру/стану, може бути потріна і допомога/лікування (нічого сороміцького тут немає, особливо коли болить/страждається)

@ask_lovchynska 5 ай бұрын

Дякую за Ваш коментар!

@user-vo5ii5ox6j 5 ай бұрын

В мене вона і сенсорна і емоційна, раніше вважав що можливо через обидві вроджені інвалідності принайні сенсорні (типу взаємозіміна), раніше було що відчував сильні емоції оточуючих і не тільки людей (один раз дикого звіра то дуже лічне, другого разу дельфіна в дельфінарії, тріній раз жодної людини поруч не було зато животних більше десятка). Відповідь на запитання тесту: так так ні так так так так так так так так так. Меня трудно у відносинах з людьми, а ось з животними дуже легко і подобається ніби зі "своїми"

@ask_lovchynska 5 ай бұрын

Дякую, що поділились! Так, людям із високою чутливістю буває дуже непросто… Добре, що ви знаходите своє «комфортне місце», спілкування з тваринами)

@user-wp5yb7lc6l 3 ай бұрын

Дуже цікава ця тема. Якщо можливо розкажіть більше про дітей. Декілька днів тому тільки дізналася про такий стан, але обмаль інформації.

@ask_lovchynska 3 ай бұрын

Дякую за відгук! Дійсно інформації не так багато, буду продовжувати говорити на цю тему:)

@Oksi_sana 5 ай бұрын

Дякую❤

@ask_lovchynska 5 ай бұрын

Навзаєм дякую🤗

@valeriiashchotkina7882 9 ай бұрын

Танюша, дякую тобі за це відео❤️ Дуже цікаво і пізнавально. Я впізнала себе😬

@ask_lovchynska 9 ай бұрын

Клас! Рада чути, що корисно🤗 Я розповідала, і себе впізнавала також😅

@user-mw9kh9gj7b 9 ай бұрын

Дякую 🙏

@ask_lovchynska 9 ай бұрын

❤️❤️

@user-em3rm1tq1h 5 ай бұрын

Дякую. Дуже корисна і цікава інформація. В мене все так, і все це супроводжувало сь страшними мігренями, поки я сама не навчилась якось коригувати свій стан, уникати деяких ситуацій і т.п.

@halynamarunyak912 9 ай бұрын

Дкже цікаво! В мене всі так!

@ask_lovchynska 9 ай бұрын

Дякую, що ділитесь! 🤗 Кожен такий відгук цінний, адже показує, що є багато високочутливих людей і це нормально!

@avamnaszcz0 5 ай бұрын

А до урвища для чого наближатись при такій темі відео?

@Yurecs05 9 ай бұрын

Тю, я був як орхідея, до операції у 5 років (відрижка совкової медицини тривала біля 3х годин, а з анастезії - лідокаїн, який відпустив вже через кілька хвилин). Нерви погоріли, відчуття болю зникло як явище років так до 13-14ти (як і більшість емоцій). Насправді, була ще й 2га така операція, але там я не помітив, як лідокаїн припинив діяти і поки лікар коперсалась скальпелем у моєму горлі - я вів з нею бесіду, поки вона не просила мене помовчати ._. Просто ділюсь враженнями🙃

@Yurecs05 9 ай бұрын

P.S.: То он чому лікар казала, що я відчую ефект анти-депресантів через місяць, а я відчув з 1ї таблетки😅

@ask_lovchynska 9 ай бұрын

Дякую, що поділились! 🙏 Це дуже болючі та травматичні спогади, шкода, що вам довелось з цим зіштовхнутись і пережити таку сторону совкової медицини…

@ask_lovchynska 9 ай бұрын

Так, як завжди якісь правила, інструкції, норми пишуться з розрахунку на середньостатистичну людину… але ми всі різні та реакції можуть бути різними! У тому числі висока чутливість - це теж нормальна особливість людини. Тому корисно знати це про себе і враховувати, щоб підтримувати якість та комфорт життя🤗

@Yurecs05 9 ай бұрын

@@ask_lovchynskaНу, тоді це було жахливо, але після (тим паче - в тому віці) відсутність больових відчуттів та страху як такого, сприймались, радше - як суперсила)