ВИТАМИН В3 (РР) - ВИТАМИН МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ

Рет қаралды 17,611

3 жыл бұрын

Исследователи из Швейцарии после серии экспериментов установили, что витамин B3 способствует увеличению продолжительности жизни на 10 %, соответственно, продлевая и молодость человека. Ученые считают, что данный витамин и его соединения препятствуют образованию свободных радикалов в организме.
Что общего между никотином и никотиновой кислотой?
В наши дни витамин В3(РР) по своей значимости и эффективности равноценен лекарственным средствам и считается элементом, без которого невозможно нормальное протекание окислительно-восстановительных процессов в организме.

Пікірлер: 121

@user-fy3gj4yt8d 3 жыл бұрын

Спасибо.у Вас очень приятный голос и информация изложенная очень доходчиво

@Dfvhncszbjkm 2 жыл бұрын

Он переживал понравился ли женщинам его голос. 😅

@olgaruzgiene7118 2 жыл бұрын

Большое Спасибо за информацию. Очень Приятный Человек!!!!!!!

@user-rh5fj2fd6o 5 ай бұрын

Здесь все выходят приятные, иначе слушать не будут!

@HappyNatallie 2 жыл бұрын

Спасибо🤗

@liudmilaorlova6124 Жыл бұрын

Благодарю за информацию! Особая благодарность за то,что вы отвечаете на каждый вопрос читателя,это говорит не только об уважении и вашей квалификации,но и воспитанности и внутренней культуре. Всех вам ще ных благ!

@liudmilaorlova6124 Жыл бұрын

Извините за последние фразы,неправильно написанные телефоном: всех вам земных благ!

@Doctor_Yurii_Dmitrievich Жыл бұрын

Благодарю за признание! Желаю Вам активного долголетия и прекрасного расположения духа!

@liudmilaorlova6124 Жыл бұрын

@@Doctor_Yurii_Dmitrievich Благодарю!

@user-qu2ud6ud3o 5 ай бұрын

@@Doctor_Yurii_DmitrievichПочему-то предлагают,никотинку при пеллагре, а в аннотации - противопоказания при подагре.Как быть? 😊

@Doctor_Yurii_Dmitrievich 5 ай бұрын

@@user-qu2ud6ud3o пеллагра возникает при дефиците никотиновой кислоты или триптофана, а подагра совсем другое заболевание, вызванное избытком мочевой кислоты

@user-hv7op3ol4f 3 күн бұрын

Благодарность за ценную информацию!

@Doctor_Yurii_Dmitrievich Күн бұрын

Пожалуйста. Желаю Вам крепкого здоровья и активного долголетия!

@maxtube2142 2 жыл бұрын

От Души ++++++++

@user-pv2ix4ow2b Жыл бұрын

Перед сном хорошо слушать......

@Doctor_Yurii_Dmitrievich Жыл бұрын

Рад быть полезным

@user-jf1yc6yc8y Ай бұрын

Приятный доктор

@Doctor_Yurii_Dmitrievich Ай бұрын

Спасибо большое

@okty5663 2 ай бұрын

Колола никотиновую кислоты в виде ниацина от шума в ушах. Стало немного потише, в целом очень изменилась кожа, массажистка, которая знала мою кожу ранее, спросила чем я ее начала увлажнять. Но стала о себе напоминать поджелудочная. Собственно она от антибиотика начала у меня болеть изначально (также от сильного шума колола после удаления зуба), потом вроде утихло, но от ниацина снова стало побаливать, жечь и давить. Но несильно и буквально день без укола и все проходит. Мне провизор порекомендовала такую схему по ниацину: колим по 1 кубику раз в день ежедневно увеличивая на 1 кубик до момента, пока не пойдет активная гиперимия от укола (многие ее путают с аллергией и пугаются, так это свойство и есть самое ценное в ниацине). Как только поймали свою дозировку (у меня было 5 кубиков), на след день еще раз колим столько же, затем на уменьшение идем. Сейчас очень мало стало информации по ниацину, врачи его не назначают т.к. это дешево и не оплачивается фарм компаниями. Я себе назначала сама. Ее не лишним будет проколоть любому человеку. Все мы отчасти нездоровы, кто то больше, кто то меньше.

@Doctor_Yurii_Dmitrievich 2 ай бұрын

Благодарю за комментарий. Когда заведовал отделением травматологии, всегда назначал её пациентам с остеохондрозом и радикулопатией, так быстрее выздоравливали. А для кишечника хорошо было бы пропить кору муравьиного дерева, а потом заселить живую микрофлору.

@lyudmilayakovleva81 Жыл бұрын

Спасибо, за такую обнадеживающую информаци. Почему же наши врачи почти никогда его не рекомендуют, особенно гипертоникам?

@Doctor_Yurii_Dmitrievich Жыл бұрын

Официальная медицина больше занимается острыми состояниями - теми, что несут угрозу жизни, а здоровье каждый должен добывать сам

@galina643 Жыл бұрын

Раньше, во времена советской медицинской помощи, его часто назначали! У меня родители, по назначению своего терапевта делали вначале иньекци в процедурном кабинете, а потом перешли на таблетки, которые пропивали курсами.

@UwU12342 2 ай бұрын

Никто не заинтересован нас излечить 🤷‍♀️

@user-pf2rm3pc6f 2 ай бұрын

А статины кто будет пить тогда ??то то же ! Бизнес и ничего личного

@svetlanak279 5 ай бұрын

Спасибо за полезную информацию! Скажите пожалуйста какими курсами его можно принимать? Можно ли принимать ниацин месяц через месяц?

@Doctor_Yurii_Dmitrievich 5 ай бұрын

Добрый день, Светлана! При условии здорового желудочно-кишечного тракта и отсутствия дисбиоза, можно принимать в небольших профилактических дозах на постоянной основе

@svetlanak279 5 ай бұрын

@@Doctor_Yurii_Dmitrievich Спасибо за ответ!😃

@Doctor_Yurii_Dmitrievich 5 ай бұрын

@@svetlanak279 пожалуйста

@andreash1 Жыл бұрын

Юрий, подскажите пожалуйста, пила никотинку, но через неделю приема возникло сильное головокружение. Через время продолжила пить в меньшей дозировке, но голова так и продолжила быть как не своя. У меня на фоне хронических многолетних стрессов + ковид сосуды судя по всему сильно пострадали, да и кровообращение головы скорее всего нарушено. Можно ли продолжать пить и перетерпеть дискомфорт пока организм освоится или нет?

@Doctor_Yurii_Dmitrievich Жыл бұрын

Пропейте центеллу азиатскую - готу колу

@user-hc7mt6gc8d 3 жыл бұрын

Здравствуйте .пасибо за инф . дрожжи какие принимать пивные или пищевые ? Никотиновая кислота в таблетках их можно принимать?

@Doctor_Yurii_Dmitrievich 3 жыл бұрын

Пивные дрожжи содержат: В1, В3(РР), В5, В6, В7(Н), В9, Е, Д, цинк, селен, хром, железо, магний, кальций, фосфор, но не содержат В12. Пищевые более приятные на вкус, также богаты витаминами и содержат В12, который добавляется во время производства для облегчения роста. Никотиновую кислоту можно принимать в таблетках если нет язвы желудка, это качественный продукт и читайте инструкцию.

@user-hc7mt6gc8d 3 жыл бұрын

@@Doctor_Yurii_Dmitrievich спасибо 👍

@user-mm2wk7cn3b 3 жыл бұрын

@@Doctor_Yurii_Dmitrievich где покупать пивные дрожжи? У нас в аптеках их нет.

@Doctor_Yurii_Dmitrievich 3 жыл бұрын

@@user-mm2wk7cn3b есть много компаний, которые производят качественные поливитаминные комплексы, куда входят витамины гр.В из дрожжей.

@user-qo4rd8jc8n Жыл бұрын

Здравствуйте.диагн.шизоактивное расстройства.тревожность,страх,тахикардия,галлюцинация.врач назначил нейролептики(респолепт конста в/м,аминазин)можно никотиновую кислоту принимать?

@Doctor_Yurii_Dmitrievich Жыл бұрын

Лучше принимать центеллу азиатскую, она же готу кола, хорошего качества. А также обратите внимание на состояние желудочно-кишечного тракта и непереносимость глютена без целиакии.

@Obozhalkin Жыл бұрын

Для нормального проявления положительных эффектов нужны дозировки от 1000мг. А какая дозировка является гепатотоксичной? И обладает ли ли форма Ниацина flush-free таким эффектом?

@Doctor_Yurii_Dmitrievich Жыл бұрын

Добрый день, Денис! На последних международных курсах по нутрициологии и саногенезу поднимался вопрос высоких дозировок витаминов. Пришли к выводу, что при приёме поливитаминных комплексов витамины усиливают действие друг друга. Поэтому целесообразно принимать витамины в комплексах, а не отдельно высокими дозами.

@user-vy1no2dw6g 26 күн бұрын

Тише едешь, дальше будешь. 1000 мг это много, чревато последствиями.

@Nastya-xn1fw7rg8v Жыл бұрын

При начале приема у меня передняя часть лица начала щипать и внутри головы и руки, первый день я покраснела, второй день получше, дальше думаю лучше пойдёт, российские так не чувствительны, а в США через ахерб заказала по сильнее будут. Спасибо за информацию!

@Doctor_Yurii_Dmitrievich 10 ай бұрын

Пожалуйста

@user-pf2rm3pc6f 2 ай бұрын

Это нормальная реакция на ниацин ..Я тоже пью Соларей Ниацин 500 мг и такая же реакция,но кстати дешевый Фармстандарт Никотиновая кислота 100 мг таблетки за 75 руб ,то же самый эффект !(оказывается)

@7764mip Ай бұрын

@@user-pf2rm3pc6fпейти никотинку сразу после плотной еды, а не перекуса. И не какого эффекта не будет

@user-fv1ny8nd6f Ай бұрын

Принимать с едой. Мясо,бульен.

@user-gp5cz5wm9y 7 ай бұрын

БЛАГОДАРЮ ЗА ИНФОРМАЦИЮ ! ПОСЛЕ 1го УКОЛА , НАУТРО ,БЕЛЫЙ ЯЗЫК , БОЛИ В ПЕЧЕНИ , ТОШНОТА , А НУЖНО ПРОКОЛОТЬ 10 , ПРОШУ ВАШЕГО СОВЕТА !

@Doctor_Yurii_Dmitrievich 7 ай бұрын

Можно начинать с небольших дохировок по возрастающей до полной дозы. Не знаю всех подробностей состояния Вашего здоровья, чтобы дать полный ответ.

@user-gp5cz5wm9y 7 ай бұрын

@@Doctor_Yurii_Dmitrievich БОЛЬШОЕ СПАСИБО , ЧТО ОТВЕТИЛИ ! У МЕНЯ ДИАБЕТ, УДАЛЕН ЖЕЛЧНЫЙ , ПАНКРЕАТИТ , ЩИТОВИДКА(ГИПО),КАМНИ В ПОЧКАХ ,СЕРДЦЕ(ЛЕВЫЙ ЖЕЛУДОЧЕК) .... СЕЙЧАС , СТАЛИ БЕСПОКОИТЬ БОЛИ В ГОЛОВЕ ,ДО ПОТЕРИ СОЗНАНИЯ , ПРОКОЛОТА МИЛЬГАММА ,ТЕПЕРЬ НИКОТ. К.ТА (1 МЛ.) , СРАЗУ, ПОСЛЕ 1 УКОЛА , (1 МЛ) ,ТАК ПЕЧЕНЬ СРЕАГИРОВАЛА .... С УВАЖЕНИЕМ

@user-cc4zf2qp4v 3 ай бұрын

Лучше в таблетках принимайте...и вместе с пищей..с мясом обязательно..Смотрите канал Софьи Доринской

@salonpolykova4262 2 жыл бұрын

Доктор, скажите можно ли применять никотиновую к-ту с психотропными препаратами. Дочь принимает циклодол, кветиапин, энкорат Хроно. Сейчас снижаем дозировки. Когнитивные функции страдают от препаратов. Никотиновая к-та улучшает мозговое кровообращение. Возможна ли в нашем случае совместимость?

@Doctor_Yurii_Dmitrievich 2 жыл бұрын

В вашем случае лучше принимать центеллу азиатскую. kzfaq.info/get/bejne/h5-Vicpq2ri2cX0.html

@user-vy1no2dw6g 26 күн бұрын

См. Софью Доринскую по поводу психотропных, они ещё никому не помогли.

@user-vl4cn1vt3e 12 күн бұрын

Ответьте пожалуйста, какую как принимать при болях в суставах и сколько по времени,а также доза?Благодарю

@Doctor_Yurii_Dmitrievich Күн бұрын

Добрый день! Важно выяснить причину болей, их несколько

@thedevil5667 2 жыл бұрын

Доктор, скажите, он может давать легкий "опьяняющий эффект"?

@Doctor_Yurii_Dmitrievich 2 жыл бұрын

Поскольку расширяет сосуды, то может снижать артериальное давление, по этой причине возникает головокружение.

@mbm_100 4 ай бұрын

Можно ли употреблять ниацин совместно с витаминами группы Б (1,6,12)?

@Doctor_Yurii_Dmitrievich 4 ай бұрын

Можно

@PoMaH-777 Ай бұрын

Скажите холестирин общий 7,2 . Начал принимать никотиновую кислоту два раза в день по 50мг.Снизит ли такая дозировка холестирин? Спасибо

@Doctor_Yurii_Dmitrievich Ай бұрын

Это всё очень индивидуально. А какие показатели ЛПНП?

@PoMaH-777 Ай бұрын

@@Doctor_Yurii_Dmitrievich 5,08

@user-pf2rm3pc6f 2 ай бұрын

Есть две формы витамина В3 -ниацин и ниацинамид ,почему об этом не сказали ?? У них разняться эффекты действия на организм .. Доктор Берг очень хорошо рассказывает разницу между ниацином и ниацинамидом

@Doctor_Yurii_Dmitrievich Ай бұрын

Совершенно верно, у этих форм разное воздействие на организм. Можно записать отдельное видео. Спасибо за идею.

@user-ny9vt5cf4e 14 күн бұрын

Спасибо, доктор! С какими витаминами из группы В лучше усваивается? Хорошо ли употреблять вместе с едой? Как полезней?

@Doctor_Yurii_Dmitrievich Күн бұрын

С витаминами В2, В6, Н. Лучше принимать во время приёма еды, т.к. еда должна содержать необходимое количество витаминов

@Doctor_Yurii_Dmitrievich Күн бұрын

Ответил в другом сообщении

@liliastranges9029 Жыл бұрын

Спасибо большое за информацию.Подскажите, пожалуйста, можно ли принимать В3 если я принимаю антидепрессанты/эсцитолопрам/ и противотромбозное/эликвис/? Спасибо.

@Doctor_Yurii_Dmitrievich Жыл бұрын

Необходимо соблюдать осторожность при комбинации В3 с антикоагулянтами и ацетилсалициловой кислотой (ввиду риска развития геморрагий). Поэтому сочетание с апиксабаном (эликвис) не лучшее.

@user-tk4ld2tu7c Жыл бұрын

При приёме появилась аллергтя,как выпью таблетку, опять.Прекратила пить, но сегодня снова выпила, понаблюдаю за организмом.

@Doctor_Yurii_Dmitrievich Жыл бұрын

Начните с малых дозировок

@user-bu9tv7ce3j 9 ай бұрын

Это не аллергия. Покраснение-- это расширение переферических сосудов, оно проходит через 30-40 минут

@user-qw4fw5ue6f Ай бұрын

Здраствуйте скажите пожалуста а с онкологией можно принимить никотиновою кислоту.

@Doctor_Yurii_Dmitrievich Ай бұрын

Добрый день. При онкологии не рекомендуют витамины гр В

@kuatospanov8473 Жыл бұрын

Здравствуйте, у меня стопа трещина, Я слышал что это от не хватки витамин В3? на волосы как влияет витамин В3?

@Doctor_Yurii_Dmitrievich Жыл бұрын

Здравствуйте! Я бы в первую очередь обратил внимание на то, в каком состоянии Ваш желудочно-кишечный тракт. Чаще всего там кроется причина подобных проблем.

@kuatospanov8473 Жыл бұрын

@@Doctor_Yurii_Dmitrievich спасибо

@Doctor_Yurii_Dmitrievich Жыл бұрын

@@kuatospanov8473 пожалуйста

@ValentinaKuzmina200 Жыл бұрын

Пожалуйста, поработайте со звуком. Очень плохо слышно! Спасибо.

@user-hi5cs2rs7q Ай бұрын

Добрый день доктор! Доктор много читаю про никотинку хочу начать прием, но я в 2021 году перенесла инфаркт, по настоящее время принимаю утром бисопролол-2.5 делю пополам и индопамид-2.5, вечером принимаю аспирин-кардио100 и аторвастатин-20. Пожалуйста ответте мне могу ли я принимать никотинку по 50 мг. 1 раз в день. Анализы у меня все в норме экг в норме, узи сердца в норме рубец конечно есть после инфаркта. Давление мое 100-120/70-80. Пульс в покое 55-65. С Уважением, к Вам! Очень Важен Ваш ответ! Спасибо!😊❤

@Doctor_Yurii_Dmitrievich Ай бұрын

Есть генетические особенности метаболизма никотиновой кислоты, поэтому лучше начните с 25 мг. Добавьте центеллу азиатскую, она очень хорошо улучшает кровообращение.

@user-hi5cs2rs7q Ай бұрын

@@Doctor_Yurii_Dmitrievich Огромное спасибо за ответ! Я правильно поняла, принимать спокойно можно в дозе 25 мг.? Простите что ещё раз переспрашиваю. Боюсь что бы не навредить себе! Благодарю, Вас за помощь! С Уважением, к Вам!

@Doctor_Yurii_Dmitrievich Ай бұрын

@@user-hi5cs2rs7q такая доза безопасна. Советую принимать центеллу, как это делаю сам

@user-hi5cs2rs7q Ай бұрын

@@Doctor_Yurii_Dmitrievich спасибо, центелла это трава или таблетки есть. В интернете глянула это трава.

@user-hi5cs2rs7q Ай бұрын

@@Doctor_Yurii_Dmitrievich спасибо доктор, что не оставили мои вопросы без внимания!

@user-mn4ns8om5q 2 жыл бұрын

У меня РМЖ и я слышала, что никотиновую кислоту нельзя принимать при онкологии. Теперь я в замешательстве. Хотела принимать, т к все что перечислили из заболеваний у меня есть. 🤔

@Doctor_Yurii_Dmitrievich 2 жыл бұрын

Никотиновая кислота может улучшить кровообращение, поэтому нельзя при Вашем заболевании. Рекомендую принимать кору муравьиного дерева и экстракт веток Пао Пао.

@user-tj2fh3cs3f Жыл бұрын

@@Doctor_Yurii_Dmitrievich ,а как Вы собираетесь избавиться от опухоли,не улучшая кровообращение?Если именно плохое кровообращение создало ситуацию застоя и привело к опухоли?Или Вы не врач или ролик заказной.Из уст врача подобная рекомендация звучит бредово,где в корне перечеркивается возможность подпитать себя и улучшить главное условие функционирования организма-кровообращение.

@Doctor_Yurii_Dmitrievich Жыл бұрын

@@user-tj2fh3cs3f у Вас проблемы в отношениях с матерью и по третьей DSV зоне. Найдите остеопата, который поможет Вам устранить дисфункцию и решить эту проблему. После сеанса остеопатии Вам будет намного легче и веселее жить в этом мире. Иначе могут возникнуть проблемы с печенью.

@user-tj2fh3cs3f Жыл бұрын

@@Doctor_Yurii_Dmitrievich ,блеснули знаниями)).Это мне и без Вас известно.А без остеопатии,которая убирает следствие,а не причину,никаких методов не знаете?Похоже,нет.

@Doctor_Yurii_Dmitrievich Жыл бұрын

@@user-tj2fh3cs3f похоже, Вам уже никто не поможет)

@andreybatashov2183 3 жыл бұрын

Ниацин 500мг от Now Foods - слишком большая доза?..

@Doctor_Yurii_Dmitrievich 3 жыл бұрын

Добрый день, Андрей! Не вижу смысла в таких дозировках.

@natalykotova6505 2 жыл бұрын

@@Doctor_Yurii_Dmitrievich Здравствуйте! А в каких дозах ЕСТЬ смысл тогда? Спасибо.

@Doctor_Yurii_Dmitrievich 2 жыл бұрын

@@natalykotova6505 добрый день! Я принимаю в дозировке по 50 мг 2 раза в день в виде ниацинамида.

@natalykotova6505 2 жыл бұрын

@@Doctor_Yurii_Dmitrievich у меня капсулы из сайта iherb фирма now "Niacinamide 500 mg", это значит в одной капсуле 500 мг в день .., вдруг это лошадиная доза, даже если одну капсулу в день? Благодарю Вас за ответ)

@Doctor_Yurii_Dmitrievich 2 жыл бұрын

@@natalykotova6505 ниацинамид обычно не даёт побочных эффектов. Начните с половины капсулы

@zalinakasaeva6554 3 ай бұрын

Во время ковида пила никотиновую кислоту, вместо лекарства для разжижения крови, ковид перенесла очень хорошо, столько энергии было, что все удивлялись, реально ли я болею ковидом, никаких поражений лёгких не было выявлено . При демодекозе советую пить тоже никотинку, т.к от мазей кожа сохнет, а никотинка все таки для кожи хорошо, быстро проходят воспалительные процессы. Дерматолог не назначала никотинку и лечение было какое то безрезультативное. Сама начала пить- воспаления стали проходить быстрее и следы на коже стали исчезать. Если это сейчас читают дерматологи- возьмите на вооружение- эти серные мази практически бесполезны и очень вредят коже. Бензилбензоат, никотиновая кислота в таблетках (пила вместе с метионином, он не только для печени, но и для кожи и волос тоже хорошо), антигистаминный препарат, препарат от глистов на основе албендазола и все прошло. А, и циндол ещё, тоже хорошо точечно на поражённые участки. Это я говорю что мне помогло избавиться от демодекоза.

@Doctor_Yurii_Dmitrievich 3 ай бұрын

Спасибо огромное за комментарий, очень интересно!

@AsdAsd-eg4ec 2 жыл бұрын

ПЛОХО СЛЫШНО.ЗВУК НЕТ

@LACco3 8 ай бұрын

А как долго можно пить никотиновую кислоту?

@Doctor_Yurii_Dmitrievich 8 ай бұрын

Я принимаю ежедневно в комплексе с другими витаминами гр В

@LACco3 8 ай бұрын

@@Doctor_Yurii_Dmitrievich Спасибо!

@Doctor_Yurii_Dmitrievich 8 ай бұрын

@@LACco3 пожалуйста. Поищите производителя качественных добавок. Существуют комплексы витаминов и минералов для нервной системы, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной... Дело в том, что в комплексах витамины потенцируют(усиливают) действие друг друга, поэтому высокие дозы уже не нужны.

@user-nm3my7kg3r 2 жыл бұрын

у меня аллергия на никотинку

@Doctor_Yurii_Dmitrievich 2 жыл бұрын

После приёма никотиновой кислоты может наблюдаться гиперемия(покраснение кожных покровов), если покраснение не сопровождается зудом, то это не обязательно аллергическая реакция. Мне трудно судить на расстоянии.

@user-ue4sx1lc2i Жыл бұрын

Есть такое

@user-bu9tv7ce3j 9 ай бұрын

Это не аллергия. Расширение переферических сосудов, через 40 минут проходит. Так и должно быть

@user-bu9tv7ce3j 9 ай бұрын

50 мг и после еды не будет покраснения

@user-gb7kp2fo2q 3 ай бұрын

@@user-bu9tv7ce3j Да пью так и покраснений небыло

@HappyNatallie 2 жыл бұрын

Спасибо🤗