A recomendação de Vitamina A diária é de 700mcg para mulheres e 900mcg para homens.
É apresentado fontes alimentares de Vitamina A em diferentes categorias, como em carnes, cereais, frutas, leguminosas, leite, ovos, pescados, frutos do mar, sementes, oleaginosas, vegetais e derivados.
Por fim, é montado um cardápio com café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar para atingir essa recomendação de Vitamina A diária.
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- Atendimento Presencial em Rua Cotoxó, 611 cj 74 - Perdizes - São Paulo/SP
- Contato (WhatsApp/Ligação): 11 97493-5796
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