Vitamina C: Guia Completo 2023
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CAPÍTULOS:
00:00 Vitamina C
02:32 Benefícios da vitamina C para a saúde da pele
04:38 Diferença entre a vitamina C oral e tópica
05:32 E qual é a melhor opção para a pele: Vitamina C oral ou tópica
06:09 Diferenças entre os diferentes tipos de vitamina C disponíveis no mercado
08:22 Como a vitamina C afeta a produção de colágeno e a saúde da pele
09:32 Como a vitamina C protege contra os danos causados pelos radicais livre
10:28 Como a vitamina C pode clarear manchas na pele
11:40 Como associar e em que ordem aplicar a vitamina C
RESUMO:
A vitamina C é um nutriente essencial para a saúde da pele, com benefícios estéticos que incluem ação antioxidante, prevenção do envelhecimento, redução de manchas e melhora da textura. A vitamina C oral é ingerida e sua absorção depende de diversos fatores, enquanto a vitamina C tópica é aplicada diretamente na pele, proporcionando benefícios diretamente na área em que é aplicada. Ambas as formas de vitamina C são importantes para a saúde da pele, sendo que a tópica é mais eficaz na proteção e no rejuvenescimento da pele. Quando se trata de escolher um produto de vitamina C para a pele, há diferentes opções disponíveis, sendo que a forma mais comum e estável é o ácido L-ascórbico. No entanto, é importante escolher o produto de acordo com as necessidades individuais da pele, levando em consideração fatores como potencial de irritação.
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Sou Dr. Alexandre Lima. CRMMG 38981. Esse vídeo é meramente educativo, de instrução à população. Seguindo o Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica. As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico.
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#VitaminaC #SerumDeVitaminaC #BrilhoNatural #CuidadosComAPele #Antienvelhecimento #dermatologia #belohorizonte #beleza
@dralexandrelima Жыл бұрын
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@Denielly_ 6 күн бұрын
Sua didática é incrível. Vídeo gostoso de assistir. Obrigada por compartilhar tanto conhecimento.
@mariaeunicepiva3778 Жыл бұрын
Dr você e um ser humano , abençoado
@divinasantos6692 Жыл бұрын
Esse médico e tudo de bom
@silvanac.m.2575 Жыл бұрын
Show demais Dr. Alexandre!!!
@rosaliasampaionascimento4552 Жыл бұрын
Dr Alexandre VC é show ❤👏👏👏👏
@iracidossantos9652 Жыл бұрын
Adorei dr sua dica
@rubensoliveira1583 Жыл бұрын
VÍDEO SENSACIONAL!
@marialuciamenezes328 Жыл бұрын
Muito bom esse Doutor.
@zimarrodrigues8961 Жыл бұрын
Essa e Nova o senhor e uma benção 🙏
@CIDA357 Жыл бұрын
Você explica tudo excelente! Fala valores dando uma base para cada bolso.
@joseemanuel3348 Жыл бұрын
Amei a explicação foi perfeita. Obrigado
@rosilenelopes7072 Жыл бұрын
Parabéns Dr. Alexandre, você é excelente!!! Amo seus vídeos 👏🏾👏🏾👏🏾
@eloinalucindamarques263 Жыл бұрын
Sou de Jundiaí amo seus vídeos, São muito úteis, parabéns.
@adrianabraz7742 Жыл бұрын
Obrigada Dr. Deus abençoe ricamente a sua vida 🙏🏿🌻.
@uneidemacedo9563 Жыл бұрын
Muito obrigada Dr
@AdrianaPereira-fn4ux Жыл бұрын
Adorei suas dicas doutor, Deus te abençoe sempre...
@mariaecilia4553 Жыл бұрын
Muito boa sua explicação. Obrigada
@eslava24 Жыл бұрын
Amei o vídeo!!!! Adoro te escutar e ver seus vídeos! Parabéns pelo excelente conteúdo!
@vanetemunizdarocha3049 Жыл бұрын
Com certeza já dei meu joinha.
@mariadias1845 Жыл бұрын
Amei o vídeo obrigada
@cilenerozendo4435 11 ай бұрын
Tô viciada em tu home...excelente médico.
@iracidossantos9652 Жыл бұрын
Obrigado dr Alexandre
@elizabeteseixas8841 9 ай бұрын
Ótima aula. Obrigado.
@mariajosedecastrodecastro5136 Жыл бұрын
Boa noite Dr. Falo de Brasília. Muito obrigada por nos proporcionar seus conhecimentos.
@joycymacklainne Жыл бұрын
Sou de Valença - RJ seus vídeos são incríveis , tô maratona do e aprendendo .
@danyxavier1706 Жыл бұрын
Não só dei joinha como também me inscrevi no seu canal muito merecidamente. Amei seu canal, Vc e sua Mãe!! Ela está certa🥰
@danifarriza 10 ай бұрын
Excelente vídeo 👏🏻
@fernandalopes5492 Жыл бұрын
Melhor dermatologista. Se fosse daqui do estado de SP eu já teria agendado uma consulta.
@lucianaoliveira3954 6 ай бұрын
Parabéns doutor você é maravilhoso sempre tira minhas duvidas 😊
@LuciaSantos-bl9sb Жыл бұрын
Sua mamãe têm toda razão.
@marlonthewild8519 Жыл бұрын
Ótimo e esclarecedor vídeo! Doutor por favor, quando puder, fale sobre o uso do ácido lático para a pele.
@cristinanogueira5261 Жыл бұрын
Excelente vídeo! Obrigada pelo carinho! ❤️ Amo cuidar da minha pele. Poderia fazer sorteios com produtos para nós seguidores. Sou de Volta Redonda/RJ.
@fabianadias4344 Жыл бұрын
Boa tarde doutor seus vídeos me ajudam demais. Agora estão me ajudando mais ainda, estou fazendo curso de estética e sempre venho ver seus vídeos para fazer meus trabalhos. Aprendo mto com vc. Obrigada ❤
@leiseleis Жыл бұрын
Seus vídeos me ajudaram a entender como deve ser uma rotina de skin care e a escolher os produtos adequados. Minha pele teve uma mudança gigante na textura e tom com o uso combinado dos ativos que você indica! 😘
@fatimasantoro877 Жыл бұрын
Adorei Não tenho problema com alergia com vitamina C, a pergunta é, qual a melhor vitamina C para pele madura?
@deboraterra8746 11 ай бұрын
Maravilhoso....top❤
@thiagomarreirotomaz3081 Жыл бұрын
Ótimo vídeo! Senti falta de indicação de alguns produtos ou marcas no final do vídeo. Fica como sugestão.
@marianasantos1848 Жыл бұрын
Amei a aula, fala um pouco das diferenças dos serum da la roche posay
@leiseleis Жыл бұрын
Eu gostaria de saber mais sobre skin care para o corpo, ativos rejuvenecedores para o corpo e indicações de produtos para manter a pele do corpo todo mais jovem. Obrigada! 😘💗
@eledeviana6529 Жыл бұрын
Dr gosto muito das dicas
@shirleybraga1559 Жыл бұрын
Uso a vitamina C20 da UsK . É um creme bem leve que espalha bem.
@ritaalves6336 Жыл бұрын
Muito obrigada! Maravilhosa sua explicação!
@dralexandrelima Жыл бұрын
Que bom que gostou
@zuleidepaes3488 Жыл бұрын
Eu sou de São Paulo e adoro seus vídeos 👏
@marciaalmeida3983 Жыл бұрын
Médico excelente! Márcia de Marabá Pará.
@evandromonteiro3554 2 ай бұрын
Parabéns pelas dicas Doutor Muito obrigado gratidão
@mariagorettemenezes8414 Жыл бұрын
Amo seus vidios Dr vc ê 1000
@maninhamenezes7271 6 ай бұрын
Muito bom.
@MariaAparecida-ul7bb Жыл бұрын
Gosto muito dos seus vídeos também sou de minas gerais sul de minas são Lourenço MG
@marcelopistore1745 Жыл бұрын
Ótimo vídeo! Eu uso a IMPROV C10 da DERMAGE.
@augustoresende9196 Жыл бұрын
Bom vídeo. Gostaria que falasse das vitaminas C típicas da: Vult, Tracta, Max Love e da Princípia. Obrigado antecipadamente.
@rosemaryaparecida8018 Жыл бұрын
Já usei a A oxitive serum da Avene,foi ótima ,agora a dermatologista me passou a ivy c ferulic,gostaria de ver uma resenha sobre a ivy c ferulic e também a avaliação sobre ela.Muito obrigada obrigada, seus vídeos tem me ajudado muito.
@analouro1163 Жыл бұрын
Gostei muito. Gostaria de saber outras marcas boas de vitamina C.
@adrivcoan Жыл бұрын
Adorei
@Simone696 Жыл бұрын
Estou usando a vit C da PRINCIPIA ❤ estou gostando
@dicasdejoaguiar Жыл бұрын
Amei o vídeo, muito esclarecedor! Estou usando vitamina C Tracta e estou gostando.
@dralexandrelima Жыл бұрын
Obrigado
@letriciaaraujorodrigues8379 Жыл бұрын
Com certeza o melhor canal de dermatologia do KZfaq 😘
@dralexandrelima Жыл бұрын
Que honra!
@anapaulabrito4302 Жыл бұрын
Tinha que ter encontrado você. Parabéns pelo seu trabalho e empenho. Um profissional exemplar. Muito orgulhosa de você.
@dralexandrelima Жыл бұрын
Muito obrigado
@vaniamasck 2 ай бұрын
Estou usando vitamina c da principia, e todos os produtos tbm da principia, minha pele é madura e oleosa
@fatimacarvalho4391 Жыл бұрын
Fale dos produtos mais baratos e acessíveis como os de farmácia, tipo vitamina C da Vult
@Felina-a Жыл бұрын
As mães sempre tem razão kkk. Obrigada 💓 sou de Cachoeiro de Itapemirim ES, estou iniciando na estética.
@dralexandrelima Жыл бұрын
Que legal... Que tenha muito sucesso
@adrianacarvasan5486 Жыл бұрын
Excelente explicação, adorei! Gratidão 🙏🏻! Gosto muito da Vitamina C, em ampolas, da Isdin.
@dralexandrelima Жыл бұрын
Excelente
@anaschmidt225 10 ай бұрын
Super vídeo! E qual concentração legal para uso diário? 10%?
@aldenirrodrigues5078 Жыл бұрын
Gosto muito dos seus vídeos , mi indica um creme anti rugas para o rosto e colo e pescoço tomei muito sol quando jovem qual melhor Protetor solar para mi e qual Colageno eu devo tomar.
@glauciamaria7839 Жыл бұрын
Amei esse vídeo de hoje fale sobre unhas fracas
@dralexandrelima Жыл бұрын
Vou colocar na pauta.
@cleidesiqueira6217 Жыл бұрын
Bom dia! Gostaria de uma indicação, qual vitamina c para pele madura e sensível?
@LuciaSantos-bl9sb Жыл бұрын
Com suas receitas minha pele tá maravilhosa!!
@dralexandrelima Жыл бұрын
Fico muito feliz
@eledeviana6529 Жыл бұрын
Boa Noite !
@mariagoret6391 Жыл бұрын
Seus vídeos ajudam muito. Sou de Recife
@dralexandrelima Жыл бұрын
Que bom. Muito obrigado
@milagrosaliendo101 Жыл бұрын
Passo Fundo, Río Grande do Sul. Tem me ajudado muito hoje eu uso tretinoina com a suas ricas e poderosas dicas
@moneaquino4518 Жыл бұрын
Também uso tretinoina! E moro a 80 km de passo fundo
@LuciaSantos-bl9sb Жыл бұрын
Dr.Manda beijos prá nós! Ribeirão Preto são Paulo
@dralexandrelima Жыл бұрын
Um grande beijo Lúcia
@sebastianamonteiro3206 Жыл бұрын
Boa tarde 😘 atalaia, Al ♥️
@silvanarocha9479 Жыл бұрын
São Bernardo do Campo SP
@rorocha7559 Жыл бұрын
Doutor mim indica por favor um hidratante bom pra pele oleosa,minha pele é muito oleosa preciso muito fazer um tratamento de cuidados diários com produtos bons vc mim indica uma marca profissional ?
@mariadefatimacruz4334 9 ай бұрын
Boa tarde.
@elisangelavasconcelos. Жыл бұрын
Uso da Principia.. grata
@Simone696 Жыл бұрын
Eu também uso da PRINCIPIA ela é ótima 😍
@mariajosefeliciodasilvasil4999 6 ай бұрын
Sou de Serrana EsTdo de São paulo,boa tarde dr❤
@mariagorettemenezes8414 Жыл бұрын
Um dia serei menbro Dr
@joanaribeiro3632 Жыл бұрын
Acho ótimo seus vídeos sou a Joana de BH mas estou morando em Portugal.
@dralexandrelima Жыл бұрын
Que legal 😊
@aline_9048 10 ай бұрын
É normal pinicar? Uso a Vitamina C da Eudora, adoro a consistência.
@gracavaladares891 10 ай бұрын
Show
@shirleybraga1559 Жыл бұрын
Faltou a vitamina C pra pele seca, madura.
@jacquelinegomes4540 Жыл бұрын
Dizem q a da avon é boa para pele seca
@brunesk Жыл бұрын
A maioria eh de veículo oleoso...
@erikateixeira6162 8 ай бұрын
Procure as que tem Ácido Ascórbico, via de regra, para estabilizar, o veículo é oleoso. Tem uma da Theraskin. Eu não gosto de Ácido Ascórbico pq ele oxida fácil, por melhor que seja o frasco e fica um cheiro de ferrugem no rosto. Prefiro as derivadas, embora o efeito seja menor.
@CIDA357 Жыл бұрын
Poderia da exemplo de creme topico de vitamina c
@silvioFrancisco.-pq3ty Жыл бұрын
Olá doutor , onde posso encontrar este produto
@tatianavalim8883 10 ай бұрын
Dr. o que acha da vitamina C da Principia? Minha rotina da manhã é lavar o rosto com gel de limpeza, passo primeiro o sérum de niacinamida primeiro e depois a vitamina C, hidrante e protetor solar. Está correto?
@nazarethmonteiro5986 Жыл бұрын
Olá Dr ei sou do RJ e uso vitamina C da Vult.
@rejanepeter4735 Жыл бұрын
Parabéns por mais um excelente trabalho! Olha, eu sempre me beneficio dos teus vídeos. Mudei sabonete facial, a escola do protetor solar, passei a hidratar uma pele oleosa (coisa que nem sabia que precisava), mas o mais importante foi o Picnogenol, foi gritante a diferença na minha pele depois de 90 dias e ainda aliviou a sensação de peso nas pernas. Teu canal é MARAVILHOSO! Muito sucesso pra vocês.
@lucianamoraesi9149 8 ай бұрын
Vc usa manipulado?
@rejanepeter4735 8 ай бұрын
@@lucianamoraesi9149 uso sim. O sabonete facial é de glicerina, também estou tomando o picnogenol, tem vídeo no canal. Na rede vizinha o Dr. Alexandre também dá ótimas dicas.
@mariaa.f137 5 ай бұрын
Dr. comecei a usar a vitamina c da avon. Qual a sua opinião sobre?
@edineiavillarinho9853 Жыл бұрын
Qual a porcentagem ideal que deve conter a vitamina C?
@nubiaholanda1935 11 ай бұрын
Amei o conteúdo Dr mas faltou o biscoitinho, cadê o cupom de desconto?😢
@patriciaantonia4199 Жыл бұрын
Bom dia...uso vitamina C tópico da Boticário...poderia comentar ou indicar. Obrigada
@eledeviana6529 Жыл бұрын
Dro minha pele e seca ,mas uso leite de rosas pra limpeza e creme nivea. Ou seria bom usar esfoliante .
@joanaribeiro3632 Жыл бұрын
Quando for em BH de férias quero conhecer a sua clinica
@dralexandrelima Жыл бұрын
Olá Joana, quando vier entre em contato com minha equipe pelo Instagram ou Whatsapp, vai ser um prazer te receber aqui!
@silviamaria345 Жыл бұрын
Quando não tomamos sol,em momento nenhum e mesmo assim as manchas não clareiam e escurecem mais
@carlapaloma7973 Жыл бұрын
Dr, o que é bom manchas escuras nas axilas?
@cleildacastro6163 Жыл бұрын
Doutor me indica uma boa vitamina c pura. Não tenho fé nos derivados kkk. Vc conhece a vitamina c da teraskin?
@nivoneramos9816 6 ай бұрын
Qual vitamina c para pele madura tenho 52 anos ?
@analima4698 Жыл бұрын
Boa noite doutor Fiz o exame de vitamina c e deu 2,2, Será que tá normal?
@alexandrasilva1295 Жыл бұрын
Uso o booster da garnier. Amo.
@liliancruz6656 Жыл бұрын
Pode usar o acido mandelico e depois usar vitamina c ?
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